Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Сильно переживаю перед экзаменом 06.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2318

Здравствуйте! Мне 15 лет, и на днях у меня будет экзамен по казахскому языку. Я почти ничего не понимаю, боюсь что будет негативная оценка. Подготовиться тоже не могу т.к. я не понимаю текста на казахском языке так тем более заучивать все 25 билетов это не реально! Дело в том, что во всех четвертях по казахскому у меня 4-ки, но экзамен это совсем другое! Что мне делать я не знаю! Как сдавать? Как

06.06.2013

Я переставала понимать, зачем вообще такая жизнь нужна? 06.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3129

Здравствуйте!Мне 24 года, замужем год, детей нет. Я из Уфы, приехала в Москву получать высшее образование. В 11 классе появились первые признаки ВСД (повышенная температура, утомляемость). Около 3 лет ушло на то, чтобы привыкнуть к новому состоянию вечной слабости, усталости и разбитости. Но жизнь тоже не стояла на месте, другой город, отношения с парнями, причем каждый раз мне с ними

06.06.2013

Как научиться не принимать все близко к сердцу? 06.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3739

Здравствуйте, Ольга Константиновна. Мне 40 лет, живу в сельской местности, работала 18 лет в культуре, последние 4 года в газете корреспондентом. И я совсем загнала себя в тупик, откуда не могу найти выхода. Я давно толком не отдыхала, сын студент, все деньги уходят в его обучение, помимо основной работы приходится хватать любую подработку. Муж занялся предпринимательством, там тоже не все

06.06.2013

Страх высоты 05.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3656

Здравствуйте!Мне 33, в свое время занимался парашютным спортом, но в последние два года начал ощущать панический страх высоты. Это не касается балконов или перелетов, но вот мосты, крутые подъемы даже станции метро, где нельзя отойти метров на 5 от колеи вызывают страх. Вопрос прост - что со мной?

05.06.2013

Как избавиться от этих мыслей? 05.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2976

Здравствуйте!Я даже не знаю стоило ли вам это писать,стыдно...и даже не знаю как обозвать эту проблему - страх,фобия или что...У меня существуют некие проблемки с гинекологией и поэтому присутствие запаха(но как я поняла по словам гинеколога,что бывают девушки у которых так всю жизнь,вот такая вот флора).Я выхожу из душа мы с парнем ложимся в постель и я боюсь давать ему меня трогать так как я

05.06.2013

Боязнь общества и людей в частности 05.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 2037

Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь! 3 года назад у меня появилась фобия. Я не могу спокойно находится в обществе. Мне становится не по себе, когда я разговариваю с незнакомым человеком; я замыкаюсь в себе, когда надо мной смеются (даже если в шутку). Если мне надо подойти и просто спросить время, я очень долго буду настраиваться, меня будет подташнивать, будет кружиться голова. + Всё это

05.06.2013

Конфуз 05.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2046

Здравствуйте!Дело в том,что я пукнула во время занятий в университете.Во время занятия у нас с преподавателем произошел конфликт при всей группе,и она начала на меня кричать,я человек не конфликтный,но я не сдержалась и начала ей говорить в ответ и защищать себя,в этот самый момент у меня и произошел этот конфуз.Я пукнула беззвучно,но с сильным запахом и все это почувствовали.Я боюсь,что все мои

05.06.2013

Как убрать причину страха? 05.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 2429

У меня страх при глотании пищи. вообще - то у меня что-то в голове завелось в виде страха приема пищи , т.к. утром, когда встала- нормально поем супчика, кофе, ночью захочу попить -пью нормальными глотками. но вот днем и вечером - не могу попить, поесть. начинаю глотать пищу - пока несколько движений плечом не сделаю, не побулькаю во рту жидкость и т.д. (как на параде паралитиков) глотнуть не

05.06.2013

Боюсь проклятия 05.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 5436

Недавно произошла сильная ссора между моей сестрой и мужем. Из-за ерунды. Ей не понравилось, что в телефонном разговоре с другом он неудачно о ней пошутил. Никто не воспринял этого всерьез, но она вскинулась на него с криками и угрозами, на что в ответ он вылил на нее, попавшуюся под руку, газировку. Всё закончилось тем, что сестра гневно в истерике выкрикнула в адрес моего мужа проклятия:

05.06.2013

Я ненавижу себя 05.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3070

Здравствуйте. Извините, если письмо получится длинным, но я буду рада, если кто-нибудь прочитает это. Мне 19 лет, и мне все чаще в голову приходят мысли о том, что такие, как я, вообще не должны жить. Нет, я не собираюсь закончить жизнь суицидом, я православная христианка и Бог - это мое все, тот, кто всегда помогает мне, но у меня длительная депрессия по нескольким причинам. У меня очень злые

05.06.2013

Как побороть тревогу и не нервничать? 05.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1095

Здраствуйте, меня зовут Лана, мне 18 лет. По жизни я стараюсь быть оптимисткой. Но с детства я очень мнительная. Когда все нормально мне хорошо, но если что-то идет не так,меня это может выбить из колеи. Сейчас я заканчиваю колледж. Когда я поступала, я надеялась что при окончании я буду иметь парня, но прошло время а его так и нет и не было….Все к кому я проявляла симпатию не нравилась я, а кто

05.06.2013

Я боюсь жить дальше 05.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2555

Мне почти 23. Я боюсь выходить на улицу, боюсь людей. Нет ни малейшего желания с кем то разговаривать. Позавчера из-за моих страхов мой молодой человек с которым мы прожили 4 года решил со мной разойтись.Я все время плачу и не могу себя остановить. Ни на что нет сил. Полгода не работала, потому что не хочется видеть людей. Ото всех постоянно жду подвохов и гадостей. Даже от родных. Мне кажется что

05.06.2013

Как избавиться от страха оскорблений и унижений? 05.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2535

Бывший муж хозяин фирмы где я работаю.,при случае оскорбляет угрожает выкинуть без средств существования.повода не даю.стараюсь молчать.но бесполезно- он их находит.у меня постоянный страх до тошноты при виде его.мне 52 и работы с достойной зарплатой не найти.поэтому держусь за эту.подслушивает мои разговоры.боюсь даже детям пожаловаться.причем находит унизительные оскорбления.как мне не

05.06.2013

Что за диагноз такой? 05.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2405

У меня тревожно депрессивный синдром и я думаю, что на фоне этого диагноза у меня развилась агорафобия, я много об этом читала, уж очень похоже. Я несколько лет уже сижу дома, сначала хоть раз в месяц выходила, вернее ездила с мужем на машине по быстрому туда и обратно, а вот последний год вообще никуда не выхожу, да и еще куча разных проблем помимо этой. С диагнозом депрессия мне инвалидность не

05.06.2013

Можно ли избавиться от гипергидроза? 04.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1264

Доброго времени суток. Проблема такая, у меня гипергидроз. Обращался к невропатологу, пробовал разные способы, но ничего не помогло. И я пришел к выводу, что это у меня на психологическом уровне. Как вы думаете, можно ли с помощью гипноза избавиться от этого недуга?

04.06.2013

Страх, подавленое настроение, скачет давление 04.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3424

Что делать и что это может бить? Чуствую себя скверно, настроение подавленое, мне кажется что я неизлечимо болен и скоро должен умереть.Давление скачет то вниз то вверх. Ничего не радует.

04.06.2013

Я совсем запуталась в себе 04.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2875

Я совсем запуталась в себе и незнаю как поступать дальше.у меня всд,и из за этого очень многово баюсь не уверенна в себе,из своих порой дурацких страхов набедакурила дел.что теперь никак немогу разобраться в себе и что делать дальше.мне 32 порой веду себя как 15летняя.не думаю что делаю и меня очень это тяготит.год назад из за страха признаться маме втом что я непереоформила субсидию на квартиру

04.06.2013

Как побороть страх? 04.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3859

Не знаю как побороть страх самых мучительный это страх общения с новыми людьми я разносторонний человек все мои друзья говорят что со мной интересно общаться но с новым человеком или людьми я боюсь заговорить в новой компании стараюсь молчать я боюсь что что то не так скажу и надо мной посмеютсяхотя все мои старые друзья говорят что я умная. не знаю даже в чем эта проблема заговорить с новым

04.06.2013

Эритрофобия 04.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 807

Здравствуйте у меня со школы покранение лица тоесть внезапно покраснею при молейший волнений помогите пожалуйста спосибо

04.06.2013

Это моя фантазия, или что то другое? 04.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 2198

Иногда мне кажется что за мной кто то есть...перед сном я всегда надеваю наушники и слушаю музыку что бы не думать об этом...этот стресс или не знаю как его назвать всегда у меня оно начинается когда я у себя дома или в комнате...но-чаще всего в комнате...это будто кто то за мной следит или кто то стоит вопщем чувству что я не одна и мне от этого очень страшно!

04.06.2013

Не могу принять решение 04.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 605

Здравствуйте, не могу принять правильное решение, запуталась, тупик. У меня 8 недель беременности, ребенок желанный, долгожданный. У нас есть еще старший сын 8 лет. Все бы хорошо, но по глупости, да впринципе сам виноват конечно, мужу грозит тюремное заключение, возможно лет на 9. о том, что ждем ребенка мы узнали ранее всего случившегося. Сейчас мне страшно и я не понимаю, что делать. у меня есть

04.06.2013

Я боюсь железнои дороги, поездов, взрывов 03.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2254

Здравствуите, у меня появился страх буквально ко всему. Когда я жила отдельно со своим молодым человеком, я одна боялась пользоваться газом, боялась утечки. Я даже не понимаю откуда это могло взяться. Боялась оставаться одна в квартире. Позже у нас в городе сошел поезд с рельсов и взорвались цистерны, я была в тот день там, после этого я боюсь железных дорог а живу совсем близко слышимость большая

03.06.2013

Постоянно себе накручиваю 03.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2104

Постоянно себе накручиваю, очень много. Если что-то заболит, сразу думаю о том, что что-то серьёзное, постоянно чего-то боюсь, слишком зациклена на своём здоровье. Ещё нервничаю дико, всё раздражает иногда даже срываюсь на своего молодого человека. Такие психи, что аж бросаюсь вещами. Боюсь каких-то вещей, руки потеют. Ещё где-то вижу что-то о смерти, статью какую-то , сразу начинаю нервничать и

03.06.2013

Я боюсь умирать 03.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3304

Здравствуйте… я не знаю, кому именно сказать о своих мыслях. Я боюсь умирать.Вообще.Меня пугает вечность… что после смерти меня уже не будет, потом моих детей, внуков… что после смерти меня унесет вечная пустота… и она никогда не закончится.Я этого боюсь и не могу смириться с тем, что я не могу ничего изменить!!! Мне 23 года.Я замужем.Есть дочь.Но я лет с 10 думаю о той вечности и она меня

03.06.2013

Мой сын постоянно моет руки, болезнь ли это? 03.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 4454

Моему сыну 19 лет, он постоянно моет руки. Я не знаю как ему помочь избавится от этой привычки или фобии

03.06.2013

Панические атаки 03.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3129

Жизнь превратилась в кошмар. Страх выйти из дома, быть в общественных местах. Мне 57 лет, бизнес собственный. С уважением Татьяна

03.06.2013

Боязнь остаться без воды 03.06.2013

5 ответов Страхи и фобии 6446

В 13 лет я съездил с туристическим кружком на Уральские горы, была не хватка воды у меня развилось боязнь остаться без воды я пью воды столько что у родных начинается паника, если я поеду куда-нибудь без воды я начинаю думать только о воде , если у меня с собой есть вода хотя-бы маленькая бутылка, то я спокоен, как мне вылечиться?

03.06.2013

Что же делать, если я параноик и трус? 03.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 4322

Добрый день,дело вот в чем.Мне 15 лет и я ужасный трус .Моя проблема заключается вот в чем-недавно мы с друзьями и еще с "ребятами" играли в мяч.И получилось так что один из моих друзей запнул мяч одного из этих "ребят" на крышу,ну и мы отдали им свой мяч до того как их не достанем.Ну вообщем ,ситуация разрешилась мы вернули их мяч они вернули наш,правда порвали немного.Никто

03.06.2013

Как совладать с собой? 02.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 4100

Мне всего 17 лет, но я обеспокоена своим поведением и самочувствием в различных ситуациях. У меня еще ни разу не было парня, но дело даже не в этом. Когда мне представляется возможность пообщаться, погулять с парнем, завести знакомство, а может и отношения, у меня начинается дрожь в руках и ногах, мысли путаются, ладошки потеют, появляется неприятный запах изо рта. Просто ужасное состояние. Иногда

02.06.2013

Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов? 02.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2196

Добрый день. Мне 22 года, 9 месяцев я состою в браке. Недавно когда я была на сессии, мой муж мне изменил, при том, об этом узнала вся семья и друзья. Это была не просто измена, а своего рода уход из семьи...но потом он одумался и вернулся...клялся в любви, говорил что только меня любит и прочее...позже стало известно, что любовница беременна...все это я простила и приняла как уже случившийся

02.06.2013

Панические атаки 02.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 4133

Здравствуйте!!! Меня зовут Ольга мне 22 года,меня мучает дрожь во всем теле головокружение,бессонница,страх,ком в горле,повышенный пульс от 100 до 120,волнение. Когда я пришла к невропатологу он сказал что у меня вегето-сосудистая дистония и назначал Мексидол и Афобазол,и сказал пропить месяц,я пропила месяц но все равно легче не стало. Подскажите что мне делать? Заранее спасибо

02.06.2013

Жизнь, или смерть? 01.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 4046

Здравствуйте меня зовут Артём мне 16 лет но очень часто по ночам я подоюсь паническим атакам мне страшно да я досехпор боюсь темноты. это очень сильно мешает порой это страх который я могу преодолеть я выключаю свет и ложусь спать а порой это не приодолимый страх увидеть что та страшное в темноте. чего то испугаться в темноте. умереть. и я незнаю как с этим бороться пожплуйсто помагите.

01.06.2013

Лечение социофобии 01.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2523

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита! Подскажите, пожалуйста, какие есть методы лечения социофобии? Я с детства была замкнутым ребенком, у меня почти не было друзей. Мне 23 года, но ситуация не изменилась. Моя жизнь - это плытие по течению, работа-дом, дом-работа. Я еще не встречалась с парнями, я очень боюсь что-либо изменить в своей жизни. Я не могу высказать свое недовольство, на мне будто

01.06.2013

Боюсь Вич инфекции 01.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3541

Здравствуйте,Максим Владимирович!Мне 23 года,замужем,есть ребенок.У меня такая проблема в начале апреля я сделала татуаж бровей,а через 5 дней заболела ветрянкой(от сына),воспалились шейные и паховые лимфоузлы.Теперь ветрянка,месяц назад прошла,а лимфоузлы остались.Я очень боюсь,может мне при татуаже занесли Вич,но иголку при мне новую открывали.Я все время ищу у себя симптомы,уже не знаю,что

01.06.2013

Обморочное состояние в дневное время суток 01.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 1591

Добрый день,уважаемые профессионалы своего дела!У меня второй раз в жизни возникает одна и таже проблема.В 2010 году,при первой беремености я не могла выходить днём из дома,даже квартал до магазина пройти не могла как мне становилось плохо,в глазах темнело-белело,и силы уходили,приходилось садится в тенёк на камень или на корточки,приходить в себя и идти обратно до дома),но вечером состояние моё

01.06.2013

Психосамотическое расстройство 01.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1508

Ежедневные ощущения перебоев в сердце, экстрасистолия, во время приступов чувство сраха остановки сердца, плохой сон, кардиолог говорит, что сердце здорово, заболевание в голове. Хотелось бы записаться на личные консультации, т.к. уже не знаю к кому еще обратиться. Такое состояние уже 2 года, до этого был симпатоадриланоый криз каждую ночь, сейчас несколько месяцев его нет, но я постоянно этого

01.06.2013

Непрекращающиеся навязчивые мысли 01.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2450

Здравствуйте! Я уже на протяжении 5 лет страдаю от навязчивых мыслей. Они не покидают меня все это время ни на минуту. Я с ними просыпаюсь и засыпаю. Каждый день моей жизни - это просто изнуряющая внутренняя борьба с ними. И все они какого-то сексуально - извращенческого характера. Я постоянно копаюсь в себе, разбираясь я ли думаю все эти гадости, или же мысли просто лезут в голову и вины моей тут

01.06.2013

Скажите, как с этим бороться? 01.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1329

Недавно мне пришла в голову мысль что я могу в неадекватном состоянии кого-нибудь убить или поранить, как своих близких, так и других людей. После этих мыслей меня охватил дикий ужас и я не смог избавиться от этих мыслей. Скажите, как с этим бороться? Это чрезмерная мнительность?

01.06.2013

Тремор, страх перед людьми 01.06.2013

4 ответа Страхи и фобии 10498

Мне 24 года,студентка. Года 2 назад стала замечать,что при разговоре с человеком,например,с шефом,или кем-то важным,бывает,шея буд-то заблокирована. Еще раньше,со школы, была вечная проблема с животом,урчал от голода.Я постоянно думала об этом,и мне кажется,что это(а может и некоторые другие негативные события в жизни)стало причиной тремора и ухудшения моего состояния. Сейчас у меня постоянный

01.06.2013

Проблемы с психикой 31.05.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1391

Мне 20 лет,после курения смесей начались проблемы с психикой!уже три года лечусь,принимаю препараты.Страхи выйти на улицу,каждый день присутствуют,постоянно думаю о своём лице и глазах,думаю что они неуверенные,эта мысль у меня постоянная,иду по улице или лежу на кровати и думаю как выглядит моё лицо,кажется,что каждый считывает моё состояние и видит мои чувства по лицуи

31.05.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: