Я боюсь железнои дороги, поездов, взрывов

Здравствуите, у меня появился страх буквально ко всему. Когда я жила отдельно со своим молодым человеком, я одна боялась пользоваться газом, боялась утечки. Я даже не понимаю откуда это могло взяться. Боялась оставаться одна в квартире. Позже у нас в городе сошел поезд с рельсов и взорвались цистерны, я была в тот день там, после этого я боюсь железных дорог а живу совсем близко слышимость большая я не могу заснуть, паника... Я не понимаю что со мной происходит, это мешает жить. Хотя я в жизни отлично общаюсь с людьми, у меня есть друзья, семья все как полагаеться. Но страх не дает жить. В ушах какие то голоса, я наверное схожу с ума?Ко всему этому мне 16 лет...