Как избавиться от желания все контролировать?

Советы психологовКак избавиться от желания все контролировать?

Вопрос психологу

Спрашивает: мадина

Категория вопроса: Самопознание

19.12.2014

Пожалуйста посоветуйте как избавится от желания контролировать окружающих. Особенно желание конролировать мужчин. Это очень сильно усложняет жизнь, и тяжело найти мужчину.

Ответы психологов

Перфильева Инна Юрьевна

Психолог Ростов-на-Дону

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Мадина!

Противоположность контролю - доверие. Вам крайне желательно понять, так называемую, вторичную выгоду от контроля и причины, почему Вы не можете отпустить ситуацию, довериться происходящему. Чаще всего причиной такого поведения является неуверенность в себе.

К сожалению, в вашем письме очень мало информации для того, чтобы строить какие-то гипотезы. Если у Вас будет желание - обращайтесь, поработаем по скайпу, разберемся в глубинных причинах Вашего поведения и устраним их. 

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Смирнова Александра Владимировна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Мадина.

Желание контролировать очень часто произрастает из детства. Когда родители контролируют, то такое поведение часто повторяется в партнерских отношениях.

Еще одной причиной является низкая самооценка, неуверенность в себе.

Обращайтесь, разберемся в этом вопросе вместе.

С уважением.

Идрисов Галихан Абдешевич

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 7537     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Важно разобраться со своим недоверием.

Не - до - верием - к себе, к миру, к Другому.

Откуда оно, почему и т. п.

Приходите, будем работать.

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 18646     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Мадина.Контроль означает нападение,а нападение предполагает агрессию.То есть,Вы отношения будете строить на злости.А это означает,что человек Вас начнет раздражать по абсолютным пустякам.То есть,мы можем говорить о Вашей повышенной уязвимости и ранимости.Ваше настроение на сто процентов зависит от поведения окружающих.А это все говорит о заниженной самооценке.Так как хорошая самооценка предполагает полную автономию от окружающих,когда Ваше настроение зависит только от Вас самой.Чтобы этого избежать в дальнейшем,важно проделать курсовую работу с психологом-психотерапевтом по повышению самооценки.Приняв себя сильной,классной,значимой,драгоценной,обожаемой и любимой,Вы перестанете нападать,так как Вам не нужно будет унижать,что бы показывать свою значимость и влияние.Вы станете для себя всегда значимой только потому,что Вы Мадина.И Вам не понадобятся другие факты и получение значимости за счет агрессии на другого.Такая работа требует парного взаимодействия с психологом.Обращайтесь за помощью,проблема трудна для самостоятельной работы.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Чемерис Ольга Валентиновна

Психолог Костанай

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

МАдина , здравствуйте.

Больше доверяйте людям , но особенно себе.Этому необходимо учиться , и делать это полезно в специальных группах психотерапии.Когда доверие восстановится , желание всех контролировать пройдет.

Успехов.

С уважением , Ольга.

Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!