Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Беспричинный страх и паника 07.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 939

Здравствуйте. Вчера,уже второй раз за год, возникло внезапное чувство паники. Хочется куда-то бежать,сердце бешенно колотится,прошибает пот,появляется страх смерти,ощущения как в тумане. Заболели глаза,боюсь идти ко врачу. Он назначит сдавать анализы,а у меня панический страх,что результаты покажут что-то ужасное. Мне страшно.Пожалуйста помогите.

07.04.2015

Панические атаки 06.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 822

Лилия. Я записалась на консультацию к психологу в психологический центр помощи. Мне очень нужен совет как дожить до этого дня. Ведь с трудом живу. Постоянный страх. Чтобы как то облегчить ожидание пью валерьяну, афобазол и глицин форте. Постоянно выброс адреналина! Чуть ли не каждые 5 минут. Дрожь в сердце как будто на американских горках. Как с этим справиться? Пытаюсь говорить с мужем, петь,

06.04.2015

Как избавиться от страха? 06.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2094

Мне 36 лет .Я работаю продавцом .Не знаю с чего начать и как правильно описать что со мной происходит.У меня страх оставаться одной где либо,страх что мне станет плохо у меня случаются панические атаки.13 лет назад у меня умер брат после этоо я стала боятся смерти. 3 года назад умерла мать ощущения обострились еще больше.у меня есть муж, двое детей.я не могу

06.04.2015

Депрессия и фобии 06.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2959

Здравствуйте. У меня с некоторых пор появилась боязнь ездить в общественном транспорте.В пятницу только с третьей попытки приехала домой,а сегодня не смогла уехать на работу.Мнекажется,началось с того, что один раз ехала в маршрутке и там была драка, и я потом с трудом доехала домой. Мне еще год до пенсии и надо продолжать работать.Я работаю ведущим специалистом,работа, в основном, с бумагами, но

06.04.2015

Странная паническая атака перед девушками 06.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1229

Добрый день! У меня как-то случился такой конфуз. Шел я по парку, шел уверенно, спокойно вроде как... Встретились 3 девушки незнакомых, одна несла ребенка на руках. И когда мы еще близко не подошли друг к другу, я заметил, что они захотели со мной познакомиться. Так и оказалось. Как только мы поближе встретились, девушка с ребенком протянула мне его, сказав: "На!". Но не пойму, что со мной

06.04.2015

Я украла кошелек 06.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2495

здравствуйте. чуть больше месяца назад я украла с магазина кошелек. привлекалась к уголовной ответственности по статье за мелкое хищение. закрыли дело по причине примерения сторон. не знаю что со мной было, что овладело, но факт остается фактом. ни плача, ни истерики. охото отрубить себе руку, противно от самой себя. знакомясь с парнями стараюсь не привыкать к ним, говоря себе, что я этого не

06.04.2015

Может я вообще проклята? 06.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1903

Здравствуйте уважаемые психологи , мне 14 лет, летом случались панические атаки, сейчас тоже огромное количество страхов. Моя проблема еще в том, что я пере ругалась со своими подруга ми, не со всеми., но все же. Почти каждый человек который появится в моей жизни он из нее в скором времени уйдет. Это ужасное чувство. Я очень самокритичная и могла бы сразу понять, в чем мое неправильное поведение,

06.04.2015

Чувствую себя неполноценной, не имея детей 06.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 1865

Добрый день! У многих моих подруг родились дети и многих бывших со мною мужчин с другими женщинами тоже родились дети, а у меня по причинам, связанным со здоровьем, вероятность родить очень не высока, и от этого я себя чувствую неполноценной, мне стыдно, что не смогла сохранить должным образом свое тело или не имела изначально нужных генов, чтобы родить Поэтому в последнее время я постоянно

06.04.2015

Паническое расстройство 06.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2475

Добрый день. Пережила сильный стресс в браке с тираном, потом долгожданный развод и смерть матери переживала очень тяжело. Мне 25 лет. Есть ребенок. И долгожданная любовь всей жизи. Он рядом помогает и поимает меня во всем . Проблем с сеодцем особо проблм не было . Два года назад была тахикпрдия и аритмия пила анаприлин и было лучше д

06.04.2015

Дрожание рук 06.04.2015

6 ответов Страхи и фобии 3408

Здравствуйте! Мне 36 лет, год назад заметила что слегка дрожит левая рука, но теперь и правая дрожит. Я не могу совладеть своим гневом, но и стала пассивной ко всему. Как мне быть? Ведь я мама 5-х детей. Стоит мне заплакать, и во мне появляется тревога я боюсь закрыть глаза, и сердце стучит в ушах и подкатывает к горлу, вот, вот выпрыгнит. И я обсолютно не чем себя занять не хочу, бывало такое что

06.04.2015

По утрам страх и волнение 06.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 3112

Здравствуйте Галина Юрьевна! У меня сейчас страх и волнения по утрам рано встаю плохо засыпаю какое то волнение появляется не на долгое время и от этого ногам не по себе! такое чувство волнения желудка иногда побаливает(

06.04.2015

Постоянно волнуюсь без причины 05.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 5945

Здравствуйте. Мне 21 год, студентка, не работаю. Меня беспокоит без причинное волнение, я его испытываю все время и не знаю как от него избавиться.Всё началось 3 года назад, тогда были причины - проблемы в университете, с тех пор волнение и мучают, хотя в университете проблем уже нет, в личной жизни тоже все хорошо. Но последние 3 месяца это особенно стало мне вредить, из-за этого у меня

05.04.2015

Невроз, оценочная зависимость 05.04.2015

6 ответов Страхи и фобии 3979

Здравствуйте! У меня проблема, которая со мной очень давно. Это зависимость от мнения окружающих. Я читала много на эту тему, понимаю, что это нелюбовь к себе или завышенное самомнение, может все вместе. Я прекрасно понимаю, что людям есть дело скорее всего только до своих проблем, я давно не подросток.. Я пытаюсь постоянно себя настраивать мысленно, но стоит выйти на улицу и я беспомощна как

05.04.2015

Боязнь людей 05.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 570

Здравствуйте! У меня такая проблема . Просидев 3 года в декрете ,пришло время отправлять ребенка в садик,а самой идти на биржу и в дальнейшем на работу. Но начался панический страх. Я боюсь за ребенка , ибо не знаю как с ним будут обращаться в садике и безумно боюсь выходить "в люди", в общество. Постоянно кажется,что на меня как-то не так смотрят,что со мной что-то не так. В общем засиделась я

05.04.2015

Безысходная ситуация 05.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2965

Здравствуйте ) я Эльвира , мне 18 )) такая ситуация ... Встречалась с парнем год , все само собой как то завязалось , до этого не было никаких отношений , он полюбил меня , и я его ... но позже я поняла что мне так только казалось , я слепо верила что люблю его , убеждала себя в этом , потому что он много хорошего делал для меня , но плохого было больше . К несчастью , он оказлася слишком

05.04.2015

Одолевает чувство страха 05.04.2015

7 ответов Страхи и фобии 2978

Здравствуйте! У меня уже около пол года одолевает чувство страха, и после этого внутри тела появляется дрожь. И становится сильно плохо, кружится голова. Что посоветуете делать? Заранее спасибо. Мне 63 года

05.04.2015

Я постоянно внушаю себе несуществующие заболевания 05.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 2045

Добрый день мне 23 года по образованию и профессии я бухгалтер ,год назад стала мамой в данный момент в декрете нахожусь . С момента как родила я стала очень боязливой ,мало отдыхаю.уставшая ,капризный ребенок,нервничаю .и вот стала себе внушать всякие болезни страшные ,где нибудь услышу что-нибудь или про читаю все ищу у себя похожие симптомы .Ну почему так ,немогу спать думаю об этом читаю

05.04.2015

Дочке 7 лет. Боится глотать пищу, думает, что подавится 05.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 9248

Дочке 7 лет. Уже неделю практически ничего не есть. Говорит, что боится глотать. Что случилось...мы не знаем. Она говорит, что ее напугали в школе ученики. Говорят, что если будешь кушать, можешь подавиться...с тех пор не есть практически. Что делать?

05.04.2015

Боязнью запаха изо рта 04.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 4058

Мне 25 лет. Много лет страдаю боязнью запаха изо рта. Были сильнейшие депрессии и изоляция из за него. Сейчас воспринимаю несколько легче, но начать разговор трудно, всегда напряжена и жду, что окажу на собеседника неблагоприятное впечатление. Это выматывающее ощущение, физически больно, годами это чувствовать. У меня нет друзей, любимого, работы. У меня нет средств на психолога. Я уже истощена от

04.04.2015

Боюсь чужих людей и общение с ними 04.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2085

Я возможно уже не первый год страдаю социофобией. Как мне это узнать? боюсь чужих людей и общение сними. Также я боюсь звонить чужим людям. И не только чужим. Ещё мне постоянно кажется что за мной кто то наблюдает. Даже когда я один дома. Стал очень агрессивным, трясусь всем телом. Иногда хочется кого то очень сильно избить. Ещё такой не приятный холод в животе при этом... Особенно мне хочется

04.04.2015

Боязнь и стеснения людей, особенно девушек 04.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2112

У меня проблема я очень сильно закомплексован в себе , могу стоять в компании молчать просто и ето меня смущает , не могу ничего поделать , как будто боюсь людей , от всех знакомых начал морозиться, не понятно чего не могу присвоиться к етому окружению . 19 лет особо за всю жизнь не было общения с девушками я перед ними очень сильно стесняюсь потому что считаю что я как то не так выгляжу как все .

04.04.2015

Страх, что беременность окажется неблагополучной 04.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2460

Добрый день. У меня было уже несколько неблагополучных беременностей. Сейчас я опять беременна и Жудко боюсь, что опять будет что то не так. Я прислушиваюсь к малейшему изменению в своем организме и постоянно связываю это с проблемами, которые нахожу в интернете. Такое впечатление, что я точно знаю, что случится что-то плохое с моим "интересным положением" и просто жду этого момента. Я не могу

04.04.2015

Страхи на фоне неуверенности в себе 04.04.2015

6 ответов Страхи и фобии 2045

Здравствуйте. Мне 31 год. Я имею массу проблем психологического характера. Точно знаю, что имею заниженную самооценку. Также испытываю чувство страха перед каждым действием, которое нужно совершить, или решением, которое нужно принять. В последнее время страх этот усилился и возникает даже в простейших ситуациях, когда, например, нужно сделать что-то по дому руками, боюсь, что не получится. Также

04.04.2015

Боюсь идти в кино с парнем 04.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1799

Мы встречаемся больше 2 месяцев ,решил пригласить в кино ,я не отказалась , и он даже оплачивает его за меня ,у меня ощущение создается что я не самообеспечивающийся человек и конечно боюсь идти в кино ,это боязнь мешает мне .Помогите пожалуйста !!!

04.04.2015

У ребенка страх к тени и насекомым 04.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1320

Добрый день. У меня такой вопрос ребенку 2 года стал постоянно обращать внимание на тени, на стене от штор,шкафа и боиться. Боиться муравьев, мух. Как мне реагировать на такое поведение. Помогите разобраться

04.04.2015

Я боюсь парней, что мне делать? 04.04.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1386

Здравствуйте, меня зовут Александр. Мне 16 лет. Скоро я окончу школу и пойду в техникум, а там и армия не далеко. Но у меня есть одна проблема: надо мной в школе издевались другие парни, поэтому я стал бояться парней. Даже идя по улице и видя незнакомых парней(причем, любого возраста), я начинаю часто дышать, пульс учащается и мне становится страшно, хотя я знаю, что им до меня нет дела. У меня

04.04.2015

Как почувствовать себя уверенной? 04.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2702

Здравствуите.меня зовут елена.24 года.я 3 года сижу дома с ребенком так как в сад ждем очереди.муж работает и постоянно кричит на меня.гонит на работу.говорит что я ничего не умею.хотя это не так.ребенок раздражен почти всегдв.не слушается.и я стала постоянно нервничать.появились какие то страхи.комалексы.куда идти работать или учиться на какиз нибуль курсах.незнаю.муж постоянно меня с кем то

04.04.2015

Как избавиться от страхов? 03.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1932

Здравствуйте!2 месяца назад у меня произошла ситуация, которая меня сломала, напугала, и теперь моя жизнь, как до и после...Мне 31 год, у меня один ребенок 4,5 года, муж. Я не работаю, еще не искала даже работу, т.к. ребенок месяц назад первый раз пошел в садик(дали место), из месяца мы в садик ходили 1 неделю, все остальное время ребенок болел. Родных, кому можно оставить ребенка в нашем городе

03.04.2015

Что беспокоит человека? 03.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 3176

Здравствуйте, может вы сможете мне подсказать? Как понять в чем кроется проблема у человека (зависть, злость, ненависть, может чувствует давление со стороны других) если он ни с того ни с сего начинает порой выдавать какие то фразы, которые явно не хотел бы говорить, понятно что делает это не осознанно (похоже на защитную реакцию, но от чего?) не воспринимает критику, почти никогда. всегда

03.04.2015

Как избавиться от фобии? 03.04.2015

3 ответа Страхи и фобии 1211

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 25 лет, я замужем, в браке 1, 5 года, 8 месяцев назад родился ребенок. Сразу после замужества мы переехали на новую квартиру, где живем с моей бабушкой. Возле дома на нижестоящем здании расположено 5 вышек мобильной связи - с них все и началось. Начитавшись в интернете статей на эту тему и пообщавшись онлайн с экологом, я всерьез озаботилась этим

03.04.2015

Страх самовнушения 03.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2667

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавиться от страха и самовнушения? Я стала бояться после того как близкий человек погиб ( я не могу не чего поделать с собой(Даже боюсь кушать, а очень хочется и заставить не получается! успокоительные пила и не очень

03.04.2015

Все больше выключаюсь из реальной жизни 03.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1408

Здравствуйте. Очень прошу помочь советом, хотя бы указать направление куда двигаться, с чего начать... Подозреваю,что проблемы с психическим здоровьем могут зайти далеко.Если в общих чертах обрисовать ситуацию,то суть в том,что я не умею ни заводить,ни поддерживать общение с людьми.Абсолютно.Если раньше были какие-то потуги,то сейчас нет даже желания.Какое-то тупое равнодушие..Я уже почти забыла

03.04.2015

Панические атаки 03.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 2348

У девушки 25 лет ужасные панические атаки. Что делать? Кто поможет реально?! Посещает психолога 2 месяца- безрезультатно. Пьет психотропные ( назначили)

03.04.2015

Возможно ли вылечить ОКР? 03.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 3825

Мне срочно нужна помощь психолога, желательно клиника но анонимно. Теперь о себе. Я уже лет десять болею ОКР. При любом моем движении кажется что-то случиться с моими родственниками или что-то мерещиться в виде записей.Не могу ходить магазины т.е. не могу ничего приобретать так как при покупке товаров лезут в голову всякие мысли что я не смогу их побороть.При движении приходят в голову всякие

03.04.2015

Мне к психологу? Ищу специалиста 02.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 2745

Здравствуйте, подскажите мне к психологу или к другому специалисту, если да, то к какому?У меня Синдром раздраженного кишечника - постоянная диарея.По гастро - анализы в норме.Психиатр прописал антидепресанты - пью 3 года. На их фоне лучше, но стул все равно на 90 процент слабый, несформированный как минимум + бывает дискомфорт, ощущение "нервов в животе", страх, иногда беспричинный, раньше были

02.04.2015

За мной наблюдают 02.04.2015

2 ответа Страхи и фобии 2562

Здравствуйте,я девушка 15ти лет.Занимаюсь танцами и неплохо учусь в школе,но в последние дни мне стало казаться,что за мной наблюдают.Это не человек,а черная собака,но когда я поворачиваюсь её нет.Это происходит только на улице и не важно одна я или с кем-то.Объясните пожалуйста,что происходит.Заранее спасибо.

02.04.2015

Как вести с преподавателем, которого реально боишься? 02.04.2015

4 ответа Страхи и фобии 4304

Ситуация такая, я студентка 2го курса, всегда хорошо училась,окончила школу с золотой медалью, полтора года в университете тоже училась хорошо. Но в этом году появился новый преподователь,к которому я испытываю настоящий страх, в следствии чего я не хожу на пары к нему вообще. Вроде бы все и выучу, но как представлю манеру поведения, шутки унизительные, появляется некий внутренний барьер. это

02.04.2015

Как побороть страх и панические атаки? 02.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 3140

Здравствуйте,помогите пожалуйста или помогите найти направление,как справиться со страхом смерти,я боюсь что я или кто то из моих близких может умереть меня пугает что будет дальше,а если вдруг все эти страшные болезни.Я уже стараюсь не думать настраиваю себя Женя ты молодая тебе 28 у тебя счастливая семья сын муж,все хорошо,вроде бы помогает но через какое то время снова мысли возвращаются,я

02.04.2015

Боюсь всего 01.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1838

Здравствуйте мне 22 года. Я закончил 2 курсов по подготовки авто-слесаря. Работать боюсь. Боюсь что то сделать не так. Вообще боюсь принимать какие либо решения. Порой мне кажется что я боюсь людей. Не могу нормально общаться. Волнуюсь, переживаю, боюсь что то сделать или сказать не так. Живу в нормальной семье. ПРОШУ, ПОМОГИТЕ МНЕ, ЭТО МЕШАЕТ ЖИТЬ

01.04.2015

Боюсь идти в колледж 01.04.2015

1 ответ Страхи и фобии 1794

Добрый вечер.У меня огромный страх идти в колледж, хотя этот день все ближе и ближе.Учусь я хорошо, по поводу учебы не беспокоюсь.Оень переживаю, что не найду друзей в колледже, что все будут парами. а я одна.Ужасный страх Я хочу остаться дома и никуда не идти.В школе у меня с учениками прекрасные отношения, дружу даже с теми кто учиться в параллели.Не знаю как этот страх перебороть.Я впадаю в

01.04.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм