Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Психологическая травма 157
23 декабря умерла моя мамуля. Я дышала в жизни только ею. У нас была особая связь. Она была смыслом моей жизни. Я как все чувствую перед ней огромную вину, что не досмотрела... Жизнь в прямом смысле рухнула и прекратила иметь значение. Знаю что нужно выходить из этого состояния. Но не знаю как. На работе ещё держусь, а как прихожу домой постоянно плачу. Как заставить себя жить?
29.03.2022
6 ответов Психологическая травма 662
Добрый день.Мне 36 лет и 17 дней назад я выпила таблетку, чтобы не сохранять свою третью беременность. Живу в браке с мужем, у нас два мальчика, один из них школьник. Я пожалела об этом сразу же, но поделать было ничего нельзя. Я решила все сама, не сказав об этом мужу, вообще никому. Я испугалась, что не справлюсь, что мне будет тяжело психологически, а муж бы мне точно не дал это сделать. И
26.03.2022
3 ответа Психологическая травма 283
Началось всё в 2016. Она была ученицей в школе, а я только поступил в колледж. Много лет общались, безумная взаимная любовь. Наступил момент когда я смог бы приехать, но она рассталась в январе со мной, думая что я как обычно тяну время и никогда не приеду. Она стала заниматься собой месяц. На второй месяц её познакомили с молодым человеком, который через месяц приехал с вахты, и буквально за день
22.03.2022
1 ответ Психологическая травма 197
Здравствуйте. Меня зовут Мария. В моей жизни сложная ситуация не знаю как жить дальше. Я понимаю, что виновата сама. Меня засосала долговая яма. Из за этого разрушалась с родителями и они меня выгнали из дома. Сняла квартиру и живу. Думала что мой мужчина будет мне помогать,но увы. Сейчас руки опустились. Кредиторы беспокоят, жить не хочу. Одно что меня держит это моя дочь. Я чувствую вину перед
18.03.2022
Ответы ожидаются Психологическая травма 92
Здравствуйте. 4 года назад я потеряла ребенка на 8 месяце беременности. После этого у меня родилось ещё 2 детей, и есть дочка 9 лет. Стараюсь жить как ни в чем не бывало, но так или иначе возвращаюсь к тому дню, когда умер малыш. Не хочу, чтобы моя психологическая травма влияла на жизнь детей, особо не говорю с ними на тему того, что случилось. Но груз потери висит и влияет на мое состояни
18.03.2022
2 ответа Психологическая травма 708
Мне 33 года. Люблю до сих пор человека, который уже живёт другой жизнью, хочу покончить с собой, есть дочь, но меня не останавливает это.. Хочу выброситься. Лечилась от депрессии, пила антидепрессанты и стало ещё хуже. Живу каждый день с мыслями о смерти. Может таблетки так в психике сыграли роль. Работать тяжело, стала унылой, не хочу ничего совсем.
17.03.2022
1 ответ Психологическая травма 379
Я с бывшим мужем вместе была 18 лет, 13 лет в браке. 17 февраля мы развелись этого года. Он всю жизнь передавал, изменял мне, мог уйти к другой женщине пожить там, но всегда возращал я и был против развода. Он много пьёт запоями. У нас не было 10 лет детей. Сейчас дочке почти 5, она очень любит его и хочет нас помирить. Но мы развелись. У меня болел папа онкологией и я после очередного запоя мужа
16.03.2022
2 ответа Психологическая травма 178
Планировала уезжать домой из штатов , гражданка Украины, началась война, я далеко, нет сил повлиять , работать, переварить, плачу каждый день, чувствую несправедливость этого мира, его жестокость.
15.03.2022
2 ответа Психологическая травма 412
Добрый день!!! Встречался с девушкой 5 лет, последние несколько месяцев она перестала уважать меня, оскорбляла, хотя вижу , что чувства ко мне есть, а месяц назад изменила мне с женатым, потом вернулась ко мне, потом опять с ним, а когда я узнал про измену мы расстались, а с любовью ничего сделать не могу, посещают суицидальные мысли, живем на одном районе и компания общая, поэтому вижу ее
14.03.2022
4 ответа Психологическая травма 432
Добрый день. В 2003 году, когда мне было 18 умерла мама. Сейчас мне 37, а жизнь остановилась на 18 годах... Первые 5 лет ежемесячно были срывы и истерики что мамы нет. Далее панические атаки. Лечилась у психиатра и ходила к психологу. Избавилась от па, но жизнь дальше не пошла... При малейшем воспоминании мамы-в рёв сразу. Смотрю в зеркало и не понимаю что мне уже 37. Не осознать что жизнь идёт
12.03.2022
2 ответа Психологическая травма 1417
Скончался муж 5 месяцев назад. Трое детей, двое старших живут в городе и дочь младшая 10 лет. Дом строили сами, всё напоминает, всё вокруг ранит. Но не могу решиться переехать. Понимаю,что от себя не убежишь. Но так жить невыносимо.
11.03.2022
Ответы ожидаются Психологическая травма 85
Добрый день! 15 лет отработала на предприятии, последние 5 лет работала зам.начальника отдела. В связи с приходом нового руководителя, прежний состав просто выгоняли по собственному желанию. Кто не хотел уходить , как я, так как я люблю свою работу, применяли метод моббинга. Всевозможных унижений. Обзывательств. Оскорблений. Неправдивых доносов. Пришлось уйти. Принять этот момент очень тяжело. Я
11.03.2022
1 ответ Психологическая травма 475
Здравствуйте, после аварии уже больше полу года, нахожусь в каком-то подавленном состоянии и депрессии, чувствую незащищённость, постоянно срываюсь на всех, и на свою девушкуПомогите пожалуйста
11.03.2022
3 ответа Психологическая травма 369
Год мы были вместе, потом год ждала его из армии. Дождалась. Все было более менее нормально, но через пол года он сказал, что чувств больше нет, и он больше не хочет никаких отношений ни с кем. Через две недели он начинает встречаться со своей подругой. Мне очень больно. Уже два месяца не покидают мысли о суициде. Я все ещё люблю его.
04.03.2022
2 ответа Психологическая травма 332
Здравствуйте. В течение 6 лет один человек вел слежку за мной, за моей жизнью, я не знала об этом. С моих 16 и до 21 года. При встрече разговаривает как с рабом с холопом. Снимала в душе , в туалете , говорит что показывает это своим друзьям рассылает куда-то, не ленится активно комментировать как люди отзываются нелестно. Оскорбляет, унижает, я как-бы стараюсь не реагировать на это , но посыл
01.03.2022
2 ответа Психологическая травма 263
Здравствуйте, меня зовут Кристина. Сейчас у меня не простая ситуация в жизни, я потеря своего любимого папу. Прошёл год, а всё никак не могу успокоится, постоянно вспоминаю о нем, без него мне очень сложно. Он был единственным человеком, который поддерживал меня во всём, никогда не сомневался во вне. Я постоянно виню себя в его смерти. Дело в том, что последние годы он сильно болел. Я
28.02.2022
2 ответа Психологическая травма 1425
Я подверглась сексуальному насилию в детстве со стороны отца. Это было несколько раз, насколько я помню. В тот момент я цепенела и представляла, будто ничего вокруг не существует, это сон и ничего более. Затем я начала добиваться любви через секс с 14 до 17 лет и все также думала, будто ничего не происходит, я в игре или я уже умерла. Сейчас мне 18 и каждый день я пытаюсь бороться с последствиями
26.02.2022
2 ответа Психологическая травма 344
Старший брат - алкоголик, который всю жизнь все у всех воровал, тратил на выпивку. Я всегда помогал вернуться к нормальной жизни, но его хватало максимум на 3 месяца. Недавно он украл почти все мои деньги, и я написал заявление. Через день мне стало слишком тяжело от того, что я окончательно сломал ему жизнь. Только сейчас, когда уже ничего нельзя изменить (заявление забирать нельзя), я понимаю,
23.02.2022
Ответы ожидаются Психологическая травма 93
Мой отец всю жизнь страдал алкоголизмом. Бывало всякое, и вещи в ломбард сдавал, и валялся на улице и матери нервы трепал. У меня никогда не было к нему уважения. Я могла запросто сказать «чтоб ты сдох», «ты мне не отец». В семье мы никогда не проявляли чувства, не хвалили друг друга. Но когда нужно была моя реальная помощь, отвезти куда-то, купить, я делала. И вот отца сразил инсульт, ухаживать
23.02.2022
2 ответа Психологическая травма 419
Прожили с мужем 9 лет.2 года назад узнала что он игроман (ставки).Проиграл все что только было можно деньги,машину,кучу кредитов набрал микрозаймов.Решила спасать его взяла кредит на себя начала гасить его долги.И это повторялось каждые 3-4 месяца.Жалко ребёнка привязана была очень к отцу,тяжело объяснить почему мы вместе не живём.И сама психологически очень подавлена,долгов полно на мне
22.02.2022

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ