Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Муж эмоционально холодный человек 12.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 14

Здравствуйте! Муж эмоционально холодный человек. Иногда хочет поговорить по душам,но это не случается,он закрыт для такого разговора. Мне от него не хватает внимания,он мне не признается в любви и не делает комплименты,а для меня это как вода цветку.Он говорит что любовь доказывает поступками,не умеет словами. Из-за этого у нас возникают ссоры,я устала выпрашивать эту любовь. Что мне делать?

12.12.2025

Эмоциональное выгорание 11.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 28

Здравствуйте. Я Юлия, мне 31 год. Я-многодетная мама и домохозяйка. Старшему ребёнку 12 лет, младшей-2 года, нахожусь в ожидании ещё малыша. Я столкнулась с серьезным выгоранием. С самого утра у меня начинается работа. Вечная уборка и готовка, в которых у меня помощников нет. Трое младших детей в садик не ходят. Если их ничем не занимать, то либо включается телевизор, либо разбрасываются по всему

11.12.2025

Поиск психолога: девушка не дает близости и не чувствует любви: что делать мужчине в таких отношениях? 11.12.2025

3 ответа Эмоции и чувства 37

Встречаюсь с девушкой 3 года, по сути первая любовь, много первого я попробовал с ней. Мой язык любви это тактильность, мне нужно внимание, но она дать мне не может то, чего я хочу, девушка вечно устает, недавно сказала в цвет, что не чувствует любви, но не хочет уходить т.к комфортно и она зависит от меня, я у нее один, любовников нет, помогаю финансово, да и толком друзей у нее тоже нет, но при

11.12.2025

Проблемы со злым настроением 10.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 33

Я стала очень нервной и злой, из-за ерунды могу начать психовать и раздувать скандал , хотя рантше была спокойной и терпеливой. Была последняя ситуация что муж хотел погулять с друзьями я сказала что почему меня не зовешь и у меня пошло и поехало что он такой он сикой, он как всегда хочет гулять а не с семьей посидеть, он не реагирует на ребенка который только что попросил поиграться с ним, и

10.12.2025

Эмоциональная нестабильность 10.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 22

Стала более восприимчивой эмоционально к неудачам: пришел другой класс украшать кабинет вместо моего, ибо нарушены договоренности и родители недовольны, я расстроена. Дети не слышат замечаний на уроке, ощущение, что со стенкой говорю, я злюсь. Если та же коллега с кабинетс, начнет говорить, о том, как у нее хорошо прошёл урок после ссоры, я также злюсь.

10.12.2025

Поиск психолога: исчезли эмоции 09.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 54

Здравствуйте,меня зовут Лера, так сложилось что я перестала испытывать любые эмоции,в физическом плане тоже,нет энергии,апатия,люди мне неинтересны,влечения к общению и близости я не испытываю,хотя раньше все было хорошо. Я даже зубы не чищу и редко мою голову,только когда совсем стыдно становится перед другими или волосы путаются,одеваюсь как попало,а раньше обожала красится и подбирать одежду,на

09.12.2025

Полезно ли плакать? 09.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 47

Здравствуйте, я хочу задать вопрос.Может для кого-то он покажется смешным)))Подскажите пожалуйста, полезно ли плакать, или лучше сдерживать слёзы?

09.12.2025

Как не обращать внимание на людей которые не нравятся? 09.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 57

Здравствуйте, как не обращать на людей которые не нравятся, не думать о них, вообще не злиться и не обижаться, не париться и не бояться с ними встретиться и не переживать что будут думать о вас? Вот живут себе, путь дальше живут.

09.12.2025

Влюбился в девушку, но она встречается с женатым 08.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 28

Влюбился в девушку, но потом узнал, что она встречается с женатым. Не хочет отношений со мной, пока не решит проблему с ним. И сама не знает, как закончить. Головой понимает, что не правильно, но не может закончить все это с ним. И сам так сильно люблю, что не знаю, как забыть ее.

08.12.2025

Почему все раздражает? 08.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 39

Как 5 лет из меня не выходит тот факт, что меня буквально всё раздражает.Например, я пытаюсь что-то нарисовать, я вся уже на нервах. Даже мелкие детали в чем-то меня раздражают. Я очень хочу исправить эту проблему.Потому что 3 года назад поссорилась с подругой, потому что она забыла мне сказать об школьном проекте. Я дальше не хочу терять подруг из-за своего характера

08.12.2025

Как расстаться с парнем без чувства вины, если любовь прошла? 05.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 56

Здравствуйте. Недавно поняла, что мой молодой человек - не мой. Что мои чувства к нему недостаточно сильны. Не вижу нашего с ним будущего. Он меня очень сильно любит, но я не смогу быть с ним только из-за его любви, мне некомфортно в этих отношениях. Ранее мы уже расходились, потом сошлись обратно. Как разойтись с парнем по хорошему, чтобы не было чувства вины?

05.12.2025

Не могу контролировать себя в порыве эмоций 04.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 57

При сильных эмоциях (чаще всего радость и умиление, то есть положительные) начинаю давать себе множество несильных пощечин, хлопать в ладоши, прыгать на одном месте или корчить странные выражения лица. Всегда происходит, когда никого нет рядом, то есть одна в комнате, или просто отошла в стороны, чтобы меня никто не видел. Я не уверена в своих догадках, из-за чего это может быть, но хотела бы

04.12.2025

Неприязнь к женщине 01.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 51

Добрый день! Подскажите, с чем это может быть связано: мне неприятна одна женщина, которую я видела в жизни пару тройку раз. Мне неприятен ее голос (он слишком грубый), мне не нравится ее цвет волос, мне не нравится вообще все в ней, цвет одежды в том числе. Бывало, я видела ее социальные соц сети и она мне показалась какой-то неискренней, злой взгляд, но улыбка на лице. Если я ее вспоминаю, у

01.12.2025

Разочарование в тренере по танцам 30.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 57

Добрый вечер. Меня зовут Яна.Беспокоит следующее. Хожу на стрип-пластику почти два года. Занятия очень нравятся. Тренер - молодая девушка. Младше меня на 5 лет.Всегда было полное взаимопонимание. Проблем и претензий к друг другу никогда не было. Недавно стала замечать, что появилось равнодушие и холод. Она не отвечала по долгу, когда я выбирала трек для занятия. Говорила, что занята. В этом случае

30.11.2025

Личная жизнь 29.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 46

Расстался с девушкой. Сначала сам заявил о том , что надо расстаться , после того как стихли эмоции и мы с ней говорили об этом , сказал что не хочу расходиться. Потом всё равно расстались , но уже по её инициативе. После этого пытался поговорить , но всё вылилось уже в полное игнорирование меня. Сказала что есть обида на то что я сказал что у меня пропали чувства. Также мною была сказана фраза

29.11.2025

Мучает совесть 29.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 44

Я поцеловалась с другим парнем, очень мучает совесть мне больно

29.11.2025

Меня игнорирует мужчина в которого влюблена 28.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 72

Ситуация такая, ко мне начал проявлять интерес мой начальник. Он скрывал, что он женат, я узнала случайно. Встретив его думала, что это и есть мой мужчина, которого искала всю жизнь. Приглашал в рестораны, но я настолько скромная, что я ничего не просила и не прошу. В итоге привязал к себе, мы с ним не спали, не целовались, максимум поцелуй в щёчку. Он мне писал и звонил. Но узнав о его жене я ему

28.11.2025

Парень сказал, что хочет расстаться, но действия говорят другое 28.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 51

Добрый день. Встречались с парнем, жили вместе. В последний месяц отношений пропал секс. Он стал мне отказывать. Я думала, что больше не привлекаю его как девушка, собрала вещи и сказала ему обдумать, нужны ли ему отношения со мной. Приехала к нему потом разговаривать, как договорились, на нейтральной территории. Сказал что запутался, что не чувствует ничего ни ко мне, ни к себе, ни к жизни. У

28.11.2025

Не помогла собаке 27.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 61

Здравствуйте. Вчера ехали домой. Муж был уставший, да и я тоже. На обочине увидела толи собаку, толи пакет. Но мне показались два глаза. Сказала мужу, глянь собака. Он настолько из последних сил держался, что не понял, что я имела ввиду. И мы поехали дальше. Обычно, мы всегда останавливались и помогали. Утром увидела, что собаку раскатали просто. Не могу себе простить, что не остановилась и не

27.11.2025

Проблема в отношениях 27.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 67

С самого детства по нынешний момент были напряженные отношения с матерью. Впервые вступил в отношения в 16 лет, продлились они 1,5 года. Сильно любил девушку, но мне изменили. Сам я не глуп, сейчас обучаюсь в лучшем вузе страны; после расставания стал больше тренироваться и стал красив телом; также стал лучше одеваться и выглядеть. Однако стал молчаливее и стеснительнее. В последнее время начал

27.11.2025

Эмоции 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 83

Здравствуйте... Не чувствую эмоций совсем.. внешне проявляются автоматически,но как таковые внутренне их не чувствую, соответственно эмоции постепенно накапливаются,а выплеснуть не получается

27.11.2025

Мужчина охладел из-за чувства своей вины ко мне 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 89

Мужчина сильно меня обидел .Потом охладел, перестал уделять внимание , нет тактиоьности , поцелуев , объятий .На мой вопрос что нет, ты охладел ?Он отвечает , что у него ко мне чувства вины из за сложившейся ситуации и он теперь ему теперь надо дать время , чтобы он стал прежним .Мне кажется это повод нашел , что я ему неинтересна стала , не более.

27.11.2025

Отсутствие эмоций и чувств 27.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 76

С 2022 года у меня пропали чувства и эмоции , они на какое-то время появлялись , но это появление сопровождалось тошнотой и нервозностью , а также проблемы со сном. Есть вероятность , что чувства и эмоции пропали в токсичных отношениях с абъюзером наркоманом, который унижал меня , издевался, но в то же время проявлял заботу и не сразу стал плохо ко мне относится, была одна выгода быть с ним - быть

27.11.2025

Чувство вины перед животным 26.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 73

На работе есть собака, сидит всё время на цепи. Я очень люблю животных, очень сильно за всех переживаю. Многие мне говорят, что так нельзя. И эту собачку мне жалко. Несколько раз снимала цепь, брала гулять. Мне не сложно гулять. Вопрос в том, что у нас промзона и гулять особо негде. Грязь, машины и собаки, которые очень зло реагируют на нашу собаку. Меня мучают угрызения совести, что не могу

26.11.2025

Поиск психолога: я перестала испытывать эмоции 25.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 75

Я как-будто перестала испытывать эмоции. Я не могу заплакать из-за грустного фильма, книги и т. п. Обсуждали с подругами один рассказ. Они все говорили, что читали в слезах и после прочтения ещё были подавлены. Но у меня не пробилось ни слезы. Только понимание, что это печально.Ещё я музыкант, мне сильно важно наличие чувств и эмоций. При исполнении музыки, например, в оркестре, у меня часто шли

25.11.2025

Почему парень начинает раздражать, как только начинаются отношения? 24.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 138

Нравится парень все шикарно, как только вступаем в отношения весь интерес пропадает, начинает раздражать максимально всё в нём, как он шутит, что он говорит, что он делает, не хочу видеться стараюсь отказываться от встреч, и это не первый случай так на постоянной основе и я понимаю что дело не в нем а у меня в голове

24.11.2025

Полюбил девушку на расстоянии, но она нашла другого: что делать? 24.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 101

Здравствуйте, общался с девушкой на расстоянии полтора месяца, пару раз ездил к ней, сразу понял что это мой человек , такой заботы как от нее я не ощущал ни от кого и такого что я хочу ей дать я ни ощущал ни к какой другой, мы перестали с ней общаться по одной из причине, а недавно я с ней разговаривал спустя месяц разрыва (она позвонила) с ней очень разговарились я почувствовал себя очень

24.11.2025

Злюсь на себя 23.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 100

Заметила, что последние года полтора я постоянно на все злюсь, но недавно пришла к выводу, что наверно эта злость направлена на саму себя, но выплескиваю я ее на всех, почему-то я не могу принять помощь ни от кого, даже от мужа сложно принимать ее, хотя мне достаточно просто сказать, что мне нужно и он все сделает, но каждый раз, когда что-то идет не так, как я себе представила в голове, все, я

23.11.2025

Раздражает кот 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 66

Я всегда любила и люблю животных, мне всегда всех жалко, была бы возможность, создала бы приют для бездомышей. Но 2 года назад я завела котенка. С тех пор начался мой ад. Мало того, что он постоянно орет (были у ветеринара - все ок), ночью я вообще не высыпаюсь на протяжении 2 лет, боюсь, что в порыве гнева, его прибью. Мне самой уже очень страшно от этого. Но просто невыносимо. Смотрела и читала

23.11.2025

Непроизвольные движения и постоянные слёзы: стоит ли обращаться к специалисту 23.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 62

Время от времени появляется желание подсознательное просто так поднимать руку. Я не знаю странно это или нет, но началось, когда поступила в техникум (3 года назад) и все еще продолжается. Просто лежу и резко поднимаю руку. Не знаю странно это или нетЕще момент хотелось уточнить. Очень много дергаю ногами, даже когда лежу мне хочется в ритм дергать ногой или пальцами что-то делать, либо на нервной

23.11.2025

Непонятные эмоции 23.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 70

Здравствуйте. Извините. что пишу. Я хотела лишь спросить, нужно ли мне идти к психологу в реальной жизни. Дело в том, что мои эмоции непостоянные и я постоянно плачу не из за чего. Просто происходит резкая грусть, хочется плакать. Ощущение, будто никому не нужна. Но даже из за этого, я могу любить человека и резко ненавидеть и прекратить с ним общение . Вечно извиняюсь, но хотя сама жду извинения.

23.11.2025

Любовный треугольник: стоит ли уходить от парня ради парня-иностранца? 22.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 57

Я чувствую к этому человеку яркую симпатию и интерес, мне нравится с ним общаться и ему со мной тоже, но есть проблема. он гражданин Китая и говорит только на китайском языке. но он говорит, что это не проблема и если два человека друг друга любят, они пройдут через любые трудности. к своему парню я думаю, у меня есть чувства, но они как будто начинают пропадать, из-за того, что у меня сейчас

22.11.2025

Агрессия 21.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 64

В последнее несколько дней,даже при хорошем настроении присутствует какая то агрессия чтоли,хочется содрать с себя кожу,кота хочется очень сильно затискать,сжать итп. челюсть хочется сжать до хруста. Часто начала хотеть в туалет по маленькому,при этом какой то дискомфорт,как будто небольшая тревожность чтоли,не могу понять что со мной происходит,к животным никогда не могла так относиться, а сейчас

21.11.2025

Почему я не чувствую эмоций к своим воспоминаниям: отсутствие ностальгии и переживаний 21.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 69

Здравствуйте. Данил, 19. Недавно вышел из отношений и сделал для себя выводВ общих чертах. У меня правда нет никаких теплых воспоминаний. До недавнего времени я был в отношениях. Выйдя из них я понял , что даже не могу дать им нормальную оценку , потому что просто нет особо негативных/добрых воспоминаний. Отношения длились около трех лет. Да я могу что-то вспомнить, до сих пор имею чувства к

21.11.2025

Тупиковая ситуация 21.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 50

Здравствуйте.Я не могу контролировать свои эмоции,срываюсь по поводу уроков.вроде понимаю что нужно объяснять,но сново одно и тоже.муж инфантильный.каждый раз злюсь,и не понимаю почему я с ним живу!но,хочу сохранить семью.может не стоит того.но боюсь ошибиться.

21.11.2025

Я влюбилась в парня на 15 лет младше меня, но я замужем 20.11.2025

4 ответа Эмоции и чувства 151

На новой работе влюбилась в сотрудника на 15 лет моложе себя. Причём я долгое время не обращала на него внимания, пока он сам не намекнул на это. Прошло 2 месяца, а я схожу по нему с ума. Что делать? Я замужем, 2 детей. Сейчас он активно проявляет ко мне интерес. А я держу дистанцию. Помогите пожалуйста.

20.11.2025

Чувство брошенности, обида, злость, агрессивное поведение 19.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 63

У меня чувство, что меня все бросают, что я неинтересен, и я закрываюсь. Могу не разговаривать даже с близкими мне людьми, могу с агрессией отвечать, могу злиться из-за пустяков.

19.11.2025

Раздражение 18.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 42

Постоянно все раздражает , и бывает такое что срываюсь на других людей , хотя они ни в чем не виноваты

18.11.2025

Я боюсь заводить отношения и вообще влюбляться, это ужасно для меня 16.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 84

Так короче рассказываю, я оооочень боюсь в этом плане за свою безопасность, когда влюбляюсьво-первых, у меня был опыт, и они все ужасно плачевные и трагические. после них у меня осталась, так скажем, травма, и я думаю, что я не создан для любви, хотя отношусь ко всем по доброму, даже к человеку который меня оскорбляет (и к бывшим тоже), никому не мщу, видимо, доброта именно и погубит

16.11.2025

Я постоянно влюбляюсь не взаимно 15.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 86

Я постоянно влюбляюсь невзаимно. сейчас же, я влюблена в своего одногруппника, но и сейчас мне кажется, что я для него лишь подружка-одногруппница.я не знаю как справиться со своими чувствами, ведь я все время думаю о нём. хочу, чтоб у нас с ним все было взаимно, но внутренние чувства мне подсказывают, что не ждать мне этого.помогите это пережить, пожалуйста.

15.11.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас