Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать бояться мужа? 18.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1467

Здравствуйте. Я хочу уйти от мужа ,но боюсь что он будет мне угрожать дочкой или поднимет руку.такое было не раз .я постоянно в страхе что то то делаю не так ,он мне внушает что я не такая хозяйка ,не такая в постели ,не так убираюсь или много говорю.хотя я знаю что это не так ,но боюсь его угроз и гнева .Мне не кто не может помочь и я боюсь что как только кто то заступиться за меня то и они от

18.06.2020

Тревога не покидает 17.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 401

Добрый вечер! Меня зовут Дарья, мне 31 год, есть ребёнок, 5 лет, в браке. Планировали 2ю беременность, вчера поставили диагноз:бесплодие. Отправили на ЭКО. Очень сильная тревожность появилась. Ощущение, что я перестала существовать в обществе как женщина. Какая то пустота внутри сидит , вроде бы понимаю всю ситуацию, что есть выход. Но тревога не покидает

17.06.2020

У меня в жизни повторяются такие отношения 17.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 164

Пол года назад меня изнасиловали и с тех пор у меня в жизни повторяются такие отношения .Я не могу перестать зависеть от людей и отношений с ними.Я все время попадаю в разные ситуации ,который заставляют меня бояться человека и зависеть о него .Даже есть я понимаю ,что мне вредит ;все равно очень тяжело из этого выбрвться .........

17.06.2020

Нужна помощь 16.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 325

Здравствуйте ! у меня такая проблема я боюсь глотать слюни , еду , пить воду .началось это 4 месяца назад , я ела апельсин и как то долька не прошла , я испугавшись начала ежедневно все это контролировать, с каждым днём становилось все хуже и хуже . ещё когда лежу в положении лёжа как назло много слюней накапливается каждую минуту , а их то нужно глотать . что делать не знаю ?

16.06.2020

Тревога и повторяющиеся страшные сны 15.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 762

Добрый день, заранее хотела бы поблагодарить каждого психолога, который помог бы направить меня и хотя бы немного помочь разобраться в себе. Состою в отношениях с молодым человеком уже 1,5 года, никогда в жизни не чувствовала себя настолько счастливой и любимой. Но дело в том, что на протяжении всего этого времени, меня беспокоят тревожные сны, в которых мой молодой человек исчезает, оставляет

15.06.2020

Бывший угрожает убить меня 15.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 783

Мой бывший-угрожает и говорит, что убьёт меня, когда я рожу. Дело в том, что наши отношения на момент зачатия ребёнка считались свободными - обязательств друг перед другом не было. На тот момент он параллельно имел половую связь с другой девушкой(об этом я узнала позже). Так получилось, что я от него забеременела. У меня уже есть сын от первого, которому 9 лет. Так что аборт делать я не

15.06.2020

Страх говорить 14.06.2020

6 ответов Страхи и фобии 887

Меня зовут Анастасия .Мне 18лет.Я учусь в институте кинематографии и на семинарах нам надо говорит своё мнение,я чувствую что то что хочу сказать это в точку и я знаю что хочу сказать ,но не могу, мне кажется что у меня неприятный голос и всем будет неприятно или будут издеваться надо мной или думать что я дурочка с противным голосом. В детстве Тетя всегда издевалась надо мной что я «мяукаю» и

14.06.2020

Рожать, или аборт? 14.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 909

Мне 23 уже есть один ребёнок 5 лет, сейчас узнала что беременна и не понимаю что делать.второй ребёнок это больше ответственности боюсь не справится, борюсь остаться одна с двумя детьми. Советовалась с мужем он говорит делай как считаешь нужным..

14.06.2020

Я утратил все жизненные навыки 14.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 903

Здравствуйте. Скажите можно ли человеку хоть как-то адаптироваться в обществе, если он провел дома в затворе 20 лет. У меня уже не получается, я утратил все жизненные навыки, потерял образ человеческий, одичал. Я не смотрел телевизор, не читал книги, читал только священные писания, святых отцов. К Богу я не приблизился, но получил глубокие душевные расстройства. Подскажите, как мне потихонечку

14.06.2020

Как избавиться от страха перед бывшим? 14.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 178

Мне 30. В браке 4 года, 2 маленьких ребенка. Муж периочески любит впадать в дипрессии (привычка по жизни, как оказалось) и даже взрываться на меня при детях, если уважительным тоном говорила, что меня не устраивает в нашей жизни. Для него многое что должно быть табу - не табу. Бросать в сложных ситуациях, орать без повода, бросать вещи и мн. Мне это надоело, и из последнего вымученного диалога он

14.06.2020

Тревожное беспокойство 14.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 164

Добрый вечер, мы с мужчиной вынужденно живём отдельно т. к. я делаю документы у себя на родине , моя причина в том , что меня пробивает озноб, кружиться голова,настроение уходит,все признаки начинающейся болезни и все из за того , что я думаю что он может выпить, я знаю что это не нормально себя так вести , и не знаю как это исправить.

14.06.2020

Не могу забеременеть 14.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 172

Здравствуйте! Я больше 10 лет не могу родить ребенка, уже попробовала массу медицинских подходов, но ничего не помагает. Когда то в детстве я боялась беременности, может до сих пор где то внутоииесть этот страх. Очень хотим ребенка,и если можете, помогите мне. Заранее спасибо

14.06.2020

Боюсь вступить в отношения, после первого опыта 14.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 985

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я симпатичная, спортивная, всегда была отличница, вообщем из тех правильных девочек. Долго не могла найти своего человека... сначала много учебы, потом смена города, много работы и снова учеба. С самого детства окружена женщинами: семья, колледж, женский коллектив на работе.Парням всегда нравилась очень...были отношения и флирт в школе и после,но до секса не доходило.

14.06.2020

Как называется проблема? 13.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 702

Добрый день. Как в психологии называется данная проблема, пример: пытаюсь я озвучить персонажа, а близкий человек говорит "фу" плохо, оно конечно может и плохо, но спустя время после тренировок по озвучке я набрался опыта и озвучивать получается уже хорошо, но в голове осталась эта "фу" и из-за нее я не могу начать озвучивать. Спасибо за ответы.

13.06.2020

Страх общения с новыми людьми, после трудных отношений 13.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1168

Последние отношения закончились непонятно, человек заигнорировал, не хотел видеться, так же у него были проблемы с наркотиками и 5 лет назад психиатр поставил ему диагноз - биполярное расстройство личности. И мы ни в чем не разобрались, и в итоге, он перестал выходить на связь. Я написала ему, что наши отношения закончились и он это тоже проигнорировал, даже не прочитал. Теперь у меня появился

13.06.2020

Как избавиться от панических атак и найти свои глубинные убеждения, мешающие жить? 12.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1853

В жизни все прекрасно, муж, дети, работа, но радоваться не умею, живу с постоянным чувством вины и страха, воспитана гиперопекающей мамой от которой до сих пор морально завишу, случались несколько раз панические атаки (хочу найти корень этой проблемы).

12.06.2020

Страх открыться людям 12.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 1469

Здравствуйте. Мне часто говорят, что у меня нет эмоций. В компании я никогда не начинаю разговор первой, но спокойно могу его поддержать, хоть и чувствую себя как-то скованно. При этом лучшая подруга и родственники говорят, что я очень весёлая. Но даже когда мне весело, в душе ощущается какая-то тоска и грусть. Мне очень часто хочется кому-то выговориться, рассказать о том, что произошло за

12.06.2020

Как избавиться от страха ненужности? 11.06.2020

6 ответов Страхи и фобии 2281

Я всегда была изгоем, что в садике, что в школах. Дети меня либо избегали, либо не считали равной. Я пыталась свыкнуться с одиночеством, но так и не смогла. А сейчас я держу рядом дорогого человека, просто потому что это единственный, кому я нужна рядом и я это плнимаю. Если бы не мой страх снова остаться одной, я бы давно отпустила его, как и было бы правильно. Но я слишком долго была одна и не

11.06.2020

Что делать, если увижу бывшего парня с другой девушкой? 11.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1380

Здравствуйте. Моё имя Василина. Расстались с парнем по его инициативе 2 месяца назад. У меня есть чувства к нему, мы пытались поддерживать общение, но недавно я решила прекратить общение с ним. Сейчас мы в разных городах, но осенью придётся видется в университете, есть общие пары. Как к этому отнестись спокойнее? Он начал общаться с другой девушкой, вроде как хочет с ней отношений. Эта девушка

11.06.2020

Сильно волнуюсь при встрече с парнем 11.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 908

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мы с моим парнем уже 2 года вместе. Когда был карантин мы не виделись 2 месяца, но общались. Я так скучала и ждала когда мы сново увидимся, и вот настал день нашей встречи. И я просто не могу с ним находятся... я толи отвыкла тори что... мне очень плохо... от страха и волнения тошнит... не знаю как быть и что делать...

11.06.2020

Помогите справиться с неврозом и его физическими проявлениями 10.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 901

Добрый день, меня зовут Виктория, мне 26 лет, замужем, есть сын, 3 года. Есть хорошая работа, которая мне нравится и с которой я справляюсь. Вначале февраля 2020 года при выходе из дома на работу у меня закружилась голова. Я по своей натуре склонна к тому, что любую болячку в теле я сразу воспринимаю как признак какой то очень страшной болезни, так и произошло, я испугалась того что головокружения

10.06.2020

Страх перед новой работой 10.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1038

Добрый день! Мне 35 лет и у меня 4 года невроз.сейчас мне предложили хорошую работу в администрации города,но я испытываю страх:я не справлюсь.хожу на обучение,но голова ватная,плохо концентрируюсь.подскажите,пожалуйста,как мне быть в данной ситуации.

10.06.2020

Не могу справиться со страхом большого количества людей 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1545

Не могу справиться со страхом большого количества людей (социофобией). Я боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (из-за этого я чувствую себя беспомощный и хочется плакать, я злюсь на себя). Постоянно не уверена в себе, часто из-за какого-то страха не хочу общаться даже с родными, я знаю, что они начнут спрашивать: почему я до сих пор не работаю и что все мои страхи - это

09.06.2020

Страх поправится у 20 летней девушки 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 972

У дочери навязчивый страх поправится, Даже ночью просыпается от этого. И как следствие : никто на таких не смотрит, ей хочется быть в чем то лучше чтобы люди Смотрели восхищались, столько неуверенности, что не сдаюсь сессию ( учится в мгу практически на 5), говорит что все другие лучше неё. Мы в растерянности, с утра до ночи разговоры о том какая она толстая. Вследствие она действительно была

09.06.2020

Чувство тревоги, проблемы с самооценкой 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 472

Здравствуйте , меня зовут Алексей 23 года переехал жить в европу с 17 лет и прятался все 5 лет в видео играх боялся играть во взрослую жизнь так как хотел по биздельничать и поиграть в итоге девушка ушла спустя 3 года отношений учёба в *опе начал курить траву есть страх превратиться в эмигранта неудачника которых много видел здесь при том что для меня жмигрнаство было унизительно в россии и я

09.06.2020

Как убедить сына идти в армию, как справиться со страхом? 09.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 1888

Здравствуйте! Речь пойдёт о моем сыне. Ему 19 лет, не желает идти в армию. Как выяснить почему? И как настроить его преодолеть этот страх? Убедить его что надо пойти.

09.06.2020

Как справиться со страхом и нервозностью? 09.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 630

Мой муж каждый день работает, я проживаю в другой стране у меня нет друзей. Около 2 недель я начала замечать страх и легкую нервозность ,когда нахожусь дома одна,ничего не хочется делать, стала очень много кушать и поправляться и не чувствую радости. Когда муж приходит я как ребенок, у меня все хорошо,но когда я одна , грубо говоря я схожу с ума. Нервнозность,расстройство, сонливость

09.06.2020

Почему ,из-за любых серьезных разговоров, я чувствую тревогу? 09.06.2020

1 ответ Страхи и фобии 833

Я незнаю почему, но каждый сёрьезный разговор о жизни, где я должен работать на любой работе чтобы зарабатывать или должен делать как все, потому что так правильно. Заканчивается тем что я чувствую себя мусором со состоянием тревоги, что я ничего не умею и всю свою буду делать то что мне не нравиться потому что кто-то решил что это решит мои проблемы. Я ненавижу серьёзные диалоги, потому что они

09.06.2020

Плохо ем, ком в горле, и вообще больно глотать 09.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 168

Здравствуйте. Перегруз для нервной системы. Недоброжелательное окружение, а я сама и много надо платить за все. Похудела за 2-3 недели на 4 кг. Как себе помочь? Похожая ситуация была, когда осталась одна с больным отцом. И осознание, что никто не приедет, не поможет, плюс действительно бешеный отец. Убегала от него, но надо было возвращаться, он мог дом переписать на кого-то из вредности.Хочу

09.06.2020

Социофобия и боязнь рвоты 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1044

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 27 лет, живу в гражданском браке. Я зависимый от чужого мнения человек, неконфликтная, спокойная. Столкнулась с такой проблемой. Последние 4 года страдаю от боязни, что меня вырвет при людях. Это очень мешает жить. Я практически не выхожу из дома. Мне даже на лифте спуститься затруднительно. Когда я нахожусь среди других людей, меня преследует мысль, что меня

09.06.2020

Как лечить постоянные позывы в туалет и тошноту с головокружением? 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1207

Здравствуйте, у меня постоянные позывы в туалет бывает до 4 раз в день по большому, начинает тошнить, бросать в пот, кружится голова и паника. Просто паника, я не боюсь пукнуть

09.06.2020

Апатия , нежелание деятельности, страх перед провалами 09.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 997

Меня приследует страх что у меня ничего не получится, бросаю всё на пол пути , не могу сосредоточится на одном виде деятельности , как только я постигаю неудачу в каком-то даже незначительном деле, я опускаю руки, пытаюсь начинать делать что-то другое и так по кругу.Одно дело если бы это писал вам школьник или студент, но я закончил университет и недолгое время проработал по специальности (

09.06.2020

Стоит ли рассказывать о сексуальном насилии? 09.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 2169

Я встречалась с молодым человеком 2 года. На протяжении 2 лет он унижал меня в психологическом и эмоциональном плане, когда я хотела с ним расстаться, он угрожал, что покончит с собой и что в этом буду виновата я. В первый наш год, я решила с ним расстаться и произошло сексуальное насилие. Сейчас, год как мы расстались, но он все равно пишет мне, угрожает, а также пишет моим друзьям, которым

09.06.2020

Приступы стыда 06.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 878

В последнее время мучают приступы стыда, причем я головой понимаю ,что все уже это забыли и стыдиться особо нечего. Приступы каждый день и когда он наступает мне становится страшно я себя ругаю , успокаиваю и только тогда походит . Иногда это бывает когда я куда-то иду. Сразу шаг замедляется опять ругаю себя про себя - отпускаю. Не представляю как это со стороны, смотриться. Боюсь, что

06.06.2020

Как не бояться общаться с людьми по телефону? 06.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 177

Моя проблема не жизни и смерти, но тем не менее она мне заметно портит жизнь. Я не люблю разговаривать по телефону. У меня телефонный звонок отнимает очень много сил. Был случай даже , когда после телефонного разговора у меня был стресс. По переписке я интересная, но не в общении по телефону или же при встрече. Я не умею четко , грамотно излагать свои мысли , поддерживать беседу, кроме того , мне

06.06.2020

Не могу осмелиться на знакомство 06.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 494

Хочу познакомиться с одним молодым человеком, но внутри какая-то тревога и боязнь, я такой человек, что если хочу что-то, то обязательно делаю, и ничего меня не смущало, а сейчас появилась внутренняя тревога, стоит ли знакомиться? Или стоит прислушаться к телу?

06.06.2020

Я боюсь умереть во сне 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1977

Я перестала спать по ночам меня пугает что я умру во сне

04.06.2020

Страх перед большим количеством еды 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1191

Когда - то давно переболела анорексией. Сейчас вес приближен к норме. Питаюсь нормально. Не меньше 4 раз в день. Нет мысли, что я полная. Но... меня пугают ситуации, связанные с приёмом пищи, где пищи много и я не могу отказаться. У нас на работе карантин. Работаем в сфере образования (реабилитационный центр).Наш центр закрыли на месяц (из - за карантина), сотрудников, несколько человек,

04.06.2020

Лечение фобии 04.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1012

Мне 50, я разведена, без детей, живу отдельно от родителей. Несколько лет назад из-за онкологии получила инвалидность и не работаю, на пенсии. С детства была достаточно брезглива, но это меня и никого другого не напрягало. Но последние годы ( лет 5-7) началась боязнь микробов, грязи, плесени,грибков. Теперь даже в общественный туалет ходить противно - кажется, что там все грязное, а как я буду

04.06.2020

Действительно ли мне надо принимать препараты? 03.06.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 227

Здравствуйте! Мне 22.В 19 вышла замуж.2,5 года у меня тревожное-фобическое расстройство (диагноз поставлен психиатром),были назначены препараты Гидазепам, антидепрессанты (не помню название) и т.д. Пить я их не могла так как кормила грудью (и сейчас кормлю). Началось всё :эмоциональное состояние было ужасным,я как запуганный зверь в клетке была,появилась много страхов(тогда с мужем открывали своё

03.06.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм