Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не могу отпустить свое прошлое и стыжусь себя за то время 10.01.2022

3 ответа Самопознание 1500

Здравствуйте! Меня зовут Рита. Мне 19 лет. Моя проблема в том, что я не могу почувствовать себя полноценной из- за того какой была в прошлом. Сейчас я красивая, и достаточно женственная. Ухоженная и чувствую себя девушкой. Что нельзя сказать про 13-16 летний возраст. Тогда я была толстая; у меня были проблемы с волосами.Они лезли в глаза и их было много.Я очень поздно задумалась о том, чтобы

10.01.2022

Нет ощущения дома 10.01.2022

2 ответа Самопознание 528

Здравствуйте! Обстоятельства сложились так, что я не жила дома 9 лет... были крайне сложные отношения с родными (матерью и братом)... если в двух словах - брата (если его можно так назвать) уже нет, он вел аморальный образ жизни, что его и сгубило, а мать находится в местах лишения свободы (за его убийство - он её бил и творил другие отвратительные вещи)... Сейчас я вернулась домой и делаю ремонт

10.01.2022

Не ощущаю себя. Хочу умереть 10.01.2022

1 ответ Самопознание 384

Не чувствую себя. Как будто тело есть, а души нет

10.01.2022

Как выйти с плохого состояния 10.01.2022

1 ответ Самопознание 298

Приблизительно месяц назад у меня жизнь была просто шикарная, я хорошо учился помогал родителям. Но вдруг в один момент (когда нашел девушку) мне резко стало плохо, у меня перестало что либо получатся, мне стало неинтересно почти всё. Я стал без эмоциональным даже когда мне дарили дорогие и неожиданные подарки то я не чувствовал чего-то внутри, мне будто было абсолютно все равно. И с каждым днём

10.01.2022

Можно ли "выключить" все эмоции? 10.01.2022

3 ответа Самопознание 8697

Я не хочу больше чувствовать ничего, я устал от этого, не хочу чувствовать привязанность, любовь, ненависть, грусть, грубо говоря, можно ли превратить себя в эмоциональный камень? Я точно знаю что хочу этого, ибо всё что со мной происходит, заставляет меня думать об ужасных вещах

10.01.2022

Как пережить душевную боль после аборта? 10.01.2022

3 ответа Самопознание 3400

Я замужем. Есть двое детей. Недавно сделала аборт на 10 неделях, долго сомневалась вытяну психологически третью беременность или нет. До аборта началась депрессия, панические атаки, плохой сон, постоянно мёрзла. Я сразу как узнала, сказала мужу, что не хочу рожать. Дело в том, что вторая беременность была очень тяжёлая психологи

10.01.2022

Как избавиться от ненависти 09.01.2022

1 ответ Самопознание 342

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, меня ненависть переполняет я не хочу так жить,

09.01.2022

Самооценка 09.01.2022

1 ответ Самопознание 257

Приветики,могу писать с ошибками,хехе простите)))Мне всего 18 и моя проблема конечно же с самооценкой) Говорят,что мы только ищем себя.ХЕХЕ.С самого детства я себя никогда не любила,у меня быда подруга- сестра ,которая всегда была лучше меня и красивее,мы с ней не дружим уже 2 года,но при этом мы учимся вместе в одной группе.Она никогда не понимала что я чувствую,но она конечно и не обязана.

09.01.2022

Неприятные воспоминания из детства 09.01.2022

2 ответа Самопознание 864

Я мужчина мне43 года в последнее время всплывают неприятные воспоминая из детства касающиеся моего сексуального развития примерно до 10 лет до этого времени я жил в гармонии с самим собой и окружающими . У меня семья дети я традиционной ориентации люблю жену детей .боюсь что те скем ярос начнуть использовать а может уже и используют это против меня .чувствую на себе косые взгляды .мне кажется

09.01.2022

Что делать если называют ребёнком ? 09.01.2022

1 ответ Самопознание 572

Мне 17 и меня некоторые парни или друзья парни говорят что я веду себя как ребёнок но я ничего такого не делаю просто стараюсь позитивно смотреть на жизнь .И как мне излечить рану после того как меня использовал парень ?

09.01.2022

27 лет перестала радовать работа и жизнь - возможно, из-за отсутствия отношений? 09.01.2022

4 ответа Самопознание 1461

Здравствуйте! Елена, 27 лет. Последний год стала испытывать неудовлетворенность жизнью, будто впереди у меня только много-много работы, а никаких перспектив нет, время остановилось и наступил день сурка. Подскажите, пожалуйста, в каком направлении мне следует мыслить? Кратко опишу свою жизнь.Работаю на любимой работе, достаточно неплохо в ней продвигаюсь. Но работы в последнее время очень много -

09.01.2022

Никаких чувств 08.01.2022

3 ответа Самопознание 396

Я ничего не чувствую, раньше могла обидеться, ругаться, чувствовать радость какие то эмоции, сейчас абсолютно ничего, не чувствую себя живой! Как будто на тяжёлых успокоительных, хотя вообще ничего не принимаю

08.01.2022

Навязчивые мысли о совершённых поступках 08.01.2022

1 ответ Самопознание 503

Здравствуйте. я познакомилась с молодым человеком. мы начали переписываться. уже неделю мы переодически пишем друг другу. но каждый день меня посещают мысли о том, что это я могла написать по другому, тут я могла ответить иначе. постоянно думаю, что же он обо мне подумает, вдруг он плохо обо мне думает. вдруг вообще никак не воспринимает меня. если я что-то напишу, а он ответит, по моему мнению,

08.01.2022

Как бороться с завистью 08.01.2022

2 ответа Самопознание 415

Мне 26. я работаю в нашем коллективе 5 лет.кажется не много и не мало.имею образование но не по той специальности, по которой работаю (сейчас получаю другое образование заочно).но каждый раз когда кто-то получает повышение я очень завидую. иногда прям до слёз. хотя объективно понимаю что это групо. что люди, получившие повышение вполне его заслужили т.к. имеют больше оптыта в этой сфере, да и

08.01.2022

Как относиться проще ко всем ситуациям в жизни? 07.01.2022

1 ответ Самопознание 658

У меня есть такая проблема,что (по словам многих близких людей «я делаю из мухи слона»). я обо всех проблемах слишком много думаю и пытаюсь решить,а другим это решение и не нужно,ведь для нихпроблем нет. у меня есть молодой человек,он даёт мне внимание по максимуму своихвозможностей. а я же в своюочередь хочу больше,для меня из всего тяжелого дня выделить 20 минут на разговор не так сложно и

07.01.2022

Как избавиться от детской травмы недоверия 06.01.2022

1 ответ Самопознание 702

Мне 22 года и недавно я осознала причину моего недоверия ко всем людям абсолютно, даже близким. Прошла психологический тест на сайте какая травма мне мешает жить, ответ: травма - предательство, маска - контролёр. Я прочитала причину травмы и все вспомнила и поняла. Когда мне было 6 лет отец ушёл из семьи и больше я его не видела. Первый год он звонил иногда, я скучала и просила приехать, погулять

06.01.2022

Понимаю что это плохо, но мучаю племянников 06.01.2022

2 ответа Самопознание 528

Здравствуйте, у меня есть двое племянников, 7 лет девочка и мальчик 5 лет. На самом деле я их люблю, но я постоянно срываюсь на них даже по пустякам. Унижаю, кричу на них, но после этого чувствую себя просто ужасно, а перестать не получается. К мальчику то я ещё более менее отношусь, а девочке, сколько себя помню, давно ничего хорошего не говорила, постоянно только негатив. Очень боюсь за их

06.01.2022

Не могу забыть бывшую 06.01.2022

1 ответ Самопознание 559

Меня зовут Вадим. Мне 22 года. Сейчас я нахожусь в отношениях почти 3 года. В отношениях не всегда все было гладко. Но вот уже как 5 лет я не могу забыть бывшую девушку, постоянно вспоминаю наши с ней отношения, даже питаю к ней какие-то чувства. Пытался восстановить те отношения, но не получилось. И нынешней девушке не могу сказать, что люблю её, но терять её не хочу. Как мне быть? Как мне

06.01.2022

Здравствуйте! Как убрать из себя внутреннего мужчину? Наталья. Спасибо. 06.01.2022

1 ответ Самопознание 926

Здравствуйте! Как убрать из себя внутреннего мужчину? Наталья.Прочитала статью Внутренний мужчина,кто он. Я и оказываюсь в такой ситуации. С мужем живём 19 лет, он часто не работает, сидит дома, выпивает.Я добытчик в семье. Ему 53 года.давно хочу развестись, но ,видимо, жалко и ,как только, речь заходиторазводе, он мне угрожает.Хотя взрослая дочь уже всё понимает.Подскажите, пожалуйста.

06.01.2022

Мне 18, а веду себя как ребёнок 06.01.2022

1 ответ Самопознание 1072

Здравствуйте,меня зовут ЗлатаДаже не знаю с чего начать…Мне 18 и уже живу с молодым человеком,он нас обоих обеспечивает, работает (из дома) и заботится о нас двоих, а я учусь. Я веду себя как маленькая,во мне нету внимательности и ответсвенности,даже за себя или нас двоих. Очень часто если что то идёт не так, или с чем то я очень не согласна,во мне начинают бурлить эмоции и я ооочень расстраиваюсь

06.01.2022

Я недовольна всем 05.01.2022

1 ответ Самопознание 348

Здравствуйте, помогите пожалуйста Я вечно всем недовольна, хотя в жизни у меня есть много хорошего,но я постоянно высказываю свое наловольство. Мужу,родным,постоянно подмечаю недостатки. Человек - негатив. Я хочу изменится В городе где я нахожусь,нет возможности посетить хорошего психолога. Помогите, с чего начать. Это связанно с самооценкой?

05.01.2022

Как поднять самооценку после 50 лет? 04.01.2022

4 ответа Самопознание 2680

Мне -50. Своей семьи построить не получилось. В детстве была бабушкиной внучкой. (с мамой у них были очень непростые отношения. Был период, когда мама меня стеснялась в детстве. Я была толстая. Хотя всегда хорошо училась. Папа не вмешивался, я его очень любила и уже в подростковом возрасте хамила ему (о чем сожалею) Для мамы и младшей сестры я до сих пор неумеха и человек, который толком

04.01.2022

Разговариваю сам с собой 03.01.2022

3 ответа Самопознание 1059

Я очень часто разговариваю сам с собой. Для меня я обращаюсь к какой то группе людей посовершенно разным темам. Даже пока это пишу уже успел поговорить с "ними". Ответа я от них не получаю но продолжаю говорить. Я хотел бы узнать. Это нормально или нет?Данил. одинок. Характер: жесток и не особо общителен с незнакомыми людьми. Люблю поговорить. Пару раз ходил во сне. Люблю сладкое.

03.01.2022

Как найти себя и смысл своей жизни? 30.12.2021

4 ответа Самопознание 1449

Добрый день! Попробую сформулировать свои мысли так, чтобы быть максимально понятной. Началось все в 2019 году, когда я осталась полностью наедине с собой. Тогда мне стало ужасно плохо, мне казалось, что у меня нет своего "Я", которое хотело бы к чему-нибудь стремиться. Было очень трудно выходить из этого состояния полного тлена и грусти, понадобился год, чтобы зацепиться за что-то.

30.12.2021

Ненавижу себя и свою внешность, как поднять самооценку? 30.12.2021

2 ответа Самопознание 1889

Здравствуйте. Мне 19 лет. И я за свою жизнь прожила все виды самооценки, особо тормозясь на заниженной. Заниженная была почти всегда.Я очень влюбчивая. Предполагаю, потому что я росла без отца, тк чаще я влюбляюсь в мужчин старше. Но это не важно. Мне 19 лет. И за эти 19 лет в меня не влюблялись. Ни разу. Вообще. Ко мне ни разу не подходили познакомиться на улице, не писали в соцсетях и не

30.12.2021

Как перестать сравнивать себя с другой? 28.12.2021

3 ответа Самопознание 1470

Добрый день, мне 19 лет и я постоянно сравниваю себя с девушкой , с которой общался мой молодой человек почти полтора года назад. Они общались какое-то время и в живую и по переписке. Была ситуация , когда мне нужна была его поддержка , но он выбрал не меня, и ушёл поддерживать её. И вот мне хватило одного раза , когда предпочли не меня, чтобы начать сомневаться. Сейчас они не общаются , но у

28.12.2021

Как перестать подстраиваться под других? 27.12.2021

2 ответа Самопознание 539

При старшем брате веду себя как ребенок и занижаю себя. оно само как то включается, этот вечно веселый образ с детским голосом. Я понимаю если начну вести себя как мне нравиться и покажу себя настоящей, то он разочаруется. Как выйти из этого образа?

27.12.2021

Что делать, если часто туплю и ленюсь? 26.12.2021

1 ответ Самопознание 547

Постоянно находясь на работе или же общаясь с людьми начинаю нервничатьТуплюХотя на самом деле понимаю о чем речь и могу ответить правильно и нормальноНе знаю что с этим делать

26.12.2021

Как избавиться от аутоагрессии? 25.12.2021

3 ответа Самопознание 841

Как избавиться от аутоагрессии?У меня возникают мысли какая я ужасная дрянь и я себя бью.Во мне много гнева я могу до крови себя бить.Как мне помочь?

25.12.2021

Навязчивые мысли рядом с человеком 23.12.2021

5 ответов Самопознание 990

Здравствуйте, у меня такой вопрос, мы вместе с моим парнем уже 2 года, мне 26,ему тоже, отношения непростые, но мы оба работаем над ними, готовы меняться, но есть такая проблема, что в его присутствии у меня часто появляются навязчивые странные мысли, разного характера, это очень мне мешает, я испытываю стыд и будто боюсь, что он может мои эти мысли прочитать, не знаю что с этим делать, иногда

23.12.2021

Сложно отпускать людей в другой город 23.12.2021

2 ответа Самопознание 705

Здравствуйте, меня зовут Виктория мне 31 год. Два года назад уехала моя подруга с которой мы дружили 15 лет, были душа в душу. И в один момент звонит и говорит что завтра уезжает, не говорила об этом ни когда и вот за один день до отьезда она уехала. После этого я места в себе не находила, пол года была разбитая больше из за того что она не дала время свыкнутся с мыслями что она уедет, и как

23.12.2021

Как определить свою роль в этом мире? 22.12.2021

3 ответа Самопознание 682

Уже как несколько лет, я не понимаю зачем я занимаюсь тем, что мне неинтересно(школа и обучение в университете). Я понимаю все аспекты, что нужно пробовать себя в разных областях, чтобы найти то самое занятие. Но уже 2 год я ничего не хочу делать. Условные мотиваторы у меня есть: быть лучше для любимого человека, стремление одеваться и питаться лучше, трудоустройство на работу). Я знаю чего я

22.12.2021

Как выровнять свое колесо жизненного баланса, которое всю жизнь у меня хромало? 22.12.2021

3 ответа Самопознание 1434

Ощущение, что я обнуляюсь полностью, я не хочу возвращаться к прежней жизни, но и как дальше жить, я не знаю. Ушла от прошлой жизни, а к новой так и не пришла. Я как будто заблудилась. Ушла прочь от бесперспективных разрушающих отношений, несмотря на то, что очень любила, прочь с ненавистной работы, несмотря на то, что обеспечивать меня некому, прочь от тех, кого я считала друзьями, несмотря на

22.12.2021

Неадекватная реакция на неудачи 21.12.2021

2 ответа Самопознание 1069

Здравствуйте! Я девушка, 18 лет. Постараюсь рассказать все-все, чтобы точно понять, в чем причина. Я буду писать про невеселые вещи, но сейчас я +-нормально себя ощущаю, работа психиатра закончена и теперь мне нужна помощь психолога. В 15 лет у меня была попытка суицида(но! в детстве я постоянно хотела умереть и пыталась утопиться в ванной), после которой у меня отключились эмо

21.12.2021

Как прийти в себя? 20.12.2021

2 ответа Самопознание 370

Я не могу собраться силами и что-то поменять в своей жизни. Из-за отсутствия уважения к себе нет желания что-либо менять вообще. Я мама, нахожусь дома, готовлю, убираюсь, стираю и прочее. Дети взрослые уже, младшие учатся, старший женился, развелся, выносит мозг на расстоянии. Всегда переживаю за них, чуть что бегу то в ментовку за ним, то забирать избитого от бывшей супруги. Уволилась с работы 4

20.12.2021

Некрасивая, страшная внешность и асоциальность 20.12.2021

3 ответа Самопознание 2741

Моя проблема это ужасная страшная внешность и асоциальность, и из-за этого я чувствую себя ущербным и несчастным человеком и страдаю.Многие люди, особенно девушки относятся ко мне негативно и предвзято, они насмехаются надо мной, грубят мне и просто ненавидят меня. И так у меня было почти всегда.Из-за своей скованности и внешности я не могу быть счастливым и не могу нормально жить и радоваться

20.12.2021

Не осознаю, что постоянно замечаю только негатив вокруг себя 18.12.2021

3 ответа Самопознание 1773

Здравствуйте! Я молодая девушка. У меня такая ситуация : же не первый человек говорит мне, что я постоянно ворчу, зацикливаюсь на негативе и только его вокруг себя и замечаю, а позитив нет, недавно тоже самое сказал мне мой молодой человек, "невозможно уже слушать этот постоянный нудеж".Самое печальное я пришла к выводу, что что бы я ни сказала люди интерпретируют как жалобу или

18.12.2021

Как спасти брак, если я думаю только о себе и своем эго? 17.12.2021

2 ответа Самопознание 1108

Здравствуйте. Меня зовут Дарья, мне 20 лет и уже год как я замужем. Правда, вчера муж уже выкинул кольца и разговоров кроме как про развод нет. Немного про отношения с родителями - Мама всегда делала вид, что любит, но при этом навешивалась чувство вины тем самым, постоянные унижения, поэтому мне так был нужен взрослый понимающий родитель. Мы встретились и он забрал меня из общежития, дал

17.12.2021

Вижу врагов в друзьях и знакомых - в основном в девушках 15.12.2021

1 ответ Самопознание 691

Мне 21, Мария. Стала замечать, что интерпретирую действия подруги - "на зло" мне. Мне кажется, что она хочет меня подколоть, либо задеть. Есть на нее некоторые обиды, как то раз она косвенно сравнила меня с собакой (может и не было такого умысла у нее, но я именно так и поняла). Может проблема в моем восприятии? Также такие ситуации есть с одногруппницами, все время кажется что они

15.12.2021

Разные темпераменты у близнецов? 13.12.2021

3 ответа Самопознание 867

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, могут ли быть разные темпераменты у близнецов? Мы с сестрой учимся на психологов образования, выполняли задания по психодиагностике - по двум методикам (Белова и Айзенка) у нас получились разные темпераменты. Я меланхолик, а она - холерик. Но ведь темперамент - это биологическая и наследуемая составляющая, а генотип у близнецов одинаковый. Преподаватель никак мой

13.12.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: