Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Помогите понять, что со мной? 05.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 875

Здаравствуйте, меня зовут Вероника. Мне 26 лет, с недавнего времени меня преследует одна проблема. У меня постоянное неконтролируемое желание помыть руки, вымыться самой и всю одежду перестирывать как можно чаще. Это меня уже просто достало сил нет. Причём мозгом я понимаю, что это тупо, глупо и бессмысленно, но вот иду и делаю эти "ритуалы": мою, стираю, протираю. Бред какой то. Чем можно себе

05.10.2015

Ложные симптомы заболеваний, паника 05.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 3473

Здравствуйте. у меня такой вопрос.Несколько лет в отношениях с молодым человеком. на протяжении этого времени он очень часто болеет и много денег отдает врачам -при этом внешне здоров и огромен как бык- силы немерено, энергии хоть отбавляй и худобой никогда не страдал.Каждый раз когда заболевает (не грипп или простуда а какие то серьезные заболевания находятся)начинается паника -он уже знает какие

05.10.2015

Из прошлого в настоящее 05.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2525

Здравствуйте. Очень долгое время не могла спокойно воспринимать то,что со мной было. Сейчас всё я вспоминаю более менее адекватно, но,видимо, моя психика пошатнулась. В следствие чего вытекают различные проблемы с самооценкой. Сейчас мне 24 года, я в разводе и воспитываю дочь одна. Всё бы хорошо, не считая задолженности по кредитам и отсутствия любимого человека. Но я начну пожалуй:Когда мне было

05.10.2015

Навязчивые мысли о мертвом ребенке 05.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 1781

Мне 23 года, живу одна, проблемы с социализацией. С раннего детства значительную часть времени каждый день я отвожу на свои фантазии, ролевые игры, моделирование ситуаций и разговоры с выдуманными людьми на произвольные темы. В детстве это было игрой, я вовлекала в это других детей, сейчас происходит совершенно неосознанно и почти постоянно, когда я одна. Но беспокоит меня другое. Несколько лет

05.10.2015

Внутренний диалог 04.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2927

Скажите мне пожалуйста правильный ответ про внутренний диалог.Я очень мнимый человек и был момент когда я шёл со знакомыми и они в ходе обычного разговора подвели меня на мысль, что мой внутренний диалог слышат другие люди. Я им эту мысль озвучил и они подтвердили , после этого сам не свой. Так уже происходит несколько лет, прошу вашей помощи с ссылками об моей проблеме, не могу нормально общаться

04.10.2015

Не могу справится со своими страхами 04.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1880

Боюсь болезни боюсь одиночества боюсь будущего думаю об этом постоянно редко забываюсь во время принятия спиртного не могу успокоится последнее время не могу толком спать жизнь потеряла смысл

04.10.2015

Как избавиться от панических атак? 04.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1101

Доброго времени суток! Меня зовут Светлана, 43 года. 2 года назад был поставлен диагноз ,,панические атаки,, Полгода была на медикаментозном курсе лечения, после этого месяц просто порхала от счастья - я могла одна, без сопровождения выйти из дома и даже пройтись по городу. Но.... буквально через месяц всё рухнуло, как карточный домик, всё вернулось на круги своя и ещё в более осложнённом виде -

04.10.2015

Очень хочется жить нормальной жизнью 04.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 1634

Добрый день.Мне 46 лет,у меня не с того ни с сего начинается сильное сердцебиение и постоянная дрожь по всему телу.4 года назад я перенесла сильный стресс,лежала в больнице в кардиологии, у меня ни чего не нашли,потом я прошла курс 10 днев. капельницы актовегина и эллизина, но у меня тогда были другие симптомы. Было страшное головокружение слабость в теле и головные боли.Это повторилось через 4

04.10.2015

Волнение на публике 04.10.2015

4 ответа Страхи и фобии 2956

Добрый день!волнуюсь при незнакомых людях, что даже не могу свободно говори ь, иногда заикаюсь на первом согласной букве слова, испытываю страх публичных выступлений, что порекомендуете делать в таких случаях, как бороться с этим?большими финансами не обладаю.

04.10.2015

Что это может быть, и почему это происходит? 04.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 3777

Здравствуйте, Людмила! Меня зовут Настя, мне всего 15 лет. Со мной происходит, что-то странное, у меня часто в доме, что-то происходит: падают предметы(ложки,ручки), шорохи по ночам, бывает иногда даже что линолиум скрипит как-будто, кто-то ходит. Хотя они могут лежать почти на середине стола и никаких сквозняков нет, меня воспитывает один папа, маму лешили родительских прав, когда я еще была

04.10.2015

Как избавиться от страха? 04.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2323

Здравствуйте доктор у меня такая проблема я с детства был мнительным, всегда задавался смыслом жизни но я всегда преуспевал во всем когда я окончил школу я три года не мог поступит в ВУЗ от этого у меня началось тревожное состояние перед будушим особенно в животе, но на четвертый год я поступил в Институт все было нормально но тревожность всегда была, дальше у меня появился страх бедности то что

04.10.2015

Почему я постоянно плачу и плохо себя чувствую? 03.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2118

У меня есть парень, которого я больше полугода уже жду - он собирается переехать в мой город, но никак не продаст квартиру там. Я его очень люблю, мне дико не хватает человека. Все бы ладно, ждала бы и ждала себе, но я с каждым днем становлюсь слабее, истеричнее, плаксивее. Появились панические атаки, мне везде плохо, хочется домой - а дома еще хуже. Иногда кажется, что вот-вот упаду в обморок,

03.10.2015

Страх за жизнь детей 03.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 3176

Мне когда-то предсказали что у меня будет два сына и одна дочь. Два сына у меня уже было когда я забеременела на третьего сына. Когда мне сказали пол ребенка, то сразу же сказали что у него врожденный порог сердца и мало вероятно что он выживет. Но я не смогла прервать беременность и в надежде что все будет хорошо все таки да носила и родила, но к сожалению сынок с парком сердце умер. Сейчас я

03.10.2015

Боюсь оставаться одна, и боюсь выходить из дома 03.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2375

Здравствуйте,у меня такая проблема.После болезни(проблемы с сердцем)я боюсь оставаться одна дома и боюсь куда нибудь отлучаться из дома уже около трех лет,в прошлом году я хотя бы через силу с мужем на машине ездила,а в этом году я вообще почему то не могу себя преодалеть,для меня даже пытка в магазин сьездить.Я боюсь того что мне опять станет плохо,у меня ребенок ,мне хочется как раньше с ним

03.10.2015

Как научиться быть искренним и открытым? 02.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 3580

Здравствуйте! У меня вопрос, как научиться доверять людям, раскрываться, быть естественным и уметь выражать свои эмоции, чувства? Я очень контролирую свои эмоции чувства, чувствую себя не раскрепощенно и замкнуто. Могу раскрываться только перед родителями. Сейчас мне 20 и когда я самостоятельно завожу отношения то мне кажется я хочу очень сильно понравится могу избегать конфликтовперед другими не

02.10.2015

Непереносимость звуков 02.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 1260

Меня мучает проблема непереносимости звуков(мисофония),и я хочу обратится к специалисту ,который сможет мне помочь.

02.10.2015

Как побороть страх? 02.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1659

Хочу развестись с мужем но боюсь его, он вспыльчивый человек. Поддержки родственников у меня нет, а живу у мужа. Мне 40 лет, в браке 24, дочь взрослая, построили общий дом, но это дом на свекрови боюсь остаться на улице. Как побороть страх?

02.10.2015

Страх, депрессия 02.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2898

Уже 3 месяца как я потеряла спокойствие. Постоянно напряжена, раздражительная, все время кажется что дома везде черви и они уже бутто у меня на теле. В последнее время даже начала ощущать их как они ползут и их холод на теле, ночами кошмары снятся. С каждым днем все хуже. В чем может быть причина, подскажите пожалуйс а.

02.10.2015

Странные мысли 02.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 4872

Здравствуйте! Я в последнее время заметила, что, когда я беру в руки нож, у меня появляются мысли, как я этот нож в кого-нибудь втыкаю. Страшно становится от этих мыслей. Заметила, что такие мысли меня посещают, когда я чем то расстроена. Подскажите, это опасно или пройдёт? Я не работаю, с мужем все хорошо, правда недавно повздорили со свекровью, до сих пор не разговариваем. Но зла я ни на кого не

02.10.2015

Страх не уходит 02.10.2015

3 ответа Страхи и фобии 2020

Здравствуйте,у меня такая проблема,у меня буквально год назад умерли 3 человека и все от рака,после рождения ребёнка я начала часто думать а не болею ли я этим заболеванием,я очень часто начала паниковать по этому поводу нервничать,иногда бывают и приступы паники,по врачам даже по всем ходила сказали что все нормально ни каких серьёзных заболеваний нет,но всё равно меня это почему то не

02.10.2015

У меня депрессия, или нет? Стоит ли идти к врачу? 02.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 3584

После 11 класса, будучи как это не скромно преуспевающим учеником, поступил в Вуз по собственному желанию, но вылетел из-за неуспеваемости(после проваленных экзаменов и пропущенных по причинам пар вообще забросил учебу во втором полугодии). Второе полугодие сидел в компьютерных играх, стараясь не думать о проблемах, думал что пронесет, а может и вовсе не думал. В школе почти не имел друзей(до 10

02.10.2015

Тревожность и панические атаки 02.10.2015

5 ответов Страхи и фобии 2695

Добрый день! Меня зовут Алина, мне 32 года. Около 4-х лет назад у меня был кризисный момент в жизни, разладилось все - работа, личные отношения, и взаимоотношения с самой собой. Результатом этого стала сначала депрессия (но тогда я этого, к сожалению, не понимала) и свалившиеся как снег на голову панические атаки. Самый "острый" период длился примерно полгода, когда атаки были сильными и

02.10.2015

Панические атаки 02.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 1127

Добрый день, Елена Анатольевна! Вот уже пол года меня мучают панические атаки и депрессивные состояния. Очень плохое самочувствие на физическом уровне (не говоря уже об эмоциональном напряжении)! Приступы волнообразные: период перевозбуждения, тремор, тошнота и т.п. Могут появляться суицидные мысли, апатические состояния, головная боль. Головокружение. При чем за все время, я уже знаю, что если

02.10.2015

Как успокоится при работе? 02.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 3239

Здравствуйте! Я работаю резьбой по дереву, вырезаю наличники, вот сейчас новый заказ тороплюсь половина узоров вырезал, но очень большая проблема собрать раму для наличника и потом прикрепить к нему узоры.И вот пока что у меня не получается собрать раму и при этом большая паника, стресс, и пока у меня не получается с рамой то за это время сохнут и трескаются узоры которые уже готовы на

02.10.2015

Нужно делать операцию, а у меня сильные панические атаки 01.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 4580

Добрый день, подскажите как себя настроить , понимаю все нереально убрать но все же. Мне нужно делать полостную операцию под общим наркозом(гиникология). У меня Очень сильные ПА и боязнь дальних расстояний, клаустрофобия , вообще любые пугающие обстоятельства у меня моментально рождают очень сильные ПА (давление сердцебиение, головокруение, расслабляется кишечник, удушье, дизориентация)Поймет ли

01.10.2015

Как побороть страх перед будущим и вообще жизнью? 01.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 2670

Здравствуйте! Я родилась в городе и росла там же до 10 лет,но потом мы переехали в другую страну и жили в маленьком селе.Переезд я пережила легко хоть и скучала по друзьям и вообще городу.Ну так вот 6 лет мы жили в этом селе,я быстро привыкла,и вообще там происходило столько всего хорошего что я думаю это были лучшие мои годы.Даже там я замечала в себе какую то стеснительность,мне всегда казалось

01.10.2015

Меня преследуют мысли о смерти 01.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2243

Здравствуйте, меня постоянно преследуют мысли о смерти, например когда я еду в машине, за рулем мой молодой человек мне кажется, что мы разобьемся, я уже просила его несколько раз ехать немного помедленней, но что то не помогает, месяца два назад я уже побывала с ним в аварии врезались в камаз, никто не пострадал, но меня после этого замкнуло я всего боюсь

01.10.2015

Панические атаки 01.10.2015

1 ответ Страхи и фобии 645

Мучает ПА. Уже лет 7 борюсь.Началась после разрыва отношений. По началу было ниче так. Ощущалась ее активность довольно редко. Потом я сменил работу. Перешел на сезонную. Весной начинался сезон. ПА и тревогу ощущал не больше недели, пока втягивался, потом все как -то проходило. Со временем привыкал к метро и к нагрузкам на работе. Работал порой по 12, 16, 20 и даже 22 часа.Все устраивало в работе

01.10.2015

Взаимосвязь здоровья и расшатанной нервной системы 01.10.2015

2 ответа Страхи и фобии 2688

Добрый день. Мне 20 лет. Решил посетить психолога в связи с 2 проблемами. 1. Я долго искал то, чем хочу заниматься в жизни. Нашел только недавно. Я выучился на парикмахера и больше я не хочу заниматься ничем другим. Но есть проблема, которая очень мешает - трясущиеся руки. Трясутся они меня лет с 13. Причем если делать что-то на кукле, то руки не трясутся, на людях (даже близких) - тремор. Они

01.10.2015

Как перебороть страх? 30.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 851

Я уже год как знакома с парнем, мы с ним в одном пед. отряде, но как друзья не общаемся, если только по каким то делам и то очень очень редко, да и сейчас не с чем к нему обратиться, нет для этого повода... первый раз когда я увидела его сразу поняла что он мне нравиться, прошел год ничего не изменилось. Я не знаю как ему признаться в своих чувствах, я даже не понимаю себя чего именно я боюсь:

30.09.2015

Страх перед прошлым мужчины 30.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 3210

Здравствуйте! У меня в последнее время возникла жуткая паника относительно того, что мне обязательно достанется мужчина с прошлым в виде бывшей жены и ребенка (или даже нескольких детей). Мне 24 года, были единственные отношения в 23 года, которые продлились полгода, но мой любимый все свободное время проводил с ребенком и той семьей, меня регулярно бросал, хотя и говорил о

30.09.2015

Боязнь метро 30.09.2015

3 ответа Страхи и фобии 1112

Добрый день, муж столкнулся с такой проблемой, он не может ездить в метро, проезжает несколько станций и ему срочно необходимо выйти в туалет, у него понос, его тошнит... На работу стало ездить не возможно. И это только связано с поездками в метрополитене.Помогите, что делать?

30.09.2015

Трудно дышать 30.09.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 994

Помогите пожалуйста.2 года назад резко почувствовал приступ удушья-нехватку дыхания.Такое чувство что не дополучаешь кислорода.При этом общая усталость и отек в области груди.Но сам приступ длится несколько минут с перерывами.Потом на несколько месяцев стало легче и вот опять.А прошлой ночью и вовсе почувствовал нехватку дыхания во сне от чего проснулся и не мог нормально спать.Кажется что весь

30.09.2015

Боязнь смерти 30.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1544

Здравсчтвуйте Лариса. У меня панический страх смерти. Я живу с мужем и дочкой (ей 5 лет), муж частеько находится в коммадировках и я боюсь что если со мной что то случится, то это будет при ребенке, что она останется дома одна, пока он не приедет (например через неделю). Мне мало кто звонит, и тревогу не поднимут вовремя. А страх тот у меня появился после того как я поп

30.09.2015

Как побороть страх и больше не бояться? 30.09.2015

2 ответа Страхи и фобии 3198

У меня возникают панические атаки, тревоги постоянно. дрожь и успокоиться трудно...Страх болезни.. это очень мешает.. в это время как будто вообще не в реальности. плохие мысли сразу лезут в голову...и боюсь вдруг что-то плохое случится.это надоело ощущать всё... избавиться не получается.Причина в том, что увидела однажды, что девушке стало плохо... и начала накруч

30.09.2015

К какому специалисту можно обратиться? 30.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1945

Поставили диагноз, нейроциркуляторная дистония по смешанному типу, к какому специалисту можно обратиться за помощью и какие методы лечения?

30.09.2015

Что это может быть? 30.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 2035

ЗДРАВСТВУЙТЕ!ХОТЕЛ БЫ УЗНАТЬ ЧТО СО МНОЙ МОЖЕТ БЫТЬ.МУЧАЮСЬ ПОЛ ГОДА ЕСЛИ НЕ БОЛЬШЕ.В ОБЩЕМ СТРАХ СМЕРТИ,ПРОСТО СТРАХИ,СУЕЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ,БОЮСЬ НОЖЕЙ БУДТО Я ЗДЕЛАЮ ЧТО-ТО СТРАШНОЕ С БЛИЗКИМИ,ТЕЛО КАК БУДТО НЕ МОЁ,ЩИПАЮ И МНЕ НЕ БОЛЬНО,ЕСЛИ ЧЕШИТЬСЯ ТО КАК БУДТО ГДЕ-ТО ВНУТРИ И НЕ ВОЗМОЖНО ПОЧИСАТЬ,БЕССОННИЦА ДО 5 УТРА ПОТОМ ДО 13:00 ОТСЫПАЮСЬ,ЗАТАРМОЖЕННОСТЬ ВНИМАНИЯ,НЕ ЧЕГО ВОКРУГ НЕ

30.09.2015

Боязнь отсутствия туалета 29.09.2015

4 ответа Страхи и фобии 6531

Здравствуйте.Выходя из дома: на работу, на встречу, в кино и т.д. Всегда думаю о том что захотеться " по большому".При этом бывают моменты когда перед выходом сходишь несколько раз в туалет, появляется уверенность и момент паники может не наступить.Данные приступы мешают полноценной жизни, приходится отказываться от дальних поездок, походов в кино, театр и т.д.В метро,в пробке,боюсь застрять в

29.09.2015

Страхи смерти 29.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 3059

Меня зовут Слава мне 31год меня беспокоют постоянные мысли,страхи о смерти близких, себя, постоянно боюсь чего-то жду страшного как бы ни старался немогу от этого избавится,если где нибудь услышу чо нибудь о плохом сразу примеряю на себе очень тяжело.Надеюсь на понимание и помощь.

29.09.2015

У меня органическое заикание 29.09.2015

1 ответ Страхи и фобии 1465

Здравствуйте!!!!! Меня зовут Анна, мне 27 лет. Из Рыбинска я. Работаю кондитером. Помогите советом. Есть проблемы с общением. У меня органическое заикание, не лечится. Некоторые слова не могу выговорить. Из за этого избегаю людей. Не умею с ними общаться. Очень социально от родителей зависима. Только несколько лет назад научилась ходить по самооб. магазинам. В школе была только 1 подруга. Была

29.09.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм