Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать буквально всё держать на контроле? 02.01.2015

2 ответа Самопознание 3008

Здраствуйте.Как перестать буквально всё держать на контроле и брать решение всех проблем на себя?Спасибо.

02.01.2015

Я не уверена в своей сексуальной ориентации 02.01.2015

2 ответа Самопознание 4333

Мне 14 лет.Дело в том,что последнее время я часто стала задумываться о своей ориентации.В начале учебного года,к нам в класс пришла новенькая девушка.Многие начали называть её странной,так как у неё голубые волосы,пирсинг-кольцо в губе,слушает она в основном только рок или поп-панк музыку,поддерживает ЛГБТ(почти все одноклассники ярые гомофобы,что ужасно бесит меня и эту девушку) и ещё часто

02.01.2015

Новая жизнь 02.01.2015

2 ответа Самопознание 1525

Здравствуйте. Я помешан на начинании новой жизни. Я каждый день пытаюсь ее начать, и продержаться 21 день, чтобы новый я - "закрепился" и это состояние для меня стало обыденным. В понимании "новой жизни", я подразумеваю то, что я начинаю жить под некой дисциплиной которая свойственна тем людям, которым я хочу подражать, к примеру: "думать что говорю, не стесняться, не быть ленивым, быть душой

02.01.2015

Как измениться? 01.01.2015

2 ответа Самопознание 1636

После просмотра фильмов мой мозг начинает работать лучше, я начинаю грамотно разговаривать, а так же я становлюсь очень креативным и начинаю смешно шутить (я хочу научиться смешно шутить). Так вот вопрос, как быть в этом состоянии не посмотрев фильм? Это состояние для меня далеко не обыденное, а я бы очень хотел чтобы оно стало таковым. Да, я понимаю что всегда таким быть не удастся, но как бы это

01.01.2015

Личный дневник 31.12.2014

6 ответов Самопознание 3394

Вопрос таков: кто ведет личные дневники: слабые и жалкие люди или, все-таки, одинокие? Я как-то сделал одну запись, изложил свои мысли вслух, и мне стало реально легче голова была свободна от многих мыслей. И еще как дневник помогает психологически?

31.12.2014

Одиночество 31.12.2014

3 ответа Самопознание 2483

Здравствуйте, меня зовут Дарья. Мне 23 года. Моя проблема в том, что я почти всегда чувствую себя одинокой. Практически в любой компании, будь то коллеги, знакомые, я могу смеяться, общаться, но я чувствую, что между нами пропасть. У меня есть друзья, мама и братишка, которые любят меня и всегда помогут. Многие могут мне помочь, поддержать, но нет людей, которые могли бы меня понять, которые могли

31.12.2014

Как бороться с неусидчивостью? 30.12.2014

4 ответа Самопознание 5348

Здравствуйте!Меня и моих родителей очень беспокоит то, что я не умею сосредотачиваться на чем-то одном более менее длительное время. Мой максимум, наверное, минут 7. У меня всегда найдется миллион занятий вместо необходимого дела. Часто не могу сфокусироваться надолго на том, что меня очень интересует. Может это как-то связано с тем, что во мне есть непостоянство интересов, что тоже меня немного

30.12.2014

Что со мной происходит? 28.12.2014

8 ответов Самопознание 3191

Осознала это совсем недавно. Мне 21 год. Я легко могу очаровывать людей, заинтересовывать их, привязывать к себе и манипулировать. Но на самом деле, мне нечего им дать, внутри меня нет ничего хорошего - ни искреннего сострадания, ни нежности, ни доброты. В отношениях я всегда умудряюсь нагромоздить огромное количество проблем, которые приходится решать, чтобы оттянуть время до того момента, как

28.12.2014

Как найти место в жизни? 28.12.2014

2 ответа Самопознание 1078

Проблемы. Часто никакого понимания того что происходит с окружающими и что им от меня надо. И насколько я могу судить окружающие не вполне понимают мое поведение. Зачем родители меня рожали, спрашивается, о чем думали. Чем дальше в лес тем больше дров... Они нарожали еще троих отпрысков... Рождаемость в стране повысили. Так вся соль не в количестве, а в качестве, разве нет. Разве родители не несут

28.12.2014

Как мне найти себя? 27.12.2014

5 ответов Самопознание 2760

Здравствуйте, я очень устала если честно. Я сейчас как год изучаю корейский язык для себя. Но мой уровень отпад.сегодня был тест.и у меня просто результат, который мне не нравится. Просто у меня нету желания когда учу этот язык...но оно мне очень нужно. Я люблю учить языки😊 мне 20лет но я в жизни еще ничего конкретно не достигла, чтобы сказать. Устала гнаться за чем-то. ..как мне найти

27.12.2014

Проблемы с общением 24.12.2014

3 ответа Самопознание 2968

Здравтсвуйте меня Ольга зовут. у меня проблемы с общением, дело в том, что я почему то, не могу с людьми долго общаться, и боюсь компаний, думаю причины возникновения этой проблемы лежат еще в школьном возрасте, я ни с кем не общалась вообще, и теперь мне очень тяжело я почему то не всегда слышу людей и они меня не слышат, и я даже не представляю на какие темы с ними можно разговаривать , да и

24.12.2014

Постоянные вспышки ярости 24.12.2014

4 ответа Самопознание 1630

Доброго времени суток,дело в том, что последние полгода (может быть, чуть больше) начала замечать за собой плохоконтролируемые вспышки агрессии/ярости. В моменты нахождения в таком состоянии понимаю, что вот еще одна капля (ну, посмотрит в общественном месте кто-то криво или толкнут, или телефон попытаются вытащить-все в таком духе), и я разможжу этому человеку голову. Естественно, самоконтроль и

24.12.2014

Что делать с собой? 24.12.2014

4 ответа Самопознание 1761

Здравствуйте. Мне кажется у меня довольно таки много проблем моего психологического состояния. Ну начну о себе. Мне 19 лет, замужем. Не скажу, что я счастлива, но это проблема во мне. Я крайне сильно ревнивый человек и это мне мешает жить, я не могу бороться с этим, я переживаю глубокие депрессии и не знаю как с этим справиться. Я ревную своего мужа ко всем, извожусь вся когда его нет рядом,

24.12.2014

Не хочу замуж 23.12.2014

3 ответа Самопознание 3925

Здравствуйте!Моя проблема заключается в том, что я красивая, умная женщина, никогда не испытывала недостатка в искреннем внимание мужчин, но не хочу замуж и детей, а мне уже 30 лет.Мне просто это не интересно, мне интересны обучение и наука, познание мира.Себе я представляю идеальные отношения так: Любовь, взаимная поддержка, близкие отношения и совместное развитие (не связанное с бытом, штампом,

23.12.2014

Как избавиться от самокритики и познать себя? 22.12.2014

4 ответа Самопознание 2997

Добрый день! Меня зовут Ксения, мне 24 года.Я бы хотела обратиться за помощью. Очень хочу разобраться в себе.Последние несколько лет я себя стала буквально душить изнутри жесткой самокритикой. Это происходит почти постоянно.Я устала от огромного потока мыслей и того, что совсем не знаю кто я и чего хочу. Всё кажется таким неправильным. В попытках найти ответы на интересующие меня вопросы, я только

22.12.2014

Неуверенна в своих силах 22.12.2014

2 ответа Самопознание 1718

Здравствуйте! Меня зовут Айнур, мне 30 лет. Проблема моя состоит в том, что я всегда не уверенна в себе. Мне кажется, что я не достаточно красива, не достаточно умна и т.п.Я понимаю, что нужно быть смелее в своих решениях и действиях, но ничего не могу поделать с собой!

22.12.2014

Как добавить легкости? 21.12.2014

4 ответа Самопознание 2896

Окружающие люди говорят о том,что я слишком серьезна. (Даже думала цвет волос поменять,чтобы убрать серьезность)Как добавить легкости,убрать серьезность,холодность и сосредоточенность. В чем может быть причина?

21.12.2014

Что со мной не так? 21.12.2014

2 ответа Самопознание 1133

Почему я вижу и различаю в рельефах стен, вещах, впрочем повсюду, лица и фигуры людей, морды животных и мифический созданий. Почему ищу скрытые сообщения в номерах автомашин в их цифрах и почему пытаюсь найти ответ какой-то информации в прочтении слов в обратном направлении? Что со мной не так?

21.12.2014

Все раздражает 20.12.2014

2 ответа Самопознание 1203

Здравствуйте! Мне 18 лет, я учусь на первом курсе в университете. Последние недели две меня стало ужасно все раздражать. Люди, то, как они общаются, какие-либо ситуации, даже родители. Отца вообще стала еле переносить на дух. Меня бесят его шуточки, он мою раздражительность переводит в смех, а я ещё больше раздражаюсь от этого. Мне хочется съехать от родителей, появилось желание жить одной, без

20.12.2014

Как научиться ставить психологические блоки? 19.12.2014

6 ответов Самопознание 8360

От того, что я все через себя пропускаю, у меня болит за грудиной, постоянная одышка, страдает позвоночник, иногда кажеться, что проще умиреть, но куда деть двоих детей. спасибо

19.12.2014

Как избавиться от желания все контролировать? 19.12.2014

5 ответов Самопознание 4609

Пожалуйста посоветуйте как избавится от желания контролировать окружающих. Особенно желание конролировать мужчин. Это очень сильно усложняет жизнь, и тяжело найти мужчину.

19.12.2014

С чего начать самопознание? 18.12.2014

3 ответа Самопознание 3268

Мне 30 лет, замужем, ребенок. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком.Уже около года нахожусь в состоянии апатии и лени. ничего не хочется. Когда работала кружилась в делах и была постоянно занята, потом занималась ребенком. В настоящее время ребенок подрос и занимает гораздо меньше времени. Образовался временной вакуум, пустота. Хочу найти занятие по душе, но все не к месту, все не к душе. Пришла

18.12.2014

Я нормальная? 17.12.2014

3 ответа Самопознание 2496

Мне 19 лет.обычно девушки любят ходить по магазинам интересуются парнями , я не похожа на других девушек,потому что меня совсем не интересует все это.я не люблю магазины, ювелирные изделия,не ношу платья юбки и все такое,в гардеробе джинсы спортивные брюки футболки майки, я совсем не пользусь косметикой и не пользовалась ни разу,не было и нет парня.я никогда не влюблялась и мне еще никто никогда

17.12.2014

Взаимоотношение с окружающими 17.12.2014

4 ответа Самопознание 3353

Здравствуйте! Мне нужен ваш совет. Сейчас не очень легкий период в моей жизни, отношения с окружающими не складываются. Я настороженно отношусь ко всем, с опаской. Не верю и не доверяю, из-за прошлого жизненного опыта....Друзья отворачиваются от меня, считая, что я эгоистка, думаю только о себе и своих чувствах, что во мне живет "дьявол", который несет негатив. Но, на самом деле, я частично

17.12.2014

Что со мной? 16.12.2014

2 ответа Самопознание 2451

Добрый день. Я Валентина, успешная писательница, музыкант. Довольна жизнью. Но в 13 лет я начала слышать голоса и музыку. Голоса – не в смысле обращение ко мне типа банальных рассказов про приказы неких голосов, а разговоры людей, причём порой на иностранных языках. Порой это настолько сильно, что я очень страдаю физически, будто мозг работает не на 5 процентов, а на все 100. Пару лет назад я

16.12.2014

Как выразить своё мнение? 15.12.2014

3 ответа Самопознание 2579

Здравствуйте. Я не знаю как вести себя с соседями, в частности с соседями по подъезду. У нас под окном растёт красивая старая рябина, соседи почти наезжают на неё своими машинами, боюсь они когда нибудь её свалят, с мне жалко - она украшает вид из окна. Моя семья не так давно переехала в этот дом (хотя родители там живут давно), да и вообще я человек не особо общительный, даже не представляю как

15.12.2014

Можно ли изменить свой тип характера? 15.12.2014

3 ответа Самопознание 3155

У меня дистимический тип характера. От этого я очень сильно страдаю. Это проявилось ещё с 1 класса. Когда все дети играли, я спокойно сидела за партой, и все думали, что меня наказали. Моя замкнутость, заторможенность, нерешительность, молчаливость, угрюмость,пессимизм и домоседство мешают общаться с людьми, влияют на учёбу. Я теряю друзей из-за чрезмерного индивидуализма. Часто стараюсь скрыть

15.12.2014

Расстраивают новости об устройстве жизни других 15.12.2014

5 ответов Самопознание 2474

Меня зовут Нелли,мне 32 года,меня уже довольно давно,лет 7 точно,расстраивают новости об устройстве личной жизни других,такое ощущение,что все кругом устраивают свою жизнь,кроме меня.Все выходят замуж,уходят в декрет,даже казалось бы самые безнадежные и те,кто только вчера говорил,что нет нормальных мужчин вокруг и выходить не за кого,сегодня уже сообщают о своей свадьбе.Конечно,это не значит,что

15.12.2014

Как стать открытым человеком? 15.12.2014

2 ответа Самопознание 3197

Здравствуйте!!Помогите пожалуйста,как стать открытым,лёгким,общительным человеком!!? Мне так трудно жить такой какая я есть,я очень замкнутый,не общительный человек,трудно схожусь с людьми,живу в своей "скарлупе" и не могу из неё выбраться!Избегаю людей,не знаю о чём можно разговаривать и поэтому молчу,если и общаюсь,то со мной очень нудно и скучно!Как можно исправить в себе эти качества или это

15.12.2014

Повышенная эмоциональность 15.12.2014

4 ответа Самопознание 2213

Добрый день, мне 29 лет, с детства отличалась высокой эмоциональной реакцией на проблемы с которыми приходилось сталкиваться. Т.е. бывают ситуации когда нужно сохранить здравый рассудок и мыслить трезво, но эмоции которые захлестывают в этот момент мешают. Например не серьезное ДТП, мне не жалко машину,и к примеру я не виновата, но реагировать спокойно на аппонента не могу, я настолько начинаю

15.12.2014

Психолог, или психотерапевт? 15.12.2014

5 ответов Самопознание 3558

Здравствуйте все!Не уверен, правильную ли я выбрал категорию для вопроса, anyway...Нуждаюсь в помощи психологической. Но не могу понять к кому обратиться - к психологу или психотерапевту? Искал информацию, и, грубо говоря, как я понял основная разница в том, что терапевт это в первую очередь врач, и имеет право выписывать медикаменты (если того требует терапия), а психолог нет. Плюс ещё терапевты

15.12.2014

Комплексы, любовная зависимость, одиночество 13.12.2014

2 ответа Самопознание 1259

Здравствуйте! Мне 26 лет, молодая, симпатичная девушка, хорошая фигура. Но у меня много комплексов. В школе я была тихой, забитой, я считалась "левой" в классе. Поэтому стремилась к наиболее "крутым", бросая и предавая таких же как и я одноклассниц. У меня была подруга детства, которая меня унижала, мою внешность, поведение. Мы вместе выросли, общались до 23 лет. В личной жизни полный крах, все

13.12.2014

Как избавиться от этого состояния? 13.12.2014

6 ответов Самопознание 2332

Здравствуйте.Мне 29 лет.дом.хозяйка.Дело в том,что я в последние лет 5 стала очень нервной,вспыльчивой,срываюсь по всяким мелочам.Мои домашние мне говорят,что самной даже не выносимо стало разговаривать.Я стала злой.В голову часто лезут плохие мысли.Года 3 как замужем.Еще и муж своими гулянками меня доводит( очень сильно срываюсь) на этом фоне.Стала его ненавидеть.Сейчас беременна,долгожданный

13.12.2014

Как интроверту оставаться в тонусе? 12.12.2014

4 ответа Самопознание 1791

Здравстуйте, мне 18 лет я устроился на работу официантом. Первый день прошел трудно, мне тяжело общаться с коллегами и неохото, плюс клиенты, еще и на дорогу силы уходят. К концу дня выжат полностью. Не знаю что делать, искать другую халтурку или оставаться здесь. Может есть способ справляться с общением? Я такой не только на работе, но и на учебе. Я не уверен сколько у меня настоящих друзей,

12.12.2014

Затянувшаяся девственность 12.12.2014

3 ответа Самопознание 2328

Здравствуйте! мне 25 лет и я до сих пор девственница.никогда бы не подумала,что буду комплексовать по этому поводу в том числе...но ..я не могу сказать,что когда-либо пользовалась популярностью у противоположного пола.в юности меня в первую очередь интересовали иные вещи.да и всегда секс у меня ассоциировался в проявлением любви.и я ждала этой большой любви.у меня нет проблем с сексуальным

12.12.2014

Кажется, что все смеются надо мной 11.12.2014

3 ответа Самопознание 9139

Противоречивое такое состояние. порой мне насколько все равно на окружающих. но зачастую у меня паника что надо мной везде смеются и издеваются, в лицо конечно улыбаются. сейчас столкнулась с этим на работе. я знаю что меня обсуждают (это точно, близкие на работе мне рассказывали). когда я прихожу на смену, я всегда молчу, так так боюсь что то сказать нелепое и дурацкое, и в итоге меня отнесут к

11.12.2014

Самоконтроль 11.12.2014

2 ответа Самопознание 1889

26лет.Работаю водителем.Вопрос таков.Иногда не могу контролировать свои эмоции.Если меня что-то раздражает или я зол,я могу без разбору оскорбить дорогих мне людей.Девушку потерял просто из-за глупости,а из-за этого она не хочет вернуться.Что делать? Устал от этого.

11.12.2014

Не знаю, как жить дальше 11.12.2014

2 ответа Самопознание 2463

Я незнаю как дальше жить,мне 18 лет,но я не хочу взрослеть,хочу снова быть ребенком,ходить в школу приходить домой в свою семью.но в этом году я уехала из здома поступать в университет,учусь платно,живу в общаге,мне здесь все чужое,здесь старшная депрессия,жутко хочется снова вернуть прошлое,и учиться я не хочу,вот уже декабрь,а я 3 месяца не хожу на занятия,у меня 90 пропусков,родители зляться

11.12.2014

Можно ли с помощью гипноза повысить уверенность в себе? 10.12.2014

2 ответа Самопознание 4808

Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста, можно ли с помощью гипноза повысить уверенность в себе и убрать зависимость от чужого мнения( а что если я что то не так сделаю, что скажут или подумают окружающие, а что они подумают на счет моей одежды ......). Мне очень нужна Ваша помощь. 30 лет, а я живу как кролик, хотя здоровенный детина, всего боюсь.

10.12.2014

Лень, или не лень? 10.12.2014

3 ответа Самопознание 2414

Здравствуйте! Мне 23 года, девушка, есть высшее образование.Проходила практику скажем так по-блату в хорошем месте, в итоге вместе с практикой про работала около 3,5 лет. По началу все было интересно, перспективы и так далее. Потом поняла, что не нужна предприятию, мне сказали хочешь остаться и получать з/п и затем шикарную з/п, нужно либо породниться с кем-нибудь либо стать любовницей!!! Я была в

10.12.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм