Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Почему избегаю жену дома, но тянет к ней на вахте — как понять свои чувства? 15.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 39

Мы с женой любим друг друга но когда я дома я редко уделяю ей внимание избегаю ее то устал то в телефоне то работаю но когда я еду на вахту получается далеко от дома меня тянет к ней просыпается огненая любовь не могу без нее почему так происходит дома избегаю в дали от нее я жить не могу

15.09.2025

Отношения с бывшей 11.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 34

Бывшая девушка которую очень люблю сама написала приехала по началу все шло хорошо но она ещё за мужем и говорит что разводится , но за 6 лет что мы не виделись она изменилась, говорит Я не буду в себе ничего менять! Если Я предлагаю расстаться сама пишет на следующий день. Да Я как лошок себя веду все понимаю но очень она у меня запала ...

11.09.2025

Непонимание своих чувств 09.09.2025

3 ответа Эмоции и чувства 44

Рассталась с парнем 4 месяц назад, но так и не смогла его забыть. Знаю, что он влюблен в другую и больно от того, что он счастлив с другой, а со мной будто было плохо. Как прошёл первый месяц расставания, я спонтанно согласилась на отношения с другим, чтоб забыть бывшего и не подумала, что нынешний так влюбиться сильно. Но я не чувствую к нему ничего, но парень он хороший. Я пыталась рассмотреть в

09.09.2025

Агрессия 08.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 37

Здравствуйте, меня зовут Ада, мне 20 года.у меня очень сильная агрессия, я в последнее время очень вспыльчивая, хотя и раньше было так, но не до такой степени…Сейчас у меня переломный момент жизни, все рушится, идет все не так! как должно, образ жизни и сама жизнь поменялась, в плохую сторону.И с этой жизнью я понимаю что и порчусь я.Ком на душе, меня выводит еще как специально человек, на

08.09.2025

Влюбилась в водителя автобуса, хотя замужем — как справиться с чувствами? 08.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 52

Нравится водитель автобуса, довольно давно. Не знаю женат ли. Из головы пыталась выбить не получается, аппетит стал пропадать, во снах вижу этого человека.Замужем, обвенчана, но с супругом не живём вместе уже второй год,и не общаемсяЧто делать??

08.09.2025

Влюбилась в хирурга 08.09.2025

3 ответа Эмоции и чувства 64

Здравствуйте, мне недавно сделали операцию, выписали буквально через два дня. Приехала домой и понимаю, что думаю о своем хирурге, который делал мне операцию. Он банально очень красивый, высокий, да ещё и профессионал своего дела. В такого наверное невозможно не влюбиться! Он когда меня пригласил первый раз в смотровой кабинет, я уже тогда обратила внимание, какой у него взгляд, пронизывающий,

08.09.2025

Внезапные триггеры при просмотре видео 07.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 40

Здравствуйте. Парень, 21 год. Человек я чувствительный и открытый, но сильно подавляемый с дошкольного возраста, прошёл через длительную травлю, раньше прятался за масками и искал способы стать "нормальным, но значимым", искал как проявить себя и тем самым заслужить любовь и понимание. Однако вопрос будет не о комплексе неполноценности.Я заметил, что при просмотре различных видео,

07.09.2025

Скучаю по детству до слез 07.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 44

Очень сильно скучаю по детству по тем воспоминаниям,как играл,как мне читали сказки,смотрел мультики и тд.каждый раз как я это вспоминаю начинаю очень сильны рыдать,пытался как то себя утешить не помогает

07.09.2025

Одержимость местью 05.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 50

Какие приемы помогут избавиться от болезненной одержимости! Моя бывшая подруга сильно навредила мне в жизни, писала жалобы на меня с клеветой, много лет, за что я до сих пор не знаю, в итоге специалист опеки подделал мои подписи в отчетах совершила подлог и у меня забрали детей, суды идут уже больше года, дети мои в других семьях, я набрала кредитов, продала квартиру на адвокатов, суды

05.09.2025

Сожаление об упущенном знакомстве 03.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 65

Здравствуйте,помогите мне,пожалуйста.Моя ситуация такова:пару лет назад случайно увидела страницу одного незнакомого мне человека в соцсетях и влюбилась,у нас много похожих интересов,вкусы совпадают,я подумала что не случайно мне попалась на глаза такая страница,нас соединяет судьба,я чувствую с ним какую-то душевную связь,словно мы одинаковые.Но к большому сожалению,я стеснительный,нерешительный

03.09.2025

Нравится девушка 01.09.2025

1 ответ Эмоции и чувства 51

Всем здравствуйте. Еще 4 года назад влюбился в девушку. Признались друг другу во взаимности, но пришли к выводу, что лучше не начинать отношения. За это время начал встречаться с другой. Буквально недавно расстались с ней. И я вновь начинаю испытывать чувства к первой девушке. Не знаю, стоит ли ей об этом сообщать. Тем более она была в курсе моих отношений и недавнего расставания.

01.09.2025

Жена полюбила другого 01.09.2025

4 ответа Эмоции и чувства 81

Не так давно я почувствовал что у жены кто-то появился, думал что в е это мои домыслы, верил ей очень сильно. Спрашивал открыто, получал ответ что никого нет. Вроде все хорошо было, но что-то в душе не спокойно. В итоге залез в телефон жены и увидел переписку с другим человеком где она пишет что любит его. Скандала не было , но мы поговорили она пояснила что это просто флирт и ничего больше.

01.09.2025

Почему девушка стала безразличной и агрессивной, когда я перестал дарить подарки? 31.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 52

Познакомился с девушкой в учреждении, признался в симпатии, дарил подарки в течени нескольких месяцев, она улыбалась, как перестал дарить, стала безразличной, отворачивается, не разговаривать, опускает глаза, как то с агрессией ко мне относится.

31.08.2025

Злость на ребенка 31.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 42

Разошлись с мужем. Разговаривать о причене не захотел,пыталась и вернуть его. Говорил,что невыносимо стало жить. Истерики мои,пощечину дала. Не живем полгода,развелись. Сейчас другая женщина,про которую узнала от ребенка,он врал,говорил,что это жена друга. Потом сама увидела,как общается с ней. Конечно,обида,что так быстро,что врет. Еще и дочь познакомил. С отцом не запрещаю общаться и при ней мы

31.08.2025

Почему меня раздражает заботливый мужчина и что с этим делать? 30.08.2025

4 ответа Эмоции и чувства 91

Встречаюсь с мужчиной 3 месяца. Он очень хороший, заботливый. Но он стал меня сильно раздражать. У меня несколько отношений последних закончились разрывом не по моей инициативе. Мужчина вдовец прожил с женой 30 лет. И в один год потерял жену и сына. У него осталась дочь 7 лет. Он относится ко мне очень хорошо но я ничего не могу сделать со своим раздражением

30.08.2025

Как отпустить обиду на родных? 28.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 60

У меня обиды на родных , я вроде прощаю , но бывает когда опять поднимается вся обида . Хочу отпустить и забыть , понимаю что мне самой же плохо от этого. Писала письмо всем , мало помогло. Что можно сделать ?

28.08.2025

Отвращение к человеку 28.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 62

Я знакома с одним человеком, мы дружим, или дружили до одного момента.Со временем стали браться за руки, после, целоваться. И конкретно после поцелуев, к примеру на утро, предавшись воспоминаниям, настолько сильно воротит…то ли от ситуации, то ли от человека, то ли от себя…..И так же, проблема заключается в том, что я не хочу сближаться по ряду причин, но все равно сближаемся.Помогите, что делать…

28.08.2025

Почему срываюсь на детях и не могу сдержать агрессию? 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 103

Здравствуйте. Мне 23 года. Мужу 33. Дочкам - 2,10 и 8 месяцев. Первая ходит в садик. Вторая грудничок.Суть моего обращения заключается в том, что я хочу узнать что со мной не так. Уже третий год в декрете, второго ребёнка я не хотела, но так как мы живём в труднодоступном селе, и выбраться в город надо очень много денег, коих муж не может заработать, (он мало зарабатывает)то на аборт денег не было

27.08.2025

Не могу справляться со своими эмоциями 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 85

Добрый вечер , меня зовут Дарья, мне 21 год. У меня есть муж, с ним уже почти 2 года в браке, и недавно (3 мес назад родился ребенок). С мужем у нас есть взаимопонимание, мы стараемся поддерживать друг друга, но проблема которая меня коснулась- справится никто не в силах. Дело в том, что я ненавижу детский плач ( особенно истерический), он меня пробирает до злобы и агрессии. Когда мой ребенок

27.08.2025

Иногда ненавижу мужа 23.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 84

Мы в браке уже 14 лет, и эта проблема возникает периодически, муж начинает отдаляться, все время смотрит в смартфоне видео, все время в наушниках, не поговорить по душам, когда болела гриппом, мимо пробежал толком не спросил как себя чувствую, когда спросила что происходит, толком ничего ответить не может, только мозги выкручивает, молчанием или дурацкими ответами не знаю, хорошо, я закрытый

23.08.2025

Необоснованная агрессия 22.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 79

Меня раздражает абсолютно всё: громкие звуки, чье-то чавканье (даже если рот закрыт), разговоры людей, шепот, стук клавиш, всё, абсолютно всё меня раздражает. Особенно на эмоции выводят люди которые безумно медлительны, не могут в двух словах донести свою точку зрения, которые слишком быстрые, невнятные, громкие, тихие, не быстро обучаемые. Думаю стоит в двух словах рассказать про свое детство.

22.08.2025

Неконтролируемая агрессия 22.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 69

Здравствуйте. Я росла в большой семье где между родственниками постоянно происходили сильные драки,аж до крови,бывало мы с мамой прятались на улице когда это происходило (я жила в не славянской семье и в огромном доме). Когда мама периодически находилась в больнице её сестры постоянно устраивали мне часовые концерты о том,как мне нужно себя вести и как я обязана следить за их детьми(это

22.08.2025

Как избавиться от навязчивых мыслей о мужчине, если замужем и люблю мужа? 17.08.2025

6 ответов Эмоции и чувства 230

Здравствуйте, уже 2 года в голове навязчивые мысли о человеке, никаких отношений не было никогда и быть не может. Я замужем 15 лет, состою в счастливом браке. Веду активную жизнь, занимаюсь спортом, работаю, хожу на мероприятия, воспитывают детей, есть любимый хвостик.Появился человек в моей жизни в тот период , когда отношения и финансовое состояние дали трещину, был тяжёлый депрессивный

17.08.2025

После раннего секса пропали чувства к мужчине — можно ли вернуть страсть? 16.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 126

Здравствуйте. Познакомилась с мужчиной, после нескольких встреч был секс. Я скорее всего была к нему не готова морально. После этого пропали бабочки в животе и снизился интерес к мужчине. В интимном плане у него желания близости намного больше, чем у меня. Мне он очень нравится, я хочу с ним быть, но нет страсти. Мозгами понимаю, что он надёжный, заботливый и мне подходит, но психика ещё не готова

16.08.2025

Страх потери 11.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 94

На днях дорогой человек сказал,что пропали чувства.сейчас пытаемся восстановить,но страх потерять его остался.как от него отвлекаться?

11.08.2025

Нет эмоций 11.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 77

Здравствуйте, у меня такая проблема.Я в детстве росла без эмоциональной семье где я постоянно выпрашивала внимания, тоесть делая что-то я задавала вопрос я молодец - ответа не было, сейчас я настолько без эмоциональная как будто чувств нет, не могу любить эмоций нет не к кому мне 20 лет уже а мне как будто этого и не надо, пугает немного, сейчас достигаторша похвалы не надо, если и хвалят мне все

11.08.2025

Нормально ли это в поведении? 08.08.2025

4 ответа Эмоции и чувства 137

Здравствуйте. Уважаемые психологи если мужчина оставляет женщину с незакрытым гештальтом и в стадии сильной влюбленности. Потом не знала на какую стену лезть. Попытки поговорить и все выяснить были тщетны. Когда я узнала ,в чем причина мужчина уже встречался с другой. Я написала ему письмо с чувствами и описанием ситуации и дала почитать. Он только посмеялся ,и стал говорить о дай я сфоткаю на

08.08.2025

Любовь к животныи 07.08.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 74

Здравствуйте! мне 18 лет,живу с родителями.учусь в школе,работаю.у меня часто желание завести какое либо животное, не понимаю с чем связано.То этого заведу,то того . Мы встречаемся с моим молодым человеком 2 года , недавно я завела котенка и у меня ощущение что мы отдалились с молодым человеком,но на самом деле все также как и раньше.Может ли быть так что я просто поменяла фокус на котенка и всё

07.08.2025

Общество вызывает агрессию. Плохо после от контакта с людьми 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 160

Доброго времени суток! Испытываю агрессию от общения с людьми. Воспринимаю их как зверьё неблагодарное, вредителей, воров и пр. Знаю, что так нельзя и сама страдаю от этого. И знаю что с головой проблемы. Но не знаю как решить этот вопрос. Прям до тошноты от людей и до истерик доходит. Хочется убежать, испариться, исчезнуть от них. При попадении в общество хочется затряхнуть тех, кто нарушает

06.08.2025

Чувство вины и огромного стыда 06.08.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 84

Распирает чувство вины после принятия алкоголя. Пью часто, по выходным и постоянно творю такое, после чего не могу прийти в себя. Меня видят пьяную знакомые, кажется что обсуждают, хотя может и нет никому до меня дела. Особенно после пьянок, становлюсь социопатом, хочется закрыться и спрятаться от всех. В браке я несчастливая, работу не люблю. Вернее, работа нравится, но есть люди, с которыми не

06.08.2025

Нашла в телефоне парня признание в любви к другой — как теперь доверять? 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 102

Полгода назад нашла у парня в телефоне в заметках сообщение, где он говорит о своей первой любви, где говорит, что по настоящему любил лишь её, что скучает по ней, а про меня было сказано, что не знает, что между нами , но, что я дорога ему, говорили с ним насчет этого, он лишь сказал, что он был пьян, вот что то и написал, сказал, не помнит этого, а мне этого не забыть..вдруг он до сих пор её

06.08.2025

Не получается забыть бывшего мужа 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 169

Прошло уже почти 6 лет, и я в новых отношениях, но я всё время сраниваю нового мужчину с бывшим мужем, это происходит подсознательно, и новый ему проигрывает. У бывшего мужа тоже новые отношения с девушкой моложе его на 15 лет, и получается, что я ему завидую чтоль, потому что у него отношения складываются лучше, чем у меня. Гоню эти мысли , но сложно, периодически плачу и ругаю себя, что я такая,

06.08.2025

Меня все раздражают, хочется плакать 06.08.2025

3 ответа Эмоции и чувства 163

Меня раздражает муж, меня раздражает ребёнок, меня раздражают все окружающие, мне хочется плакать, реветь.

06.08.2025

Помогите разобраться в чувствах 05.08.2025

5 ответов Эмоции и чувства 107

Добрый день ! У меня такая ситуация: у меня есть друг , но у него ко мне чувства , он прямо мне сказал об этом , заботиться обо мне , всегда помогает и поддерживает , и у меня тоже стали возникать чувства , но когда дело доходит до объятий и когда он меня гладит , у меня происходит отвращение , я не понимаю почему , сразу же хочется сбежать куда-то и закрыться и быть одной, главное чтобы меня

05.08.2025

Не знаю, как поступать 03.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 72

Здравствуйте, хотела бы спросить совет как поступить. По началу в коллективе было все хорошо и я сделала комплименты взрослому мужчине женатому но не думала что он придет ко мне, когда я одна была наработе, он пришел начал целовать и трогать везде а я ответила на поцелуй, он женат ему 51, а на работе камера, но мы были за камерой и не знаю камера видела или нет, он говорил чтобы я искала парня и

03.08.2025

Рабочая тайна 03.08.2025

1 ответ Эмоции и чувства 74

У меня вопрос (возможно ретарический).Нужна ваша помошь.Я работаю в клинике и со мной работает одна девушка, клиника одной дверью выходит в кофейню, где работает один бармен.Клиника закрывается в 7часов, все дверьи закрыты, но в него еще можно попасть через эту кофейню.И я каждый раз уходя поздно замечаю, как эта девушка остается в клинике, заходит в эту кофейню и болтает с барменом.Ииии теперь

03.08.2025

Раздражительность, агрессия 31.07.2025

4 ответа Эмоции и чувства 103

На данный момент чувствую, что мне нужна помощь. Очень длительное время чувствую себя без сил, на дне. Я очень раздражительная, меня всё напрягает, я всегда злая. Ощущение, что всё идёт снежным комом. Внутри себя ощущаю как будто натягивается в разные стороны канат, или комок вибрации. В последнее годы всего боюсь. Даже людей. Когда отвожу ребенка в сад, приближаясь к саду ноги трясутся, плечи

31.07.2025

Раздражение и злость 29.07.2025

3 ответа Эмоции и чувства 98

Добрый день. В последнее время почти постоянно испытываю негативные эмоции: злость, раздражение. Началось примерно 2 месяца назад и не проходит. Обычно это наплывами: бывает в день пару вспышек, а потом нормально. А бывает, что целый день я просто злюсь дай только повод. У нас уже полгода идет ремонт и были разные ситуации, но с мая началась прям активная и самая сложная фаза, было очень много

29.07.2025

Меня не понимают: мечтаю о романтике, но окружающие считают это наивностью 28.07.2025

4 ответа Эмоции и чувства 113

Здравствуйте! Хочу понять, почему моя 80-летняя тётя постоянно обесценивает мои чувства, достижения. Вот пример- я познакомилась в кафе с мужчиной, он приезжий, недавно у нас в городе, снимает квартиру.Рассказываю ей. Она сразу- ну и где вам встречаться? У тебя условий нет! Как будто сразу подразумевает, что его интересует только секс. Я говорю, он мужчина, пусть добивается меня. Она- что ты,

28.07.2025

Как побороть детские травмы? 27.07.2025

4 ответа Эмоции и чувства 96

Не могу жить полноценно с женщинами, т.к моя мама изменяла папе. Папа ушел от нас когда мне было 6лет, и до сих пор я не доверяю женщинам, как научиться ч этим жить. Есть Женщина которая меня любит, я ч ней прожил 5,5лет, она пытается мне помочь, но у меня нет к ней чувств. Я прожил перед ней с женщиной 5 с лишним лет, у нас есть дети, она от меня загуляла, как закрыть этот порочный круг? Есть

27.07.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас