Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Постоянное чувство тревоги, как с этим справиться? 10.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 247

Расскажи немного о себе. Встречаюсь с женатым мужчиной около полугода. Месяц назад уволили с работы. Тяжелое финансовое состояние. Проблемы и вечное травли со стороны мамы и бабушки. Папа умер когда мне было 9 лет. Очень тяжелые отношения с мамой. Я закрытый человек, имею мало друзей. Последний месяц просыпаюсь с сильным чувством тревоги и

10.12.2020

Панические атаки, страх что то делать 10.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 367

Пол года назад окончила курс антидепресантов, предстоит переезд, вернулся страх, панические атаки, когда были таблетки состояние было отличное, но всю жизнь пить их нельзя, но жить в страхе не могу

10.12.2020

Сын боится идти на работу 10.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 2520

Мой сын боится идти на работу. Говорит что у меня ничего не получается. Две работы поменял, говорит что ему говорили что он не справляется. Уходил с работы и ему не оплачивали дни.

10.12.2020

Выбор между бывшим и нынешним 10.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 230

Жила в токсичных отношениях 4 года, вечно то съезжая то вместе. Сейчас в течении полугода живу одна с ребёнком. Повстречался мне человек небогатый... И даже за душой ничего нет меня конечно это настораживает. Так как в прошлых отношениях я обеспечивала своего партнера, который ещё и руки поднимал. Но нвнешний знаю его всего месяц. Он такой

10.12.2020

Это тоже проявление невроза? 10.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 239

Всем здравствуйте.Ситуация такая,3 года назад познакомился с девушкой Юлей,она мне понравилась.Ей было 17 лет.Общались с ней 2 недели и 2 раза только в живую встретились.В основном по телефону.Был только поцелуй,секса не было. Потом я спустя неделю начал запрящать курить,звонил по пьяне ей и она сказала что больше не хочет общаться.Я понимаю что был таким дебилом.Я

10.12.2020

Страх, когда ночью остаюсь дома одна, неужели не обойтись без успокаивающих? 09.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 1696

Здравствуйте, меня зовут Анджелика. У меня муж и один сын 28 лет. Мы жили со свикрухой 30 лет. Ее ни стало пол года назад. Теперь я ни могу оставаться одна ночью одна, когда мои мужчины работают. Ничего не могу с этим сделать. Чего то жду. Страх. Сплю со светом , с телевизором. Чего боюсь не знаю. Я год назад лечилась флуоксетином, мне ставили астено -невротический

09.12.2020

Беспокоит тревога, проблемы со сном, депрессивные эпизоды 09.12.2020

3 ответа Страхи и фобии 1878

Здравствуйте! Мне 19, я уже 2 года думаю о личной терапии с психологом или психотерапевтом, а сейчас поняла, что так сильно накатило, что сама я не вывожу своих эмоций. Я начала проходить терапевтические техники и медитации у разных психологов, психотерапевтов и всплыли очень много подавленных эмоций и чувств. До тревоги и нервных подергиваний. Поняла что во

09.12.2020

Как избавиться от негативных мыслей? 09.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 892

Хочется крепких, стабильных отношений, но когда отношения только начинаются, я уже знаю, что это не на долго... Как избавиться от этих негативных мыслей?

09.12.2020

Боюсь, что он узнает о моих прошлых отношениях 08.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 1481

Здравствуйте, я недавно начала общаться с парнем уже 2 месяца, у нас с ним все очень серьёзно, он мне очень нравится. Я была замужем, он знает этого, И он спросил у меня была ли я в отношений , встречалась ли я с кем то после развода. Я ответила что нет . Что ни с кем я не встречалась, он мне верит. Но проблема в том что я встречалась и были у меня

08.12.2020

Боюсь ту, которую люблю 08.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 804

Парень ты не один такой у меня почти такая же проблема мне28лет первый секс в 19 лет был и до 25 лет но секс был одноразовый то есть на один два раза но я их не любил а тех в кого влюблялся поцеловать не мог даже сейчас эта проблема осталась *ука я не понимаю как так может быть сейчас три года без отношений ну и без секса конечно есть девушка ей 24 года очень красивая знаком я с ней

08.12.2020

Болезнь ребенка 08.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 243

Здравствуйте. Мой ребенок 3,5 года второй год ходит в садик и постоянно болеет, и когда начинает болеть я не могу спокойно жить, мне кажется, что-то должно случиться. И это происходит не только с ребенком, но и когда болеет моя мама или бабушка. Мне страшно,пропадает аппетит, от волнения часто бегаю в туалет по большом. Сейчас простыл ребенок, муж заставил продолжать

08.12.2020

Навязчивые страхи 08.12.2020

4 ответа Страхи и фобии 980

Здравствуйте,после смерти мамы и брата меня стали одолевать навязчивые страхи.Я до ужаса боюсь онкологии.Прям до безумия.И не могу ничего с этим поделать.Хотя умом понимаю,что нельзя так. Из-за этих страхов я стала меньше есть и естественно похудела.В роду у нас у никого не было онкологии.Мама умерла от инсульта,брат пил,но умер от тромба.Я не знаю,как побороть в себе этот страх.

08.12.2020

Знакомство с сыном любимого мужчины 08.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 558

Добрый день! Помогите пож-та, любимый мужчина предложил познакомиться с его сыном, а точнее провести в его доме выходные, я не знаю что ответить и как быть, боюсь что-то сделать не так, из-за чего могу потерять любимого

08.12.2020

Почему в хорошие моменты становится плохо? 08.12.2020

3 ответа Страхи и фобии 1925

Привет) мне 18 лет, последний год очень беспокоюсь одним вопросом: Почему, когда меня кто-то обнимает, проявляет заботу, лежит или сидит рядом (когда это любимый человек, очень важно, чтобы он был рядом) мне становится внутри плохо. Это не вызвано мыслями (потому что мне то в этот момент хорошо, приятно), а просто резко (как будто какая-то

08.12.2020

У меня приступы тревоги 08.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 973

Здравствуйте!У меня по всей видимости случился приступ... два года назад у меня появились панические атаки, но приступов не было до января - февраля 2020. Сейчас они носят более параноидальный характер. Меня преследуют навязчивые мысли, последующее пассивное поведение, мне стыдно писать

08.12.2020

Я стесняюсь своей чувственности и сексуальности 07.12.2020

6 ответов Страхи и фобии 4052

Здравствуйте. Я стесняюсь своей чувственности и сексуальности. Я очень часто зажата и мне сложно ходить красивой походкой. Я очень красивая. Мне часто кричали соседи оскорбления не за что, обзывались проституткой. Хотя я такой не являюсь. И как то прохожие высказывали негатив, когда я шла в красивом платье. Понимаю что слушать старух не надо но все равно стесняюсь.

07.12.2020

Как справиться с тревожностью и страхом? 07.12.2020

5 ответов Страхи и фобии 2221

Испытываю страх и тревогу при нахождении и взаимодействии в социуме.Степень страха и тревоги зависит от того, насколько я знаю человека/людей.Разобью это на 3 категории: 1) Незнакомые людиИспытываю тревогу при нахождении в транспорте,улице среди незнакомых мне людей.Когда приходит осознание того,что нужно каким-либо образом взаимодействовать с незнакомыми людьми (передать за проезд,к

07.12.2020

Психическая расстройство 07.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 743

Здравствуйте! Я не состою на учете психиатра и такого у меня впредь не было.Примерно 7-9 дней назад я ощутила на теле как ползает насекомое.И вдруг почувствовала легкое секс.возбуждение.Это повторилось вроде 2-3 раза.Теперь чувствую себя извращенкой ,грязной и так плохо на душе.Скажите пожалуйста это зоофилия,у меня психическая отклонения и я больна?

07.12.2020

Как перебороть страх девочке, ей 13 лет, перед боем в боксе, если это в первый раз? 06.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 1529

Здравствуйте, моя дочь ходит на бокс всего 4 месяца. Совсем недавно её выбрали на бой. Она хочет согласиться, но очень боится за свою жизнь, сопернику, ведь она её ещё даже ни разу не видела. Боится вдруг её соперника будет старше её и она точно проиграет этот бой. Как настроить ребёнка, чтобы она не боялась?

06.12.2020

Как не зависеть от чужого мнения, не переживать о каждом сказанном слове в свои 35 лет? 06.12.2020

3 ответа Страхи и фобии 2152

Я завишу от чужого мнения, у меня есть все семья дети, но страх что скажут и подумают люди , я не живу я каждый день тихо умираю

06.12.2020

Страх ходить одной по улице 06.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 1375

Я не могу ходить по улице одна, особенно в полном пространстве, когда рядом ничего нет, например пустырь, сразу начинает кружится голова и кажется я упаду, если повсюду стояли бы скамейки я бы шла спокойно зная что в любой момент могу присесть или просто подержаться Когда иду с кем то вообще нет проблем

06.12.2020

Я вспомнила травмирующие события, которые забыла на 10 лет 06.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 549

Я вчера вспомнила травмирующие события из своей жизни, которые забыла очень давно. Меня избивала в детстве мать и происходило много других ужасных событий с ее стороны. Я вся на нервах. Этот страх, что испытывала я в детстве, я не могу избавиться от него. Я в диком напряжении. У меня панические атаки и я не могу убедить себя, что все это в прошлом. Как-будто мама сейчас зайдёт в комнату и

06.12.2020

Агрессия мужа к животным 05.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 593

Мы купили собаку муж очень не хотель её я упростил так как сильно люблю животных и ребёнка хотела порадовать, но муж очень агрессивно стал себя вести, бить кричать на него выкидывать на улицу, а вчера я не знаю что произошло но у животного полностью спалена морда, помогите я боюсь у меня ребёнок не от него переживаю он на меня тоже бывает реагирует агрессивно. Э

05.12.2020

Как избавиться от навязчивых мыслей и панических атак? 05.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 1192

Добрый день! Мне 31 год, не замужем, детей нет, живу с родителями, отношения хорошие в семье, мама мне настоящий друг. Работаю в медицинском центре, два высших образования! Помогите! Около 1,5 месяца назад перенесла отравление коньяком (спиртное только по праздникам). Пару недель выходила из этого состояния,

05.12.2020

Навязчивые мысли навредить кому либо из родных 05.12.2020

3 ответа Страхи и фобии 1529

Я работала на любимой работе получала хорошую зарплату, работа была интересная, но решила дальше расти и меня пригласили в другую компанию. Обещали перспективы и т.д но в итоге я стала можно сказать просто оператором по телефону, обзванивала должников а раньше работала глав бух. Началась

05.12.2020

Стеснительность 05.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 196

Я всегда была тихой и спокойной, друзья у меня были, но немного. Я всегда боялась говорить со старшими людьми, особенно что-то попросить. Еще мне неловко выражать свои чувства. Я боюсь выглядеть глупой. С незнакомцами мне легче разговаривать. Но если это касается человека, который меня знает, например учитель, то я начинаю боятся. Стесняюсь того, как я буду выглядеть, как будет

05.12.2020

Панические атаки в отношениях 05.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 611

Доброго времени суток, мне 21 год, работаю главным режиссёром, человек открытый и весёлый, к сожалению только на публике помогите пожалуйста, я так больше не могу. Дело в том что у меня появилась девушка, до этого было 5 отношений, но девушки изменяли мне с моими же друзьями или общими знакомыми, я надолго закрылся, но вновь полюбил, она не такая как все, она знает что такое боль и

05.12.2020

Стесняюсь мужа, что делать? 04.12.2020

5 ответов Страхи и фобии 1518

Здравствуйте,у меня такая ситуация мой муж старше меня на 22 года мы живём вместе 15 лет,раньше я не стеснялась его,а теперь всё иначе,в постели я его очень стесняюсь как будто чужой мужчина лежит рядом,и я незнаю что делать?

04.12.2020

Почему именно со мной это происходит? 04.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 1649

Здравствуйте. Мне 35 лет . Замужем 5 лет . У меня диагноз бесплодие , было несколько операций по женски, одна трубная беременность и три попытки ЭКО, последняя неделю назад. Не получается справиться с эмоциями , целую неделю плачу ,жалею себя, Два раза ходила с подругами и у них всё получилось, от этого ещё обиднее. В голове один вопрос почему я не такая?

04.12.2020

Панические атаки, фобии 04.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 647

Здравствуйте.меня зовут Ирина,мне 31 год.Знаете,я всегда была жизнерадостным,позитивным человеком и все меня устраивало, но не сейчас..примерно год назад я испытала первую па(я потом уже узнала что это такое) и моя жизнь разделилась на до и после.Они(па) стали переодически возникать,чаще после какой-либо стрессовой ситуации.не часто,но они все же были..появился какой-то стах..

04.12.2020

Неприятное воспоминание 03.12.2020

5 ответов Страхи и фобии 1203

Здравствуйте. Я девушка, мне 30 лет, в отношениях с мужчинами проблем и сложностей нет. Но был в подростковом возрасте странный эпизод, который понять не могу. Мне было 15, двоюродному брату 9. Мы с ним игрались, дурачились, лежали на диване, я сверху, и потом пару раз поцеловались в губы (без языка), он попросил поцеловать мне грудь (сосок), я разрешила, и на этом все.

03.12.2020

Не могу справиться со страхом, помогите пожалуйста! 03.12.2020

3 ответа Страхи и фобии 1110

Умерла свекровь,не знаю как быть,боюсь оставаться дома, хоть и дети и муж рядом ,все равно страшно, особенно до жути боюсь ночи мне кажется её душа в доме ,и оеа придёт ко мне ,как быть что делать. За детей очень сильно боюсь ,за мужа ... после 40 дней душа ведь уходит и её больше нет??

03.12.2020

Как справиться с панической атакой и страхом? 03.12.2020

5 ответов Страхи и фобии 2118

Здравствуйте. В моей жизни недавно умер папа. После его смерти у меея появился страх остаться одной в доме вечером или утром. Когда темно. Днём страха нет. Либо когда стемнеет или начинаются сумерки я боюсь находится в темноте на улице. Так же если на улице уже темно я боюсь находиться в бане. Прошу чтоб кто то из родственников стояли на улице рядом с баней. Мне страшно оказаться одной в темноте.

03.12.2020

Постоянно преследуют мысли о том, что все не вечно 03.12.2020

5 ответов Страхи и фобии 6033

Добрый день. Дело в том, что год- два в моей голове были мысли о том, что рано или поздно все люди умирают. Раньше это очень редко могло промелькнуть в моей голове, но последние 3 дня эти мысли у меня в голове постоянно.( что мои близкие умрут, что я умру когда то, и больше не увижу ничего и тд), хотя никто из моих родных и близких в ближайшее время не умирал, а мысли сами приходят.

03.12.2020

Боюсь признаться в любви 03.12.2020

1 ответ Страхи и фобии 596

Здравствуйте, мне очень нравится моя подруга, точнее моя бывшая одноклассница, нравится она мне на протижении 3 лет(с 7 класса), онтносимся мы друг к другу как к лучшим друзьям.Хочу сказать ей что она мне нравится и хочу предложить встречаться с ней, но боюсь что я ей не нравлюсь и то что после того как ей об этом скажу то мы перестанем общаться как раньше или вообще перестанем общаться

03.12.2020

Не понимаю свое состояние, что делать? 02.12.2020

6 ответов Страхи и фобии 1478

Здравствуйте! Меня Диана зовут,29 лет. Не замужем, детей нет.Я всегда считала себя интровертом. Тяжело общаться с людьми (истощаюсь) , больше люблю быть в одиночестве. В последние лет 5 замечаю за собой:-меня колбасит от подъёма и спада настроения;-часто впадаю в депрессии (из-за этого увольнялась с работы, возвращалась, потом снова увольнялась) ;-на пустом месте могу стать агре

02.12.2020

Очень стеснительная и неуверенная в себе 02.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 247

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 17 лет, я очень стеснительная и неуверенная в себе, хотя причин для этого в принципе нет, мне вообще иногда кажется что у меня социофобия, у меня всегда были проблемы с общением с людьми, со знакомствами. Но не так давно, на дне рождении я выпила и мне стало намного легче, стала разговорчивая (хотя обычно всегда молчу) и

02.12.2020

Я плачу без весомой причины 02.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 231

Привет!Я Марго и мне 17 лет,скоро 18. В последние годы я стала чаще обращать внимание на то,что я начинаю плакать,когда мне задают,казалось бы,простейшие вопросы,но что-то резко выходит из-под контроля и я не могу на них ответить, словно бы мозг в этот момент отключается и включается дурочка-плакса. Пример: Сегодня я была у гинеколога,который спросил,когда у

02.12.2020

Как перестать переживать за взрослого человека? 02.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 194

У мужа диабет и недавно перенёс короновирус. До короновируса курил Кальян каждый день. Сегодня сказал, что выздоровел и хотел снова начать. Я боюсь за его здоровье. Он злится. Что мне делать? Как перестать переживать за взрослого человека?

02.12.2020

Помогите найти хорошего психолога 01.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 891

У меня семья,,,,,муж,дочка.в апреле испугалась корона вируса. Лечилась в неврозах. Потом произошёл блок на горле. Обращалась к психологам,,, не помогли. Может, кто-то может мне помочь?

01.12.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм