Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как найти выход из ситуации и при этом не сломаться? 02.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 3316

Здравствуйте! Меня зовут Салима, мне 20 лет. Так сложилось, что меня отчисляют из университета. Учиться у нас сложно,на данный момент в группе осталось только 54 процент от количества студентов при поступлении. Ничем не могла заниматься, кроме учебы, даже на себя не могла выделить достаточно времени. Вся моя жизнь в это время крутилась только вокруг этого обучения. Каждую сессию был огромный

02.04.2017

Навязчивые мысли 02.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2145

Добрый день;Меня безпокоят все время навящивые мыли о еде,постоянно сравниваю вкусы еды,анализирую вкусы и сравниваю...мысли не покидают,и приводят к подавленному состоянию..

02.04.2017

Боязнь глотать 01.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1503

Боюсь глотать пищу уже как три месяца, скажите вы мне можете помочь, лечение все прошел везде здоров, а страх не пропадает, бывает временами немного легче но не на долго, в присутствии врача могу поесть намного лучше чем сам

01.04.2017

Как избавиться из страха? 01.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1057

Состояние тревоги постоянных страхов за жизнь не поддается лечению таблетками что мне делать терпеть больше нет сил длится все это уже больше года мне 21 год

01.04.2017

Как мне избавиться от страха перед окружающими? 31.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1792

Здравствуйте,меня зовут Саша, мне 35 лет,я очень надеюсь на вашу помощь.У меня панические атаки, чувство страха,стыда,которые возникают при скоплении посторонних людей.Всё началось 3-и года назад,когда я начал замечать,что люди говорят,повторяют слово в слово мои мысли или обсуждают то о чём я думаю.ПО началу мне было интересно,но потом,когда люди совсем мне незнакомые начали говорить о моём

31.03.2017

Паника 31.03.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2052

Здравствуйте.. Я не знаю с чего начать.. Я боюсь, выступать перед людьми, отвечать на парах. И это не просто страх а паническая атака меня всю трясет я плачу. Я думала что с возрастом пройдёт но мне уже 18 и это мешает мне учится и я не знаю как избавиться от этого. Когда такое состояние появляется у меня немного руки трясется все откуда то изнутри я просто рыдал и не могу остановиться. Я знаю

31.03.2017

Страх рассказывать стихи на перемене 31.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2783

Я учусь в 11 классе. И нам по программе нужно выучивать очень много стихов. А самое для меня неприятное - это то, что нам нужно рассказывать их а перемене. У меня появляется сильная тревога, в какие-то моменты от мысли о том, что их нужно рассказать, случается чуть ли не истерический плачь, если так можно выразиться. Эти стихи я хорошо выучиваю, но никак не могу подойти и рассказать их. Как мне

31.03.2017

Продолжать, или отступить? 31.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1752

Мне 55 лет и я начала обучение на модельера закройщика. Не смотря на возраст, благодаря таланту, учиться легко и работа в удовольствие. Но я начала резко уставать, из за усталости пропала улыбка))) После того как учитель объявила о моём таланте, отношение коллег как то изменилось, что я не сразу заметила. Я игнорировала какие то высказывания и продолжала работу. И вот начались головкружения и

31.03.2017

У меня воображаемые друзья 31.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 870

Здравствуйте, мне 13 лет у меня есть очень много воображаемых друзей. В реальной жизни у меня их 1-3 друга. Но я с ними общаюсь только в школе. Раньше меня это не тревожило, но сейчас. Это началось еще в 2014 году. Я начала создавать моим друзьям фейковые страницы и эмайлы и все верили, что у меня есть эти друзья. Таким образом я тоже в это верила, я не обращала внимания, что общаюсь сама с собой.

31.03.2017

Тревога и гнетущее ожидание плохого исхода 31.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 6862

Добрый день. Мне 28 лет, мужчина. Меня мучает постоянное состояние тревоги. Я постоянно беспокоюсь что что-то плохое произойдет и буду я в этом виноват. Я купил новую машину - у меня стресс, когда я на ней езжу, я боюсь что она сломается в дороге и буду я в этом виноват, потому что мог предотвратить каким-нибудь образом (починитькупить лучше). Думаю вдруг что-то на работе случитсясломается, даже

31.03.2017

Я постоянно лгу, даже самой себе 31.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2838

20 лет. замужем. есть ребенок. и мужу лгу и родителям лгу всем лгу. я устала от самой себя такой. хочется быть свободной от всех этих терзающих мыслей. у меня нет такого человека которому я бы могла рассказать все. я боюсь осуждения

31.03.2017

Постоянные страхи 31.03.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1346

Добрый день! Меня зовут Ерлан. Мне 29 лет. У меня есть проблема с чувством страха и тревоги. Довольно часто нахожу себя на мысли что сам себя накручиваю и надумываю проблемы больше чем они на самом деле являются. Это бывает и дома и на работе. Сам по себе человек я спокойный и не конфликтный. Стараюсь свои проблемы держать при себе. Ну или делиться только с самыми близкими людьми, Супругой, Мамой,

31.03.2017

Панические атаки 30.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1338

Здравствуйте.Меня зовут Яна мне 28 лет. Всегда я была жизнерадостной и оптимистической. Но смерть папы изменило все. Месяц я находилась в депрессии, потом после того как я потеряла сознание в больнице лечили гипертонической криз но при этом у меня было чувство тревоги и страха. Через месяц опять начались панические атаки. Я обратилась к

30.03.2017

Тревога и самокопание из-за оценки со стороны 30.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2855

Здравствуйте! У меня своеобразная проблема, связанная с моей творческой профессией. Я сильно залипла на переживаниях и сожалениях по поводу своей книжки. Я пишу статьи о современном искусстве, литературе. Статьи эти разного уровня: какие-то выходили в специальных журналах, большие тексты, более углубленные. Какие-то - на сайтах, в газетах, там короче, и больше похоже на эссе, для менее

30.03.2017

Устал сам себя уговаривать 30.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1446

Что такое страх, я понимаю. Это реакция, на то что бы неповторить ситуацию, где я испытал отрицательные эмоцию. Мне нужно было развернуть вопрос. В моем случае, это звучит так. Я знаю что делать и как делать. Знаю ответы на вопросы которые встретятся в пути. Да, только страх блокирует во мне, способности решить свои проблемы. Пример; это как откусить от яблоко кусок. Знаешь что зубы целые, яблоко

30.03.2017

В состояний сна страх, тревога и крик 30.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2071

Возраст:19летСтудентРассказ подробного сна: Я ложусь спать(в данный момент поздно,чувство бессоницы)и тут приходит какая-та тревога, чувства страха и я понимаю в этот момент, что я сплю, но открыть глаза немог сразу и тут слышу крик одного человека, крик муржской не знакомый и довольно громкиц крик, просыпаюсь еле еле

30.03.2017

Кажется, что упускаю студенческую жизнь 29.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2350

Начну с того, что я не самый лучший студент на своем потоке. Уходил в академ. отпуск (на 1 семестр) и с февраля этого года восстановился. Отношения с прошлой группой уже не такие крепкие, как до академа, а к новой группе только привыкаю. Проблема состоит в том, что я не могу (не знаю как) познакомиться с однокурсниками из других групп. Меня мучает мысль, что все время от времени развлекаются:

29.03.2017

Страх и боязнь отношений 28.03.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1609

Добрый вечер. Возможно моя проблема покажется вам глупой и надуманной. Я учусь в университете, работаю при исследовательском институте, мне 20. Казалось бы, именно тот возраст когда все должно начать складываться в личной жизни, но нет. Я очень боюсь заводить не дружеские, а романтические отношения. Меня буквально трясёт от этой мысли. Не подумайте, что мне не нравятся парни, это не так. Я просто

28.03.2017

Как справиться со страхом? 28.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2127

У меня много знакомых и приятелей, они действительно хорошие ребята, но, иногда, когда мы сидим в компании они могут понять тему типа: "давайте бухнём", "кто купил смесь для вейпа" и т.д. Сказать, что эти темы очень неприятны для меня - значит промолчать. При первом же упоминании меня током прошибает, я чувствую необъяснимую панику и страх. Мы ведь просто сидим и разговариваем и никто ничего

28.03.2017

Имеет ли место психическое расстройство? Что делать? 27.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2760

Здравствуйте. Вопрос имеет отношение к моей соседке. С того самого дня, как мы переехали в квартиру по соседству и познакомились с ней, начались постоянные разборки, которые продолжаются по сей день уже несколько лет и прогрессируют. Сначала соседка постоянно стучала нам в стену и очень сильно кричала, что это мы на самом деле стучим ей (наши квартиры смежные, соприкасаются одной стеной) и

27.03.2017

Робость, тревожность у девочки 27.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1668

Дочери 12 лет. Очень сильно волнуется, особенно в школе, в незнакомой обстановке (проявляется в движении пальцев, речи, потеет), нерешительна, повышена тревожность. Девочка умница,учится в гимназии, но из-за робости и волнения отвечает в школе хуже, чем может. Недавно был кашель (каждые 1,5-2 минуты), который длился больше месяца только во время бодрствования, а прошёл в течение 10-15 минут после

27.03.2017

Боязнь "Белого халата" 27.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 3065

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 22 года. Проблема у меня такая: когда захожу в кабинет врача у меня подымается давление и пульс, как будто переживаю стресс. Дома с АД все в норме, гипертензии нету. Но когда начинает мерить врач, то чувствую, как сердце начинает биться сильнее просто на бессознательном уровне. Как выхожу из кабинета, то через буквально пару минут пульс успокаивается, как и АД.

27.03.2017

Как перебороть барьер боязни общения с девушкой? 27.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2942

Мне 29 лет, мне хочеься отношений, я немного худой, невысокого роста выгляжу на 16-17 лет, проблема в том что я боюсь отказа из-за того что так молодо выгляжу, отношения раньше были но как-то неудачно, я в меру общительный

27.03.2017

Как бороться с комплексами, ранимостью? 26.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2533

Здраствуйте.Мне 19 лет , я девственник, девушки нет и не было, не целовался даже ни разу. друзья есть и все в основном старше меня. В детстве я был активным, стройным, интересным мальчуганом, были подружки, в 5 лет даже было что-то типа секса с ровесницами.. Без одежды , все дела, с двумя девочками, ну это детские игры, но всё же .. вспоминая себя в детстве я понял, что в подростковом возрасте

26.03.2017

Как избавиться от подозрительности? 26.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 694

Здравствуйте, меня зовут Вероника мне 20 лет. Я хочу узнать совета, как избавиться от подозрительности? Я понимаю, что это качество очень мне мешает жить, заводить друзей, строить отношения. Я сама по себе очень ранимый человек, все близко воспринимаю к сердцу и каждое обидное слово оставляет рану на сердце, а в детстве меня очень много кто обманывал, предавал и от этого образовалось полное

26.03.2017

Не замечаю, как начинаю трясти рукой, ногой 26.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 5355

Здравствуйте! Меня зовут Эльвира, мне 21 год, учусь на 4 курсе университета. Последнее время я стала трясти ногой, когда сижу, или рукой, когда стою, когда кушаю иногда трясу вилкой/ложкой в руке и сама не замечаю, об этом мне говорят окружающие люди. Подскажите пожалуйста, что может быть причиной и к какому специалисту можно обратиться с этим? Заранее спасибо!

26.03.2017

Фобия 25.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1482

Добрый день, у меня фобия и какой то страх. Был так сказать половой акт, где порвалась резинка, с мимолетным человеком так сказать. Я был в такой ситуации впервые и очень сильно переживал, доставал девушку вопросами, через по месяца она сказала что пошли месячные, я на следующий месяц тоже спросили она тоже сказала что пошли. А через 7 а потом через 8 месяцев проверил еще фото в вк, мол типо не

25.03.2017

Хочу умереть 25.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1325

Здравствуйте. Я хочу написать вам о своих проблемах.Я ненавижу себя. У меня нет никаких достоинств. Я пустая. Страшная, глупая, ленивая.Родители не любят меня. Им на меня наплевать. Они ничему меня не научили. Они с детства били меня. И никогда не говорили мне ничего хорошего. Если я попрошу у них деньги, они их мне не дадут, скажут, что нету. А на выпивку у них находятся деньги. У меня такое

25.03.2017

Страх перед боем 25.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1823

Здравствуйте.Посоветуйте что делать.Моему ребенку 13 лет,занимается кикбоксингом 4 года.Всегда выигрывал, но в этом году как будто подменили ,перед выходом на ринг бледнеет становиться скованным и на ринге как груша для битья.Спрашиваю в чем дело, говорит боюсь ринга.А когда идет на соревнования настрой на победу.Что с ним делать.

25.03.2017

Страх 24.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1200

Здраствуйте ,мне 19 лет. Меня очень беспокоит мое состояние ,которое длится уже около 4 месяцев. У меня долгое время были частые панические атаки,затем они проходили и вновь возвращались,потом были навязчивые мысли,они были такие сильные ,что ни о чем другом я думать не могла,случались опять ПА,обращалась к психотерапевту она мне переписывала таблетки я попила из около 3 недель и больше пить не

24.03.2017

Фобия 24.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1980

Здравствуйте.Вообщем с недавнего времени частенько бывает что краем глаза мерещатся насекомые.Но когда перевожу глаза их там вовсе нетОни разных размеров и на разных поверхностях.. будь то занавеска или стена.. или столЯ как бы не боюсь насекомых,просто меня тревожит сама ситуация того,что они мне мерещатся.

24.03.2017

Ребенок боится глотать еду 24.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2692

Добрый день!3 недели назад дочка (7 лет)подавилась витаминой,а потом черен некоторое время котлетой,после этого отказалась есть привычную пищу.первое только бульон,из второго только пюре.ест йогурт,пьет много,шоколад и конфеты тоже ест.что делать?не помогают ни уговоры,ни поощрения.рисунки позитивные,яркие.в горле ничего не беспокоит,ничего не болит,энергичная и подвижная,похудела,до этого была

24.03.2017

Страх заболеть лишаем 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1657

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от страха заболеть лишаем. Во взрослом возрасте (в 32 года) переболела им (более 10 лет назад)и почему-то очень панически этого испугалась, может быть из-за спор, которые сохраняют свою жизнеспособность в помещении до 2 лет. Иногда этот страх срабатывает (в основном при общении с животными, т.к. заразилась от них), а иногда нет. Очень хочу

23.03.2017

Опека и ее последствия 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1216

Добрый день!Парень, 26 лет, высшее образование, инженер, не женат.Мне кажется, это с детства началось.Отец вроде любил, но как бы отстранился от воспитания. Субъективно мне не хватало отцовской заботы. Мама, наоборот, чрезмерно беспокоилась обо мне, волновалась из-за пустяков.+ отношения со гопниками-сверстниками очень напряженными были.я был чужаком. Мне очень мешают беспокойство, тревога,

23.03.2017

Как мне дальше жить? 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 801

Однажды мне моя подруга сказала ,то что все мысли уходят в небо и исполняются.После этого я стала бояться думать о плохом и у меня появилось сильное психоэмоциональное напряжение. Никак не выходят эти слова из подсознания ,и после этого у меня начались проблемы .Никак не могу успокоиться уже 3 года подряд . Что мне нужно делать ???Психологу идти стыдно . Как мне дальше жить ?что мне сделать что бы

23.03.2017

Чувство , что скоро умру 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 5678

Здравствуйте, мне 18 лет. Не замужем , детей нет. В ноябре 2016 года начались проблемы с шеей, врач поставил шейный остеохондроз. Щитовидка в норме. Вроде как, по состоянию здоровья физического проблем нет.С появлением шейного остеохондроза меня начали мучить головные боли , от которых был постоянный страх инсульта, аневризмы. Жила с этим страхом до марта. Периодически пила фенибут. Он меня

23.03.2017

Что происходит? 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1463

Мне 19 лет.у меня случились панические атаки ,которые длились. около 4 месяцев,затем были навязчивые мысли такие сильные ,что ни о чем другом не могла думать,отвлекалась но не надолго конечно ,постоянный страх сойти с ума постоянно читала про па не форумах от этого только хуже ,после прочтённого казалось шизофрения начинается и от этого случались приступы,была у психотерапевта она мне выписала АД

23.03.2017

Очень боюсь учительницу по химии 23.03.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3368

Мне 15.Я в 8 классе.Небольшая предыстория.Когда мы маленькими пятиклассниками в субботу сидели на обж у классной ,напротив нас шёл урок химии у девятиклассников ,от туда через закрытую дверь доносились судорожные вопли ,ор ,грохот.Тогда классуха(милая и ласковая) своим милым голоском сказала "знакомьтесь,детки,это ваша будующая учительница по химии"Уже тогда я знала что восьмой класс будет

23.03.2017

Я боюсь сойти с ума! 23.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1701

Здравствуйте! Мне 14 летВ начале зимы у меня начались различные фобии на счет своего здоровья. Мне было настолько плохо, я незнала что делать. Проще говоря у меня были ПА очень часто. Ходила к психологу и невропатологу. Поставили диагноз: Невроз, повышенная тревожность.С теми страхами я справилась. Теперь у меня страх сойти с ума. Я стала более раздраженной. Мне очень страшнг. Боюсь услышать г

23.03.2017

Страх не состояться в жизни 22.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 5157

10 класс.Не вижу для себя перспектив,вплоть до того что раньше думал о суициде, если не поступлю в ВУЗ,при том что на меня родители не давят, не знаю от чего эта проблема, но страх быть никем меня очень пугают, порой не могу уснуть от этого.Я не уверен в себе, когда дело доходит до исполнения чего-либо, нужна чья-либо помощь, т.к. все время думаю, что делаю что-то неправильно.

22.03.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм