Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Мучают страх, тревоги 22.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 597

Добрый день! У меня с детства диагностируется ВСД. Всегда были какие-то страхи. Сейчас, видимо, к ВСД добавилось что-то ещё. У меня часто бывает сильное чувство тревоги, я начинаю искать у себя болезни, зацикливаюсь, бегаю по врачам. И каждый раз слышу: ВСД. После смерти папы полгода назад состояние ухудшилось. То голова спросонки закружится резко, (от недосып

22.10.2020

Не понимаю, что со мной происходит 22.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 197

У меня две проблемы ( шейные позвонки защемили сосуды ) (Киста в мозжечке,давно не беспокоит ) Еще вроде ВСД точно врать не буду. Нашли у меня все это лет в 15-16. В 15 лет была первая паническая атака. Коротко говоря живу в стрессе начиная с 18 лет, cейчас в 20 лет переехал с мегаполиса в Крым,жить с родителями... жил в дискомфорте и постоянных скандалах Сейчас мне 22.Год назад

22.10.2020

Как бороться с тревогой и навязчивыми мыслями? 22.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1023

Страдаю от постоянной тревоги, навязчивых мыслей и действий, от которых не могу избавиться. Длиться это около года, каждый день. Нужно ли идти к врачу и как с этим бороться?

22.10.2020

Выпадаю из реальности 22.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 960

Здравствуйте, зовут меня Иван, 17 лет.Учусь в 11 классе обычной московской школы. Все 10 классов отучился на "отлично", никаких проблем с учебой никогда не было. Да и в семье климат Более чем благоприятный. Сама проблема: недавно стал замечать, что будто все мои когнитивные процессы начали замедляться. Я стал писать, читать, считать намного медленнее, чем раньше. Стало намного

22.10.2020

Повышается пульс 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 730

На работе стоят машины мед осмотра и всегда повышается пульс таблетки не помогают а так для себя мерею и пульс и давление в норме

21.10.2020

Как побороть страх и стресс? 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1101

Доброго дня был недавно у меня гипертонический криз после него у меня страх и стресс боюсь умиреть и не только боюсь чего то плохого

21.10.2020

Надоело жить в страхе 21.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 188

Здравствуйте. У меня такая проблема. На днях у меня переболел ребёнок ангиной. Было много безсонных ночей и слёз, чтобы только не стало хуже, но слава богу всё обошлося. Теперь я переживаю за себя, тк как подозреваю у себя ковид. Сначала першило горло, но я его активно полоскала и даже начала пить антибиотики, чтобы не разболеться. Но не тут то было, потом у меня пропало

21.10.2020

Что со мной происходит? 21.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 389

Здравствуйте! Меня зовут Вера мне 17. У меня почему то очень сильных страх темноты (сижу трясусь и реву) так же в последнее время все раздражает(даже звуки которые практически не слышно), хочется плакать и просто сил не на что нет. Подскажи пожалуйста что со мной и что можно сделать?

21.10.2020

Нервы на пределе 21.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1002

Любовник угрожает рассказать все семье,у меня муж и двое детей мне 44г.три года назад он отдал мне золотое кольцо теперь требует его вернуть или третьи лица как он выразился будут спрашивать через моб дочь Что мне делать нервы на пределе

21.10.2020

Как не бояться ошибок? 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 651

Здравствуйте!Задерживаю дыхание,при любом своём действии.Боюсь промахов. Тревога за все.Боюсь ошибок,осуждения. Что мне делать?

21.10.2020

Отказывается есть после отправления 20.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1121

Здравствуйте Скажите что делать если ребенок отравился дыней теперь боится что-либо есть отказывается от пиши

20.10.2020

Сильное чувство одиночества, тревога 20.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 743

Боюсь быть брошенной. Я не могу поддерживать отношения с кем-то если буду этому человеку "не нужна", меня очень ранит, когда дорогой мне человек независим от меня, хотя умом понимаю что всё в порядке. Постоянно ищу знаки того что я бесполезна для кого-то и сильно расстраиваюсь. Очень часто ревную по пустякам, хотя и не подаю вида. Раньше даже избегала общения с людьми чтобы больше не

20.10.2020

Страх, трясутся руки, что делать? 20.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 172

Доброй ночи, Помогите Решить непосилу мне проблему Жизни. Однажды у меня затряслись руки при написании на людях. После этого, страх закрепился. И сейчас, как только я знаю что мне надо будет писать на людях, одолевает такой ужас, что я даже расписаться не могу, рука трясется бешенно. Боюсь, что это увидят и это будет позор. Я очень не уверенный в себе человек и боюсь опозориться.

20.10.2020

Не могу находиться в квартире, после смерти мамы и папы тоже 19.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2326

Здравствуйте, у меня вчера умерла мама и даже до этого я не могла находиться в квартире, как-будто что то давит и выгоняет, заставляет уйти, мне жутковато и, когда я туда захожу, мне ничего не хочется делать, силы пропадают.

19.10.2020

Страх 19.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 474

Здравствуйте, в последнее время начала всего бояться, не знаю, что со мной. Боюсь смотреть в темноту постоянно что-то мерещится, не могу спокойно пойти мыться, кажется, что кран и трубы меня убьют, помогите пожалуйста, я не знаю, что делать..

19.10.2020

Проблемы с доверием, страх измены 19.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1616

Мне 21 год. Я год встречаюсь с парнем. Первые отношения в моей жизни. Столкнулась с тем что постоянно подозреваю его в измене, хотя он не дает поводов никаких. Просто я всегда очень серьезно относилась к выбору партнера, чтобы не ошибиться в нем, не разочароваться. Всегда интересовалась психологией отношений. Оказавшись в отношениях я поняла, что не могу выкинуть

19.10.2020

Внутреннее напряжение 18.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 767

Здравствуйте!Появилась такая реакция на звук или на человека,который внезапно появился или что то упало,стала всякий раз очень остро реагировать-пугаться,дергаться,вздрагивать.Хотя внешне спокойна,а внутренне,безсознательно такая внезапная реакция.Весь этот год так себя чувствую.Чем можно себе помочь?

18.10.2020

Как восстановить душевное равновесие и избавиться от страха? 18.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 202

Ушла с работы не по своей воле. Отработала 12 лет.Были напряженные отношения с руководством 8 лет.Терпела.Нравились условия работы,близость к дому и особенно люди.Была налаженная,сложившаяся жизнь,не смотря ни на что.Ушла неделю назад.Одним днем.Уже выхожу на другую схожую по обязанностям. Но все же есть отличия.Некая зона дискомфорта.Некие

18.10.2020

Об отношениях с родителями 17.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 195

Здравствуйте, я живу с сыном ему 6лет и родителями в одной квартире, встречаюсь с мужчиной он старше меня на 10 лет, родители постоянно стараются мной манипулировать, то ребенка не так одела то толстая, то мужчина мне этот не подходит,то сестра моя лучше. Я хочу жить отдельно от них а уйти не получается,все время чего то боюсь, вдруг не справлюсь, работу не найду,не знаю что делать подскажите как

17.10.2020

Нервные тики, зависимости 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 171

Здравствуйте! Меня мучают нервные тики на протяжении многих лет. Также мучает боязнь бога (если не совершу определенный ритуал, то со мной или с родными что-то произойдет плохое). Плюсом ко всему пивная и табачная зависимость. Хочу прекратить эти ритуалы, бросить пить и курить, но постоянно ощущаю чувство тревоги и неуверенности в себе. Что с этим делать? С чего начать?

16.10.2020

Как отпустить человека, если он живет рядом? 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 190

Находилась в свободных отношениях с молодым человеком, по итогу я влюбилась и надеялась, что и у него проснутся чувства. Этого не произошло. Всё время нашего общения он общался и продолжает общаться с другими девушками, на что я только психовала, но терпела и не высказывала ему, боясь потерять человека. Это завело меня в дикую яму, я потеряла всех друзей,

16.10.2020

Страх толпы, учащенное сердцебиение, суицидальные мысли 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 239

Постоянно, находясь среди большого скопление людей становится плохо, сердце начинает биться сильнее, появляются суицидальные мысли. Мне всегда хочется умереть, я чувствую себя каким-то не таким, как все. Я смотрю на людей, все какие-то веселые,гуляют, компаниями ходят,парами, развлекаются, одним словом имеют яркую жизнь. Потом смотрю на себя, у меня этого всего нет. Ни

16.10.2020

Замкнутость, страх, переживание 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 564

У хочу быть интересным, уверенным, много не переживать и преодолевать трудности и страхи...И как всё это побороть и больше такое не повторялось со мной. Как стать уверенным и сильным,весёлым, интересным?!

14.10.2020

Как побороть страх, что в дороге не окажется туалета? 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1280

Мне 29,замужем,тревожно мнительная,7лет страдаю от ВСД.(были шаткость походки,страх одной выйти из дома,скачки давления).Переживаю по пустякам.Меня уже месяц мучает срк,все началось как дома начался ремонт,мои родители съехали,мы живем с мужем. дома в санузле идёт ремонт,езжу к родителям ночевать и быть пока работает плиточник.каждый раз поездка в пути это мысли,где может быть туалет

14.10.2020

Не чувствую радости 14.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 773

Здравствуйте. Мне 24 года. Замужем. Я не понимаю, что со мной происходит. Года 3 назад я стала менее остро ощущать радость и возбуждение. В том момент я решила, что у меня что-то с гормонами, т.к. у меня был гормональный сбой и я пила противозачаточные. Их мне прописал врач на 3 месяца. Но ничего не изменилось. В настоящий момент я не чувствую ни радости, ни счастья, меня

14.10.2020

Все окрашивается в негативный цвет 12.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 822

Здравствуйте, последнее время стал замечать за собой постоянное ощущение тревоги во всем. Раньше таким никогда не страдал. Все окрашивается в негативный цвет. Боюсь что схожу уже с ума. Последние дни становится как-то проще, взял себя в руки и с каждым разом немного легче контролирую все. Состояние длится примерно около 5 месяцев.

12.10.2020

Ребёнок перестал есть потому, что жалуется, что что-то мешает 12.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 241

Здравствуйте. Ребенок почти 2 месяца почти ничего не ест. Стоах перед едой,что чтото застрянет. Жалуется на то,сто в горле чтото мешает. У лора мы были,у неаролога были. Назначены ыизио процедуры и тенотен. Пока безуспешно

12.10.2020

После этого разговора я ее оставлять боюсь одну 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 616

Моей дочери 20лет.Не видит смысла в своем существовании.Закончила колледж.После окончания просидела все лето дома,в своей комнате,причем с закрытыми шторами,днём и ночью.Поступать в ВУЗ собственно ее заставила я,мы живём в сельской местности.Дочь сдала экзамены,поступила на бюджет очное отделение.Сняла квартиру,обычную. Приехали.Но я вижу,что ей это в тягость,без охоты ,без желания.Поговорили

12.10.2020

Преследуют сектанты 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1025

ЗдравствуйтеМеня преследуют сектанты (секта НЛП), в основном психологическое воздействие через интернет от фейков, у них есть софт для отслеживания моих постов вконтакте. Также они в группах где я бываю оставляют для меня ловушки, чтобы я сам писал например девушкам и получают так информацию обо мне. Они это делают не активно,

12.10.2020

Преследование моей семьи 11.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 942

Здравствуйте. Очень хотелось бы получить совет в нашей ситуации. Наша семья живет за рубежом. И вот сваливается новость о том, что мне изменяет муж. На тот момент я ушла в декрет и ребёнку было чуть больше года. Эту весть я получила в виде сообщения в Директ. Отправитель был аноним. В сообщение очень ярко описывалось как, где, каким образом. Слова о скорой свадьбе и их счастливой жизни.

11.10.2020

Боюсь, что близкий человек мне надоест 11.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 766

Мне 20 и я познакомился в интернете с одним человеком полгода назад, ни разу в живую не встречались и оба от этого страдаем. Сошлись идеально - позиции, мировоззрение, любые детали и мелочи. Решили, что будем жить вместе, как только короновирусный поток закончится. У обоих целей или стремлений не было никаких - не загнуться бы до тридцати и ладно, так что эта идея совместного проживания стала

11.10.2020

Проблема с приемом пищи в присутствии мужа 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1138

Добрый день! Как решить проблему? Неделю назад поругались с мужем. Была уставшая с работы,он меня забирал, сказала фразу,давай уедем побыстрее отсюда, он на меня накричал,что быстрее ехать не может,снег,темно ничего не видно. Я ему сказала, что было обидно услышать такой резкий ответ и не трогать меня. Приехали домой, приготовила ужин,сели

11.10.2020

Я боюсь, что его дух будет мне мстить 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 699

Меня зовут Анастасия. Мне 20 лет. Год назад умер близкий мне человек и в его смерти я виню и себя тоже. Я боюсь что его дух будет мне мстить. Днём всё абсолютно нормально, но как только наступает ночь, приходит страх. Это случается даже когда я не одна дома, а если нахожусь одна то это вообще ужас. Страх доходит до

11.10.2020

Сомневаюсь и мучаю себя 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 578

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я часто начинаю сомневаться и мучить себя этим. Всё это проявляется как в мелких моментах, так и в крупных жизненных ситуациях. Например, уходя из дома, я никак не могу убедить себя в том, что я выключила газ. Я по сто раз кидаю взгляд на ручки включения газа и всё равно до конца не верю в то, что они выключены. Если я в чём то начала сомнеааться, я не

11.10.2020

Что делать, если у подростка тревожное состояние? 10.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 204

После сдачи ОГЭ на фоне постоянного стресса у подростка появилось тревожное состояние, что делать?

10.10.2020

Помогите советом 10.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 932

Как бороться с диперсонализация? С июня были панические атаки очень сильные. 2 месяца пила антидепрессанты от них толку 0. Сейчас психолог сказала что у меня диперсонализация и она сама пройдет. но 2 месяца она не проходит. Сейчас Денег на консультацию нет. Может хоть советом помогите пожалуйста. Психолог сказала что больше ничем помочь не может .

10.10.2020

Краснею при общении 10.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1291

Добрый день! Мне 40 лет и меня очень беспокоит, когда я общаюсь с людьми и центр внимания направлен на меня, я очень краснеют, испытываю при этом дискомфорт. Это происходит обычно, когда я должна произвести какое-то впечатление или не упасть лицом в грязь или с людьми, когда я чувствую их превосходство

10.10.2020

Что делать, если преследует насильник? 09.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1223

Девушка, 18 лет. Год назад по глупости переспала с парнем. Ну как, не по доброй воле, мы общались в интернете, пригласил на свидание, прогулялись, он предложил отвезти до дома, а отвёз далеко и сказал: либо ты сейчас соглашаешься, либо я тебя оставляю тут. Я растерялась, испугалась и согласилась. И что в итоге? Он меня отвёз до дома, а общение

09.10.2020

Боюсь рассказать мужу 09.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 556

Здраствуйте. Меня зовут анна. Я боюсь рассказать мужу, что у меня большие кредиты. Раньше справлялась, а сейчас не могу, нехватает средств.

09.10.2020

Мой сын, после посещения кладбища, стал видеть каких-то дьяволов 09.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 239

Мой сын после посещения кладбища стал более замкнутым и у него появились мысли в голове, что он слышит и видит каких-то дьяволов и это у него не отходит с мыслей. я его хочу разговорить или еще что-то, но он все время жалуется на появление в голове каких-то чудовищ. сейчас ему 17 лет и это вот как три дня как проявилось, но начиная с 13 лет у него наблюдалось отсталость не как в уме, а как в

09.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм