Как стереть мысли, плохие воспоминания из своей головы?

265 1 ответов

Юлия (53 года) 26.06.2021

Здравствуйте! Меня постоянно посещяют воспоминания из прошлого, произошедшие со мной. Я отгоняю, стараюсь не думать, но эти мысли и те ситуации, которые произошли со мной мне снова и снова приходится переживать это. Один год и четыре месяца назад мы бросили употреблять алкоголь вообще. Истории происходили в алкогольном опьянения и ничего уже не исправишь, а хочется все забыть. Как стереть эти файлы из головы? Заранее спасибо.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ