Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как мне вылечиться от постоянного психологического эмоционального напряжения? 29.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 1495

Мне все время хочется говорить не останавливаясь.Мне тогда легче.Я поняла ,что у меня психоз.Постоянно хачется бежать,приседать,двигаться и кричать.Я не могу принять эту жизнь.Я подумала:что мне нужно.Я и сама не знаю.Начались проблемы с ЖКТ.Лежала в хороших центрах.Началась диспепсия.То есть ,пищу вообще желудок отказывается принимать.Идти к психотерапевта и проходить 10 тренингов у меня желания

29.01.2021

Муж агрессивен 28.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 553

В браке 30 лет раз в месяц муж применяет силу уйти некуда сын на его стороне, прошло 2 дня после последнего скандала, не могу встать, слабость, трясет, головокружение. Что делать? Было нарушение мозгового кровообращения, 5 лет назад.

28.01.2021

Новое общество негативно повлияет на меня 28.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 843

Мне 17 лет. На днях переехал в столицу из-за учебы. Здесь очень мало знакомых, друзей. Появились тревожность и страх того, что это новое общество как-то поменяет меня, в плохую сторону. Так как это столица здесь распространены ЛГБТ, различные меньшинства и тд. Раньше меня никогда это не волновало, но моя мама волновалась насчёт этого, поэтому посоветовала мне учиться в нашей стране, и не ехать

28.01.2021

Почему неприятно смотреть на иголки, или кактус? 28.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 1518

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Когда смотрю на иголки или кактусы становится неприятно, будто режет глаза, хочется закрыть их или отвернуться. Как будто они сейчас вонзятся мне в глаза. Так было не всегда появилось пару лет назад, мне 30. Думала это какая то из фобий, но в списке фобий не нашла. Реально ли избавиться от этого и к кому обратиться? Спасибо

28.01.2021

Тревожность, как успокоиться? 28.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 508

Здравствуйте, у меня 3 детей, 7 лет, 4 года и 1 год. Меня раздражает детский плач. Когда я его слышу у меня пропадают мысли в голове, из рук все валится, какая то паника начинается. Да, я устала. Но и когда моё состояние получше, это тоже происходит. У моей мамы такой же метод реагирования. Она паникует. С детьми все в

28.01.2021

Подросток панически боится спать, уже месяц 26.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 572

После просмотра страшного фильма дочь 14 лет панически боится спать. Как только наступает вечер, дело движется ко сну у неё страх в глазах, сердце колотиться. В своей комнате она уже месяц не спит. Просит с ней поспать кого-нибудь. ПЛАЧЕТ. Просит её помочь со сном. Разговоры и мои объяснения не помогают. Говорит, что всё понимает сама, что никаких мертвецов нет, но ничего

26.01.2021

Боюсь менять работу 26.01.2021

5 ответов Страхи и фобии 1206

Здравствуйте. Ольга, 29л. Я работаю по специальности, почти 8 лет. Начала работать сразу после колледжа, меня позвали-я согласилась. Работа неплохая, и с хорошими условиями практически во всем. Но думаю ее сменить уже очень давно, потому что устала от этой деятельности, устала от режима работы, а самое главное сейчас установили график который никак не совместить с моей личной жизнью.

26.01.2021

Как себя вести с его взрослой дочерью? 26.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 272

К нам переехала его взрослая дочь. Соблазняет отца.Он конечно, кричит ,что я больная.Но факты ,он ведётся.Сейчас они переехали и я беспокоюсь,он говорит сьедемся со временем.

26.01.2021

Я плохой друг 26.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 257

Здравствуйте, меня зовут Настя и мне двадцать пять лет. Я не умею (на мой взгляд) общаться с людьми. У меня нет ни одного друга и все общение,которое я получаю, находится в сети. Я знакомлюсь с людьми,переписываюсь с ними, но это никогда не длится дольше месяца,потому что я постоянно попадаю в конфликты. Я осуждаю выбор людей, советую (хоть они и не просили)

26.01.2021

Как выйти из депрессии, связанной с алкоголем? 26.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 1493

Здравствуйте!!!Молодая,симпатичная девушка 30 лет,выпивала 3 недели.Потом вызвала капельницу с мед.центра ,прокапали,оставили препараты на пару дней.Всё равно плохо,боюсь эпилепсии,но даже не это главное. Потеряла смысл жизни,пребываю в депрессии,упала самооценка,все говорят,что я очень красивая девушка,смотрю в зеркало и вижу

26.01.2021

Почему я бегу от общества? 26.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 277

Здравствуйте, меня зовут Татьяна и мне 20 лет. С самого детства мне было не комфортно с посторонним людьми. И не знаю почему. У меня не было к ним интереса. Никогда не парилась что я одна. Мне было так удобнее. У меня были друзья, но мне с ними было не комфортно. Из-за того что мне было сложно в этом обществе я бросила учёбу. И почти перестала выходить из квартиры. Я боюсь выйты на улицу

26.01.2021

Мысленно желаю всем смерти и проклинаю 25.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 671

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Человек мне очень сильно сделал больно. И я мысленно про себя желаю ему и его семье всего плохого неосознанно. И не только им, а вообще всем людям кого увижу или подумаю. Просто как робот проговариваю про себя плохие слова, и не могу остановиться. Я не ненавижу себя за это состояние. Люди мне эти очень дороги, и я хочу чтобы у них всё было хорошо. Мне

25.01.2021

Как избавиться от фобии заполнения заявлений? 25.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 886

У меня начинается нервный тик и паника, когда нужно заполнить какой-то документ или регистрироваться где-то. прям всё резко начинает бесить, злить и раздражать. как будто изнутри кто-то меня выдавливает и мне становится тесно в себе.И не важно, где я заполняю в интернете или в мфц - всегда одна реакция.

25.01.2021

Страх одиночества, отсутствия эмоциональных привязанностей 25.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 1004

Здравствуйте. Моя проблема может показаться странной. Честно говоря, я сама не понимаю, в чём заключается эта проблема. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Я учусь в вузе в другом городе и живу в общежитии, но по выходным приезжаю домой. В последнее время я чувствую странную пустоту от отсутствия эмоциональных привязанностей. По сути, единственные люди, которых я по-настоящему люблю – это мои

25.01.2021

Мысли о суициде, тремор, галлюцинации, панические атаки 25.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 242

Здравствуйте, уже очень многое время(примерно лет 5) у меня постоянные панические атаки, я не могу нормально функционировать, появляется агрессия, резкие и заметные перепады настроения, очень мало сил, слабость... я не ела уже 4 дня, из-за того что даже порой встать с кровати не могу.

25.01.2021

Как справиться со страхом болезни? 24.01.2021

4 ответа Страхи и фобии 963

Добрый день! Я переболела ковидом. После антибиотикотерапии я получила новый диагноз- постмембранозный колит. Отлежала в больнице. Теперь дома. Читаю интернет,а там неутешительные прогнозы. После этого я лишилась сна,давление,сердце просто выскакивает. Помогите пож.

24.01.2021

Очень переживаю за больного коллегу и не знаю, как перестать 24.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 444

Одного мы уже уберечь не смогли,умер совершенно неожиданно(просто не знали,что на самом деле был не так здоров,как казался).Теперь второй в реанимации.Из тех,кто именно незаменимый(и тот такой же был).Не скажу,что близко общались,есть и те,кто намного ближе,но мы все хотим, чтобы он жил. Видела крик души его

24.01.2021

У меня ощущение, что схожу с ума, при этом сильно повышается давление 24.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 988

Год назад принимала в течение полугода Атаракс и вольдексан. Было состояние, будто схожу с ума на фоне начавшегося климакса. Стало легче, вышла на работу. Теперь эти приступы участились и сопровождаются скачком давления. Давление сбваю уаатоприлом,стараюсь выскочить на улицу,на воздух. Работа тяжёлая,бросить не могу,кредиты. Сменить работу не могу,ее

24.01.2021

Я очень боюсь ветра, что делать? 23.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 1226

Я очень боюсь ветра но только когда я дома, когда я выхожу на улицу мне вообще все равно на ветер каким бы он не был, помогите как перестать боятся ветра дома:(

23.01.2021

Страх, проблемы в общении, бедный словарный запас, проблемы с самооценкой 23.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 2039

Не знаю, есть ли такие люди, которые ничего не боятся. Совсем.Я, например, боюсь всего. Я большую часть времени провожу в одиночестве. Даже неосторожно сказанное слово в мой адрес может повлиять на меня. Настроение может быть на нуле месяц, год. Я считаю, что нельзя полностью раскрываться. Это опасно для меня. С каждым днем у меня появляется все больше странностей. Я не хочу вести себя

23.01.2021

Паническая боязнь, или фобия на рвотный рефлекс 23.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 245

Здравствуйте. Возможно у меня не совсем стандартный вопрос, попытаюсь объяснить свою ситуацию. Я ещё не знаю, мне действительно нужно к психологу или психотерапевту, поэтому хочу спросить совета. У меня есть паническая боязнь рвотного рефлекса, именно панически боюсь, это как фобия какая-то. Чуть больше месяца назад мне стало плохо, утром стошнило, до этого у меня стал желудок и я

23.01.2021

Последнее время мне очень тревожно 23.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 783

После развода у меня ужасное состояние, я не могу построить здоровые отношения, постоянный страх ищу какого-то подвоха, очень вспыльчивая, постоянно думаю о прошлом.

23.01.2021

У меня паника при встрече с подругой 23.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 3400

Елена. 17 лет.Перед тем как ехать к подруге у меня постоянные панические атаки и тревожность. Ещё первые минут 20 при общении с ней я ощущаю тоже дискомфорт. К концу дня, я не хочу уезжать и хочу дальше продолжать общение с ней. Я знаю её давно. То, что этот человек не может предать или как то насолить у меня уверенность

23.01.2021

Во время общения с людьми мой мозг отключается 22.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 13121

Здравствуйте! Мне 24 года. Моя проблема в том , что когда я хоть как- то взаимодействую с новыми людьми, мой мозг отключается , мысли тоже , в голове пустота, приходится выдавливать из себя какие- то реплики и реакции. Я просто молчу. И в мыслях и по факту. Ну и улыбаюсь иногда. Вот прям всё выключается и как будто

22.01.2021

Боюсь людей и себя 22.01.2021

Ответы ожидаются Страхи и фобии 233

Здраствуйте. Меня зовут Айдана мне 25лет.. за свои 25лет еще не поняла что я за человек, не могу принять себя , ни за что не могу себя похвалить , очень боюсь смены обстановки , боюсь людей боюсь их осуждения , боюсь ходить где много людно страюсь хот и долго но ходить где нет людей , боюсь пешехода думая что все на меня смотрят и осуждают , каждый день одно и тоже не живу а проживаю ,

22.01.2021

как научить дочь, ей 4,5 года, есть взрослую еду? 21.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 991

Дочка переболела ангиной в 2 года.каждый раз врачи при осмотра горла толкали ложку.сейчас ей 4,5лет.с тех пор она ест только из бутылочки и только магазинные жидкие каши.взрослая еда ей в рот не лезет,сама боится,а если я ей пытаюсь дать плачет,выплевывает.что делать? Как научить есть супы и

21.01.2021

Избегаю людей и боюсь их 21.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 850

Здравствуйте, я разрушаю свою семью, начали ругаться с парнем очень часто, он очень хороший человек, помогает мне во всем, принял меня с ребёнком от другого человека, мы встречались пол года, потом начали жить в месте, он уехал строить нашу жизнь за границей, я приезжала к нему, он начел знакомить со своими

21.01.2021

Как не ревновать мужа к коллегам женщинам? 21.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 7293

В феврале прошлого года муж поменял работу и уехал в другой город. Я планирую переезжать как только найду работу. Каждые выходные он приезжает и проводит с семьёй. С некоторых пор заметила , что он часто стал упоминать имя коллеги. Она его подчинённая. Сменил пароль на телефоне. Когда я спросила об этом, сказал что просто так сменил, и вернул старый. Прочла переписку с ней, где они

21.01.2021

Как перестать контролировать глотание? 21.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 4199

Здравствуйте. Мне 25 лет. Не которое время назад началось контролирование слюны. Часто глотаю и иногда язык как бы перекрывает что то в горле и я не могу сглотнуть от этого начинается паника хоть и длится это "замыкание" всего несколько секунд, но за это время становится страшно. И глотать слюну я начинаю ещё чаще как бы проверяя будет снова или нет. Теперь и есть и пить становится

21.01.2021

Панический страх беременности и отвращение к родам, детям и врачам 21.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 2113

Отказалась от мужчин и интимных отношений из за страха и отвращения к беременности.Боль не переживу даже стоматолога не подпускаю.

21.01.2021

Проблема с "ненастоящим" миром 20.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 507

Добрый день. Мне 30. Диагностировано биполярное. Не чувствую реальность окружающего мира. Он серый, совершенно плоский, как картинка в интернете. Нет никакого желания что либо делать, куда то идти хотя живу недалеко от моря , год назад сюда переехали с семьей. Плюс минус это чувство всю жизнь преследует, но сейчас стало очень очень сильным. "Проблески" реальности только от

20.01.2021

Как справиться с тревогой? 20.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 1195

У меня невроз, часто бывает тревога, повышается давление , потливость, шум в ушах, есть ли какие то приемы, которые помогут контролировать состояние

20.01.2021

Что со мной не так? 20.01.2021

3 ответа Страхи и фобии 566

Мне 23 года. по профессии я ветеринарный врач. в последние несколько лет замечаю за собой, что у меня бывают очень тяжелые периоды, когда я теряю ориентиры, когда не знаю, что я делаю и зачем. нет желания просыпаться по утрам, но при этом я плохо сплю, мучает бессонница. последние пару дней представляю свою смерть. но сделать этого не могу.

20.01.2021

Во время еды появляется страх 20.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 571

Здравствуйте у меня такая проблема во время еды появляться страх,что я не могу проглотить пищу.С чем это может быть связанно?

20.01.2021

Как справиться со страхом общения с людьми? 20.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 1262

Здравствуйте! Мне кажется, что я на грани: ещё чуть-чуть, и заберу документы из вуза. Пропустила два экзамена из трёх на сессии, потому что до жути боюсь общаться с людьми. Мне всё время кажется, что надо мной будут смеяться, что бы я ни сделала, какое бы действие ни совершила. Очень боюсь, что мне что-то негативное скажут, а я не смогу ответить на оскорбление и за себя постоять. Я

20.01.2021

Я опозорилась перед однокурсниками в техникуме 20.01.2021

1 ответ Страхи и фобии 860

От моего портфеля шел странный запах.И причем я заметила это только тогда,когда уже была на учебе.Это был запах "кошачьей мочи".Некоторые люди заметили,тк я слышала разговор,типо"че за запах?кошка нагадила гдето?у кого это?"и причем ОТ ПАРНЕЙ!мне кажется они заметили что это от меня... Мне было так стыдно,тк никто не

20.01.2021

Стыд 20.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 783

Начала работать охранником. После работы в этом магазине украла продукт. Второй охранник узнал об этом но ещё начальству не сказал. Мне очень стыдно и страшно. Я знаю что меня уволят, но стыд не проходит

20.01.2021

У мужа бывают вспышки гнева и я его очень сильно боюсь 19.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 1519

Здравствуйте!!!мы поженились около месяца назад,мой муж неадекватен я его боюсь.у него бывают вспышки гнева и я его очень сильно боюсь.у меня есть ребёнок от другого.иногда его раздражает когда он плачет я боюсь что он может причинить вред моему сыну.как быть хочу уйти но боюсь родители и окружающие не поймут мол я только месяц замужем и ушла

19.01.2021

Боюсь ходить пешком по незнакомому городу, хотя навигатор есть 19.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 741

Здраствуйте, боюсь ходить пешком по незнакомому городу, хотя навигатор есть, сегодня домой идти пешком, 6км...очень страшно

19.01.2021

Почему я не могу называть людей по имени? 19.01.2021

2 ответа Страхи и фобии 2008

Здравствуйте. Меня зовут Наталья и мне 27 лет. Называть людей по имени для меня всегда было проблемой. Еще в школе я обращалась к однокласникам "Слушай..." и прочим подобным фразам. Но тогда я этого даже не замечала, а теперь это для меня стало проблемой. Причем близких людей я без проблем называю по

19.01.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм