Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Ощущение, что я схожу с ума 20.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 3020

Здравствуйте, мне 20 лет, последние два года меня не покидает чувство тревоги, постоянная апатия, если можно так выразиться пропал интерес к жизни. Очень часто выхожу из себя, очень частые проявления сильной (еле контролируемой) ярости, хочется все крушить на своем пути, достаточно мне сказать слово и я тут же начинают кричать, сейчас очень трудно себя сдерживать себя что бы не ударить того кто

20.09.2014

Как побороть страх еды? 19.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2289

Здравствуйте, мне 37 лет и со мной произошла беда.Три недели назад подавилась крошкой от печения, очень сильно испугалась, была паника, даже скорую вызывала. После неделю нормально питалась, пока в один вечер поперхнулась едой... и все уже две недели твердая пища в рот не лезет. Только пустой бульон (никаких чтоб ингредиентов) и чай. Проверилась у всех врачей ЛОР, Гастроинтеролог, эндокринолог -

19.09.2014

Голоса в голове 19.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2137

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, мне 16 лет, и меня беспокоят мои страхи. Это началось недавно, мне постоянно снятся сны очень странные, как-будто я лежу на огромной кровати, там много одеял и я меня бьет в конвульсиях, и еще один сон снится что на меня катиться огромный желтые шар. Эти сны постоянно чередуются. А также у меня в голове постоянно какой-то женский голос, он мне что-то говорит,

19.09.2014

Боюсь расстаться с родителями даже ненадолго 19.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3821

Здравствуйте, Мне 17 лет. Часто ссорюсь с мамой, кричим. Мне очень тяжело переживать наши с ней ссоры. Сильно разозлившись во время ссоры мечтаю уехать от родителей, жить самостоятельно. Но с другой стороны, безумно боюсь расставаться с мамой на большие расстояния, мне кажется ,что может что-то случится. Даже на 4-5 дней. Я не понимаю от чего это. И если я на какое то время осталась жить одна,

19.09.2014

Как преодолеть страх? 19.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2723

Здравствуйте, меня зовут Талиха, 20 лет. Моя проблема в том, что я всего боюсь. Слишком много комплексов, боюсь, что подумают обо мне. Хоть и понимаю, что это гадко и смешно. Боюсь будущего... Боюсь последствий и не знаю как приму удары судьбы..? Понимаю, что так не пойдет... Надо что-то менять, а как?! Из-за неуверенности я в основном молчу... Особенно, когда дело касается учебы, хотя ответы у

19.09.2014

Застенчивость 19.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2175

Здравствуйте,мне 17,моя проблема в том что, я не могу побороть свои страхи.Я талантливый человек некоторые люди об этом знают,но боюсь себя показать перед другими людьми.Когда хвалят других людей, мне становиться обидно я думаю про себе,"а ведь я могла также или даже может лучше".Мои страхи проваляться даже в учебе зная ответ на вопрос учителя я могу промолчать, рассказывая параграф я сильно

19.09.2014

Как справиться с чувством паники? 19.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 1514

Я стала часто чувствовать себя плохо из-за предстоящих встреч,не зависимо какой человек,друг или знакомый. Иногда это чувство возвращается даже когда я уже встретилась с человеком и встреча прошла хорошо. Это чувство паники часто случается в общественном транспорте и это очень мешает мне жить,как подавить это в себе?

19.09.2014

Как преодолеть этот страх? 18.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 1586

Здравствуйте.Мне, 21 год, я девственница. Не могу построить серьезные отношения, потому что как только начинаю общаться с молодым человеком, меня все в нем устраивает, проходит пару недель он начинает намекать на секс, и я тут же начинаю искать в нем недостатки, минусы.на этом все заканчивается. У меня просто какая-то боязнь последствий, что потом бросит и я буду долго переживать по этому поводу.

18.09.2014

Депрессия и апатия, что делать? 18.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 3101

Мне 20 лет, я студент, живу с девушкой. В последнее время ни чего не хочется, универ, дом, ноутбук. Постоянно чувство тревоги, пропали мысли и планы дальнейшей жизни, ощущение, что, что то то не так и от этого начинается частое сердцебиение, как будто адреналин. Такое у меня было в лет 14-15(ощущение что я не живу, что не за чем жить, нет смысла, не было планов на жизнь и тд. так же часто билось

18.09.2014

Страх и гнев 18.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2128

Доброго времени суток. Очень надеюсь,что смогу получить ответ на свои вопрос,так как они очень меня беспокоят.В последнее время я очень раздражительна,замкнута,зла и вспыльчива.Иногда меня просто так бросает в гнев и тогда я начинаю царапать себе руки,пару раз даже царапала лицо.Делаю это не смотря на боль и не думая о последствиях,так я успокаиваюсь.Так же у меня панический страх поправиться(рост

18.09.2014

Как перестать бояться? 18.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 1641

Я раньше смотрела фильмы ужасов,что очень повлияло на мою нервную систему.теперь постоянно чего-то боюсь .я конечно понимаю и пытаюсь успокоить себя что это всего лишь фильмы ,но даже это не помогает .недавно у меня умерли подруги после этого стало еще страшнее . я не могу уснуть без света ,а точнее боюсь . веду себя странно и еще оказалось что у моей лучшей подруги бабушка была ведьмой и что

18.09.2014

Что со мной происходит после свадьбы? 18.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 3654

Добрый день!Никогда не обращаласьк психологам, всеегда была уверена, что могу самостоятельно себе помочь решить любой вопрос.Но в последнее время(точнее последние 7 дрей) понимаю, что нужна помощь со стороны.У меня неделю назад была свадьба.Подготовка проходила, конечно, в суете с нервами и ссорами.В итоге вышло буквально ВСЁ не так, как мне бы хотелось.По мелочам (которые для меня были важны) всё

18.09.2014

Страшно остаться одной 18.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 2959

Добрый день! мне 33 года, не замужем, нет детей. я живу одна в мегаполисе, родные и близкие очень далеко. Недавно познакомилась с мужчиной, очень понравились друг другу, но он оказался женатым. я расстроилась, соответственно, встречаться я отказалась. Недавно стала чувствовать сильный страх остаться одной и стыд, до слез...не могу прийти в норму, как-то себя успокоить, приободрить. На работу хожу

18.09.2014

Как справиться с дурными мыслями? 18.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 1256

В этом году я закончила ВУЗ, и началась новая жизнь. Обычно такие новые этапы дают людям новых впечатлений, новую энергию, но я нахожусь в жуткой панике. Такое было после того, как я закончила школу и переехала учиться в другой город, но сейчас это более масштабно и я чувствую, что это переходит на какие то нервные признаки. Мне очень страшно жить, я потеряла цели в жизни, мне страшно от своих

18.09.2014

Страх потерять близких 18.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2963

С недавнего времени у меня появился страх, что с родителями и братом может что-то случится. Я уехала учиться в другую страну, поэтому не вижу их каждый день. Каждый день в любое время: когда встаю, моюсь, иду на пары, сижу на парах и т.д. в моей голове представляется картина как, например, на мою семью нападают и всякое дурное. И я никак не могу от этого избавиться. Мне хочется каждую минуту

18.09.2014

Чувство тревоги 18.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2441

У меня часто происходит чувство тревоги. Какая то паника,незнаю как сделать чтобы это прошло?

18.09.2014

Как избавиться от страха перед вузом? 18.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 1814

Здравствуйте! Уже второй год не могу избавиться от страха перед ВУЗом. Поступила второй раз в ВУЗ. В прошлом году поступала в пед. университет, и что то как то не получалось, даже не могу объяснить что именно. Общение вроде было нормальное и с преподавателями тоже. Но что то не очень хотелось посещать занятия, пропускала много, боялась заходить в здание. Мне было страшно заходить в аудиторию,

18.09.2014

Постоянное чувство тревоги 17.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 777

Здравствуйте! Меня зовут Карлыгаш, мне 32 года. Есть любящий муж и двое детей.Но проблема в том что у меня постоянно присутсвует чувсто тревоги, я вечно чем то недовольна, агрессивна иногда срываюсь на детях. помогите пожалуйста разобраться в себе,,,,

17.09.2014

Как перестать бояться школы? 17.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 5391

Помогите пожалуйста! Я учусь в 8 классе. В 7 классе начали усложняться предметы, и я жутко начала бояться ходить в школу. Класс у меня замечательный, и с учителями я в хороших отношениях, но когда дело доходит до оценок то у меня начинается паника. Не знаю как сказать родителям, всю трясет, при выходе к доске создается ощущение что я иду на казнь. Все думаю, а вот если 4 то что ж дальше

17.09.2014

Краснею на людях без всякого повода 17.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 3188

Лет пять назад стала ощущать что могу внезапно покраснеть от любого вопроса закомых или незнакомых людей, причем со временем ситуация ухудшается, а мне уже 45 лет.Даже стыдно становится от того что не могу задать вопрос, сразу начинаю краснеть.Работаю ведущим бухгалтером в крупной компании и даже пришлось отказаться от должности заместителя по вышеуказанным причинам.

17.09.2014

ВСД и паническое состояние 17.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1671

Здравствуйте, начну с того, что в 2002 году мне тогда было 14 лет я перенесла инсульт в связи с чем, врачи не установили. В мае 2013 родила дочь и жила у мамы, а муж жил у своей мамы иногда приезжая ко мне. В конце сентября 2013 мы сняли квартиру и я переехала к мужу, после чего начались ссоры, он не приходил домой ночевать и еще употреблял курево. С 2002 года не было давления, после переезда

17.09.2014

Хочу жить без панических атак 17.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3503

Помогите мне вернуть меня страдаю ПА после родов верните меня к семье я мама 5 детей и любящего мужа

17.09.2014

Метеоризм 17.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2980

4 года назад мне приспичило сходить в туалет в школе. Для меня эта ситуация была нетипична, ТК я обычно хожу в туалет только дома. Мне пришлось задержаться и на урок я опаздала,буквально вбежав в класс. В это время учитель и несколько парней стали жаловаться на ужасную вонь, шмыгать носами, мне в этот момент было ужасно стыдно, как на ножах сидела, вся сдалась в комок. После этой ситуации у меня

17.09.2014

Что делать, если угрожают суицидом? 17.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 457

Здравствуйте! У меня сложилась такая ситуация, что не знаю как быть! замужем уже 8 лет, увидела у мужа смс переписку с женщиной, решила что любовь прошла и завела себе поклонника,который через месяц знакомства стал предлагать жить вместе, я отказывалась. Потом уже муж нашел переписку мою с другим мужчиной, ну конечно обиделся, я ушла. Потом мы решили поговорить с мужем, в итоге он не хочет

17.09.2014

Я боюсь предательства! 17.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2725

Мне 20 лет! я студенка! я 2 года встречалась с парнем! ждала его из армии а он меня предал! изменил мне! теперь я не могу начать новые отношения! я боюсь предательства! не могу начать доверять! боюсь что меня обманут! помогите подскажите как избавиться от этих страхов!?

17.09.2014

Как побороть стеснительность? 16.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2339

Здравствуйте! Меня зовут Таня, мне 17 лет. Недавно в соц. сетях познакомилась с очень симпатичным парнем. Ему 19 лет. Он уже несколько раз звал меня гулять, но я не согласилась, т.к. очень стесняюсь. Посоветуйте как избавиться от этого.

16.09.2014

Как перестать бояться одноклассников? 16.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 11577

Вопрос довольно смехотворный, особенно для подростка. Я безумно боюсь одноклассников. Поход в школу - постоянный стресс, а стресс перерастает в гастрит (то есть волнуюсь и в итоге сильные боли в желудке не дают нормально мне жить). Я не могу находиться в их обществе. Я человек довольно зажатый, необщительный и очень стеснительный, мне трудно общаться с другими, поэтому как таковых друзей в моей

16.09.2014

Беспокоит чувство страха 16.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 2820

Потерал работу боюсь что не наиду помогиги пожалуиста

16.09.2014

Как бороться со страхом? 16.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 808

Здравствуйте,мне 21 год.Подскажите пожалуйста,как бороться с постоянным состоянием тревоги.Я всегда прокручиваю в голове придуманные ситуации, в которых я что-то делаю не так или на меня кто-то кричит;меня часто посещают дурные мысли о моих близких,или придумываю всякие болезни себе.Всё это мне мешает получать удовольствие от жизни,брать от нее всё.У меня полноценная семья и я не могу пожаловаться

16.09.2014

Ипохондрия и панические атаки 15.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2959

Здравствуйте! Начну, наверное, с того, что мне двадцать лет и вот уже который год я страдаю рядом расстройств - апатия, депрессия, ипохондрия, панические атаки, заниженная самооценка. Проблемы с психикой начались лет восемь назад, когда путем петли на шее из жизни ушел мой отец. Не скажу, что мы были с ним особо близки на тот момент, но само событие и ряд неуд

15.09.2014

Как стать решительнее? 15.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 2035

Здраствуйте!Мне 16 лет,ученик 10 класса, и я заикаюсь.При общении с друзьями это почти не заметно, но Ад наступает при общении с взрослыми людьми, то есть я просто стесняюсь говорить в школемагазинебольнице да просто оплатить проезд на транспорте я не могу.Боюсь что начну заикаться, из-за этого учеба пошла под откос с 4-5 скатился на 2-3,и я стал жутко несамостоятельным, всегда прошу чтобы родные

15.09.2014

Как избавиться от страха первого полового акта? 15.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1052

Здравствуйте, Людмила Григорьевна, что делать если мы с моим молодым человеком уже год не можем решить данную проблему. У меня нет проблем с желанием, я люблю его, но подпустить его к себе не могу, перепробовала почти все, я чувствую что с каждой неудачей наши отношения ухудшаются и молодой человек уже не верит, что у нас что-то получится. Я решила обратиться к психологу, т.е. к вам, так как

15.09.2014

За какое время можно вылечить ОКР? 15.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 1820

Здравствуйте. Скажите пожалуйста за какое время можно вылечить ОКР (постоянное мытье рук и всех грязных вещей, пола, панические атаки по этому поводу)? Можно ли вылечиться без личного общения, а посредством Skype? И сколько будет стоить весь курс лечения?

15.09.2014

Социофобия 15.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 1127

Перед выходом из дома открывается диареяпожалуйста помогите больше не могу так жить!в декрете сидела дома 10летдумаю это и повлияло но как бороться незнаюмне 31 год

15.09.2014

Боюсь, что ничего не получится 15.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1839

Добрый день!Я живу с мамой и отчимом.В 2012г когда мне было 18 лет меня нашёл мой старший брат,на тот момент я не знала что у меня есть брат родной и папа.Затем периодически ездила к брату и папе в Томск,они хотели чтобы я осталась у них жить и работать в дальнейшем,я приехала в итоге пожила несколько месяцев и уехала обратно в Омск,сама не знаю почему но мы сейчас не общаемся.А жду когда мне

15.09.2014

Психологический фактор? 15.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3206

Мы с мужем женаты 3 года.но у нас до сих пор нет детей.мужа очень люблю хочу родить.по врачебным показаниям должна забеременеть но не получается мучаюсь от беспомощности.как поступить может ли влиять психологический фактор?боюсь что не могу родить очень

15.09.2014

Паника (фобия) 15.09.2014

6 ответов Страхи и фобии 2023

Я живу со свои молодым человеком 3,5 года. Знаком с моими родителями Давно. Мои родители достаточно обеспеченные, и помогают нам леньгами когда нужно. Мы живем в квартире родителей(моих). Ездем на машине, которую поларили нам мои родители. Но они не из тех, что:"а, разбил ферарри, вот тебе новая". Они воспитаны подругому и деньгами меня не баловали никогда. Хочешь денег-сделай что-то по дому,

15.09.2014

Странное состояние полусна и тревоги, что со мной? 14.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 6081

Добрый день! Прошу помочь мне определить из какой области моя проблема. Сама не специалист,не знаю. В недавнем времени начала заниматься медитациями, по 20мин каждый день. Сама по себе всегда отличалась нервным и тревожным темпераментом. Хотелось стать спокойнее,гармоничнее и лучше. По началу все было весьма не плохо,был позитивный результат,но одно событие все немного поменяло. Либо я все еще в

14.09.2014

Боюсь парней после того, как чуть не изнасиловали 14.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3232

Здравствуйте мне 25 у меня очень большая проблема я боюсь парней. 2 года назад меня чуть не изнасиловал знакомый.После этого жить стало не выносимо стала бояться даже друзей своих до сих пор стою не рядом с ними а шаг или два от них.потом прошло 2 года как это случилось. Я боялась встречаться с парнями так то получилось встретила парня начали встречаться. Когда начинал обнимать сильно вздрагивала

14.09.2014

Мне страшно жить 14.09.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1247

Добрый день.Меня зовут Александр,мне 35 лет,я не знаю как дальше жить иногда кажется что я схожу с ума,у меня есть семья (жена и двое детей)но так как я не могу обеспечить их своим жильем я чувствую себя очень плохо,стараюсь настроить себя на позитив но в мыслях преобладает негатив,страх.Я строитель по образованию,большую часть жизни работал в строительстве(мастером),можно сказать что я из

14.09.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: