Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как мне себя изменить? 02.02.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1250

Добрый вечер, меня зовут Маша, мне 20 лет! Пишу вам в отчаянии, я отравляю жизнь всем своим близким людям и ничего не могу с собой поделать. Начиная с 7 лет, у меня была лучшая подруга, в которую я верила больше чем в себя, я любила ее как подругу до беспамятства, жизнь готова была за нее отдать, но так вышло что в 12 лет ей начал нравится мальчик и она была вынуждена перестать со мной общаться,

02.02.2014

Как мне жить в таком темпе жизни? 02.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1516

Последнее время я стала замечать свою усталость, которая вообще никуда не девается. Я очень сильно устаю каждый день на учёбе, учусь 6 дней на неделе. Каждый день до 16:00.Это очень сложно. Очень много всяких дел ложится на плечи. Я не знаю как с этим справится. Просто даже не знаю как распланировать свой день чтобы всё преуспеть и при этом чтобы не страдало качество выполнения.Вот наступает

02.02.2014

Как избавиться от депрессии? 02.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2887

Мне 41 год. 20 лет назад развелась... И с тех пор у меня не выходит налаживать отношения с мужчинами. Было много знакомств, но никого не могу полюбить. Отношения долго не продолжаются: от 2 до 8 месяцев. Мужчины уходят, ничего не объяснив. Говорят, что и хорошая, и красивая, и хозяйственная, и умная... И от этого еще больнее. А без общения одиночество убивает. В душе пустота... На мужчин уже

02.02.2014

У меня ко всему апатия 02.02.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2797

Здравствуйте. мне 21 год. я работаю в хорошем банке на хорошей должности, еще имею доп. зароботок. в плане работы у меня все впорядке, рано начала работать, и добилась значительного, несмотря на свой возраст. но у меня что то ко всему появилась антипатия. я дома живу с родителями, сестрой, её мужем и детьми, по скольку у них нет жилья. и так уже 9 лет. в принципе уже привыкла. и вот в последнее

02.02.2014

Как вновь научиться доверять? 02.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1597

Мне 24 года и я не могу оправиться после тяжелого расставания с молодым человеком, с которым 3 года были вместе. Он был моей первой любовью, через 10 месяцев он взял перерыв и вернулся к бывшей девушке. После признал, что ошибся, заставил меня саму чувствовать себя виноватой в этой ситуации, простила, но после я перестала ему доверять и закрылась в себе. Постоянно казалось, что вот-вот получу нож

02.02.2014

Как преодолеть депрессию? 02.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3046

Последнее время моё эмоциональное состояние ухудшилось.Я не уверена в себе,отсутствует желание заниматься любой деятельностью. Даже любимые вещи,творческая деятельность не приносят радости, как только начинаешь что то делать сразу возникает куча вопросов: кому оно нужно, у меня ничего не получится?Хочется постоянно плакать или просто спать,неохота общаться с друзьями, даже с родными и близкими

02.02.2014

Как мне быть? 01.02.2014

4 ответа Стресс и депрессия 2119

Здравствуйте, мне 27 лет, 2 детей старшей 3,5 лет, младшей 1,5 лет. Пишу вам от безысходности, вышла я за муж из за беременности, как говорится по залету, все с самого первого дня замужество пошло в моей жизни не так, муж часто обвиняет что я женила его насильно, поднимает руки если не нравится что я что то там сказала грубо или обвинила его в чем то, сама я тоже часто нервничаю и ничего не могу

01.02.2014

В моей жизни нет ничего хорошего 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2134

Мне 24 года. Проблемма первая: Катастрофическая прокрастинацияИз за нее у меня большие проблеммы с учебой из за не сданных вовремя лабораторных, и полным отсутствием денег.Занимаюсь компютерами лет 6 и мог бы уже очень неплохо зарабатывать если бы хоть чуть чуть своего времени я бы тратил на самообучение. Тоже самое с увлечениями, есть масса вещей которые мне интересны, но все оставляю на

01.02.2014

Не могу понять, что делать в жизни 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2095

Меня бросила девушка в мае того года я её очень любил и сейчас не могу забыть !!!! из за того что я всегда думаю о ней у меня много проблем (финансы друзья родные) все протикает сквозь пальцы!!!!! я старался исправиться и это получилось но теперь я не могу даже познакомиться с девушкой!!!!раньше для меня это было очень легко

01.02.2014

Послеродовая депрессия? 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3213

Добрый вечер! мне 26 лет, родила дочку 3 недели назад, но никакой радости от материнства я не испытываю...надеюсь пока....то, что со мной происходит очень похоже на послеродовую депрессию. хочется постоянно плакать, особенно когда дочка плачет и я не могу ее успокоить. Детский плач вызывает раздражение и гнев, хотя я понимаю что дочка не виновата, что ее что-то беспокоит и она дает мне об этом

01.02.2014

Как выйти из депрессии? 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 944

Мне 15 лет. Я учусь в колледже. Я довольно симпатичная. У меня нет (и никогда не было) парня. Много знакомых, большой круг общения (в основном это одногрупники и знакомые в общежитии), но нет друзей. Я тяжело завожу знакомства, очень скованна в общении с незнакомыми людьми (но я довольно дружелюбна, мила и весела в общении со знакомыми). Когда педолог спрашивает у меня, почему я не готова и почему

01.02.2014

Разочарован в себе, как в человеке 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3051

Здравствуйте! Я всегда считал себя честным, добродушным человеком (мне 21). Был уверен в себе, и понимал, кто я. Но на днях вспомнил эпизод своей жизни( мне было примерно 16), и в нём увидел себя как человека поганого. Суть в том, что я тогда начинал курить, баловался. и как водится - спрашивал деньги на мороженое, но покупал сигареты. Но несколько раз мне приходилось брать без спроса у родителей

01.02.2014

Есть ли способ вернуться к нормальной жизни? 01.02.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1782

Меня зовут Оксана,мне 23 года.На протяжении года я живу словно робот,не могу получать радость от жизни,постоянно хочу плакать.У меня пропало желание чем-либо заниматься,в последнее время я даже не хочу разговаривать с окружающими...Постоянно возникает чувство нереальности всего вокруг,не хватает воздуха,боли в груди.Была у невролога,кардиолога,терапевта,делала МРТ головного мозга,функциональных

01.02.2014

Может ли апатия пройти сама? 01.02.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3751

Здравствуйте. Моя проблема наверное не нова, хотелось бы узнать могут ли депрессивные состояния и апатия пройти сами. Меня постоянно мучает сонливость, я могу спать целыми днями и ночами, меня раздражают люди (даже муж и ребенок), желание только одно - лежать в темной комнате и чтобы никто меня не трогал. Эти состояния начались в старших классах школы, иногда становиться лучше, но потом накатывает

01.02.2014

Как успокоиться? 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3544

Здравствуйте, Владимир Иванович. Очень прошу совета,как успокоиться. У меня самый любимый и заботливый муж. Но я часто сижу и реву, чувствую, что накопилась усталость, никак не могу расслабиться, все время в голове, что надо сделать, сижу дома, занялась рукоделием, нравится, но не особо помогает. Меня удручает главным образом несколько вещей, что тяжело с учебой, не работаю,а мой муж очень

01.02.2014

Ненавижу себя и свои поступки 01.02.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3536

Здравствуйте!! Мне 23 года, чуть менее года назад развелась с мужем, по собственному желанию. Причем ранее неоднократно уходила от него и выгоняла его. Мне казалось жить нам вместе не возможно, а когда жили отдельно - хотелось жить вместе. Он бывало говорил что я не люблю его, точнее его мама так утверждала, а он повторял. А любила и сейчас люблю, разве можно вот так любить? В общем я подала на

01.02.2014

Как продолжить жить спокойно дальше? 01.02.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3730

Здравствуйте! Опишу вам свою проблему.В прошлом году поступила на 1 курс университета. Начала общаться с мальчиком, самостоятельно обозначив отношения как чисто дружеские, он согласился. За это время он стал моим лучшим другом, и он говорил, что я для него тоже таковой являюсь. Все было замечательно, но в наших отношениях было то, чего я старательно не хотела замечать - и если вначале это были

01.02.2014

Постоянное чувство грусти, тоски, хочется плакать 31.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 5529

Последние несколько лет возникли проблемы с настроением. Грустно, тревожно, пугает будущее, никаких положительных надежд, боль и состояние ненужности. У мамы и у папы, у каждого своя личная жизнь (они в разводе). Мне сейчас 21 год, но с каждым годом я все тяжелее принимаю то, что у родителей своя личная жизнь. Если мама уделяет еще внимание и мы с ней живем, то папа нет. Все свободное время он

31.01.2014

Апатия к жизни 31.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 739

Здраствуйте! Моя проблема в том, что я "потеряла вкус к жизни". Нет это не кризис среднего возраста, мне до него еще как до Китая пешком.. Дело в том, что ничего не хочется, не работы, не учебы, не друзей, не тусовок.. Хочется все время сидеть дома, лежать в кровати и ничего не делать.думала эта апатия к жизни пройдет сама, но увы, уже длительное время все тоже самое, уже переросло в дипрессию.

31.01.2014

Отсутствует мотивация к активной жизнедеятельности 31.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 4026

Здравствуйте!В последние полгода (примерно) возникла проблема: я слишком часто предпочитаю свой выдуманный мир и мечтания реальной жизни. Мне сложно заставить себя делать что-либо. У меня много желаний, амбиций и планов, но я практически ничего не делаю для их осуществления. По идее, у меня достаточно сил и способностей для самой разнообразной деятельности и по будням, и по выходным, но все, что я

31.01.2014

Как вылечить апатию? 31.01.2014

4 ответа Стресс и депрессия 2673

Я не помню с чего все началось, но в последние годы, я заметила что стала слишком негативно ко всему относиться. потеряла всяческий интерес к тому что мне очень нравилось. я художник, и из-за подобного состояния я больше не могу писать картины. мое эмоциональное состояние стало совсем не стабильным, я не доверяю людям, и вообще их боюсь. а последние три-четыре года мне постоянно кажется что за

31.01.2014

Как заставить себя жить дальше? 31.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3429

Прожили 11 лет вместе!он женился на другой официально вступил в брак!и приходил домой как невчом не бывало.после я узнала про его свадьбу,на что он сказал что обязан был на ней женится так-как разбил ей машину и теперь чтобы не расплачиватся с ней ьак поступил. прошол год и мы с ней встретились поговорили узнали многое друг о друге и оказалось ему так удобно было жить на 2 семьи. сейчас он с ней

31.01.2014

Проблемы с работой. Близка к депрессии 31.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 4256

Добрый день!Я оказалась в очень сложной ситуации, которая не разрешается уже длительное время. Очень прошу посоветуйте мне что-нибудь, если сможете. Заранее спасибо.Итак моя проблема: я уже полтора года не могу наладить свою жизнь и это меня гнетёт. Начну по порядку.В середине 2012 года я уволилась с работы, потому что она мне не нравилась и не подходила. Это был один из федеральных каналов, где я

31.01.2014

Девушка больна 31.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3743

Здравствуйте.С моей девушкой мы встречаемся недолго, но я ее люблю, думаю она меня тоже. Недавно она узнала, что больна, чем не знаю-не говорит. После этого она закрылась от всех: со мной встречаться отказывается, с родственниками тоже через раз разговаривает. Сама ходит бледная, глаза потухли, настроения нет. По телефонному разговору понял, что она просто боится и отторжение лишь метод защиты.

31.01.2014

Все надоело, все попытки что-то изменить тщетны 31.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3920

Добрый день, мне 28 лет, и я устал жить. В прошлом году женился, женился по любви, спустя 8 месяцев развелись, прошло 4 месяца мне очень тяжело- до сих пор люблю бывшую жену. Она со мною не хочет даже разговаривать. С работой тоже беда- з/п очень низкая, не хватает даже на то чтобы себя прокормить. Начальство вечно недовольно мною, т.к. своих пропихнуть нужно а я лишь место занимаю. Работаем с

31.01.2014

Мне нет места в жизни 31.01.2014

4 ответа Стресс и депрессия 4864

Доброго времени суток. Мне 19 лет, живу с родителями. Я очень одинок. У меня нет друзей, нет девушки. В семье общаюсь только с матерью, часто со всеми ругаюсь(мать, отец, сестра). Обычно, моё одиночество меня не беспокоит, но иногда бывает что-то находит, и я понимаю, что мне даже не с кем поговорить. Но это не самое худшее, вся беда в том, что я не знаю кем бы хотел стать. Я учусь в университете

31.01.2014

Конфликт в группе! 31.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2378

Здравствуйте! Меня зовут Тамилла! Мне 20 лет. Я никогда не думала, что буду обращаться к психологу или подумаю даже об этом! Я всегда думала, что сама смогу справиться со своими проблемами! Вроде так и было! Я учусь в педагогическом колледже, на 4 курсе. Отношения с одногруппниками были нормальные! Я общительная, активная! И все было бы нормально! Но 27 января у меня произошел конфликт с

31.01.2014

Затянувшаяся депрессия 31.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1340

Добрый вечер!Я из Череповца..В Россию я приехала в 2001 году, с Крыма,мне было 43 года...перестройка,думаю особо рассказывать нет смысла,все бежали,кто куда.Я в Череповец.С мужем разошлась,можно сказать бросила,прожила с ним 23 года,поняла нет смысла дальше жить такой жизнью.Дети взрослые уехали со мной.Началась жизнь с нуля.Без денег,без документов, с страшнейшими головными болями( в Крыму теряла

31.01.2014

Что со мной происходит? 30.01.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1625

Год назад я переехала жить в другой город. Все складывалось удачно,устроилась на работу, нашла любимого. Он ушел в армию, вот жду его. Осталось чуть чуть.В последнее время со мной происходит что то странное. Меня все перестало интересовать. Я ничего не хочу, не работать, не гулять, не общаться. Не хочу ни видеть ни кого, ни слышать. Хочу просто остаться одна, чтоб меня ни кто не трогал, но к

30.01.2014

Кризис среднего возраста 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1416

Здравствуйте,мне 32 года,я не понимаю что происходит со мной,стал агрессивным,на работе всё валится из рук .Меня постоянно мучает депрессия.Часто задумаваюсь что в жизни я ни чего не добился,как я уже писал мне 33.у меня нет любимого человека(расстался пол года назад)работа меня не устраивает,т.к.низкая зарплата,уходить на новую боюсь,боюсь не справиться обязаннастями работать по специальности не

30.01.2014

Потеря себя и ощущения мира 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3507

Добрый день.Меня беспокоит уже долгое время (более 5 лет) и с нарастающей силой апатия, безрадостное состояние и прочие не особенно приятные мысли. Если раньше это меня беспокоило не так сильно. Думала, переходный возраст и все прочее. Но сейчас мне 21 и за последние три года состояние ухудшилось. Я будто не могу ничему искренне порадоваться. Хотя корить себя за что угодно продолжаю почти все

30.01.2014

Мое состояние меня пугает 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3106

Здравствуйте, меня зовут Рита, мне 18. Я учусь в на ветеринара и живу со своим молодым человеком. Я всегда была очень жизнерадостной, сильной, душой компании, уверенна шла к своим целям. Зимой 2013 года стала жить вместе с молодым человеком, все было прекрасно, друзья, прогулки, веселье, учеба, репетиции с рок группой, мероприятия в институте,все это приносило мне огромное удовольствие, я по

30.01.2014

Как помочь сыну? 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1138

Здравствуйте. Моему сыну 20 лет и мне кажется у него дисморфофобия.Дело в том ,что в 10 лет у него была травма верхнего века,потом развился птоз.Он очень комплексовал в школе,потом в техникуме,ходил в тёмных очках,не фотографировался,не общался со сверстниками. Сейчас сделал операцию,но не совсем удачно,изменений почти не видно,требуется ещё одна,но он не хочет,думает,что всё бесполезно,считает

30.01.2014

Что делать с нервами? 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3144

Здравствуйте! Меня зовут Александра мне 27 лет, замужем, есть ребенок, на данный момент нахожусь в декретном отпуске. Столкнулась с проблемой бестолковых соседей, сначала музыка была и днем и ночью, теперь только днем и очень громко, упарвы нигде не могу найти на них. Хотелось бы совета как адаптироваться и не замечать постороннего шума, а то уже боязнь какая то выработалась, трясет всю, головные

30.01.2014

Как побороть апатию? 30.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3294

Здравствуйте. Меня зовут Диана, мне 16 лет, я учусь в школе. Воспитываюсь я матерью и бабушкой. Последние несколько месяцев я понимаю, что жизнь моя скучна и не интересна, я практически не испытываю никаких эмоций, кроме редких приступов то агрессии, то печали. Сейчас я стою перед многими выборами, выборами от которых будет зависеть моя дальнейшая жизнь, но каждый раз когда я пытаюсь сделать

30.01.2014

Превращаюсь в психопатку, резкий перепад! 30.01.2014

4 ответа Стресс и депрессия 3305

Сначала напишу, что я обычно оптимист и очень спокойный человек, даже иногда не хватает эмоций.Со мной творится что-то ужасное.Последние дни я наблюдала за собою резкую смену настроения и даже временами уныние, тоску, меньше радости без серьезных причин.Сегодня меня реально "накрыло". Утром вроде все было нормально, сходила, как и планировала, в тренажерный зал. Но потом, начиная с полудня, я

30.01.2014

Как не совершить самоубийство? 29.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1422

Здравствуйте.меня предал мой единственный любимый человек в моей жизни.у меня есть ребенок от него но он совсем малыш.я знаю меня никто не любит а ребенок только нуждается в моей любви.я резала вены себе но я не успела сделать все до конца.отобрали.оказывается это не больно .я осталась совсем одна в этом мире и мне кажется что моего ребенка может воспитать другой человек.меня бросил гражданский

29.01.2014

Не могу выйти с депрессии уже пол года, что делать? 29.01.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3672

Последний год для меня настоящий ад, особенно последних пол года. Встречались с мч 3 года, любили друг друга, разошлись несколько месяцев назад, но также любим друг друга,но вместе быть не получается. Даже когда не встречаемся сильно ссоримся,потом миримся, а разойтись окончательно не выходит. Это очень выматывает.Защитила диплом - написание было морально сложным.За последние несколько месяцев

29.01.2014

Упадок жизненных сил 29.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1116

Как бороться, когда нет ни физических, ни моральных сил.Чувство одиночества, ничего не радует в жизни, ничего не получается. 27лет, в поиске работы

29.01.2014

Депрессия по поводу переезда в другой город 29.01.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3417

Я недавно переехала в другой город, чтобы учиться в вузе. Для меня это было сложно, так как я очень близка с родителями и парнем. Домой ездить приходится редко, так как дорого, да и не хочу пропускать занятия в университете, ведь я ударница-отличница. Мне кажется, что наступит конец света, если я пропущу пары. Не могу никак смириться с мыслью, что я уже стала взрослой и приходится жить далеко от

29.01.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: