Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх потерять близкого 19.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 4008

Здравствуйте! меня зовут Анастасия,мне 22 года, работаю секретарем. Пожалуйста помогите, никак не могу справиться со своей, теперь уже проблемой... у меня присутствует страх потерять мужа, я не боюсь что он бросит меня, я боюсь что он умрет((((((раньше, когда я жила с родителями я так же боялась что это произойдет с папой, а сейчас с большей силой я боюсь за мужа. Постоянно, когда мысли ничем не

19.04.2011

Страх перед выступлением 19.04.2011

4 ответа Страхи и фобии 4452

Здравствуйте! Моя профессия-юрист, им мне приходится выступать в суде. высказывая свою точку зрения перед небольшой аудиторией, у меня все нормально. но если я выступаю в суде, тем более у взрослого по возрасту судьи, и который считается умным, то я очень сильно переживаю, и из-за этого недостаточно убедительна, не могу нормально высказаться, и ужасно из-за этого себя чувствую, так страдаю от

19.04.2011

Насилие 18.04.2011

5 ответов Страхи и фобии 1174

Здраствуйте, у меня сестренка,ей 20лет, связалась с очень плохим парнем, и это уже длилось в теченее года... Мы ничего незнали так как она живет отдельно от нас.Он все это время оказывается насиловал ее, бил, угрожал и т.д.помогите ей как найти себя после насилия... как полюбить себя после того как уже год над ней издевались, били,пугали...как избавиться от страха... Прошу помогите ей...

18.04.2011

Боюсь довериться себе 18.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 1884

Боюсь Довериться себе и обстаятельствам которые могу произойти со мной. Будь то учеба то работа всегда что то ожидаю что то думаю не могу просто спокойно раслабиться и получать удовольствие будь то музыка или фильм. У меня нет такого чтобы я сделал и забыл должно пройти какое то време чтоб все устаканилось. Мне кажеться что не в моих силах довериться обстоятельствам.

18.04.2011

Как перебороть страх? 17.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3547

Здравствуйте.заранее благодарна за ответы)я студентка, 20 лет. мне страшно заводить отношения. раньше я думала, что мне подходят не серьезные отношения с парнем, но получив их я обожглась. в первый раз я влюбилась. как говорится, первая любовь! или любовь зла, полюбишь и рогатое животное)))для сокращения вопроса, мне разбили сердце (я узнала, что мой любимый мне изменил). прошел год после нашего

17.04.2011

На занятиях охватыет чувство паники! 17.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3066

Меня уже на пртяжении 2 недель охватывает чувство паники причем только на отдельных занятиях! я недавно переболела и ещё недавно отравилась теперь я боюсь что заболею или что то в этом роде! Боюсь есть во время учёбы( то есть на переменах)даже если сильно голодна! Я понимаю что страхи мои глупы но ничего не могу с этим поделать! Прошу помочь я уже в отчаинии!

17.04.2011

Боюсь встретить знакомых 17.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3839

Когда иду по улице, в голове появляються мысли что сейчас я кого нибудь встречу и а если встречу то что мне говорить нужно незнаю и когда кого нибудь встречаешь сразу теряюсь думаю что мне нужно что то говорить что то делать что бы все было хорошо так как я хочу. Вот такой круговорот и это постоянно и на другие темы тоже самое. Хочеться от всего этого избавиться потому что иногда проскакивают

17.04.2011

Боюсь, мне нужен совет 17.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 1861

Здравствуйте. Давно хотелось найти кого-то из взрослых, кто мне поможет. Через полтора месяца я заканчиваю школу, наступит пора выбора своего жизненного пути. Моё обучение будет оплачивать брат, так как папа умер, а мама платить не в состоянии. На бюджет поступить я не надеюсь. Брат настаивает, говорит, что буду учиться в Уфе. Я ненавижу эту республику, ненавижу этот город. А в Питер меня он не

17.04.2011

Как из головы удалить навязчивые мысли? 17.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 1999

Проблема у подруги ,26лет. постоянно мысли о смерти, о самоубийцах. воображения,что может сама спрыгнуть с окна или причинить вред маленькому сыну,но в тоже время понимает ,что хочет жить,любит сына. боится оставаться одна дома:думает,что сделает что-либо ужасное. началось все с того ,что в соседнем доме женщина спрыгнула с 8. и подруга задумалась зачем она это сделала и тп мысли. Наташу всю

17.04.2011

Что делать, если сны сбываются? 16.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 9014

Здравствуйте,меня зовут ирина.в последнее время со мной происходят странные вещи,я стала бояться ложиться спать.дело в том,что после большого потрясения в жизни,мне стали сниться сны,которые неприменно сбываются,не проходит и недели. и это всё происходит в течении полугода,а главное-это настолько точно,что все знакомые начали поражаться.я видела даже смерть и в какой день,все так и случилось.

16.04.2011

Плохие сны 16.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3897

Здравствуйте. В течении многих лет меня мучают кошмарные сны. Часто после увиденного во сне, происходит на яву. Так например видела во сне смерть дяди и через неделю его не стало, хотя человек был совершенно здоров. Видела и что то страшное по отношению с папой и через месяц его не стало.С того момента я не могу спать спокойно. Т.е все что вижу во сне происходит наяву. Это может быть и сс

16.04.2011

Ужасно стыдно 16.04.2011

5 ответов Страхи и фобии 7565

Здравствуйте!меня зовут Александра, мне 21 год.Вчера случилось кое-что, о чем мне стыдно не то что говорить, писать..а даже вспоминать...у нас была вечеринка с друзьями, мы много выпили...всем было весело..потом мои близкие друзья должны были ехать домой, они позвали меня тоже, но я отказалась, сказав что тут очень весело..остались только знакомые и люди которых я видела первый раз...вообщем я не

16.04.2011

Я боюсь отношений 16.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 3965

Я хожу и мучаюсь.Смотрю на человека и понимаю что он мне нужен,анализирую свои чувства и вроде бы всё ровно,но как только я достигаю своей "мечтательной цели",чувства проходят.Плохо тому человеку,но в особенности плохо мне.Может ли это быть какой-то фобией?

16.04.2011

Как преодолеть стеснение? 16.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 2445

Здравствуйте, мне 20 лет. У меня никогда не было молодого человека. Все говорят, что я красивая, мужчины часто пытаются познакомиться. Но у меня начинается паника и я всегда отказываюсь от знакомств(говорю, что у меня еть парень).Отказываю я потому, что сразу представляю момент, когда дело дойдет до секса. Я очень закомплексована из-за своего тела(в подростковом возрасте я сильно набрала вес и

16.04.2011

Неожиданно появляются страшные мысли 15.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 2365

Здравствуйте,меня зовут Дмитрий, в последнее время,это где полгода,может немного больше, у меня в разных ситуациях начинаю в воображении возникать альтернативные варианты возможного происходящей ситуации, самое неприятное что все варианты плохие ,это очень меня пугает так как они мне категорически неприятны ...я стараюсь взять свою фантазию в руки, приструнить, стереть эти фантазии, получается не

15.04.2011

Боюсь, что кто то увидит, что я плачу 15.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 2365

Здравствуйте. Меня зовут игорь и недавно у меня на работе случились неприятные события мне было очень плохо( от меня уходит партнер по бизнесу, а без него мне не справиться одному и причина тому я сам-мое неэффективное поведение. Мне было больно осознавать что я остался практически один, что дело которое помогало мне расти духовно и развиваться возможно я потеряю на совсем..., и я заплакал в

15.04.2011

Страх смерти 15.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 2373

Здравствуйте!)мне 17 лет у меня есть хобби рисовать заниматься танцами и читать,в принципе все. У меня с детства бывает залезает из не откуда мысль в основном под вечер ,что в моей голове ,как бы пробегает вся жизнь где потом я становлюсь старым и умираю,и чем старше я становлюсь, тем на столько сильно появляется паника, страх ,не чего не соображая от шока ,я понимаю что это неизбежно,ведь в

15.04.2011

Собеседование 15.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 3288

Добрый день!Я ужастно боюсь собеседований,и незнаю,что с этим делать.Вроде ,когда записалась,все знаю,что нужно ехать,обязательно,встаю на утро и начинаю искать отговорки и причины,лишь бы не ехать.Я очень хочу работать,но этот страх перед собеседованием,меня каким то образом побеждает!Что мне делать?подскажите пожалуйста!Как мне взять себя в руки и поехать на собеседование?Заранее спасибо!

15.04.2011

Я боюсь спать 15.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 1761

Меня очень давно мучают кошмары,они то приходят то уходят.и снится один и тот же сон полностью только концовка постепенно продолжается..это происходит на протяжении 2-х лет,и только сейчас кошмар сменился на другой но снится в таком же порядке..очень страшно..помогите..я устала..

15.04.2011

Внушение 14.04.2011

5 ответов Страхи и фобии 3939

Здравствуйте, господи, ради Бога помогите мне, дело в том что у меня ВСД с паническими атаками, точнее раньше (2 месяца назад) были, сейчас сама с ними справляюсь, дело в том, что раньше я вообще боялась остановки сердца но думала об этом, спала с телевизором, пока лунатиком не стала, а сейчас так вообще внушаю себе это, как только ложусь спать (боюсь спать) начинается ( сама прикрываю

14.04.2011

Невроз, страх, тревога 12.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 1884

Здавтвуйте!Извините,что беспокою.Я хотела обратиться к вам за помощью. У меня такая проблема. Я вообще человек мнительный все воспринимаю близко к сердцу.Сомной такое случлось впервые когда мне было лет 11, мы с мамой мылись в бане она меня наругала я заплакала ,вышла меня всю начало трясти даже мама испугалась потом больше не повторялось.Недавно у меня было обострение гастрита,я начала проходить

12.04.2011

Страх перед болезнью 12.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3127

Здравствуйте,Татьяна. Я обратилась к Вам за помощью, потому что самой справиться становится всё сложнее. Дело в том, что в последнее время я испытываю страх болезни, мне, кажется, что у меня какие-то проблемы с сердцем. Несколько раз повышалось давление, причем в самый неожаданный момент, когда самочувствие было стабильным. Теперь я постоянно прощупываю пульс, накручиваю, что плохо себя чувствую,

12.04.2011

Постоянный страх 12.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 1209

Пару лет назад когда моему сыну было 10 мес ,он сильно ударился головой, в результате получил сотрясение мозга и гематому. Мы долго лечились, около 2 лет , слава богу все прошло, но в течении долгово времени я по ночам просыпалась , что ребенок падает ,а я не могу его поймать, и у меня остались страхи за детей, за мужа. Когда мы идем гулять я все время оглядываюсь нет ли рядом машины, едим на море

12.04.2011

Боюсь, что другие что то замышляют против меня 12.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 5410

Здравствуйте. У меня такая проблема я боюсь что другие люди могут причинить мне вред и из за этого не доверяю им. Мне всё время кажется что другие люди хотят причинить мне вред чтото замышляют против меня. Например недавно я шел со своим сотрудником с работы мы зашли в магазин чтобы купить продукты, он себе я себе и вдруг я заметил что он разговаривает с охранником на счет работы мол сколько

12.04.2011

Фоби 10.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3410

Здравствуйте Людмила Мичеславна,Моя жена уже 1.5 года боится всего. Постоянно просить мыть руки, сама без причин умывается. Боится садится в черные машины. Считает некоторые дни невезучими. ПОстоянная истерика по любому поводу. Запрещает говорить о похоронах, о мертвых людях. Запрещает одевать черную одежду. Не подымает телефон. Уже устал от нее. Невозможно жить с ней. Говорил с ней о ее

10.04.2011

Как выйти из депрессии? 10.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 2628

Почти по года назад трагически погиб мой отец, спрыгнул с крыши дома. болел он 5 лет врачи ставили диагноз невроз, депрессия, часто лежал в больнице, пытался резать себе вены. За все это время я столько перевидала, пережила, и до сих пор не могу войти в норму.меня мучают постоянные страхи, тревога, не могу спать по ночам. Причина вся таже история с папой, не могу найти причину стра

10.04.2011

Как избавиться от мысли? 10.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3460

Привет! Мне 21 год и я постоянна мыслю и это сводить меня с ума я не общаюсь с людми, не могу говорить с ними и я считаю это из постоянных мысли как избавиться от этого?Заранее спасибо!

10.04.2011

Страх 10.04.2011

6 ответов Страхи и фобии 3774

Мне 56 лет,год.2 года назад овдовела.Уже 2-ой год осваиваю вождение автомобиля,оставшегося после мужа.Он ездил только летом и только на дачу.Я хочу ездить всегда,и ночью,и днем,и по городу,и по трассе,в любую погоду.Когда еду с инструктором или с кем-то рядом-еду без страха,Одна боюсь.Уже и в церковь ходила,и вожу неплохо,Как преодолеть страх?

10.04.2011

Чувство тревоги 09.04.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2123

Мне 38 лет.С 12 лет стоял на учете у неврапатолога. Всю жизнь сколько себя помню, меня мучил невроз навязчивых движений. Навязчивые движения проявляются по всему телу, точнее это постоянное вынуждение сокращать мышцы рук, ног, живота и тд.И это сопровождается постоянной тревогой. Все это помешало мне реализоваться в жизни. Я научился непоказывать эти движения, тоесть они внутри меня, япостоянно

09.04.2011

Боюсь оставаться одна в темноте 09.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 3665

Не могу уснуть, когда остаюсь одна.Страшно.Постоянно мерещаться какие-то звуки и всякое такое. Пару раз это было все настолько реально, что я несколько дней, после этого даже днем боялась остаться одна. Незнаю из-за чего все так происходит. Раньше обожала смотреть ужасы, и не важно одна я или в компании, сейчас понятно что нет.Надеюсь на какой нибудь совет.

09.04.2011

О депрессии 09.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3451

Здраствуйте Татьяна Шамильевна. Помомгите мне разобраться с собой. В этом году у были галлюцинации. Где-то с 21 года у меня были периодически мысли о суициде. И в этом году я все-таки решила покончить с собой. Но не получилось. Зимой у меня был срыв, и я стала терять память, очень сильно переживала, придумала себе болезнь неизлечимую, и решила покончить самоубийством. но не смогла. начала себя

09.04.2011

Панические атаки 08.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 1824

Добрый вечер!Помогите побороть тревожные состояния, фобиии и панические атаки.Мне 43 года, живу в Киеве. Потеряла близких сначала отца, потом маму и вот теперь родного дядю. После смерти отца чуть трухануло, но я даже не поняла что это называется паническая атака, потом прошло. После смерти мамы была в дипрессии принимала саротен ретард и флуксен на протяжении 7 месяцев состояние улучшилось, все

08.04.2011

Помогите разобратся в себе 08.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 2295

Я живу в маленьком провинциалшьном городке.Есть ребёно муж и бабушка.Жду второго ребёнка на 5м месяце.С детства была очень мнительной кто что то раскажет и я начинаю примеривать на себя это то боязнь смерти то прочла в соннике что свадьба снится к смерти и мне было тяжело уснуть, много было страхов. Мне 22 года а потрясений в жизни столько было!Мама с отцом развелись я была маленькой видется

08.04.2011

Страх скорости 08.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 1901

Мне 25 лет. Всю свою жизнь я боюсь скорости. Это возникает в автотранспорте. Скорость может быть 50 - 60 км.чТо есть я осознаю, что это не быстро. Но в какой то момент что то щелкает в мозгу и я сжимаюсь.В детстве я испугалась,мне было где то 3 года и мы ехали на море и я не видела дорогу, но видела на горизонте море и испугалась, плакала.Мне это мешает в жизни. Может гипноз?

08.04.2011

Проблемы у брата 08.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 3110

Здравствуйте Людмила Мичеславна! Брат несколько лет назад пережил насилие над собой. Родным об этом не говорил, из-за этого у него постоянный страх, что об этом инциденте все знают, не может устроиться на работу, говорит о суициде. Об этом при вынужденных обстоятельствах недавно расказал мне. У него семья, двое детей. Я очень переживаю за него. Сможете ему оказ

08.04.2011

Хочу жить! 08.04.2011

4 ответа Страхи и фобии 1027

Мне 29 лет. Меня очень беспокоит, что у меня ниразу не было серьезных отношений. Очень трудно вступать в контакт с людьми. Если раньше я не придавала этому значение, мне казалось, что все еще впереди, просто не встретился человек... Сейчас мне кажется на этом фоне у меня стали развиваться страхи. Я боюсь всего! Иногда доходит до смешного, мне просто страшно говорить с людьми. Потеряла работу 6

08.04.2011

Как побороть страх общения? 07.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 1901

Здравствуйте,меня зовут Владимир и мне 17 лет.Учусь в техникуме на профессию где надо уметь говорить,ну из за моей проблемы наверно не получиться там работать!Моя проблема заключается в том что я очень робкий и боюсь говорить в компаниях(просто молчу) или просто не знаю о чем говорить даже наедине с человеком.Видно что люди как то пытаются разговорить меня ну все равно не получается!Пробовал

07.04.2011

Страх приследования 07.04.2011

1 ответ Страхи и фобии 2088

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Мне 12 лет. Примерно месяц назад у меня начался страх, что меня приследуют. Я боюсь проходящих мимо меня людей другой нации. Очень боюсь армяней, таджиков и т.д. Боюсь выходит из дома вечером,утром и днём,хотя причин для страха нет. Боюсь смотреть из окна вечером... Меня никто не запугивал, никто не угрожал. Боюсь ходит в кафе, развлекательные центры, в кино.

07.04.2011

Аэрофобия 07.04.2011

3 ответа Страхи и фобии 2750

Здравствуйте! Мне 27 лет у меня аэрофобия, у меня начинается паника, когда нахожусь в самолете, хочется выйти. Ела пачками валерианку, по совету фармацевта пробовала феназепам(не курсом), не помогает. Как с этим бороться?

07.04.2011

Страх нервного срыва 06.04.2011

2 ответа Страхи и фобии 2016

Здравствуйте! У меня следующая проблема. Я учусь на медицинском факультете, нагрузка огромная, напряжение тоже. Учу до 2-ух 3-ех часов, сплю в сутки 5-7 часов, к конце недели выжата как лимон. Вчера легла пол-третьего и проснулась пол-шестого от какого-то тревожного состояния, что-то беспокоило и сердце билось учащенно(очень быстро),я так и не могла уснуть, тревожное состояние оставалось. Придя в

06.04.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм