Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха после внематочной? 25.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2819

Здравствуйте! Меня зовут Алёна и я на данный момент просто в тупике! Мне нужна помощь психолога!!! Никогда не думала, что когда то столкнусь с такой ситуацией! Я не могу избавиться от страха после внематочной беременности. Боюсь что эта ситуация может повториться вновь! Мне 34 года, это была моя первая беременность и вот так печально она прервалась! Для меня это стало огромным ударом, т.к. очень

25.08.2017

Боюсь ночевать одна 25.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1509

Здравствуйте, мне 20 лет, меня зовут Аня. Иногда я остаюсь дома одна на недели две и очень боюсь ночи. Это все обострилось после случая, когда я осталась ночью одна дома и ко мне стал ломиться мужчина, он звонил, стучал в дверь, дергал ручку. И так было всю ночь. Я боялась его, мало ли кто это мог быть и вызвала полицию, но это не помогло. На утро оказалось что это всего лишь сосед, который

25.08.2017

Мой папа ленивый, и я боюсь потерять его 24.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1473

Несколько лет назад у папы начались проблемы со здоровьем : проблемы с суставами, когда он ходит, у него не до конца поднимается стопа и он может при маленькой неровности споткнуться и упасть. И так уже на протяжении лет 6-8, пару лет назад нам посоветовали врача и папа ходил на приемы, ему выписывали таблетки, его клали в больницу (профилактика) и говорили, что если он будет заниматься, все

24.08.2017

Я стесняюсь когда говорю на иностранном 24.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1597

Доброе время суток, Динара ханум! Я закончила азербайджанский сектор, высшее образование получила в России. Вернувшись в Баку устроилась на работу. У меня большой акцент и беглое произношение. Очень стесняюсь когда со мной говорят на русском. Семья моя азербайджаноязычная. У меня такое ощущение, что все после разговора со мной смеются надо мной. Обратилась к репетитору, занимаюсь, но дикция и

24.08.2017

Я очень боюсь ворон 24.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2053

Пару лет назад когда я шла с магазина,на мою голову села ворона но потом улетела,видемо её превлекли мои золотые серьги,после этого я боюсь выходить куда-либо я начинаю вспоминать о том происшествии.Мои близкие говорят чтобы я перестала их боятся,но это не возможно.Я могу при выходе из парадного стоят 10 минут около двери боясь выйти,этот страх охватил меня полностью.Когда я выхожу на улицу я

24.08.2017

Как избавиться от страхов и негатива? 24.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 775

Здравствуйте! Хотела бы спросить совета, что мне делать, как успокоится и прийти в себя.Мне 21 год, я закончила бакалавриат, и поступила в магистратуру. В день вступительных экзаменов в магистратуру, нужно сказать, что они длились с 10 до 16 часов, я пришла домой ужасно раздавленной и полдня ревела. Было чувство, что меня втоптали в грязь. Потом был страх, что я не поступлю и что мне тогда делать,

24.08.2017

Боюсь внезапно умереть 24.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1347

23 года. В декретном отпуске. Ребенку полгода. С самого начала беременности стала замечать, что беспокоюсь обо всем, что связано с ребенком. А после родов появился страх, что упаду-умру, что газ не выключила, что в ванной утону, что развешивая белье на балконе, вдруг выпаду, при поездке на машине боюсь аварий. Еще очень боюсь за мужа, опять же в этом ключе, что он не вер

24.08.2017

Как преодолеть страх? Не могу ходить по улице сама 23.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 6051

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от страха: выхожу на улицу и не могу пройти и одного шага самостоятельно: ноги будто окаменевают, на лбу выступает холодный пот. Начинаю идти только если кто-то поддерживает под руку. При попытке пойти самостоятельно ноги снова становятся каменными, учащается сердцебиение, не могу справится с собой, не могу пройти сама и одного шага. По дому

23.08.2017

Я больше не могу так жить 23.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1954

Я девушка, мне 22 года. И моя жизнь идет по наклонной. Нет друзей, нет нормальной работы, нет уверенности жить дальше. Все чаще у меня случаются панические атаки. Ни с того ни сего я начинаю плакать, злиться и смеяться. Рисование помогает ненадолго приглушить мои терзания. У меня есть своя цель, но незнаю как к ней стремится.Мне все говорят, что без образования и работы, я ничего не добьюсь.Я

23.08.2017

Нерешительность, отсутствие интересов и убеждённости 22.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 596

Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня есть жизненные проблемы, которые я не могу решить. Я прошу Вас помочь, если это возможно.Я ушла в академический отпуск из универа, потому что я потеряла силы, которые мне необходимы для преодоления каждодневного стресса, страха. Я устала бояться людей, устала быть всегда сомневающейся, не решительной, не способной адаптироваться.Я боюсь, что я совсем деградирова

22.08.2017

Отец жениха хочет получить мои фото 22.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1144

Столкнулась с непростой жизненной ситуацией и с собственным бессилием. Как взрослый, самостоятельный и самодостаточный человек всегда знаю что делать в той или иной ситуации. Точнее знала.... Встречаюсь с молодым человеком (МЧ)больше 2 лет, какое-то время даже жили вместе, около года назад (даже больше)познакомилась с его родителями. До этого была просто наслышана об их, мягко скажем, странном

22.08.2017

Ребенок боится темноты 22.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 647

Помогите, пожалуйста, ребёнку справиться с такой проблемой: ребёнок десяти лет в данный момент находится в летнем лагере. Жалуется на то, что ребята ночью рассказывают страшные истории. Он боится до слёз, а также боится темноты (дома спит с ночником). Вожатые очень молодые, квалифицированную помощь ему оказать не могут. Ребёнку в лагере нравится, но боится приближения ночи.

22.08.2017

Навязчивая мысль дыхания 22.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 853

Здравствуйте мне 27 лет-у меня сыночку5 лет и прекрасный муж.Не давно меня посетила мысль о том что вдруг я задохнусь.Не смогу сделать вздох-я очень сильно испугалась и с того времени вот как уже месяц я контролирую свое дыхание-когда чем то занимаюсь.даже и не вспоминаю про это-но только стоит мне остаться одной и просто прилечь-эта мысль тут как тут.Не давно была на день рождение и выпила

22.08.2017

Как справиться со страхом, который сводит с ума? 22.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 2064

Добрый день.Меня зовут Кристина .Мне 24года 4 мес назад начались приступы удушия.Обошла врачей.Все твердят,иди к психотерапевту,но он назначил только успокоительные и все.Живу на таблетках успокоительных уже 4мес,жутко устала боятся задохнуться,боюсь оставаться дом с маленьким ребенком(вдруг ,что случиться и малышка останется одна,муж работает до поздна)Не знаю что мне делать.омогите пожалуйста.

22.08.2017

Как жить с этим? 21.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1275

Здравствуйте! Престарелый мужчина всю жизнь заботился только о себе, семья жила параллельно. Так бы это и продолжалось,если бы он серьезно не заболел.семья, естественно, стала бороться за его жизнь. А его нарциссизм возвелся в квадрат. Теперь это паразит, который не может элементарно о себе заботиться, но еще и требует к себе всеобщего внимания. Вместо исцеления-какое то упивание своим диагнозом.

21.08.2017

Как найти себя и начать жить спокойно? 21.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2808

Здравствуйте. Прошли экзамены,поступление в вуз,дикая нервотрепка по этому поводу. Постоянно были слёзы, истерики. Меня никто не поддерживал и не помогал ,за исключением молодого человека. Вроде бы уже поступила,на желанное направление. Но в семье постоянные конфликты до сих пор ( поступила не туда,куда мечтали родители). Начались сильные проблемы со здоровьем,молодой человек попал в больницу

21.08.2017

Почему сестра стала всего бояться? 21.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1352

Здравствуйте! У меня есть младшая сестра (7 лет). За этот год она приобрела целый "букет" страхов. Боится всех животных (в особенности собак. Просто до ужаса), боится оставаться не то, что одна дома, а одна в комнате, все посторонние звуки вызывают крики. Мы с родителями очень за неё переживаем. Пожалуйста, подскажите, чем это может быть вызвано и как с этим бороться?

21.08.2017

Как быть в данной ситуации? 21.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1697

Как быть в данный ситуации? Интригующе задан вопрос, и меня он волнует давно,ответа я так и нигде не нашла. Очень надеюсь на помощь психологов с данного сайта. Моя ситуация:" Я девушка с дерзким характером. Все люди,окружающие меня,давно это знали и принимали меня,это моя фишка,моя изюминка. Все знают,что меня обижать нельзя, что я могу постоять за себя и нагрубить в ответ.Но я в тот же момент

21.08.2017

Страшно находиться одной 21.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1880

Мне 18 лет.Я студентка, у меня есть любимый человек и семья,но они не могут помочь мне с моей проблемой.Последнее время страдаю бессоницей. Не могу уснуть из за того, что мне страшно и кажется, что в темноте за мной наблюдают или даже ждут. Если все таки удается заснуть, то часто просыпаюсь ночью от чувства тревоги.Я пытаюсь отвлечься от моих переживаний,но не выходит. Сейчас

21.08.2017

Я не имею своего мнения, от этого страдаю 20.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1553

Добрый вечер, у меня совсем нет своего мнения.. я так боюсь жить, что сил нет уже! редко с кем разговариваю..я такой никчемный человек, что не понимаю зачем я вообще существую.. что мне делать!:??

20.08.2017

Ко мне пристал взрослый мужчина, что мне делать? 19.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 5004

Здравствуйте! Прошу дать мне совет, что делать. Мне 14 лет. Ко мне в лифте здания, в котором находился супер-маркет, пристал мужчина старше меня. Я видела, что он смотрел на меня в магазине. В лифте он сказал, что я хорошо выгляжу и спросил, рядом ли я живу. И растерялась, ведь знаю, что нельзя с незнакомцами общаться, так еще и говорить о своем месте проживания. В ответ я просто сказала "ага" и

19.08.2017

Как детство испортило жизнь 19.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1785

Приветствую всех. Меня зовут Алексей мне 26 лет, по образованию я специалист в IT сфере. Работал раньше по специальности, сейчас из-за переезда в другую страну и оформления документов, временно не работаю. Так вот, по своей натуре я пацифист, я против всякого насилия, но я не ору об этом на каждом шагу, я просто дивагюсь по жизни, стараясь никого не задевать.У меня все признаки тревожности, я

19.08.2017

Нравится девочка 19.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1921

Мне 18 лет,и мне очень нравиться одна из моих однокласниц по школе-Наташа. Но так,как я замкнут и не охотно иду на контакт,я не могу ей сказатьэто, что она мне нравиться. Посоветуйте, как мне потупить правильно в данном случае??? Спасибо! P.S Я знаю, что в моём возрасте уже пора это делать, но из за замкнутости я не могу

19.08.2017

Мне кажется, что все меня ненавидят 18.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2705

Здравствуйте. Мне 27 лет. Над самооценкой я поработала; но кажется, что все меня ненавидят. Это вызывает во мне страх и тревогу; мир кажется очень недружелюбным. Я не придумываю это; просто т.к. я человек прямолинейный и внешне решительный, часто говорю то, что отличается от привычной точки зрения, не отмалчиваюсь, стараюсь за себя постоять. Но после каждой такой "битвы" испыты

18.08.2017

Тревожно - депрессивное расстройство 18.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1958

Здравствуйте! Мне 23 года. Психологическая проблема такая. Во мне тревожность сидит, страх перед людьми. В частности, перед девушками. Обида на них сильная. Обидно, что я им не нужен. Кажется, что они все холодные, ну или те, кто попадается, очень сильная тоска и обида находит, когда встречаются или где-то вдали проходят девушки, даже с ненавистью на пару, ненависть сквозь слезы. Как с этим

18.08.2017

Панические атаки 18.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2040

Мне 14 лет, почти год назад умер мой отец, и с этого момента все началось. Я не могу ходить в школу,т.к. у меня после 2-3 урока начинается сильное головокружение,темнеет в глазах, потеют ладони, появляется тошнота, а также мне кажется, что воздуха совсем нет (эффект удушье). Помимо этого,у меня у меня становится речь невнятной. Когда я иду на секцию (настольный теннис), я играю...играю(хорошо

18.08.2017

Я наступаю на одни и те же грабли 18.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2528

Здравствует. Мне 17. Моя проблема состоит в том чтотя постоянно замыкаюсь в себе и отдаляюсь от близких мне людей. Началось это 3-4 года назад, в этом периоде мы переехали в другой город. Раньше я была достаточно общительность, но со временем всё изменилось. Я в школе я подружилась с девочкой, мы нормально общались и не ссорились, но как только наступало лето я не брала трубуки 3 месяца и не

18.08.2017

Может ли психолог диагностировать психическое состояние? 17.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 2237

Здравствуйте. Вопрос такой: кто может диагностировать мое психологическое состояние? Может ли это сделать психолог или нужно к психиатру обращаться? Дело в моем поведении. Я из проблемной семьи. Жила в семье, где постоянно был возбудитель очень сильных скандалов, которые случались без причины с очень грязными матерными словами и на очень-очень высоких тонах. Это было по воле женщины, у которой

17.08.2017

Как справиться с депрессией? 17.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 386

При преждевременных родах (под наркозом) у меня умер ребенок. Я его не видела, где муж похоронил его не знаю.Муж говорит что не нужно ходить к нему на могилку. У меня сейчас постоянное чувство страха, непонятные фобии(то я боюсь ехать в машине, то боюсь замкнутого пространства, то еще что-нибудь). боюсь спать в темноте и одна. постоянно реву по поводу и без. не знаю как с этим справиться?

17.08.2017

Чувство тревоги 17.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1868

Здравствуйте! Мне 26 лет, чувство тревоги не покидают меня, симптомы схожи с признаками депрессии. Иногда такое чувство что голова взорвется, часто сжимается сердце, плохой сон, хочется просто расслабиться и не думать ни о чем. Как побороть себя и негативные мысли в голове?

17.08.2017

Не приняли в коллективе 17.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1071

Добрый день, мне 28 лет, когда-то давно я училась на психолога в КСУ, отношения с группой не сложились, в институте я тоже разочаровалась ( у них слабая была программа) и на третьем курсе провели тестирование, кого бы (троих людей) не хотели бы видеть у себя в группе. Результаты должны были быть анонимные...но девочка решила все-таки меня посвятить в результаты, я была изгой на 1 месте. В этот

17.08.2017

Я боюсь людей 16.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1019

Здравствуйте. Мне 24. Немного знакома с психологией. Если очень грубо обрисовать ситуацию - моя жизнь скатилась к обжорству и сериалам. Сначала я думала, что я очень ленивая и постоянно пыталась себя мотивировать. Все стены у меня завешаны мотивациями, фразами и картинками. Но сегодня, когда я не пошла на свою запланированную тренировку, я вдруг осознала, что я очень боюсь людей и поэтому боюсь

16.08.2017

Постоянные переживания 16.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 942

Добрый день.Я пришла к выводу о том, что имеются некоторые психологические проблемы.Дело в том, что у меня бывают частые рецидивы цистита.На данный момент сейчас по анализам все хорошо, но я постоянно думаю об этом недуге, просыпаюсь с мыслью о нем, засыпаю. Иду в туалет со страхом. Если бывает какой дискомфорт там, то я сразу же начинаю паниковать. Постоянные мысли о том, что это может

16.08.2017

Навязчивые мысли 16.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1090

Добрый день! Пожалуйста, помогите мне! Я хочу понять, откуда берутся и как избавиться от навязчивых мыслей. Постоянно тревожат мысли по поводу родных. Что если пролетит комар, упадет ручка или я не успею закрыть дверь (не, ну бред же) - кто-то из родных умрет, что расстанемся с любимым (чувствую себя дурой)... И все в этом роде. Понимаю, что это по-детски так думать, но меня страшат эти вещи,

16.08.2017

Ошибки на работе 16.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1732

Добрый день! Недавно, 3,5 месяца назад, я устроилась на новую работу, работаю удаленно, и первые 2-2,5 месяца в целом все шло нормально. Под "нормально" я для себя понимаю, что я делала какие-то ошибки, но в основном это было связано с тем, что приходится работать с новым ПО и этому тоже нужно было учиться в начале. Я в эти месяцы работала над одним и тем же проектом, что позволило мне свести

16.08.2017

Психологические комплексы 15.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 1811

Добрый день! Мне 28 лет, очень симпатичная (как многие говорят), с большим количеством комплексов, страхов, неуверенности и стеснительности, боюсь говорить перед группой людей . Пока ещё не замужем и никак не могу встретить своего мужчину, возможно это все из-за моей стеснительности. К тому же с годами чувствую что становлюсь как ребёнок, даже веду себя как девчонка! (На свои года не выгляжу, все

15.08.2017

Боязнь тошноты, рвоты 15.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2472

Здравствуйте, у меня с раннего детства страх тошноты и рвоты, ничего не могу с этим поделать. Если меня хоть чуть-чуть тошнит, все у меня слезы и чуть ли не истерика. Я не могу находится с людьми если они выпившие, у меня всегда страх что их стошнит. Так же боюсь что моих собак тоже начнёт тошнить и я их отталкиваю от себя. Не могу находится с людьми которые мне говорят что их тошнит, я сразу

15.08.2017

Что со мной? 15.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1325

Здравствуйте,уважаемые психологи!Я не знаю что со мной происходит!Началось всё после нашей с мужем свадьбы!Сначала был страх выйти на улицу,типо из-за наркоманов(которых у нас в подьезде живёт много)как мне изначально казалось!Потом у меня умер дедушка и я на удивление легко к этому отнеслась!Но на похорон так и не поехала,опять страх-то ли того что он мёртвый, то ли страх сорваться и заплакать!

15.08.2017

Страх, перепады давления (кормящая мама) 14.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 2692

Добрый день! Страдаю периодическими паническими атаками. Впервые были 8 лет назад, потом ушли..через 5 лет снова возобновились на фоне пережитого стресса. Сейчас сама воспитываю 2-летнего сына, еще кормлю грудью (недосыпы, сон с перерывами по 4-5 раз за ночь). ВО время панических атак у меня повышается давление, бывало и до 175..на приеме у врачей тоже всегда повышенное (жутко боюсь измерения

14.08.2017

Как справиться со сложившейся ситуацией? 14.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 2422

Здаравствуйте. Мне 19 лет. Я не могу отойти от ситуации, которая произошла в сентябре 2016( меня пытался убить человек, с которым я дружила 4 года) , у меня 12 ножевых ранений. Сначала эту ситуацию не воспринимала в серьез, потом мне начали сниться кошмары, постоянно всплывать картинки( как меня режут, его взгляд, скорая, как меня везли и т.п) и сильная грусть и страх( боюсь порой прохожих,

14.08.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм