Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Детские страхи не дают возможности жить полноценной жизнью 01.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 418

Я боюсь своего покойного отчима, из-за его отношения ко мне и моим близким. Физического насилия не было, но он сильно подавлял морально. Я к этим чувствам не возвращалась с 2011, было несколько ситуаций когда я видела похожих мужчин и начиналась истерика. Но сейчас я начала вспоминать что со мной происходило и не могу это прекратить, у меня странная истерика и очень страшно

01.12.2020

Плаксивость, тревога 01.12.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 203

Ночью не могла заснуть, резко "накрыли" тревожные мысли, что все близкие умрут, что меня все бросят, что я не смогу найти работу и т.д. Позвонила матери в слезах, два дня практически без остановки спала. Прошло 2 недели и я каждую секунду думаю о чем-то плохом. Плачу больше времени, чем не плачу. Лицо опухает от слёз, но это не

01.12.2020

Страх смерти, панические атаки 01.12.2020

2 ответа Страхи и фобии 693

Добрый день, меня зовут Дарья, мне 21 год , на протяжении года у меня держатся панические атаки и высокая степень тревожности. Всё началось с небольших нервных срывов и истерик в виду прошлой работы, на новой работе через месяц начали появляться панические атаки, далее на протяжении года начали развиваться все новые и новые страхи, началась повышенная тревожность, в ос

01.12.2020

Страх мало зарабатывать 30.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 1300

Здравствуйте! Я студентка, сейчас учусь на 4 курсе (бакалавриат) в довольно престижном вузе Москвы по направлению финансы и кредит. Я бюджетница, поступала своими силами, все 4 года учусь на хорошо и отлично. Проблема в том, что я из бедной семьи, живу с мамой и дедушкой, месячный доход очень невысокий у нас, из-за чего постоянно приходится

30.11.2020

Он обещал, что если я расскажу кому то и его посадят, то он меня убьет 30.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 1390

Здравствуйте меня зовут Александра мне 21 год... Меня износиловали в 9 лет...его конечно посадили, но через 2 года он выйдет... И я очень боюсь его ... Он обещал если я расскажу кому нибудь и его посадит то он меня убьют...я с его племянникам училась в начальной школе и его племянник мне передавал от него привет.. потом меня перевели и в

30.11.2020

Не могу решиться на важный разговор 30.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 231

Уже три месяца не могу заставить себя дописать диссертацию-во-первых,это сейчас достаточно сложно в силу внешних обстоятельств,во-вторых после работы писать нет сил.А профессору сказать об этом боюсь и оттягиваю разговор(он живет в другом городе и ему 93 года,мало ли как это может на него повлиять). Мне очень не хочется ее

30.11.2020

Постоянный страх перед невидимым клиентом 30.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 648

Здравствуйте! Меня зовут Евгения мне за 50 ,есть дети, муж которых сильно люблю. Я решила поработать оператором такси и не понимаю, что со мной происходит. Мне везде мешает моя гиперотаетстаенность, доходит до того, что мне становится плохо из-за того, что я на работе ошибаюсь и боюсь, что тем самым кого то подведу. Постоянный страх перед невидимым клиентом-я работаю

30.11.2020

Я вру себе очень много 30.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 555

Я смотрела Поперечного, его считают просто комиком, но он говорит о правильных вещах. И в один момент, я поняла его слова.О том что я вру себе, что счастлива, что мне всё нравится, что я свободна. Каждый день, я говорю себе, что со сной всё в порядке. Я вру себе очень много, в плоть до того, что я не понимаб кто я. Я рыдала около часа из-за слез мое сердце внутри так сильно зжалось, я

30.11.2020

Мне все лень, у меня ничего не получается 30.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 1071

Мне все лень, у меня ничего не получается, мне все тяжело даётся, у меня нет сил на все, у меня много разных страхов они касаются как моего здоровья так и стах что что-то случиться со мной или с кем то из моей семьи, часто срываюсь психами, депрессия нервы, расговоры о болезнях меня заставляют психовать.

30.11.2020

Во время ссор отца с матерью, от страха, дрожат руки 28.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 277

Мне 28 лет, когда пьяный отец начинает ссору с матерью и начинает криком перечислять ее мнимых знакомых в качестве ее мужчин с которыми она, по его мнению, точно могла ему изменять. это происходит на протяжении всей моей жизни по одному и тому же сценарию. во всех случаях мне очень страшно было в детстве. сейчас у меня своя семья, но недавно я

28.11.2020

Глубинное чувство стыда 28.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 784

Некомфортно ощущаю себя в коллективе.(Обычно моя работа удаленная и без людей) Так,что хочется спрятаться. Ощущение жуткой неловкости, будто я вся такая нелепая.Не могу расслабиться.Хотя я знаю,что я красивая и умная, и более высокие профессиональные способности,в сравнение с многими из того же коллектива. Мало говорю, а если что и скажу,потом корю себя, мол,не тем голосом, не те

28.11.2020

Публичное выступление 28.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 216

Добрый день. Работаю воспитателем, много лет. Часто проходят открытые занятия, утренники, семинары, родительские собрания, и др. Ко всем этим мероприятиям всегда тщательно готовлюсь, если например на семинаре модно прочитать текст, или провести открытое занятие, это конечно тоже аолнителтно, но всё же легче, а вот выступления на утренниках перед родителями, это просто какой то кошмар, заученное

28.11.2020

Боюсь охранника, что делать? 28.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 856

Здравствуйте я устроилась на работу кассиромМой первый день на работе условия на этом месте мне не понравилось и я открыта говорила что не буду здесь работать После окончания работы я пошла домой по дороге охранник остановил меня и говорит чтобы я завтра приходила на работу И спрашивал где я живу И сказал что будет переживать за меня При этом курил и вдувал дым сигарету прямо мне в лицо.

28.11.2020

Думаю, что у меня панические атаки. 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 779

Думаю, у меня панические атаки (по всем симптомам всё сходится).Мне 17, живу с семьёй. У меня часто меняется настроение, раньше была более позитивной, но и сейчас бывает настроение пошутить. Не знаю нужно ли говорить, но был булинг в школе на протяжении учебного года, родители думали что я справлюсь с этим сама. Ну они пытались меня поддерживать и тд.

27.11.2020

С чем связан страх и как от него избавиться? 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 994

Добрый день! Ещ? в детстве смотрела фильм "Звонок", где один из главных персонажей являеться девочка с черными волосами и страшным лицом, она выползает из колодца и телевизора. Думаю, вы смотрели этот фильм. Дак вот, раньше немного боялась е?. Сейчас же мне 19 лет, и страх намного увеличился. Захожу в комнату и думаю, что она стоит там.

27.11.2020

Это паранойя, или что? 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 631

Доброго здравия психологам! С недавних пор развилась мания преследования. Сейчас это усугубилось настолько, что перестала выходить на улицу. Началось все с прошлой работы. Приходилось контактировать с не очень адекватными людьми, часто подверглась стрессу и тревогам. Поначалу старалась убедить себя, что за мной никто не следит, мне кажется это (это на самом деле так, я всегда была через чур

27.11.2020

Как справиться с тревогой? 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 406

Примерно 8 месяцев назад все это началось. Я просыпалась утром, вставала и у меня было ощущение, что я вообще не ложилась спать, хотя я спала всегда по 8 часов, ни больше ни меньше. Голова как будто в тумане, боль в груди,это не дает сконцентрироваться нормально на чем то. Так же

27.11.2020

Как справить со страхом? 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 390

Здравствуйте!Заметила, что у меня есть странный страх - клаустрофобия, но не совсем. Не сказать, что я толстая, но я боюсь застрять в помещениях, по типу подвалов маленьких, закрытых горок в аквапарке. То есть помещения маленького формата, где чисто теоритически ты пролезешь и не застрянешь, но не будет много места, чтобы развернуться, встать или вытянуть руки или ноги. Лифты или закрытые

27.11.2020

Страх материализации мыслей 27.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 947

Я , Настя стала год назад мамой.Счастливое событие желанный ребёнок,любимый муж.Но меня стали беспокоить навязчивые и пугающие мысли с тематикой смерти, венки и гробы, связанные и вроде малышом и нет.Приходяи мысли неожиданно,меня пугают. Я очень боюсь материализации мыслей,работала с психологом вставляли в эти мысли другие объекты,прочитала кучу статей,про

27.11.2020

Как сильно не привязываться к людям? 26.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 238

Мне 17 лет я учусь в колледже у меня есть молодой человек, ему 21. Она работает по пол дня, мы не живём вместе, когда я приезжаю к нему и потом уезжаю от него к себе домой то мне становиться на столько одиноко что мне не хочется жить и я постоянно боюсь что мы расстанемся, этот человек мне уделяет достаточно внимания и у нас очень хорошие отношения, но как только мы отдаляемся я каждую свободную

26.11.2020

Как поработать со страхом? 26.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 457

Перестала ходить по городу и водить машину, от дома чуть больше отхожу начинается паника стала домашней хотя такой не была, трудно стало общаться с другими людьми уволилась с работы. Помогите пожалуйста разобраться со сложившейся ситуацией

26.11.2020

Страх, что меня не полюбят 26.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 902

Добрый день, уважаемые психологи, помогите мне выявить проблему! Мне 25 лет , мужчины от меня уходят , обычно либо к другим женщинам, либо у бывшим женщинам.. уже так произошло более чем с 5 партнерами. Формируется после расставания сильная боль, переживаю с большим трудом , потом отпускает и я даже не вспоминаю о человеке. Проблема какая... Я сейчас познакомилась с мужчиной , он мне

26.11.2020

Как справиться со страхом и апатией? 26.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 207

Здравствуйте. я Алиса. мне 18. живу с мамой и младшей сестрой. год назад умер мой отец, но осознание этого пришло не сразу. и тут начались все бессонные ночи, тревоги и апатия. я начала есть только вредную пищу в большом кол-ве. нормальную же еду я не хочу. у меня к ней бывает даже отвращение. проблема в том, что с того момента осознания появился невроз (если это он) я стала

26.11.2020

Как избавиться от тревоги и навязчивых мыслей? 26.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 190

Эмоции контролируют меня больше чем я их я поскорее хочу съехать от родителей и жить отдельно у меня ощущение будто я ничего не делаю и не успеваю (память ухудшилась)самооценка очень часто меняется мне сложно выстроить личные границы из-за родителей

26.11.2020

Помогите, прошу 26.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 186

Добрый день, мне 19 лет, у меня сложилась очень неприятная ситуация, год назад я заболел впервые серьёзной, как казалось на тот момент болезнью. Тогда у меня начался сильнейший стресс, начал лечиться, и я неожиданно осознал в тот момент, что большинство вещей, о которых я задумывался раньше, кажутся мне сейчас такими мелочами и ненужными в моей жизни.

26.11.2020

Можно вылечить страх, или фобию при общении? 26.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 1090

Страх приобщение с людьми , оставшийся страх давним испугом талпой парней надавившим на меня

26.11.2020

Что то со мной происходит, не пойму: депрессия, или нет? 25.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 1340

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 29 лет. Двое детей,мальчику 6 лет и девочке 7 месяцев. Три года назад умерла моя мама, после её смерти меня мучают странные и бредовые сны, иногда кошмары. Мне страшно что они что то могут значить,потому что маме перед смертью снились кошмары. На фоне этого или нет у меня началась тревога, страхи, нет настроения, жизнь будто стал

25.11.2020

Ехать к тому, кто не ждёт, чтобы завоёвывать его сердце? 25.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 718

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Я из консервативной семьи. Когда мне было уже почти 18 лет, я познакомилась в интернете со своим молодым человеком. Сейчас мне 25, а ему 26. В отношениях мы с ним были считай 7, 5 лет. Хотя и расставались не раз. Однажды на целый год. Один год он был в армии также и я его типо ждала, давно это было правда, в мои 18 лет. Я писала ему письма в армию каждый

25.11.2020

Социофобия, не могу общаться без негативных эмоций 25.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 937

У меня почти нет общения, если я иду в люди, общаюсь с кем-то (чаще незнакомые, малознакомые), то они могут и посылать-хамить, если не явно то скрыто...выражать недоброжелание, крайний эгоизм................................, вообще людям плевать на общение со мной, похоже. А я не могу!!!!постоять за себя... И проваливаюсь

25.11.2020

Нахожусь в подавленном состоянии, что со мной? 25.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 227

Последние пару месяцев нахожусь в подавленном состоянии,отсутсвует интерес ко всему ,часто случаются панические атаки ,иногда тясет без причины. Постоянное чувство беспомощности ,непонимания и бесполезности . С трудом выполняю повседневные дела . Внезапно приступает комок к горлу начинает трусить и текут слезы . В моменты когда пытаюсь заплакать слез

25.11.2020

Как преодолеть страх и тревогу из-за плохого поступка? 25.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 1771

Здравствуйте!Меня зовут Никита. Мне 23 года, холост. В настоящее время я являюсь студентом. Проблема заключается в том, что я своему преподавателю на почту написал письма нелицеприятного характера (при этом от чужих имен и адресов). В связи с этим меня мучает постоянный страх в виде напряженного состояния в груди и тревога из-за того, что сделал. Кроме того, ситуацию усугубляет

25.11.2020

Боюсь за жизнь ребёнка, страхи и навязчивые мысли о смерти ребёнка 24.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 2005

Здравствуйте! На протяжении 3 лет живу в страхе и панике уже сил нет. У меня сын 8 лет, с 6 лет перенёс 4 операции, гидронефроз которую операцию сделали хорошо а реабилитацию издевались ровно месяц в больнице, не могу простить себя что искала лучших врачей, профессора а сыну сделали больно и мучали, после чего у него появился седой волос и отразилось на сердце,

24.11.2020

Деперсонализация, после сильного стресса, нет целей, страх 24.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 250

Началось всё с того, что я начиталась каких-то симптомов в гугле И очень сильно перенервничала,я очень мнительный и импульсивный человек,проснулась на следующий день и начала смотреть на всё какбы со стороны,побежала сразу к психиатру,мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство,выписали таблетки ,уколы, я выпила эту таблетку ,но сильных страх оставался и я словила 1

24.11.2020

Как побороть панические атаки, как справиться с нездоровыми снами? 23.11.2020

2 ответа Страхи и фобии 1429

Очень беспокоят панические атаки ,частое волнение ни из-за чего ,учащённое сердцебиение, накручиваю себе много проблем ,не знаю как справится с этим .Снятся кошмары на протяжении нескольких месяцев ,из-за этого не могу спать ночью и сплю днём .

23.11.2020

Боюсь буквально всего, страшные образы перед сном 23.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 1427

Боюсь буквально всего, резкого звука любого: пчиха, мелодии телефона и тд. Не могу по долго заснуть, а когда закрываю глаза ужасные страшные лица. Такая пугливость и лица были со мной всегда но сейчас просто обострилась, очень сильно. Подскажите как побороть и с чем может быть связано?

23.11.2020

Постоянная тошнота, каждый день тревога, страх смерти 22.11.2020

4 ответа Страхи и фобии 1265

Здравствуйте,у меня постоянная тошнота 9 лет каждый день с утра до ночи плюсь страх смерти тревога каждый день истерики плач слезы я устала от тошноты все это началось со смертью близких людей которые уходили один за другим 4 года назад умер сыночек еще через год сестра как будто прокляли антидеприссанты не помогаеют помненяла соти врачей и больниц они мне так не помогли с тошнотой итд с пришл

22.11.2020

Тревожное расстройство, может быть депрессия 22.11.2020

3 ответа Страхи и фобии 1533

Причина - страх за мое будущее, оно туманное, безнадежное. У меня нет конкретной работы, семью не построила, хотя мне уже 27 лет. Все вокруг давят на меня, мол когда выйдешь замуж, найдешь конкретную работу, т.д. Все мои ровесники уже имеют свои семьи, работы.

22.11.2020

Неуверенность в себе, прокрастинация, апатия, как избавится от этого? 22.11.2020

1 ответ Страхи и фобии 865

Здравствуйте, мне 17 лет, я учусь на первом курсе в университете за границей, у меня множество планов и целей, но мне кажутся они нереальными. Я начинаю делать первые шаги к достижению цели и через время у меня опускаются руки. Я вроде все ещё этого хочу достичь, но не могу побороть неуверенность в себе, ведь я думаю что не достойна этого, и

22.11.2020

Страх отсутствия туалета 22.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 288

Данный текст был скопирован, т.к. ситуация просто на 100% идентичная. Также в добавок к тексту ниже: сначала были проблемы, что просто в туалет по маленькому необходимо, но с недавнего времени к этому добавился страх и с туалетом по большому. Обращалась уже к двум психологам, но лучше не становится, так как начинаем работать с детством, а хотелось бы услышать, как бороться с этим повседневно.

22.11.2020

Панические атаки, страх езды на автомобиле, по горкам 21.11.2020

Ответы ожидаются Страхи и фобии 283

Боюсь ездить на автобусе ск, пассажиром на автомобиле по горкам. Боюсь остаться дома одна, сижу дома по уходу за ребенком до полутора лет.

21.11.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм