Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха смерти и травмы? 12.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 3712

Здравствуйте. Меня преследует постоянный навязчивый страх, что со мной или моими близкими может что-то случиться (травмы, болезни, смерть). Меня преследуют негативные мысли по этому поводу. Причем подобный страх может вызвать пустячная ситуация: например, пошел дождь и я сразу начинаю переживать о том, что близкий мне человек, у которого есть машина, может попасть в аварию. Помогите, подскажите,

12.06.2013

Я постоянно мою руки 11.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 4222

Добрый вечер!помогите пожалуйста,у меня просто какие то навязчивые мысли,не могу ничего с собой поделать,постоянно кажется что грязные руки,я постоянно их мою,и ничего не могу с собой поделать,не могу ничего о другом думать,очень тяжело..что мне делать?

11.06.2013

Неправильное восприятие 11.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3787

Здравствуйте! Мне кажется я неправильно воспринимаю себя, я как бы думаю о себе как о другом человеке, я задавалась такими вопросами : а кто такая вообще я? а существую ли я на самом деле? а какая вообще я?..или смотрю в зеркало и начинаю думать: это я..я на самом деле так выгляжу?...так же я думала, почему я отвечаю автоматически,не задумываясь говорю слова, я же даже их не прогоняю в

11.06.2013

Как избавиться от фобии? 11.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2678

Больше полугода назад (белать было особо нечего), я стала намывать руки все чаще и чаще, потом тереть их щеткой перед тем как пойти в душь, затем мыть их и в душе и после, не здороваюсь заруку, избегаю ручек, подлокотников, сидений, туалетов (даже дома), ну и вообще стараюсь ничего не трогать! если возникает угроза заражения (очень часто. Но я еще пока понимаю что, большинство из них мнимые (тоько

11.06.2013

Излечима ли тревога? 11.06.2013

4 ответа Страхи и фобии 1884

Здравствуйте! Уже более 10 лет страдаю паническими атаками, ВСД, тревогой и страхами. За последние лет 5 у меня 3 раза случались периоды с сильным обострением, и с годами это переносится все тяжелее и тяжелее. Однажды все прошло и было так хорошо, как будто вовсе никогда и не страдала этой проблемой, но через год все повторяется снова. Я уже сделала для себя вывод, что это на всю жизнь, что

11.06.2013

Я не хочу жить 11.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3353

Здравствуйте!я не знаю почему ну у меня есть часто мысли о суициде,мне так все надоедает я уже не могу......,все так бесит,учеба,люди,все так предсказуема...

11.06.2013

Как побороть медвежью болезнь самостоятельно? 11.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 9211

Развился подобный рефлекс у меня сравнительно недавно. Два года назад я ехала на автобусе в другой город. И у меня начались проблемы с желудком. Я промучилась все 12 часов. С тех пор не могу адекватно себя чувствовать во время дальних поездок или в незнакомых местах, где я не знаю места нахождения туалетов.... Год назад я стала об этом забывать и чувствовала себя намного лучше...Но потом в моей

11.06.2013

Как мне себя взять в руки? 10.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 2538

Здравствуйте!! Помогите мне пожалуйста, я очень устала жить в постоянной напряженности и в страхе, меня даже иногда посещают мысли о самоубийстве, прошу вас очень помочь!! Мне 21 год, я учусь на юридическом факультете в вузе, У меня такая проблема, явсегда хотела чтоб родители мною гордились, хотела и хочу достичь чего-то в жизни, я хорошо учусь, стараюсь подрабатывать как только появляется

10.06.2013

Как справиться со страхами рвоты? 10.06.2013

4 ответа Страхи и фобии 2527

Доброго времени суток.Моя проблема заключается в том,что я боюсь рвоты.Всё началось в детстве,мне было лет 7-8,моего отца рвало всю ночь и я это слышала.Появилось отвращение.Как только меня начинало тошнить начиналась паника.Но при всём этом я нормально ела, спокойно выходила на улицу и жила.Сейчас в моей жизни сложный период.Уточню-мне и раньше почти всегда было тяжело на душе,видимо я

10.06.2013

Невроз 10.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3034

Постоянно навязчивые плохие мысли. Вообщем думаю невроз. как с ним справиться? Помоги пожалуйста.

10.06.2013

Навазчизные мысли 10.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 2726

Добрый день!у меня двой детей старшей 4 годика а мл. 5 мес..вот месяц как вся тревожена не могу понять что со мной,постоянно плохих мысли что даже боюсь сама собой,боюсь одна дома с детмь сидеть,в голове каша, не могу избавится от плохих мысли и картинках ...вся в депрессии,тревожена и даже фобии...ведь у меня в семьи все хорошо,деть спокойные им муж любимый...С чего это связ

10.06.2013

Чувствую себя беспомощной, никчемной 09.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 6459

Добрый день! То, что я сейчас скажу, покажется Вам ужасно глупым и смешным! Мне уже 16 лет, а я до сих пор не умею зажигать спичку. Элементарно, чай на газ поставить не могу! Как-то, сестра решила меня научить, и она была строга. Я дважды обожгла палец. У меня руки от страха дрожали. Это был ужасный стресс для меня. Я вся перепугалась! С тех пор я вообще боюсь пробовать. Я итак боялась, а теперь

09.06.2013

Страх, тревога 09.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1612

Здраствуйте)помогите мне.мне 13 лет я жыву в селе у меня появился страх бывать в городе(когда я нахожусь в каком либо городе мне всегда не уютно, я не могу не скем познаком, общ и т.д(боюсь что я чемто хуже городских девочек что делать как перебороть страх(???

09.06.2013

Помогите побороть свои страхи 09.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1130

Здравствуйте, мне 32 года. Я замужем 11 лет, есть дочь 10 лет. Мы с мужем живём в доме моей мамы. Больше года я странно себя чувствую. После несчастного случая муж попал в больницу с нажевым ранением. Я почувствовала свою беспомощность перед ситуацией, свекровь очень помогла нам, она договаривалась с врачём, приезжала к сыну практически каждый день. Я почувствовала себя как ребёнок не способный ни

09.06.2013

Слишком труслива 09.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3729

Здравствуйте, я Ульяна мне 12 лет. В последнее время я стала много чего бояться. Ездить на машине ( конечно, меня возят!), зеркала, кататься на ролеках, велике, а больше всего - темноты и оставаться одной в тёмном помещении. Ночью, я не могу уснуть от страха... Я начала бояться такого существа ( да, это глупо!) как Слендер - мен... Это существо ночью может забирать детей и высасывать их души...

09.06.2013

Смысл жизни и недовольство ей 09.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1839

Здраствуйте.мне 18 лет.учусь на автомеханика на 2м курсе в техникуме.у меня такая проблема.я не могу понять зачем я живу и почему мне постоянно невезёт.с друзьями,с девушками,со здоровьем.с родителями отношения не очень хорошие.постоянно присутствует недовольство жизнью:например лишние предметы на учёбе, отсутствие водопровода в деревне,высокие цены,испорченность общества и др.и чуство

09.06.2013

Чувствую волнение перед выходом и дома 09.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 5977

Здравствуйте, мне 16 лет. Не помню, когда это началось, но уже очень долгое время испытываю чувство волнение перед выходом из дома, как перед публичным выступлением.Иногда бывает даже какой-то страх, но никак не могу понять, перед чем, и хочется вовсе никуда не идти, а остаться дома, хотя никаких видимых причин для этого нет. Когда нахожусь уже на улице это чувство исчезает. Нормально ли это? И

09.06.2013

Боюсь драться 09.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 3007

Здравствуйте! Мне 17 лет. Мой рост 190 см. Я часто оказываюсь в ситуациях где нужно защитить себя но боюсь драться. Также сейчас у меня нет девушки но боюсь что когда она появится я испугаюсь в нужный момент когда ей будет угрожать опасность и не смогу защитить ее. Росту без отца, отец даже не знает о моем рождении, еще до моего рождения уехал в другую страну. Меня воспитывают бабушка,мама и дядя.

09.06.2013

Как можно справиться с моей фобией? 08.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 3113

Здравствуйте, мне 17 лет. У меня такое ощущение,что кроме меня ни у кого нет такой проблемы! Извиняюсь за долгую историю и за странные выражения, но проблема очень мешает мне жить и я постараюсь объяснить как можно точнее. Где-то месяц назад у меня ночью была бессонница. Я очень поздно легла спать, просто лежала в темноте и в голову лезли проблемы, тревожные мысли. Неожиданно почему-то мне стало

08.06.2013

Боюсь причинить вред своему ребенку 08.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3328

Добрый вечер.Незнаю с чего начать, но проблемма вьелась мне в мозг и мешает жить уже более полугода.Ситуация следущая: я мать 12 летней доченьки и у меня в голове кружиться мысль что я могу её убить или причинить что то ей очень плохое.У меня она единственный ребенок, я воспитываю с 4 лет её одна(муж с алиметами проблемный и еще кредит огромный на меня повесил)работаю на рынке, имею торговую

08.06.2013

Как избавиться от плохих мыслей? 08.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3740

Я после родов,ребенка 5 мес,месяц назад у меня началось ужасная депрессия , тревога,страхи и мысль плохии в голове что даже боюсь дома сидеть...мысль приходят и приходят-это очень страшно...появились разные фобии и не моду понять и за чего,дома все хорошо,деть спокойные а я постоянно червоточины боюсь ,даже готовить

08.06.2013

Что со мной? 08.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 1202

Здраствуйте!я учусь в военном высшем учебном заведении. проучась меньше года у меня тут начались депрессии.сейчас я хочу уйти отсюда но это проблема как не крути потому что просто так меня отсюда не отпустят. и так все накапливается-накапливается и у меня вчера случился срыв. я начал плакать.после того как я поплакал я начал истерично смеяться и остановиться не мог.потом я упал на пол и снова

08.06.2013

Курсы по психологии 08.06.2013

4 ответа Страхи и фобии 4071

Здравствуйте! у меря проблема с дочкой. ей 20лет. для самопознания и развития, для изучения психологии она записалась в институт Марины Таргаковой. во время занятий ей подарила книгу Бхагавад-гита. скажите пожалуйста это не секта (Кришнаиды). не рано ли ей ходить на такие занятия. подскажите пожалуйста, есть ли такие курсы, где можно изучать психологию не затрагивая религии

08.06.2013

В голове ад 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3867

Привет. Мне 16 лет. У меня какие-то проблемы с головой. Бардак в голове не пойму что со мной даже происходит. Мучают навязчивые мысли, идеи, состояния... Например - последнее время мучает мысль или идея я даже сам не могу понять... что типо почему все люди разные? почему я такой, а другие другие? почему я родился здоровый вроде бы счастливый полноценный человек, а другие люди рождаются больными и

07.06.2013

Панические атаки 07.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1559

Здравствуйте,мне 18 лет(прошу прощения за ошибки у меня клавиатуры русской нет).пол года назад у меня скончался отец(,спустя месяц мне стало очень плохо,нехватка воздуха,дрож.......сходил к невропотологу,тот поставил "реакция на стресс,посстресовое расстройство"..короче я мучался.(симптомы схожи с всд)..спустя нескоко месяцов у меня появилось ком в горле ..ранще его небыло...какбутто

07.06.2013

Приступы агрессии и паники 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2971

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Меня зовут Вероника, мне 16 лет, и вот моя проблема: со мной часто происходят такие ситуации, когда я невольно становлюсь очень раздражительна, даже более того меня охватывает злость..или ярость. В такие моменты мыщцы внутри напрягаются, зубы "смыкаются", а выражение лица просто странное, даже друзья боятся меня. Но более того тогда я могу

07.06.2013

Страхи, потеря реальности, красок жизни 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 3666

Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться у меня акая ситуация были сильные нервные потрясения мы с мужем читали библию и вдруг я словно вылетела из реальности начала понимать что все что есть сейчас етого не будет потом что ето жизнь маленькое звено вечного стала чувствовать что жизнь словно сон какое то одиночество грусть а земля ето каменая квартира все вещи в ней бесмысслены в общем мне

07.06.2013

Панические атаки 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1399

Мне 30 лет.на протяжении 3 лет беспокоят страхи.только год назад поняла,что это панические атаки.симптомы уже были все и сердцебиение,давление,кидает в пот,состояние полного ужаса.не могу спокойно находиться в людных местах,начинается паника,предоморочное состояние.в принципе сейчас в жизни все нормально.проблемы были,как раз 3 года назад.есть муж,работа.как с этим жить и как избавиться от

07.06.2013

Я очень боюсь смерти 07.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 1879

Помогите пожалуйста я очень боюсь смерти,у меня страх что будет после смерти.мне очень страшно умирать.меня это очень сильно мучает я как об этом думаю у мепя начинается панмка.жуткая депрессия.а думать об этом я не могу

07.06.2013

У моего мужа мания преследования 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 2722

Здравствуйте!Хочу проконсультироваться по поводу психологического состояния своего мужа.Ему 45 лет.Все началось год назад.После длительного запоя начинались слуховые галлюцинации,страх и паника,бессонница,отсутствие аппетита,подавленное состояние. Говорил,что ему угрожают спецслужбы и хотят его завербовать.Но агрессии не проявлял.Два раза за год лежал в наркологии.Вылечили,кодировали,домой

07.06.2013

Как преодолеть самостоятельно странное чувство 07.06.2013

1 ответ Страхи и фобии 1566

Здравствуйте ,мне 13 и у меня странное сомочувствие уже 2-й год. Из-за этого самочувствия я не могу выйти на улицу,потому что я боюсь что станет плохо. Это чувство я не могу объяснить даже себе. Когда это чувство спантанно появляется , кажется,что мир стал другим,как во сне. Мне страшно сидеть на уроках,одни мысли о том,чтобы мне не стало плохо. Зимой это случается очень часто. Я ходила год на

07.06.2013

Мои страхи не дают мне наслаждаться жизнью 07.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 1929

У меня очень много страхов и комплексов, и я все время стесняюсь сама себя, чувствую себя неуклюжей и никчемной. Мне 23 года, у меня интересная работа, интересное хобби, любимый человек и любящие родители, с которыми я провожу много времени. Но меня не покидает тревожное состояние, на каждом шагу я боюсь своего провала, жутко не уверена в себе. У меня почти нет друзей, потому что я стесняюсь

07.06.2013

Я не хочу замуж 07.06.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3180

Добрый день! Меня зовут Катерина, мне 18 лет. Дело в том, что я не могу представить свою жизнь за мужем. Меня перед мандраж. У меня есть молодой человек, когда мы заговорили о будущем, я сказала , что детей не хочу . Пока не стану крепко на ноги ну , а не стану, так и не заведу. После чего он еще и в добавок, заявил , что я буду домохозяйкой.Когда-то я видела женщину лет 40, обеспечена, в золоте,

07.06.2013

Мучает постоянный страх инсульта 06.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 6173

В январе попала в больницу с давлением 180на 100,анализы,почки,гармоны все в норме,выписали и с тех пор начались панические атаки,страх инсульта,боюсь находиться одна,страх толпы,принятия лекарств,давление мерю каждый час,пролечилась у невропатолога актовигином,стало чуть легче.Но этот страх,не дает нормально жить,может начаться внезапно,учащается сердцебеение,поднимается давление до 160,которое

06.06.2013

Как бороться с закомплексованностью? 06.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 2836

Мне 18 лет, у меня очень мало друзей, я не могу общаться с новыми людьми, не могу даже проходить спокойно мимо кого-то, со мной в этот момент происходит что-то непонятное, походка становится совсем неуверенная, будто вот-вот упаду, не могу поднять голову и посмотреть на них. У меня до сих пор небыло парня. Очень прошу помочь мне!... Мне кажется,что со временем я становлюсь все закрытей и

06.06.2013

Страх измены 06.06.2013

6 ответов Страхи и фобии 4416

Я в положении, и у нас с мужем почти нет секса, а мне б очень хотелось, но он не пристает ко мне. Я подозреваю, что у него есть другая женщина. Я придираюсь к нему, выслеживаю его переписки, и не нахожу не чего. Но думаю, что если он захочет, то я и не узнаю об этом. Может и накручиваю себя. Я б не задумывалась даже про измену, если б не была беременной. Можно с лёгкостью развеять все дурные

06.06.2013

Воображаемые друзья 06.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 1340

Воображаемые друзья у меня появились очень давно (уже не могу вспомнить когда). Они появились у меня, когда я пошла в школу. Лет до 14 я думала, что это нормально, спрашивала у подруг, у некоторых тоже были воображаемые друзья. Потом я начала волноваться. Вроде уже не ребенок, а они все еще со мной. У меня есть несколько хороших друзей (лучших, правда нет). Но воображаемые друзья все еще со мной.

06.06.2013

Как побороть страх неизведанного города? 06.06.2013

3 ответа Страхи и фобии 3409

Я собираюсь после 9 класса уехать учиться в Волгоград.Сама я из маленького поселка.Я очень боюсь города!!!Я не умею ориентироваться,совершенно не запоминаю маршруты,боюсь нового общества:как городские равнодушные люди меня воспримут?Я не знаю правил города.Помогите!

06.06.2013

Мне очень страшно 06.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 2019

Недавно произошло ужасное. пошла покурить на кухню. выжу в коридоре лежит подруга. ноги торчат. думаю, что же она на холодном кафеле валяется. был вечер. свет не горел. я тушу сигарету и подхожу ее переложить на кровать. и понимаю, что наступила во что то мокрое. смотрю на стакан, не он опрокинут. включаю свет и вижу, как она перерезала себе руку и лежит в луже крови. мы начали ее поднимать у нее

06.06.2013

Страшные мысли 06.06.2013

2 ответа Страхи и фобии 4940

Здравствуйте, У меня не с того не ссего возникают страшные мысли, которых я никому не желала и не желаю, я никого не проклинаю, плохого я никому не желаю, зла не на кого не держу, и постоянно все это повторяю, как ритуалы, все по кругу, возникла мысль,и я снова говорю что все будет хорошо я ж этого никому не желала и т.д. как мне прекратить все это, как стать нормальным человеком, а то боюсь что

06.06.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: