Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх смерти 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1972

В последнее время не могу перестать думать о смерти, страх смерти преследует везде , пытаюсь не думать о ней но увы не получаеться... Прошу помогите не думать о смерти!!

04.04.2013

Как избавиться от постоянного страха? 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3627

Здравствуйте. Мне 33 года,я замужем и у меня двое детей. Последний год я живу в постоянном страхе, который доводит меня до истерики, паники, слез. Восемь лет назад у меня тяжело заболела мама. Я за ней ухаживала и очень за нее переживала. Три года назад мама умерла в реанимации у меня на руках. Потом сломал ногу и тяжело заболел мой дедушка. Я ухаживала за ним два года. Он тоже умер. У меня был

04.04.2013

Я боюсь выходить на улицу 04.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1197

Пожалуйста помогите мне. Мне 15 лет. И я боюсь выходить на улицу. Началось это где-то в 11-12 лет. Я даже не знаю с чего это началось... Сходить в магазин или погулять с друзьями( уже бывшими ) это целая проблема... Я из-за этого потерял многих друзей... В школе и с одноклассниками я чувствую себя нормально.... Помогите мне... Что мне делать? Родителям я боюсь это сказать...

04.04.2013

Как решиться на беременность? 04.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 4116

Почти все причины, по которым девушки бояться беременности, переплелись во мне так крепко, что не могу понять, где я, а где стереотипы и желания других... Мне 26 лет, с мужем живем второй год. Вроде бы со стороны никто особо и не давит. Но я вижу, что муж уже не раз и не два обмолвился о том, что пора бы и детей. Мне кажется, что я не готова просто морально. Всего в жизни добивалась своими

04.04.2013

Страх говорить на публику, перед чужими людьми 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3773

Мне 16 лет, и на даный момент я еще учусь в школе.Но моя проблема стала огромной проблемой, в школе ето еще не так страшно, а когда поступлю в ВУЗ, а затем буду работать, ето станет вообще трагедией.Дело в том, что когда мне предстоит говорить с кем-то, о чом-то розказевать или выступать у меня наченаются трестись руки, я краснею, но что самое хужее ето то что у меня заплетается язык, реч

04.04.2013

Страх перед уколами 04.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3118

С детства имеется страх перед уколами. Но вот беда! Я немогу понять причину этого. Боли как таковой я не боюсь. Но меня охватывает панический страх перед процедурой: будь то сдача крови из пальца или просто прививка. Я пытался как-то сдерживать и не показывать свой страх, но в итоги после процедуры мне становится плохо, и иногда я могу упасть в обморок. Всё это очень печально. Особенно в мои 17

04.04.2013

Страх сойти с ума 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2832

Здравствуйте мне 18 лет.Я очень сильно боюсь сойти с ума или умереть .В ноябре месяце у меня случилась первая паническая атака.После этого я стал переживать за свое здоровье боялся что сердце не выдержит бывали времена эти мысли отступали но потом опять все начаналось заново Мне казалось что скоро я умру.ну сейчас ко мне привязался еще один страх трах сойти с ума или заболеть шизофр

04.04.2013

Страх за здоровье детей 04.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 1644

Здравствуйте! помогите мне пожалуйста успокоиться и начать жить как раньше - радоваться за детей, а не переживать бесконечно..Я была веселой и беззаботной, а с появлением детей меня постоянно преследут страх что с ними что-то может случиться, постоянно в голове самые самые страшные образы, я перестала жить нормальной жизнью, живу только в страхе - стоит ребенку пожаловаться на головную боль или

04.04.2013

Постоянно мучает страх, особенно ночью 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1431

Ходила к лекарке 9 лет и после нее не могу выбраться. Исповедовалась в церкви, сама себя боюсь постоянно копаюсь в себе все плохое и старое вспоминаю, ночью сильный страх не могу спать трясучка происходит.Очень плохо кушаю в основном пью жидкость(чай вода).Мне 44 года как из этого состояния выйти.

04.04.2013

Мне дико стыдно перед родителями 04.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 5570

Здравствуйте! Меня зовут Арина. Мне 23 года, я еще пока студентка. Вся моя проблема в том, что я слишком много вру. Началось все 2 года назад, когда я не сдала 2 зачета в институте. Дело в том, что я учусь на платном отделении, обучение оплачивают родители. Когда я их не сдала, я не стала рассказывать об этом родителям, чтобы не посвящать их в свои проблемы. Одновременно с этой проблемой у меня

04.04.2013

Чувствую, будто за спиной стоит некто страшный 04.04.2013

3 ответа Страхи и фобии 7697

Доброго времени суток! Уже около 3-4 лет меня мучает ощущение, что за спиной кто-то ходит, кто-то следит и он не безобиден для меня. Причем воображение подкидывает мне различные образы этого некто. Я будто вижу его в голове. И эти образы ужасны. Я боюсь открывать двери, кажется, что там может стоять это существо. Последнее время я боюсь принимать душ с закрытыми дверьми, когда вхожу в квартиру -

04.04.2013

Волнение и страх 03.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1574

Здравствуйте ))мне 21 ) .у меня такая проблема волнуюсь и теряюсь когда я нахажусь в обшественным месте где много народа например в университете в зале ...такая чувсва что на меня смотрят и думают о плохом . вообше я теряюсь когда в окоше около регистрацыя нуу или получение паспорта так дали тем болии когда за мной человек 20 .наченаю терятся и

03.04.2013

Страх выйти на улицу 03.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2487

Здравствуйте!помогите пожалуйста,я который день не магу выйти на улицу!соправождаеться это все страхом ,напряжением и кажеться что упаду в обморок!

03.04.2013

Как мне побороть страх? 03.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3749

Я прошу у Вас помощи потому что не могу разобраться сома. Моя проблема в том что я боюсь всего, я училась и у меня постоянно были проблемы со сверстниками, тогда я сбежала от проблемы и перевелась в другой технику, но моя боязнь осталось, что все повторится снова. И мне кажется,что это уже началось. Пожалуйста помогите, иначе я не смогу все сома преодолеть. Я не знаю, что будет со мной

03.04.2013

Как бороться со страхами? 03.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3533

Здравствуйте! У меня проблема, я устроилась на работу по знакомству редактором журнала. Все понятно что делать и как. Но я никак не могу перебороть в себе страх холодного телефонного звонка, я сижу и гипнотизирую его уже больше месяца и никак. Я или боюсь или мне неудобно говорить при коллегах. Не знаю, что делать. Работа очень интересная, высокооплачиваемая,

03.04.2013

Панические атаки 03.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 601

Здравствуйте,пишу вам и надеюсь на развернутый ответ......у меня такая проблемма.пью амитриптилин утро вечер на ночь по пол таблетки.алпрозолам на ночь уже год.....................дело в том что я перенесла операцию 3года назад.удаление матки с предатками.поставили диагноз рак яичника.все прошла.но спустя некоторое время начала замечать изменения в психике.раздражительность.страх перед смертью.ед

03.04.2013

Как научиться жить с паническими атаками? 03.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3188

Здравствуйте.Мне 24 года,у меня есть ребёнок.Летом 2012 года у меня случился тепловой удар,после него всё и началось.Сначало было головокружение,и сильное серцебиение,мне казалось что я теряю сознание.Постоянно вызывала скорую,мне поставили диагноз ВСД.Потом мне начало казаться что моё сердце останавливается,страх был просто ужасный.Я проверила все свои внутренние органы,всё впорядке.Пошла к

03.04.2013

Сильнейшее чувство паники, тревоги 03.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3121

Добрый день, меня зовут Эмма, мне 18 лет. Я студентка. Не работаю. Ситуация такая: очень люблю молодого человека.Но по моей инициатеве, исходя из его поведения, мы расстались вчера. Расстались окончательно и бесповортоно. Были очень серьезные причины. Он мне постоянно снится то как маньяк, то как убийца, вобщем в качестве очень плохого человека. У нас и до этого были ссоры, но в этот раз все как -

03.04.2013

Боязнь сделать что-то непоправимое 02.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 4543

Здравствуйте,у меня страх сделать что-то не поправимое,по отношению к моим детям. Я их очень люблю,дороже их нет никого у меня,но как только я остаюсь одна с ними у меня начинают лезть дурные мысли,что я могу навредить детям,у меня появляется страх, чуть ли не паника. Но до этого у меня был сильный стресс,за тем рождение второго ребенка. Сначала

02.04.2013

Тревога по поводу поездки с ночёвкой 02.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1730

Здравствуйте. Мне 23 года. Я пока не работаю и не учусь. Меня беспокоит вот что. У меня есть друг хороший, я его давно не видела, и он меня позвал на дачу с ночевкой, я хочу поехать и развеяться. Его друзья будут, которых я не знаю, это две девушки и три парня. А встретимся мы с ним днем, но я ему сказала, что с ночёвкой не поеду, потому что у меня есть парень, и я боюсь если я поеду то меня

02.04.2013

Как избавиться от скованности на людях? 02.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3216

Здравствуйте мне 33 года работаю продавец детский отдел.Моя проблема скованность на улице ,на людях,боязнь купить вещь и быть оценена со стороны,при разговоре потеют ладошки и потливость,последнее время подавленность.Немогу определиться что купить из вещей одни джинсы и одно платье хочется нарядиться но какя то боязнь,врач назначил афобазол по 1*зраза в день месяц и мексидол по 1*3раза в день

02.04.2013

Тревожное состояние по ночам 02.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 6351

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 20 лет, студентка, семья полная, есть молодой человек, которого очень люблю. Наверняка я уже не первая, кто задает этот вопрос.Когда я ложусь спать (в хорошем настроении, послушав предварительно музыку и т.п.), весь положительный настрой в момент куда-то улетучивается. Беспокоят тревожные мысли, колотится сердце, лежу в напряжении, темнота пугает, прислушиваюсь

02.04.2013

Как избавиться от этой тревоги? 01.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1177

Очень плохой сон. Какие - то непонятные тревоги среди ночи. Постоянно боюсь перестать дышать , задохнуться. Вот просто панически этого боюсь. Начала бояться дождя, тумана, опять таки кажется , что это как то мешает мне дышать ... Не знаю что со мной ... Пожалуйста, дайте совет, что мне делать ...

01.04.2013

Как перестать бояться своего будущего? 01.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3356

Здравствуйте! Меня беспокоит проблема страха перед своим будущим. Очевидно, этот страх появился в школьные годы, там были проблемы во взаимоотношениями с одноклассницами, да и с родителями тоже. меня не принимали такой "правильной", хорошо учащейся, тихой и т.п. Тогда у меня начались проблемы со здоровьем: резко ухудшилось зрение, появились проблемы практически во всем организме. Считаю,

01.04.2013

Дочь боится осмотра врачей 01.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2561

Здравствуйте! Подскажите, как быть. Моя дочь, 2,8 очень боится врачебных осмотров. Она не дает дотронутся до себя, послушать, не открывает рот, а истерично плачет, закрывает себя руками, чтоб не трогали. Я полагаю, что она боится, что будет больно. Хотя, мы часто с ней играем в доктора, Айболита она знает наизусть и т.д. Перед приемом, когда я говорю, что доктор тебя просто посмотрит и мы пойдем

01.04.2013

Ощущаю страх, панику, боюсь сойти сума! 01.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2580

Здравствуйте! мне 24 года работаю парикмахером не знаючто уже и делать у мя наверное целый букет страхов и навязчиво тревожных состояний!ничего вроде не случалось кроме детства папа нервишки подпортил пьянками!началось скаких то навязчивых мыслей потом панические состояния загоны на своем здоровье!потом страх выходить на улицу одной короче одно проходит другое следом!сейчас какое то чувство после

01.04.2013

У моего ребёнка страх перед собаками 01.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2933

6 марта на моего ребёнка напали 2 собаки ротвейлер., покусали руки. Сейчас он сильно боится собак, услышит лай - вздрагивает. Сколько сеансов психотерапии ему нужно пройти и какова сумма сеанса? Спасибо.

01.04.2013

Боязнь разговаривать с незнакомыми людьми 01.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 746

Здравствуйте, надеюсь на Вашу помощь. Мне 18 лет, учусь в институте, отношение с мамой замечательные, с папой не особо хорошие-он ушел от мамы, когда я была маленькой. У меня откуда не возьмись появилась боязнь разговаривать с незнакомыми людьми по телефону. Когда нужно позвонить кому-то знакомому, проблем никаких не возникает, но разговор с незнакомым человеком вызывает просто панический ужас. Я

01.04.2013

Как побороть страх? 01.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3026

Здравствуйте, меня зовут Галина. Мне 16 лет. Год назад в школе со мной случилась ситуация....потемнело в глазах, закружилась голова, начала задыхаться, испуг, страх, сильное сердцебиение, выбежала в панике на улицу, на улице стало лучше...успокоилась. Три дня после этого я еще ходила в школу без всяяких беспокойств , т.к не придала этому особое значение этой ситуации. На следующей неделе в

01.04.2013

Неуверенность, тревога 01.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3216

Прошу помощи срочно!Я парень мне 18 лет .Начну с того что меня конкретно беспокоит.на протяжении нескольких лет я живу с чувством тревоги и постоянным чувством волнения в области солнечного сплетения. Я чувствую сильную неловкость когда прохожу по людным местам,боюсь общаться с кем нибудь на людях ,говорить громко что либо.каждодневно меня терзает чувуство неуверенности такое что хочется

01.04.2013

Неловко чувствуя себя в обществе 01.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 4750

О себе: меня зовут Иван, мне 20 лет год назад закончил колледж работал в магазине не по профессии, увлекаюсь политикой философией,духовностью,психологией был одним из активистов по созданию митинга против фальсификации выборов, стал как то отстранятся от всего, перестал видеть в чем то смысл, хотя раньше был достаточно веселый юноша , в кампании старался быть лидером, были друзья, но патом как то

01.04.2013

как побороть патологическую скромность? 01.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3360

Здравствуйте. Я страдаю патологической скромностью и закомплексованностью. Мне в мои 21 год сложно не то, что встречаться с молодым человеком, мне по телефону созвониться тяжело. У меня начинается паника, я не знаю что сказать, не хватает воздуха, сердце, словно из груди выскакивает. Встретится мне тоже страшно, то кажется что я слишком высокая, то слишком толстая, то улыбка кривая, то глаза

01.04.2013

Как справиться со страхом перед аттестацией? 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2626

Добрый день,у нас на работе каждые 2 года проводят аттестации на соответствие, я работаю завкафедрой, и всегда работала на руководящих должностях, каждый раз всякие проверки проходила больше хитростью, чем знаниями. Сейчас очень боюсь опозориться, а насчет работы не переживаю, так как всегда есть предложения. Город у нас не большой, у меня хороший авторитет, семья, умные дети, муж. Что

31.03.2013

Боюсь за детей 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3530

У меня нервное истощение от постоянного страха за своих детей. При чем это касается и панической тревоги за будущее: всё в голову лезет, от маньяков до страшных болезней и аварий. Из-за этого делаю жизнь своей семьи невыносимой: тотальные табу и контроль. А ещё у меня с юности жуткий невроз по поводу чистоты. Нам предстоит переезд в съемное жилье. Квартира грязная и в убит

31.03.2013

Помогите найти прием самоконтроля 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2161

Здравствуйте! Пожалуйста, помогите найти психологический прием против острейших приступов раздражения и страха. Моё расстройство не имеет пускового фактора, так как у меня всё в порядке в жизни, и моя нервная система здорова. На мне ставят опыты пришельцы. Они воздействуют на мою нервную систему так, что я испытываю острейшее желание вступить с кем-то в конфликт (при этом безумно боюсь этого

31.03.2013

Боюсь выпускного 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3811

Боюсь и не хочу идти на выпускной,потому что всю жизнь терпеть не могу платья. а там на последнем звонке нужно вальс танцевать в старой форме. как сказать учителям,что не хочу этого делать и как я буду выглядеть на выпускном вечере в костюме,если весь народ в платьях? ни за что не надену платье,по-любому,но боюсь все равно

31.03.2013

Почему я краснею? 31.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 2849

Почему я краснею во время общения со всеми людьми, даже если разговор на самую банальную и невинную тему? В последнее время я вообще краснею везде: в транспорте, если кто-то ко мне обратиться, или когда ко мне кто-то обратится с вопросом, когда просто иду по улице ,а на меня посмотрит незнакомый парень, в магазине, когда спросят документ о возрасте, а в университете я стала реже поднимать руку и

31.03.2013

Вы лечите неврозы навязчивого состояния? 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 2989

Мне 28 лет. 10 лет назад общался с черным магом. Тогда резко изменилось самочувствие - стал очень зажатым, телодвижения потеряли энергичность,четкость, резвость. Стал неопрятным. Голос подавлен. Постоянное беспокойство, с "неврозом неопрятника" ("как шапку не поправляй, а все равно боком":)) Тогда же занялся аутотренигом (кодирование - мои движения четкие, и т.п.). После чтения

31.03.2013

У меня уже второй выкидыш 31.03.2013

1 ответ Страхи и фобии 3846

Прошлым летом у меня случился выкидыш на раннем сроке...и вот теперь ето всё повторилось...когда забеременнела в етот раз постоянно мучили страхи что всё повториться,снились сны о выкидыше причем в прошлый раз тоже,меня всю трясло от страха что я не смогу выносить ребенка...плюс ко всему врачи сразу обнаружили проблему с гормонами и не только...сейчас нету желания ничего делать,Я БОЮСЬ ВООБЩЕ

31.03.2013

Все время я живу в страхе за своего парня 31.03.2013

2 ответа Страхи и фобии 3594

Здравствуйте,мне 20лет,с моим парнем мы встречаемся уже 4года( мы одногодки)вместе не живем так как нет еще такой возможности.Проблема моя в том,что последние полтора месяца я постоянно живу в страхе за него,я просыпапаюсь с мыслью проснулся ли он,ничего ли с ним не случилось,вернулся ли он домой,ни дал ли ему кто-то по голове,когда у него не отвечает или разряжен телефон у меня в голове сразу

31.03.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм