Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Беспокоят тревожные мысли, страх 02.08.2017

3 ответа Страхи и фобии 2729

Уважаемые психологи! Последнюю неделю у меня повышен уровень тревожности, плаксивости, тяжело оставаться дома в четырех стенах и беспокоют всякие навязчивые мысли. На следующей неделе я переезжаю к мужу в другой город, оставляю маму. Может ли быть данное состояние вызвано этим? Но мысли всякие возникают никак не связанные с переездом. Просто внутри какая то тревога и мысли беспокойные о ерунде

02.08.2017

Фобия еды 02.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 799

Очень боюсь кушать,страдаю булимией,стараюсь исправить эту ситуацию,но когда ем даже нормальную пищу,не могу нормально сидеть на месте,мучает совесть наполненного желудка.

02.08.2017

Как справиться с желанием себя порезать? 02.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2651

Здравствуйте. Мне 21 год, в этом году закончила универ. За время учёбы мне ставили диагнозы СРК, невроз, гастрит. Хожу к к психотерапевту (медикаментозное лечение). Бывают приступы страха или сильной тревоги. Слишком сильно реагирую на критику или на любые замечания в мой адрес. В последние 3-4 месяца резала себе бёдра (неглубоко) в моменты, когда мне казалось, что надо мной смеются, что я

02.08.2017

Я в ужасе 02.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 2086

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Мне 26 лет. Я затащил себя в адЯ поздний ребёнок. Родили в 43 года меня. С детства родители меня опекали, но и не баловали, семья не богатая, самая обыкновенная. Мать всю жизнь проработала на АТС, отец инженер высокого профиля. С детства у меня были проблемы со зрением, начал рано носить очки, был заторможен. Отец со мной почти никогда не общался и ничего не

02.08.2017

Боюсь влюбиться 01.08.2017

1 ответ Страхи и фобии 1287

Мне всего лишь пятнадцать лет. Я общаюсь с парнем примерно год. Разница у нас три года , и достаточно большое расстояние. Раньше я была слишком замкнута , немногословной , а теперь достаточно легко с ним общаюсь. Недавно я стала ловить себя на мысли , а если я в него влюбилась. Так как если дело касается любви , то я полный ноль. И как бы мне просто ужасно страшно влюбится в него. Я просто

01.08.2017

Взаимоотношения со старшеклассниками 01.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 913

Здравствуйте,мне 26 лет, преподаватель в СОШ, также являюсь классным руководителем и зачастую сталкиваюсь с проблемами (как я это оцениваю) в общении с некоторыми учащимися, их родителями или руководством. Проявляется это в моем стеснении высказываться, делать объявления или любого рода публичичном выступлении. Все это думаю связано со страхом быть увиденной и осужденной, мнения других о том какая

01.08.2017

Что делать, если я не общительная? 01.08.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1685

Мне 15 лет, и я впервые поеду в лагерь одна. И я боюсь что не смогу там зависти друзей. Найти компанию, боюсь что буду одна.Дело в том что я не общительна и поэтому у меня мало друзей. Я не знаю как вести себя в компании, о чем говорить, что обсуждать. Не люблю когда все внимание сосредоточено на мне. Меня с детства не учили общаться с другими, редко интересовались моими проблемами, а точнее

01.08.2017

Хочу избавиться от синдрома "белого халата" 01.08.2017

2 ответа Страхи и фобии 2626

Доброго времени суток! Работаю в авиации и перед вылетом нужно проходить медицинский контроль. Здоровье в норме, отклонений нет, врачей не боюсь, но есть одно "но". Начинает частить пульс на приёме у предполётного доктора. Врач делает замечание, дышу в алкотестер, но алкоголь отсутствует в организме. Однажды после праздника был вылет. Я выпил вечером, а к обеду следующего дня была явка на рейс и,

01.08.2017

Я скоро умру 01.08.2017

5 ответов Страхи и фобии 1702

Недавно мне поставили 2 диагноза поликистоз и гипоплазия. Мне 24 года. Рост 175 вес 45. Я стремительно начала терять вес. За 3 дня потеряла 4 кг.Меня бросил молодой человек, по причине моей сверхэмоциональности. Частые неконтролируемые нервные срывы . Во время нервных срывах поднимается температура + рвота . Я думаю поэтому вес так падает, ем через силу . Я уверенна, что этот процесс не

01.08.2017

Боюсь работодателя 31.07.2017

4 ответа Страхи и фобии 1915

Добрый вечер! постоянно ловлю себя на чувстве страха. Самое страшное это ожидание письма от работодателей,мне кажется, что они непременно будут меня ругать. Когда вижу на дисплее звонок от начальника меня прошибает пот от страха. В связи с этим я очень скована, не могу предложить новые идеи,боюсь общаться на равных, не могу представить себя в хорошем свете. это напряжение ухудшает настроение,

31.07.2017

Нервный срыв 31.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1125

Здравствуйте. Мне 42 года. Предстоит несложная медицинская процедура, скажем, удаление полипа, примерно через неделю. По жизни очень боюсь врачей, диагнозов, вмешательств, единственный подобный опыт - роды.Случился нервный срыв, просто от страха, от безысходности. Приступы паники, чувства липкого ужаса переходят в истерики, так по

31.07.2017

Почему я считаю что у меня ничего не получится? 31.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 3372

Здравствуйте.Меня зовут Наташа .Мне почти 30 лет ...Полтора года назад я познакомилась с молодым человеком из другой страны по интернету ,общались пару месяцев и решили что я приеду к нему .Я безгранично влюбилась и не верила своему счастью.Я начала думать что мне не дадут визу ,развернут на границе ,переломаю ноги ,но до него не доеду ...ночами не спала ,лезли разные мысли в голову что НИЧЕГО НЕ

31.07.2017

Страх смерти 31.07.2017

3 ответа Страхи и фобии 775

Добрый день!У меня возникла такая проблема - я очень боюсь, что скоро умру. Полгода назад у моего мужа умер отец и, само собой, мне пришлось идти на похороны. Отпевали не дома, а в помещении возле морга и до сих пор перед глазами эта холодная, жуткая комната с гробом в центре, потом само погребение на кладбище, где ямы роют экскаватором, хоронят людей просто конвейером. После этого у меня начались

31.07.2017

Фобия 31.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 838

Добрый день, мне 27, с парнем встречаюсь больше года. последние 3 месяца начали жить половой жизнью, но во время секса я никак не могу полностью расслабиться, постоянно какой-то мандраж, неуверенность в себе. Отроку очень люблю и доверяю ему. не хочется и за этого с ним ссориться. боюсь показаться неопытной в постели поскольку это у меня второй сексуальный партнер. боюсь что ему что-то может не

31.07.2017

Мысли навязчивые 30.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1681

Смотрела фильм ,где дочь убила родителей и вдруг появилась мысль ,что я могу убить свою мать.я дико испугалась,стала убеждать себя в обратном,но эта мысль засела в голове и не уходит уже несколько недель.я знаю что мысль нужно принять,специально представляю жуткие картины убийства ,но становится ещё хуже ,отвратительнее .у меня снизился аппетит,постоянно плачу ,ненавижу себя за это ,но ничего не

30.07.2017

Тревожное состояние 30.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1367

Мне 26 лет, у меня двое детей погодок в возрасте 2 и 3 года.Некоторое время назад, примерно год, у меня начались проблемы со сном после принятия алкоголя. Это были маленькие дозы вин или шампанского, но спать ч не могла впринципе, все ночь маялась поверхностным сном. От алкоголя отказалась впринципе, надеясь что это решит ситуацию. В это же время улетала в отпуск с подругой без детей, и перед

30.07.2017

Как избавиться от страха сидеть одной дома? 30.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1324

Здравствуйте! у меня есть один страх от которого я много лет не могу избавится... это страх сидеть одной дома, даже спать самой очень страшно, этот страх у меня появился от ужастиков (признаю) но я хочу от него избавится раз и навсегда, я часто вижу формы как будто призраки, шумы и меня это дико пугает, я включаю повсюду свет, телевизор но всё равно не помогает, ни церковь, ни разговоры с кем то

30.07.2017

Проблемы у дедушки 29.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1616

Здравствуйте, у моего дедушки серьезные проблемы и я не знаю к кому и обращаться. Вот проблема. Я, раньше, не оставалась ночевать у дедушки, после смерти бабушки, родители боялись оставлять, козалось маленьких детей одних, такой ужас дом напоминает о бабушке. Но вот мне исполнилось 17 и я попросила родителей и дедушку остаться в деревне, ДР у меня все же. После долгих уговоров дед согласился. И

29.07.2017

Выпивший муж 29.07.2017

3 ответа Страхи и фобии 949

Раньше в детстве да и не только в детстве мой отец был период,когда были запои,я очень боялась его так как он агрессивный становился,он потом выходил из запоя и сам не понимал почему он так вел себя,становился совершенно обычным человеком. Потом я вышла замуж,у нас ребенок маленький и живем мы с моими родителями. Муж на выходных может выпить пару банок пива,но у меня начинается паника и как всегда

29.07.2017

Мысли 29.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1284

Здравствуйте.Помогите пожалуйста.От страха того ,что ругая детей в гневе сказанное может исполнится,я все время в мыслях повторяю эти фразы .как бы получается все время проклинаю.не могу освободить голову от этого.что делать?

29.07.2017

Как победить страх? 29.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1316

Как бороться со страхом. мне 48 лет. боюсь одна оставаться дома. все время хожу куда нибудь в сопровождений мужа или родственников. 15 лет тому назад сидели за столом и праздновали день рождения подруги. чуть-чуть выпили. когда стали уходить одна девушка принесла письмо. там было написано в конце отправь это письмо . если не отправишь с тобой что-то случиться. В тот же день ночью не смогла спать.

29.07.2017

Панические атаки 29.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1289

Здравствуйте! У моего будущего мужа появились панические атаки на фоне самоубийства отца его друга. В один прекрасный вечер раздается звонок и его друг сообщает, что срочно необходимо ему помочь. Мой парень срывается и едет туда. Не знаю обнаружили они труп вместе или нет. Отец этого друга повесился на дверной ручке и при том он был пьян. Мой парень очень близко к сердцу принял эту ситуацию, он

29.07.2017

Меня преследуют навязчивые мысли 28.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1724

Добрый день! Меня преследуют навязчивые мысли, очень хочу избавиться от ненужных плохих мыслей и настраиваться на хорошие мысли и жить не думая постоянно о плохом. А планировать свое будущее и будущее своей семьи.

28.07.2017

Страх взросления 28.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 2475

Добрый день! Ирина, 26 лет. Меня преследует чувство тревоги, страха, раздраженности и апатии. Постоянное чувство, что я живу не своей жизнью, но и как я должна жить представления не имею. Замужем 4 года, есть годовалая дочь, своя квартира. Но постоянно чувствую себя не в своей тарелке. Забота о дочери не поглощает меня, я скорее чувствую себя просто обязанной, от этого у меня появляется чувство

28.07.2017

Страх у ребенка 27.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 937

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что мне делать и кому нужно обратиться за помощью? У меня ребенку 9 лет,она с подружкой посмотрела видимо про приведения про духов, и теперь у нас каждую ночь истерика, что они ей теперь мерещатся и звук постоянно какие та слушать. Вообщем это уже длится целый месяц и только этот страх у нею все больше и больше. Я не знаю кто в этом может нам помочь, психолог

27.07.2017

Мысли о смерти 27.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1472

За один год меня покинули и мама и папа,скоро годины мамы(Да я скучаю очень их не хватает!Умерли они внезапно у папы несчастный случай,а у мамы аневризма в голове.После их смерти уже больше года тревожат мысли о смерти ребенка,они навязчивы,я не могу с ними справиться,боюсь очень!Панический страх!!!Помогите ????

27.07.2017

Боюсь рожать детей 27.07.2017

3 ответа Страхи и фобии 1809

Добрый день. Собираюсь замуж. Есть страх по поводу рождения детей. Просто ощущая себя настолько беззащитной и неприспособленной к окружающей действительности, в мужья выбрала себе сильного мужчину и как бы спряталась за ним от реальности. Однако будущий муж хочет детей, но я ощущаю что боюсь рожать детей, страх как перед физической болью так и за будущее детей. Будущий муж переживает за меня и не

27.07.2017

Страх, что ребенок заболеет раком 27.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 2815

Здравствуйте. Хочу сразу сказать я человек мнительный и впечатлительный. Все началось год назад когда весь наш город собирал деньги на лечение одной девочки, девочке на тот момент исполнилось 3 года. Я активно следила за ее историей, помогала чем могла. Потом как то в поле зрение попадали другие больные детки, я читала о них, и тоже помогала. Кто-то умирал из них кто-то выживал. У меня у самой

27.07.2017

Как избавиться от ощущения присутствия наблюдателя? 27.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 2881

Добрый день! После работы с психологом и в процессе тщательной работы над собой в моем понимании себя выкристолизовалось следующее ощущение:мне непре таннт кажется, чтр мою жизнь все время кто то смотрит и оценивает. Я осознаю, что чтобы я не делала, я делаю это как бы напоказ, в голове очень часто мелькают люди, которые в данный момент моей жизни значимы, и сцены, в которых я достигаю чего то и

27.07.2017

Не пойму: от чего у меня негатив на детей? 26.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1094

Здравствуйте! Мне 25 лет, еще 7 лет назад я думать не знала что дети это что-то плохое, вот уже 3 года стала мыслить в негативном ключе и самое главное не знаю причины почему я такой стала, никто на меня не давил. Я уже год обсуждаю с мч эту тему, он хочет детей, а я нет, особенно говорит что хотел бы девочку и ее отдать в актрисы чтобы потом она снималась в фильмах, на меня накатило волна

26.07.2017

Не могу разобраться с эмоциональным состоянием 26.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1378

Здравствуйте. Меня зовут Софья, мне 21 год. Я всегда была довольно эмоциальным человеком, все воспринимала близко к сердцу, и мне постоянно говорили, что так жить нельзя. Но я, честно говоря, не видела какого-то решения этой проблемы. Однако недавно мое состояние ухудшилось. Я хотела уйти из университета по причине неудовлетворения выбранной специальностью, и естественно родители восприняли это в

26.07.2017

Наступает паника, и урчит кишечник 26.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1952

Мне 25 лет,работаю веб-дизайнером.Это продолжается уже 3-4 месяца. Боюсь работать в офисе в тишине, если играет радио, все равно проблема не решается, начинается урчание кишечника, потливость. Пытаюсь решить проблему дыханием и успокоительным, улучшений нет. Тревожное состояние выматывает, сил нет, работать невозможно. Бывали дни, когда помогало, но сейчас даже дыхание не помогает. Беспокоит

26.07.2017

Как избавиться от страха общаться с людьми? 26.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1100

В последнее время появились неудачи, связанные с работой и финансовым положением,что повлияло на мою самооценку. Из-за этого стала неуверенной в себе, иногда боюсь высказываться при людях, стесняюсь что-то спросить. И это всё к моим 31 годам,хотя я уже взрослая женщина, мама. За это время я поменяла много мест работы и это было связано с тем, что мой бывший муж был ревнивый и не давал мне работать

26.07.2017

Приступы паники 26.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 724

Здравствуйте, у меня такая проблема на протяжении 10 лет, преследуют такие симптомы, чаще всего это происходит в транспорте, сперва такое ощущение что кто-то положил руку на голову, потом переходит в режущую боль, кружиться голова, бросает в пот, ощущение каких-то провалов ,дыханее сперает в парикмахерской такие же проблемы, бывает когда резкие изменения погоды. Недавно летел в самолете думал

26.07.2017

Боюсь спать одна 25.07.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 731

Здравствуйте ,меня зовут Юлия мне 12 лет.Я один раз посмотрела страшный фильм и теперь не могу 2 месяц спать одна.Как я 1 раз поспала с мамой мне стало не страшно.И потом очень даже круто.Но мама говорит что я взрослая и не разрешает мне с ней спать.Я ложусь в 10 и засыпаю от страха в 1 час ночи.Прошу совета .Заранее спасибо.

25.07.2017

Паралич и голоса 25.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 960

Добрый день, уважаемые психологи!Прошу помощи, дело в том , что уже 2 года мучают голоса в голове, особенно при засыпании и когда одна, их трое, они говорят со мной ,одна что то советует, вторая ругает, а третья защищает, у каждой есть свое имя, я теряю память, иногда оказываюсь в другом районе и не понимаю где я, начинаю делать отчет на работе и слышу голос,а потом будто проснулась и отчет уже

25.07.2017

Боюсь смерти мамы 24.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 1935

Здравствуйте! Меня зовут Катя,мне 15 лет,а моей маме 60.Меня всегда пугает эта мысль,что наступит этот день,когда мамы не будет. Ведь 60 лет - это пожилой возраст.У меня всегда приходят навязчивые мысли(когда она умрёт,как и т.д.). В последнее время я не сплю,а думаю об этих мыслях и теперь у меня развивается невроз. Мама мне недавно говорила,что когда нибудь её не станет и всю жизнь мне нужно

24.07.2017

Стала всего бояться 23.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 4441

Здравствуйте.Мне 28 лет. Я не могу сказать с чего это все началось, раньше ничего подобного в себе я не замечала. Стала бояться практически всего, прям до паники и нервных срывов. Боюсь всех видов насекомых, если дома увижу, не могу спать ночами, кажется что по мне кто-то ползает,боюсь темноты,грозы и мн.другого. Но самый мой главный страх-это страх различных заболеваний, это уже паранойя

23.07.2017

Как избавиться от страха? 23.07.2017

2 ответа Страхи и фобии 1605

Здравствуйтe!Подскажите пожалуйста,окр чуть больше полгода,страхи разные были,менялись,тревога была и тд,страх главный это я думаю страх что-нибудь с собой сделать!!Сейчас мучает я бы сказала какое то масло масляное,есть страх например выкинуться в окно,страх самоубийства,суицида,в общем страх что я могу это сделать что нибудь с собой и чтобы от него избавиться мне над

23.07.2017

Хочу в туалет, когда я не дома 23.07.2017

1 ответ Страхи и фобии 3551

Здравствуйте,у меня такая проблема,мне 17 лет и когда я нахожусь в не дома мне постоянно хочется в туалет,дома могу не ходить 2 дня.Перед уходом на улицу хожу в туалет но выйдя с дома сразу наяинаются позывы.

23.07.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм