Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Почему я не могу принять себя и жить дальше? 11.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 204

Я чувствую себя пустым местом. От меня отказаласт моя мать в детстве, что тогда может и не сильно навредило, но больно било дальше. Мачеха тоже меня выгнала, это отразилось на мне. Я чувствую куча не достатков в себе. Вечно думаю, что я плохая дочь, сестра, человек и ученица. В школе тоже было все хреново. От понимания

11.11.2020

Муж поднял на жену руку на нервном срыве 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 818

В процессе скандала муж поднял руку на жену. Позже в процессе скандала пообещал сжечь дом. Удерживая канистру с бензином удалось уговорить не делать. Как вести себя жене пока не расстались и не разъехались. Дети взрослые.

10.11.2020

Волнуюсь у врача, в следствии повышается пульс и давление 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1336

Меня зовут Владимир, я работаю водителем. При прохождении мед осмотра у медика перед рейсом. Наступает волнение повышается пульс и давление немогу пройти предрейсовый осмотр. В спокойной обстановке все нормально. Делал суточное мониторирование ад и ЭКГ все внорме как мне быть? Как побороть свое ВОЛНЕНИЕ?

10.11.2020

Неуверенность в себе 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 481

Я очень волнуюсь, когда предстоит быть услышанной кем-либо, выступления сопровождаются тремором конечностей, дрожащим голосом, данная проблема у меня на протяжении нескольких лет, не в зависимости от того, какие люди слушают или присутствуют я чувствую себя тревожно.

10.11.2020

Нахожусь не в своём теле, тяжело двигаться и жить 10.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 225

Здраствуйте, 3 месяца назад почувствовала себя плохо, весь день болела голова, а под конец дня, появилась неожиданная паника перед глазами поплыли мурашки, не хватало воздуха, сознание помутнилось и с тех пор не приходит в себя. Всю ночь меня знобило, но температура была пониженной. Прошла много врачей, быи выявлены только пониженый гормоны, что как

10.11.2020

У меня сильный страх зубного врача 10.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1065

У меня страх идти к зубному очень сильный. Я не знаю как его приодолеть. Мне нужна помощь психолога.

10.11.2020

Как справиться со страхом за ребенка? 10.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 227

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 34 года. Моему сыну пять лет. Я очень боюсь что во время еды может отколоться кусочек от тарелки и ребенок его проглотит. Еще боюсь что от ножа может что-то отколоться в процессе приготовления. Когда готовлю для себя и мужа, все в порядке. А если для ребенка, то все перемываю по несколько раз. Все началось с того, что я разбила на кухне

10.11.2020

Как избавиться от постоянного ожидания чего-то плохого? 10.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1201

Мне 33 года, я вполне веселый и жизнирадостный человек, много творческих увлечений(фотография,Хенд-Мейд,рисование,рукоделия и тд),веселая работа(бармен)есть жилье и домашний питомец. Много хороших друзей, но нет по настоящему близких. Но я постоянно испытываю сильную тревогу и страх или даже угрозу своему здоровью и жизни.В

10.11.2020

Как справиться со страхом ходить в гости? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2446

Последнее время не могу далеко выйти из дома, в гостях становиться плохо (давит на грудь и горло, голова болит и кружиться, тошнит, немеют конечносити, напрягается всё тело), что делать?

09.11.2020

Почему я боюсь спать при открытой двери? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 4092

Когда бабушка открывает дверь, я начинаю боятся того, что находится в коридоре. Я даже не могу пошевелится. Меня начинает колотить, я вся дрожу как осиновый лист. Почему это происходит?

09.11.2020

Женя моего любимого прочла нашу переписку и грозит мне скандалом и разоблачением 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1047

Жена моего любимого человека читала нашу переписку интимного некоторое время теперь написала мне что придет ко мне домой и на работу и устроит скандал, как правильно ей ответить чтобы этого избежать

09.11.2020

Панические атаки, зависимость, навязчивые мысли 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1009

Здравствуйте.Тревожит несколько проблем. 1.иногда,в людных местах, автобус,очередь и т.д. на меня без причины находит дикая тревога,появляется бешеное сердцебиение, немеют руки,начинают дрожать,появляется одышка и полуобморочное состояние. А иногда и обморок. 2.патологическая зависимость от человека.И днём и ночью если только о нём,не могу ни на чём сконцентрироваться.пытались

09.11.2020

Почему страх не проходит? 09.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 792

Здравствуйте. Мне 37 лет. Я в разводе. Есть дочь. Мама растила меня одна. Ее родители еще в молодости заставили развестись. Кроме того, я все детство наблюдала за тем, как бабушка вообще не давала маме заводить романы. Если у мамы назревали серьезные отношения, родители устраивали ей всякий раз грандиознейшие скандалы. Мама сдавалась. Но в 38 лет не сдалась и вышла замуж.

09.11.2020

Как справиться со страхом, который всегда мучает детей? 08.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 223

Здравствуйте! Я жила с мужем 13лет .Я мать трое детей которая живу уже 8 месяц одно с детьми. Мы сним расстались но не совсем тоист не официально...ради детей я не хотела расставаться и не давала развод. Я сним жила в этий многи лет страданиями и была все время в депрессию. Он то изменил меня

08.11.2020

Болеет мама, я не справляюсь с нагрузкой 06.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 210

У меня мать болеет рассеяненым склерозом.Грубо говоря,это когда в мыслях человек может и все осознавать,но у него серьезные проблемы с моторикой и речью.Иногда проблемы с памятью,она может мне повторять что то одно с разницей в 5 минут между сказанным.У меня есть только бабушка и дедушка,здоровье у них так себе. Год назад моя семья жила счастливо,сейчас я не уверен в

06.11.2020

Как справляться со страхами, как не конфликтовать с отчимом? 06.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1106

Мне 18,проживаю дома с мамой в доме отчима. Отчим проявляет свою агрессию ко мне. Пару раз хотел ударить,когда мой парень проводил меня до дома то отчим закатал скандал,что я плохая дочь,и что так поступают девушки лёгкого поведения. Меня это сильно обидело,так как я не являюсь такой. Вы даже не представляете как мне было больно и обиднл от этих слов.

06.11.2020

Как справиться с страхом ошибки и нервным напряжением? 06.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 308

Прохожу стажировку в магазине в своем поселке.. Другой продавец проводит обучение. Но иногда я ошибаюсь, из-за этого начинается паника, говорят , что это деньги и что нужно быть внимательнее, но я только от этого начинаю нервничать. вроде и стараюсь . но все равно выходит через раз хорошо. начала скакать давление, постоянно нахожусь в нервном

06.11.2020

Это умственная отсталость, или я морально умер? 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1624

Приветствую всех специалистов мне 21 я парень.Меня беспокоит странное состояние Состояние потерянности из которого я немогу выбраться (тоесть нет мыслей в голове, только обрывки мыслей) при общении с людьми это сильно заметно, потому что немогу поддержать никакую тему. Наравне с этим апатия (делать ничего не хочется неначто нет сил) повышенная тревожность, плохая память трудно вспомнить в

05.11.2020

Я стесняюсь мужа 05.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1901

Здравствуйте,я замужем но я стесняюсь мужа ,не могу при нем купаться ,не могу ходить в нижнем белье ,не знаю как мне быть и почему так не знаю

05.11.2020

Мышечные спазмы, головокружения, приступы паники 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1200

11 месяцев назад на почве стресса зажало шею, потом мышечные спазмы стали "гулять" по верхней части спины, иногда во время сильного спазма немеет лицо, головокружения, скачет давление. Можно ли от этого всего избавиться с помощью психотерапии по скайпу? Если да, то сколько сеансов потребуется?

05.11.2020

Как справиться со страхами, депрессией внутренними конфликтами 05.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 813

В детстве я сталкнулась с сексуальным насилием со стороны отца и сестры . в 20 лет я об этом вспомнила и рассказала сестре но вместо помощи она сказала что я ей больше не сестра. через 6 лет я рассказала об этом маме но она меня проигнорила ответив что у нее ванна набралась и ей пора идти. я немного осознав что произошло попыталась получить ответы и поддержку от мамы но она мне сделала больно

05.11.2020

Парень, с угрозой, заставляет к нему переехать 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 942

Угрожает если я не перееду он причинит вред моей семье, угрожает подложить наркотики, угрожает убить друзей. Как мне быть мне очень страшно

05.11.2020

Как справиться с подавленностью и тревогой? 05.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 203

Обо мне: 18 лет, в семье все хорошо, выпускной класс, по характеру немного застенчивая, но общительная, эмоциональная. Что меня беспокоит: последнее время очень часто, почти постоянно, ощущаю тревогу, подавленное состояние, пропадает желание общаться с людьми, не хочется вставать утром, почти всегда отсутствует желание заниматься чем-либо, хочется просто лежать и ничего не делать. Появились

05.11.2020

Запуталась в отношении в противоположному полу и своих страхах 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1080

Здравствуйте, эксперты, очень запуталась, знаю, что одним Вашим ответом не решу ничего, но пойму с кем и в каком направлении работать, какая позиция моя и мне ближе. У меня 7 лет отношений, живёмвместе, без штампа, меня все устраивает, но сейчас я поняла почему, потому что я якобы и замужем гражданским, а якобы и свободна. Молодой человек меня любит сильнее, чем я его, все делает для меня, он

05.11.2020

Часто краснею на работе, при общении с коллегами 04.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 907

Здравствуйте, у меня эритрофобия. Часто краснею на работе, при общении с коллегами. Иногда просто от вопроса или обращения ко мне. Помогите пожалуйста

04.11.2020

Что делать, когда твои интимные фотографии попали в чужие руки? 04.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 272

Мне 18 лет. Я учусь на 1 курсе университета ,и живу в общаге .У меня есть парень,мы с ним уже вместе 3года,но так как я общаге видимся только на выходных . И я хотела отправить ему свои фотографии в белье ,но что-то пошло не так с моим телефоном, и фотографии отправились не только парню ,но и в беседу ! А в беседе 90 участников!И их было

04.11.2020

Как справиться с плаксивостью и ненавистью к себе? 03.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1462

18 лет. Поступила в университет. В последние 3 месяца создаётся ощущение будто я выживаю. Ничего не радует. Редко испытывают счастье. И очень часто плачу. Когда говорят обо мне, не важно комплимент это или просто факты которые ко мне относятся. Испытываю страх ко всему, например начинаю боятся предвзятого отношения со стрроны преподавателей, хотя этого точно не случится. Боюсь осуждения со

03.11.2020

Не умею общаться с новыми людьми 03.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 875

Здравствуйте.Я не особо общительна,с какими то людьми могу часами болтать,а с другими тупо молчу.Коллега пригласила на день рождения,так как хорошо общаемся.Помимо меня там еще девочка с нашего офиса будет.на дне рождения я не понравилась друзьям коллеги,я случайно услышала как они меня обсуждали. Очень растроилась и уехала,а коллега

03.11.2020

Как развить в себе силу воли, лидерские качества и побороть страх неудач? 03.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 234

Я - парень двадцати лет, студент и начинающий IT-предприниматель. По характеру я не особо общительный, даже застенчивый, не очень внимательный, рассеянный и непродуктивный во многих делах, но к программированию склонность имею и занимаюсь этим давно. Проблема в том, что я имею склонность откладывать дела на потом, бросать начатое, избегать рисков и ответственности, лидерских обязанностей.

03.11.2020

Боюсь жизнь в целом 02.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 662

Добрый день. Мне 27, я - девушка. Жизнь сложилась так, что мама ушла в монастырь, когда мне было 9 лет. Уехала из Москвы, прихватив меня с собой. В Москве остался старший, сводный по отцу брат, ему на тот момент было 20 лет. С 9 до 17 лет я провела в сельском монастыре, в котором царил какой-то дичайший маразм. Детей, у которых была аналогичная ситуация, решили поселить в одном помещении,

02.11.2020

Как перестать бояться ответственности за свою жизнь? 02.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 238

Здравствуйте. Дело в том что мои родители живут бедно, так же выросла и я. Училась не очень, на кружки, курсы не ходила. Профессия еле отучилась, не моё. Работаю в общепите, продажах с 18 лет (сейчас мне 26), живу на то, что зарабатываю, не квартиры, не стабильности. Был муж, но он пил. Развелась. Детей нет. Сейчас живу с парнем, но он также боится

02.11.2020

Как снизить уровень переживаний и довериться постороннему? 02.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 727

Меня зовут Марина, дело в том что на работе из-за вируса часть сотрудников отправили на дистанционную работу (есть возможность). Отвечаю перед начальством за проект я, но обязанности распределены из-за объема между мной и коллегой. До сдачи осталось 2 недели, заключительная часть работы у коллеги (соответственно профилю работы). На контакт она идет, активно обсуждаем и переписываемся по

02.11.2020

Страшно дальше жить 02.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 513

Здраствуйте. У меня в начале была паническая атака я боялась вечной жизни после смертии плюс смерти. А сейчас у меня кажется депрессия . С Утра грустно нет эмоции хочу плакать не могу. Думаю зачем все равно умрем и смысла нет. Страшно дальше не могу так жить.Но и не хочу умерять дальше не могу никак

02.11.2020

Проблемы перед сном 02.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 232

Здравствуйте, у меня такая проблема: на протяжении где-то двух лет перед сном у меня в голове появлялись картинки, напоминающие фильм, ими я не управляла, это не воображение, часто там ничего такого не происходило. Но, неделю назад, как только я ложусь спать и закрываю глаза - сразу всплывают очень страшные картинки. Это могут быть какие-то очень страшные

02.11.2020

Страх одиночества, как научиться любить себя? 02.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 253

Я испытываю очень сильный страх одиночества. Тяжело оставаться наедине с собой. Ощущение ненужности, боли, разрыванием себя внутри. Скорее слишком сильная эмоциональная привязанность к своему партнеру. Хочется научиться проводить время для себя, но не могу. Становится плохо и начинаю плакать от чувства ненужности. Как это можно победить? Это происходит лет с 15. Желание от не

02.11.2020

Мысли которые меня раздражают 01.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1172

Мысли которые очень раздражают меня».Здравствуйте уважаемый врач,вот уже как год не понимаю что происходит со мной,посстоянная тревога,глупые и раздражающие мысли,страхи и тому подобное,вот к примеру иду я в техникум или просто гуляю,как вдруг проезжает маршрутка и тут мой мозг начинает выдумать что а вдруг на меня посмотрели из маршрутки и сказали что то плохое

01.11.2020

Боюсь мужчин 01.11.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 199

Мне плохо из-за одиночества не могу наладить личную жизнь. Боюсь мужчин и близости, секса.Пережила сексуальное насилие притом неоднократно. После насилия я ножом порезала одежду на себе. Потом целыми днями лежала без движения. Сейчас не работаю, на инвалидности. После насилия я как будто надломалась, лежала в психиатрич. больнице и не было сил ни на что. Только смотрела в потолок, стену.

01.11.2020

Куда обратиться с пограничным расстройством? 01.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 705

Виктория,25лет. Не глупая,воспитана в полной семье требовательных,но демократичных родителей. Были проблемы в общении с мамой. От первого брака папы есть старший брат(не помню его,никогда не общались).Старшая сестра от В школе была круглой отличницей;золотой медалисткой.Дважды поступила на бюджет в хим.вузы,дважды бросила.Депрессии с 13ти

01.11.2020

У меня сильная паника, страх остаться одной 31.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1660

Здравствуйте, меня зовут Лена. Очень хотела бы чтобы мне помогли . мне 30 лет и я еще девственница. Я была замужем, но мой муж, он сам инвалид как и я и он не смог. Я очень хочу семью ребёнка. Дошло до того что я стала падать в обмороки при виде беременных. Я хочу чтобы меня любили ценили. я мечтаю о семье но не могу переступить через себя я хочу любви... В детстве меня чуть не

31.10.2020

Хочется помочь себе и ребенку 31.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 683

В прошлом году обратилась к психиатру (из-за неврозов, плохо спала ночью, отношения с мужем ужасные были и на работу ходила с большим неудовольствием) поставили диагноз тревожное расстройство. Но лечение не начала (тк всегда нет времени на себя, кажется), точнее принимала ситуативно афобазол, фенибут (сейчас), глицин и тд. Последние 5-6 лет это беременность (протекала хорошо), роды

31.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: