Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь ехать на учебу заграницу 23.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 1974

Добрый день.Мне 27 лет. По натуре интроверт и еще есть комплекс хорошей девочки. Есть одна подруга, но общаемся редко.В классе со всеми были хорошие отношения, так как хорошо училась и всем помогала.В Вузу уже начались проблемы со сверстниками, трудно вливалась в коллектив. По натуре тихая и спокойная, первой знакомиться не подхожу, когда левочки что-то обсуждают сижу в стороне, сильно стесняюсь.

23.09.2017

Про здоровье 23.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1990

Скажите пожалуйста я заболел кардеоневроз или неврозом началось с конца мая или начало июня когда я выйду с этого состояния? У меня такие симптомы как нехватка воздуха боли в левой стороне груди сдавливание в груди были панические атаки дискомфорт в солнечном сплетении подавленное состояние и тревога был у психотерапевта выписал паксил но пить боюсь синдром отмены сильный..выписали грандаксин тоже

23.09.2017

Стала придумывать себе болезни 23.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2414

Здравствуйте. Некоторое время назад я заболела, заболевание это оказалось не таким уж и страшным. Врачи поставили мне диагноз и кроме этой болезни ничего не нашли. Но теперь я стала жутко паниковать, у меня начинается сердечная боль, слабость, онемение половины лица или же боль в глазах. Все врачи утверждают, что это самовнушение, никакой боли нет и я все выдумываю. Да и болезнь моя, которую мне

23.09.2017

Как избавиться от страха, найти опору? 22.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 2073

Здравствуйте, уважаемые психологи. Постараюсь кратко описать суть проблемы... Мне 26, у меня нет работы, нет дома, денег, личной жизни.Есть только книги и некоторые научные интересы. Есть друг, с которым мы уже 8 лет не можем стать ближе. Виной всему некий барьер, не дающий дышать полной грудью,ставить и добиваться целей.Я с детства странная, неполноценная что ли... Да, это беда с самооценкой и с

22.09.2017

Страх и волнение 22.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1017

Здравствуйте! Обращаюсь к вам с очень щепетильной для меня темой и очень прошу помочь. Мне 25 лет, в жизни у меня каких либо серьезных психолоических травм, потрясений не происходило. Внешностью почти довольна, думаю у каждой есть вещи которые не нравятся но я знаю что они исправимы. Совсем недавно приехала с учебы с Европы, работала до этого, путешествовала, друзья, семья, вроде смотришь-все

22.09.2017

Волнуюсь сильно на людях 22.09.2017

4 ответа Страхи и фобии 1884

Здравствуйте!Мне 33 года зовут Вера.У меня такая проблема,когда встречаюсь с новым человеком или даже родственником меня трясет,руки,голова.Иногда бывает вроде нормально.Что делать с этим?Даже не могу на работу устроится нормально.

22.09.2017

Кажется, что я схожу с ума. Что со мной? 22.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2567

Добрый день, мне 23года,замужем год, вместе с мужем уже 4года. С детства жила в полной семье с мамой, папой, дедушкой и бабушкой. Семья военных, очень дружная и крепкая. В детстве очень много времени провела с дедушкой, строили с ним домики на дереве, гуляли в любую погоду и тд, всегда заступался за меня, если меня мама ругалась за шалости. И вот полгода назад у него случился инсульт. А 40 дней

22.09.2017

Это панические атаки? 22.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 1293

Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне 30 лет. Хочу начать с небольшой предистории: 4 года назад нас с дочкой бросил муж. Да и все 8 лет брака с ним были адом. Далее неудачи сыпались одна за другой, вынужденно пришлось переехать к матери с сестрой, которые этому совсем не обрадовались. Надо ли добавлять, что жизнь с ними далеко не сахар, но моё материальное положение не позволяет мне снимать квартиру.

22.09.2017

Я боюсь соревнований 21.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 5343

Мне 13 лет я занимаюсь женской и греко римской борьбой, занимаюсь уже примерно 2 год. Но каждый раз когда говорят про соревнования по борьбе я начинаю волноваться,терятся,не могу спать есть и пить. У меня в голове одна мысль соревнования. Бывало что я приеду на соревнования и начинается у меня дрожь по телу и перегорания. Помогите пожалуйста я не знаю что мне делать? Даже если соревнования и не по

21.09.2017

В сознании всплывают образы. Подозреваю паранойю 21.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2099

Здравствуйте. Происходит следующее. Только все странно давольно таки. Всплывают образы как воспоминания то я сижу в машине и пью потом картинка меняется. Я отказываюсь дома за столом с женщиной она дает бумаги я отказываюсь подписать так как все плывет и как бы я не фокусировался не мог прочесть о чем они. Дальше опять скачек меня кладут на диван. И прикладывают маску. Дальше только голос

21.09.2017

Я беременна, мне 44 года 21.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 2341

Мне 44 года я встретила мужчину мы любим друг друга у нас все хорошо .У него нет детей ему 48 лет .И я забеременила он очень хочет ребенка я тоже хочу но головой понимаю что поздно и опасно .Я незнаю что делать .

21.09.2017

Привычка во всем слушать критику и укоры 21.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1537

Добрый день! Одна моя знакомая, на любое мое высказывание по любому поводу тут же начинает либо оправдываться, либо искать недостатки во мне, либо впадать в состояние самокритики. Еще она очень обидчива и ранима. Ее буквально каждое слово задевает, и она спрашивает " а я такая же, а я не такая же". Невозможно высказать свое мнение, она все воспринимает на свой счет... Я узнала, что в детстве ее

21.09.2017

Сильная дрожь при волнении 20.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 6949

Здравствуйте! Обращаюсь к вам с очень щепетильной для меня темой и очень прошу помочь. Мне 25 лет, в жизни у меня каких либо серьезных психолоических травм, потрясений не происходило. Внешностью почти довольна, думаю у каждой есть вещи которые не нравятся но я знаю что они исправимы. Совсем недавно приехала с учебы с Европы, работала до этого, путешествовала, друзья, семья, вроде смотришь-все

20.09.2017

Как справиться с тревожным состоянием? 20.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2049

Здравствуйте , уважаемые психологи . Меня зовут Роман, мне 19 лет и у меня постоянная тревога. Сразу скажу, что я гомосексуал на пути принятия себя. Мой страх связан с тем , что у меня постоянная тревога без причины и от этого хочется убежать , но не знаешь куда . В последнее время я стал бояться внезапных резких движений людей или , если я открою дверь и человек сразу появится у меня сразу страх

20.09.2017

Реагирую на стресс физически и не могу успокоиться 20.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 824

Здравствуйте! У меня две проблемы.Первая состоит в том, что на стресс у меня идёт физическая реакция - тремор рук, онемение в ногах, дрожание или искажение голоса и так далее. Это очень неудобно и хотелось бы узнать, можно ли от этого как-то избавиться?Вторая состоит в том, что столкнувшись с неприятной ситуацией, я постоянно прокручиваю её в голове и сам же не даю себе успокоиться. Например,

20.09.2017

Устала плакать, стала боятся одиночества, постоянно атаки 20.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 1575

Здравствуйте! Мне 25 лет ,есть дочка 5 лет. Всегда была морально сильной девушкой. Прожила с одним человеком год,после раставания стала боятся спать и находится в квартире одна ,познакомилась с парнем из другого города ,истерики участились ,пропила новопасит,временно помог. Сейчас вновь сошлась с бывшим мужем,он командировочник,сейчас уехал на неделю а я немогу спать ночами и постоянно плачу до

20.09.2017

Как избавится от фобии? Боюсь тошноты и рвоты 19.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 594

Здравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 29 лет. И я очень боюсь тошноты и рвоты, особенно у других. Только слышу или вижу, что человеку плохо, меня трусит, бросает в жар. Это чувство у меня с детства. Особенно не переношу пьяных, мне все время кажется, что если человек пьян то он обязательно будет рвать. Из-за этого пытаюсь уходить со всех мероприятий по раньше, что не дай Бог не увидеть, что кто-то

19.09.2017

Как избавится от фобии? 19.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 1838

Я боюсь общество что говорят люди за спиной волнуюсь находясь в большом количестве людей появляются панические атаки стесняюсь в обществе заниженная самооценка в обществе В неловких ситуация на обществе готов провалится сквозь землю

19.09.2017

Как побороть панические атаки? 19.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1630

Моя дочь студентка 2 курса. У неё появились панические атаки и сонный паралич. Никакие разговоры не помогают. Ее постоянно одолевают какие то страхи, комплексы и самоедство. Она мучается сама и мучает меня. Впервые появились атаки примерно в 2014-2015 после пережитых событий . Мы с Донбасса. Последний год происходит достаточно часто и ещё появился сонный паралич. Дочь постоянно ищет в себе

19.09.2017

Навязчивые мысли, подозрительность 19.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 794

Здравствуйте. Я Ирина, мне 34, мужу 42, в гражданском браке 7 лет. Оба работаем. На протяжении всех 7 лет преследуют навязчивые мысли и беспокойство, что муж мне изменяет. Началось все после того, как узнала о его интернет общении с девушками в нескольких соц. сетях. Повторялось все несколько раз. Он общается, я узнаю, он везде удаляется, через некоторое время все по новой. Последний инцидент был

19.09.2017

Как обрести спокойствие? 18.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1141

Добрый день!Меня зовут Анастасия, 25 лет, работаю, закончила институт 2 года назад. В 9 классе развелись родители, отношения с отцом были сложные, особенно, когда выяснилось, что у него есть семья на стороне, после 11 класса переехала поступать в Питер. С мамой отношения всегда были отличные, она, как подруга, с отцом не общаюсь совсем.Я очень общительный и позитивный человек, всегда любила

18.09.2017

За мной кто-то следит 16.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1418

У меня в последние время появилось странное чувство, код-будто кто-то за мной следит, я думал что просто показалось, но! Рассказ что случилось: Я встал в 24:00 ночи, я пошел в туалет, в коридоре было темно, по этому я пошел на ощупь стенки, когда я дошел в туалет, я там включил свет, после этого когда я вышел из туалета, я пошел обратно в комнату, и тут резко у меня по спине пошли мурашки, когда

16.09.2017

Как перестать дергаться от резких движений? 16.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 4014

Здравствуйте!Мне 15 лет. Пару дней назад стала дергаться от резких движений.Кто-то кинул учебник на парту, неожиданно выкрикнул, меня неожиданно дотронулись и я вздрагиваю. Пару раз почти до слез испугалась. Иногда мне кажется, что я сама себя накручиваю и со стороны кажется, что я притворяюсь.Родители меня не бьют, насилия в свою сторону ни от кого никогда не получала. Какой-либо причины для

16.09.2017

Потеря осознанности 15.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 4056

Здравствуйте! Мне 24 года, пол мужской. Летом после физических нагрузок ( отжимания, бег) появились мушки в глазах, тошнота, ухудшилась память, нарушилась координация, в глазах стало мутно...но самое главное и неприятное, это нарушилось самосознание, я часто не понимаю где я нахожусь и куда иду, можг мыслит вообще с трудом, память ухудшилась. Мне сложно это все обьяснить, го сейчас уже прошло три

15.09.2017

Фобия у ребёнка 15.09.2017

3 ответа Страхи и фобии 996

Моему сыну 5 лет. Примерно до года никаких проблем у него не было. После года подпускал к себе только меня, мужа и мою маму. На детские площадки ходили, только если там никого не было. В садик ходить не смог (боится детей). Пыталась водить его в центр развития, где группа из 5-6 детей. Вместе со мной ходил отлично, но потом учитель стала настаивать, чтобы ходил один. Он пытался, старался. Отходил

15.09.2017

Как избавиться от боязни женщин и близости с ними? 15.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2695

Здравствуйте!Меня зовут Юрий и мне 25 лет. Я учусь в университете на 6 курсе. Работы нет. Меня беспокоит, то что я девственник т.к. я боюсь девушек и соответственно секса. Поэтому чаще всего избегаю их. Большую часть времени я провожу за чтением. С родителями у меня отношения не особо близкие. Мать раньше ненавидел, а сейчас забил. Она у меня как бы это сказать, властная женщина и очень упертая,

15.09.2017

Страх сексуального насилия 15.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 2254

Здравствуйте,Владимир Иванович.Ой, прям деликатная тема. Вообщем, я боюсь сексуального насилия. Это уже давно у меня, сначала я боялась за себя,еще с детства, а сейчас боюсь за своих дочек. меня это очень сильно тревожит, навязчиво. У нас в городе бесконечно про педофилов пишут и говорят. А может это еще с детва. Будучи еще девочкой 6 лет, я видела как онанирует мужчина в нашем подъезде.Может еще

15.09.2017

Страх умереть 15.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1615

Добрый день！Мне 35 сейчас в декрете, а работаю я менеджером по продажам.Прошу мне помочь избавится от страха умереть.Я боюсь принимать пищу из супермаркета,а также не ем в общепите так как боюсь что она отравлена и я сьем и умру. Это продолжается ужк 5 лет.Еще в этом году у меня появилась новая фобия умеретт от остановки дихания. Я постоянно об этом думаю и пытаюсь контролировать

15.09.2017

После невроза 14.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1878

Здравствуйте, в прошлом году после напряженных событий на работе случилась ПА, потом ипохондрия, все в организме разладилось и в итоге невроз, лечилась сначала неадекватными дозами лекарств местного врача, что только вызвало страхи, мозг как будто сам по себе, все перемешалось в голове, спутанность сознания, даже эмоции временно ушли, потом другой специалист привел в более менее нормальное

14.09.2017

Тремор рук 14.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1640

Здравствуйте. Меня беспокоит тремор рук при волнении, в особенности это проявляется в общественных местах, в магазине бывает тяжело расплатиться или в банкомате снять деньги. Проявляется это не всегда, но зачастую и в основном из-за неуверенности. Я очень переживаю, мне кажется все люди это видят.

14.09.2017

У меня фобия. Боюсь остаться одна без мужа и ребёнка 14.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 2316

Мне 30 лет замужем никогда не была. Боюсь остаться одна в старых девах без мужа и ребёнка круг очень ограничен. На этой почве начинаю выдумывать и выдаю желаемое за действительное сама уже не справляюсь посоветуйте что делать

14.09.2017

Страх перед неизвестностью 14.09.2017

2 ответа Страхи и фобии 2160

С детства испытываю страх перед неизвестностью. Конкретно - когда приходится ждать какого-то решения,результатов медицинского обследования и т.д. Меня не столько пугает само событие,сколько его ожидание и то,что нельзя предугадать результат. Особенно это касается медицинских вопросов,всего,что связано с лечением ребенка,когда врач говорит - ну,проведем обследование,посмотрим на результаты,а там

14.09.2017

Боюсь подавиться 13.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 522

Мне 13 лет, и я один раз подавилась орешком, и теперь боюсь принимать любую пищу, 3 недели уже не чего не ем, боюсь! Накручиваю что подавлюсь и задохнусь! Хочу кушать сильно, но боюсь.Уже не рада не чему...

13.09.2017

Странная женщина 12.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1937

Мне 14,гулял на улице,сидел на качели ничего не делал,встал ,близко к качели от которой я ушел,и сказала мне издалека "дружок,вернись сюда",я не обернулся,пошел,она издали "иди сюда быстро!" я убежал,забежал в общественное здание,там проходили какие то занятия ,забежал вижу она смотрит через стекло,берет собаку под руку с поводка,про нее:женщина с собакой,светлые волосы,синяя кофта,джинсы,сумка

12.09.2017

Сильный комплекс и фобия 12.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 2081

Я не знаю стоит ли подробно рассказывать,но если кратко,то моя мать помешанный на религии фанатик,отца нет,друзей нормальных тоже,цели в жизни собственно так же нет. Почти не выхожу из дома на протяжении двух лет,из-за этого множество проблем со здоровьем,мне 17 лет.Панически боюсь разговаривать с незнакомыми людьми,если спросят время,то я тихо и невнятно отвечаю и потом еще могу целый день думать

12.09.2017

Ребенок боится лестниц 11.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1532

Ребенку 5 лет в саду толкнули с лестнице и теперь очень боится лестниц скоро в школу как быть

11.09.2017

Боязнь сцены 11.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1687

Здравствуйте, меня зовут Никита, мне 15 лет, я очень боюсь выступать, читать на публику,рассказывать стихи и.т.д Это продолжается уже довольно долго, в эти моменты я не могу ничего сказать, весь дрожу, трясусь, сердце очень сильно бьётся, из за этого я не рассказываю на уроках стихи и за это получаю двойки, хотя стих, а если меня заставляют где то выступать, можно сказать я скрываюсь и не прихожу,

11.09.2017

Боязнь операции 11.09.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 894

Добрый день! Мне 60 лет. Предстоит плановая операция по удалению желчного пузыря. Умом понимаю, что надо настроиться, что все должно быть хорошо. Но боюсь до безумия, плачу уже с утра. Не могу с собой справиться. В голову лезут только "черные" мысли.Такое состояние не дает жизни ни мне, ни близким. Помогите, пожалуйста. Как взять себя в руки и не думать о плохом. Заранее спасибо.

11.09.2017

Синдром белого халата 10.09.2017

1 ответ Страхи и фобии 1862

Здравствуйте, у меня проблема боязьня доктора, когда измеряют артериальное давление оно поднимается, что мне делать не знаю? Был у кардиолога абсолютно здоров, даже справку выписал. Что мне делать помогите! С Уважением, Арман!

10.09.2017

Навязчивый страх сексуального насилия 09.09.2017

4 ответа Страхи и фобии 11959

*Мне 23 года. Я жутко боюсь изнасилования. Понятия не имею, откуда этот страх взялся, но мысль об этом меня преследует уже лет 7-8 точно. Причём имеет вид навязчивой мысли, типа делаю что-то или просто думаю - всплывает мысль об изнасиловании. При этом никто меня никогда не насиловал, не пытался этого сделать - у меня вообще до сих пор не было мужчины, хотя очень хочется. Но я их всех опасаюсь,

09.09.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм