Чувство страха

Здравствуйте,меня зовут Руслан , мне 18 лет учусь я в колледже на 2 курсе , меня мучает чувство страха каждый день ,на протяжении многих месяцев, и из-за этого потеют ладони каждый день , дурные мысли в голове представление сцены моей смерти , каждый день , что окружающие думают про меня плохое в основном знакомые,(мысли о суидциде) даже перестал общаться с друзьями , сменил номер мобильного , не отвечаю в соц сетях , какбудто это они так на меня влияют . Подскажите что делать