Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как выжить после развода? 18.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1991

Я ушла от мужа.осталась одна с ребенком,снимаю квартиру.помогите пережить страх того что я боюсь материально не потяну будущую жизнь,так как почти все заработаные деньги уходят на оплату семной квартиры и садика для дочери.как перестать бояться?

18.09.2016

Как избавиться от страха? 18.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 2069

Здравствуйте. Я не знаю, но походу у меня онкофобия. В общем началось все наверное с простого отравления. Начитался в интернете симптомов, начал искать у себя и находить... После чего состояние резко ухудшилось. Ходил к гастроэнтерологу на прием, но такое ощущение что она что-то не нашла. Сейчас вот простудился(редкий кашель, сопли, горло болит, чихание, увеличенные лимфоузлы и т.д.). Тоже начал

18.09.2016

Не могу спать ночью, в итоге признаки агрессии 18.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 4376

Не могу спать ночью, в итоге признаки агрессии. Терпеть не могу темноту и стараюсь засыпать с рассветом, но если это не получается становлюсь злой. Срываюсь на каждую мелочь весь оставшийся день. Подскажите, что делать в таком случае?

18.09.2016

Боюсь секса 17.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1151

Здравствуйте! Мне 36 лет. У меня такая проблема - я девственница и боюсь по этой причине сближаться с мужчинами. Попытки были, но из-за острой боли не давала партнерам закончить. Раньше думала, что ситуация сама решится, когда встречу "своего человека", но сейчас понимаю, что нет. Даже на начальном этапе я нервничаю, зажимаюсь из-за своей неопытности и страха говорить об этом и снова проходить то,

17.09.2016

Как помочь сыну избавиться от страха потери родных? 16.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1993

Добрый вечер. Сыну 18 лет. Уже несколько лет панические атаки страха за родных. Когда было лет 14, заметила, что он повторяет свои движения. Объяснил это тем, что пришли "плохие" мысли, и он то, что делал в этот момент повторяет д тех пор, пока мысли не станут позитивные. Иначе, говорит, плохое может сбыться. В 16 лет прошли курс у психолога, но от навязчивых мыслей так и не избавились, хотя

16.09.2016

Страх потерять ребенка 16.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1531

Добрый день!Меня зовут Ольга, мне 29 лет. Мне в голову постоянно лезут страшные мысли, что я могу потерять своего ребенка (2 годика). Я очень часто представляю как с ребенком что-то случается и его больше нет, вплоть до похорон и до того чувства как я схожу с ума от этого горя. Мне надоели эти ужасные мысли, не знаю как с ними справится. Принимала курс успокоительных таблеток, но ничего не

16.09.2016

Как измениться? 16.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2518

Добрый день! Что-то происходит со мной в последнее время. Так сложилось, что в недалеком прошлом был период с наличием сильного и продолжительного стресса. Пережила боевые действия. Потом покинула эту территорию, пришлось начинать жизнь заново. Это было непросто.Если честно, я и до этого была довольно впечатлительным человеком, но в последнее время меня преследуют какие-то фобии, постоянный страх,

16.09.2016

Страх смерти 16.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 1128

Здравствуйте! Мне 25 лет, у меня есть дочь, ей 3 года, муж. В отношениях все нормально. После рождения ребенка у меня начались фобии различного характера. Сначала я боялась заболеть онкологией, потом получить заболевание сердца, теперь я просто боюсь умереть. У меня головокружения, давление поднималось. ходила к врачам, они ставят вегето-сосудистую и все. Помогите пожалуйста, иногда бывает доходит

16.09.2016

Боюсь, что случится диарея, рвота и обморок 15.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 2212

Добрый день! После ротовирусной инфекции(была диарея, многократная рвота, потеря сознания) которая была пол года назад появился страх пять месяцев назад. Страх повторения. Боюсь есть, когда в желудкедискомфорт сразу тревога что случится тоже самое. Лечусь у психотерапевта меньше месяца, использует психотерапию и я попросила выписать мне успокоительные(выписала грандаксин по 1 таблетки два три раза

15.09.2016

Как справиться с агрессией и ненавистью к людям? 15.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 2964

Здравствуйте. Я прошу у Вас помощи.Я знаю вы станете советовать индивидуальную терапию. Но у меня замкнутый круг:Я не работаю, сижу на шее близких. Денег на терапию у меня нету.Я уже был на индивидуальной терапии 2 года, и 1,5 года в групповой терапии. В следствии у меня вышло много гнева и ненависти, к близким, и к людям вообще.Я из за этого не могу пойти работать, я вижу людей ко мне

15.09.2016

Навязчивая мысль, что никогда не усну 15.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 8008

Здравствуйте! У меня проблема. Несколько лет назад после бессоной ночи на вторую ночь я не смогла опять уснуть. И у меня возник страх вдруг я не смогу уснуть никогда и умру от этого. Ходила к психологу, психотерапевту, неврологу. Всем моя проблема кажется смешной, но мне эта навязчивая мысль о смерти из-за бессоницы мешает жить. Умом я понимаю это глупо и что рано или поздно человек уснет, но

15.09.2016

Мой сосед ненавидит меня 15.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1339

Добрый вечер. Мне 20 лет.У меня вот такая ситуация: я боюсь одного человека. Этот человек переехал жить ближе к нам недавно, сосед, в общем. Сначала он не обращал на меня внимания, ничего плохого мнене говорил, улыбался мне постоянно Потом начал делать замечания по поводу моего вида, дескать, "ты странная, глаза ведьминские, тебя остерегаться надо". Потом он совсем с ума сошёл… Один раз говорит

15.09.2016

Можно ли потерять сознание при панической атаке 14.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 3763

Здравствуйте! Можно ли потерять сознание при панической атаке? Со мной иногда случаютя случаи похожие на паническую атаку если я правильно это понимаю. Сперва может начать тошнить, или учащается сердцебиение, холодеют руки, ноги, будто колет всё изнутри иголками, наступает слабость, может колоть в желулке или в правом боку,возникает какое то волнение, тревога. И такое может происходить и днем и

14.09.2016

Нужна помощь пожилому человеку 14.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1254

Моей маме 85 лет. Высокая тревожность по поводу гипертонии (скачки верхнего давления до 200 - 250)на протяжении многих лет, сопровождается гипертония сильной головной болью,временами-потеря ориентации,апатия. Врачи акцентируют внимание на то, что происходит изменение личности моей мамы.назначен карбамазепин. Можно ли ей как-то помочь помимо препарата?Спасибо.

14.09.2016

Как справится со страхом публичных выступлений? 14.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1897

Дело в том ,что когда нужно выйти на сцену или выступить перед аудиторией у меня появляется неконтролируемое волнение, начинает дорожать всё тело. можно ли с этим справиться? первый подобный случай произошел еще в школе ,когда я читал текст и вдруг подумал ,что нелепо выгляжу, даже дыхание перевалило

14.09.2016

Преследования и голоса в голове 14.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1370

Я в детстве когда мама болела видела страшный сон как будто черт издевается надо мной и страшно смеётся. А сейчас уже несколько месяцев мне он мерещится и как будто он сидит в моей голове и смеётся таким же смехом. И я рыдаю без причины час или два. Что это такое? Это болезнь? Мне сейчас 20лет. Я работаю продавцом в Royal Petrol.

14.09.2016

Прошу помощи так, как не могу помочь себе сама 13.09.2016

5 ответов Страхи и фобии 3105

Здравствуйте, моя проблема связана с отношениями с мужчиной, с которым проживаю(официально не в браке). Мне 30, ему 33. Отношения заходят в тупик, я люблю его, но его обиды добивают меня морально. Человек воспитывался одним отцом, мать ушла к другому, оставив 2 детей на папу. Обиды возникать могут и на пустом месте( задержалась с работы на 15 минут, ушла в магазин надолго-больше получаса и т.д.),

13.09.2016

Панические атаки 13.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2212

Здравствуйте. Мне 27 лет, 4 детей, домохозяйка. И у меня часто случаются панические атаки, приступы паники. Довожу себя до такой степени что муж вызывает скорую. Они приезжают, осматривают меня, снимают кардиограмму, только тогда я успокаиваюсь. У меня постоянно ужасные мысли в голове. Сколько себя помню, всю жизнь "накручивала" себя. С каждым разом все сильнее и сильнее. На этом фоне стала

13.09.2016

Я стеснительный, неуверенный в себе 13.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 2100

Здравствуйте! Мне 24 года. Я стеснительный, неуверенный в себе, замкнутый, тормознутый, наивный имбицил. Не как не могу реализовать себя. Работаю продавцом продуктов со школы, хотя у меня есть высшее образование. Занимаюсь сексом раз в год и то с проституткой. С обычной девушкой никогда не встречался, можно сказать, что я девственник. С друзьями не встречаюсь, причин много: из-за отсутствия

13.09.2016

Боюсь мужчин 13.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2412

Добрый день! с детства очень стесняюсь мужчин. сейчас мне 27 лет. Отношения были, но закончились неудачно.Очень стесняюсь знакомства с молодыми людьми. На свидании в буквальном смысле холодеют руки, испытываю неловкость. Не могу вести себя уверенно и спокойно.В основном меня знакомят подруги. Скорее всего, если ко мне кто-то захочет подойти и познакомиться-я сделаю все, чтобы этого избежать.По

13.09.2016

Страх перед сильным противником 13.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 2823

Здравствуйте. Моему сыну 8 лет. Два года занимается кекусинкай каратэ, ему это нравится, уже есть медали,мальчик упертый, трудолюбивый. Я с ним сижу практически каждую тренировку, кто дома мы прорабатываем то, что не получается, обсуждаем спарринги. У нас тесная связь с ребёнком, он мне рассказывает все , что с ним происходит в школе, на улице, на тренировках. И вот он признался что ему

13.09.2016

Как завоевать авторитет? 12.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1336

Я учитель физкультуры и ОБЖ молодой мне 22. Отработал в школе год. Работать я начал расхлябано так как не собирался по началу работать в школе, а собирался идти в армию на осенний призыв и пошёл туда только, чтобы не тунеядствовать до армии. Сложились так обстоятельства, что я в армию не попал осенью, а детей распустил дал им слабинку и они сели на шею, потом я стал чуть построже и посерьезнее,

12.09.2016

Как перестать принимать Сонапакс? 12.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 6472

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно прекратить прием Сонапакса. На ночь выпила сразу две таблетки Сонапакса по 10 мг, на следующий день с утра одну таблетку и влиже к вечеру одну. Теперь хочу прекратить прием Сонапакса так как узнала что может вызвать привыкание, а необходимости в его приеме нет, просто по совету подруги решила попить от поникшего настроения, не разобавшись что это

12.09.2016

У меня фобия постоянной тошноты 12.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1747

Здравствуйте! Меня мучает фобия постоянной тошноты. Сейчас мне 14 лет. У меня постоянно состояние, словно меня тошнит и я очень боюсь отравиться. Всегда проверяю продукты, все внимательно изучаю. Из-за этого состояния я перестала нормально жить, я боюсь куда-то ездить, ходить гулять, но больше всего я боюсь ходить в школу. Мысли об отравлении, тошноте и рвоте у меня постоянно. Я пытаюсь сама себе

12.09.2016

Ребенок не хочет спать в саду и начинает плакать 12.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1382

Здравствуйте. Я воспитатель. В моей группе есть ребенок у которой бабушка работает воспитателем в группе того же возраста. 4 года детям. Раньше ребенок спокойно приходил в сад и после обеда спокойно ложился спать. С недавнего времени он не хочет спать, начинает рыдать,уговоры не действуют. Стала приходить бабушка в группу и забирать ребенка к себе в группу или отправлять домой. Пока бабушка не

12.09.2016

Как перестать бояться и стесняться людей? 12.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2486

Мне 15 лет.Я замкнутая в себе,держу все эмоции в себе,боюсь людей,которые мне мало знакомы,точнее боюсь,что они будут надо мной смеяться и издеваться если я скажу что-то не так!Из-за этого я очень неуверенно отвечаю на уроках,не умею здароваться,не умею общаться с людьми,просто боюсь!Мне все время кажется ,что надо мной смеются,считают глупой,мне могут легко в лицо сказать,что я их бешу и т.п.Как

12.09.2016

Я пытаюсь избегать общества 12.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1350

Мне 14 и я пытаюсь избегать общества. Сколько себя помню я была застенчивой, но никогда не избегала общения, просто немного нервничала при новом знакомстве. До четвёртого класса я была изгоем в школе, но потом сумела сформировать вокруг себя своеобразную группу из новеньких. После у меня начались проблемы в семье, уход отца, который раньше меня не особо тревожил, перспектива переезда,

12.09.2016

Какие действие мне следует предпринять? 12.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2432

У Сестры появилась не здоровая параноя, ей кажется что постоянно за ней кто то следить. Взломали телефон и компьютер. Переменное настроение то смеется не в тему, то грустит. Очень эмоциональная и нервная. Постоянно во всем находит знаки. Вопрос. Куда мне обратится за помощь, к психологу или все же к психиатру?

12.09.2016

Страх стать женщиной 12.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2093

В 39 лет я еще девственница и страшно Встречалась с мужчиной поцелуи все Дело доходило до секса мне больно и он дотрагивался до моего влагалища а мне было очень больно и секса у нас не получилось хоть и встречались 1.5 года Желание у меня было но страх и все Скажите пожалуйста дело во мне или же все таки в неумении мужчины Мы с ним разошлись но я бы очень хотела быть с ним мне нравился этот

12.09.2016

Жутко стесняюсь всего 12.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1735

Всегда всех незнакомых или негативных мне людей стесняюсь,если большая компания стоит на пути к дому,то я ее обхожу длинными путями,но если иду с другом,то все нормально,с родными остроумно шучу и веду себя раскованно,но в компании незнакомых людей или привлекательных девушек стесняюсь и все время молчу,так как боюсь потерять уважение или что-то типа того,мне 16 лет.что мне делать?

12.09.2016

Нервничаю, когда люди рядом ругаются 11.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 5105

Здравствуйте, я Елизавета, мне 15 лет. Начинаю нервничать, если рядом со мной начинают громко выяснять отношения. Именно когда это ко мне ни как не относится. Начинается сильная паника, иногда доходит до истерики. Примеры абсолютно разные: пример 1- двое друзей громко конфликтуют между собой на тему не имеющую отношения ко мне в моём присутствии. Я начинаю паниковать, срываться на слёзы и пытаюсь

11.09.2016

Как побороть страх внезапной остановки сердца? 11.09.2016

3 ответа Страхи и фобии 5718

Здравствуйте. мне 20 лет. беспокоит страх внезапной остановки сердца(раньше был страх инсульта и инфаркта, но прошли) бывали приступы паники, по обследованиям-здоров. но часто читал о том, что здоровые люди умирают от внезапной остановки сердца, это усилило в разы фобию. не знаю что с этим делать. вся эта проблема с фобиями длится уже более года.

11.09.2016

Что со мной? 11.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 740

Это началось с детства. Иногда мне казалось что я не я, что внутри меня сидит кто то другой, плохой человек. Это длилась на 5-7 минут. Я сразу же смотрела на зеркало и успокоилась. Эти ощущения бывают редко, через месяц или даже год, но не проходят. Когда мне было 4, мой брат и папа умерли в один день. И после этого начались всякие кошмары. Может из за этого . Сейчас мне 17 лет. Эти странные

11.09.2016

Стал свидетелем самоубийства 11.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 2897

Живу в коммунальной квартире, со мной проживает семья из отца,матери,сына и дочери. Благополучной семью назвать сложно,на сына постоянно кричали почти по любому поводу: посуду не помыл,не сделал уроки и.т.д. Его старшая сестра тоже над ним издевалась. В школе видимо тоже были проблемы,он был немного нервным, замкнутым. У нас 3 комнаты,одна моя и в двух они проживали (одну комнату сдавала им

11.09.2016

Я боюсь выходить замуж из-за проблем в детстве! 10.09.2016

4 ответа Страхи и фобии 3734

Двс, уважаемые психологи. Мне 25 лет. Моя проблема в том, что с раннего детства ддя меня казалось, что выйти замуж- это начать какую-то адскую жизнь без внимания к себе. Все девочки , особенно в подростковом возрасте мечтают о принце, выйти замуж и тд. Для меня всегда это было каким-то глупым желанием. Потому что мои родители в детстве развелись, папа бил маму у меня на глазах, изменял тоже у меня

10.09.2016

Страх за близких 10.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 1065

Здравствуйте у меня такая ситуация с 1 сентября я вышла из декрета и пошла на учебу муж работает в шахте во вторую смену и теперь мы видимся очень мало, 2 дня назад у меня появился страх что что то может случиться я не знаю что происходит но мне безумно страшно что вот позвонят и скажут что его больше нет и я не знаю это просто страх или интуиция мне безумно страшно за него что наш сын будет без

10.09.2016

Неуверенность в общении 09.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 2119

Здравствуйте!С детства была скромным ребенком. Сейчас мне уже 27 лет. Моя проблема заключается в том, что я чувствую неуверенность в общении. Она проявляется в том, что я 1)боюсь не найти общих тем 2)быть скучной и неинтересной 3)наговорить глупостей и произвести впечатление тупицыВ общении с незнакомой компанией начинаю активно себя проявлять (шутить, что-то рассказывать и т.д), а потом

09.09.2016

Сонный паралич 09.09.2016

2 ответа Страхи и фобии 3389

Доброго времени суток, дорогие психологи. Спасибо, что вы есть!Хотела бы поделиться/посоветоваться как дальше быть. Страшно спать ложиться. Стало часто испытывать так называемый сонный паралич. Хотелось бы узнать у Вас, что по этому поводу думаете!Первый раз это произошло три года назад (жила с МЧ, была психологически подавлена, чувствовала себя слабой) когда ложилась спать, стоило лишь моргнуть

09.09.2016

Потеря собственного Я 09.09.2016

1 ответ Страхи и фобии 1342

Я не могу избавиться от негатива прошлого, принять себя, избавиться от постоянного чувства вины перед окружающими, здраво оценивать свои возможности, избавиться от постоянного беспокойства о мнении обо мне других людей. Я потеряла интерес ко всем своим целям, участились панические атаки, боюсь, сама не понимаю чего. Как мне избавиться от этого состояния и что может служить его причиной?

09.09.2016

Страх, здоровье, муж 09.09.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2459

Добрый день! Не знаю с чего и начать. Последнее время моя жизнь проходит в страхе, тревоге,это все сказывается на мне. Я меня кидает в жар, потерю, земля из подног уходит, нервы на пределе. Ощущение кома в горле и за грудиной. Хочется рыдать. А все это связано с моим прошлым. 19 лет тому назад являясь в браке переболел льюисом думаю вы догадались о чем я. Ну прошла лечение анонимно. При таком

09.09.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм