Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Что делать с этой странной, болезненной привязанностью? 29.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 37

Здравствуйте! Мне 26 лет, но эта история началась 2 года назад, когда я устроилась на свою первую работу в сфере, в которую долго стремилась попасть, я тогда была совсем зелёная, все ещё искала себя, свой путь в профессии. Там я познакомилась с коллегой. Это мужчина, на 13 лет старше меня, на руководящей должности, которой добился всего своим трудом, уверенный в себе, компетентный, амбициозный,

29.04.2025

Что делать, если чувства к парню начинают остывать? 29.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 26

Всем привет, мне 18.общаемся с парнем около 3 лет, то сходились , то снова расходились.. до этого он можно сказать использовал меня, а я каждый раз верила и любила его безумно.. и вот в очередной раз сошлись, но е все серьезно, познакомила его с родными, как и он меняно, спустя 4 месяца отношений я начала понимать что таких сильных чувств как раньше у меня к нему нет( тоесть, я просто чувствую что

29.04.2025

Влюблённость вызывает тревогу, учащённый пульс и тошноту — норма ли это? 29.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 39

Добрый день.При влюблённости у меня начинается постоянная тошнота и сердце стучит сильно. Человек нравится, но это состояние такое тяжёлое. Я не знаю как справится с ним. И такое не впервые. Как с этим бороться?

29.04.2025

Агрессия после алкоголя 29.04.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 13

Здравствуйте у меня проблемы мне 19 лет и у меня есть девушка мы с ней очень долго вмести я её очень сильно люблю хочуу в будущем с ней семью опщую я бывает выпиваю и начинаю с ней ругаца огресировать а на утро мне очень стыдно за свои слова действия раньше токова небыло я мог выпить и все было хорошо можно какой-нибудь совет или ещё что то

29.04.2025

Повышенная раздражительность и вспышки гнева: как понять, нужна ли помощь специалиста? 29.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 28

Раздражает буквально всё и все ,вывожусь даже из-за одного слова ,у меня характер и до этого вспыльчивый был ,но сейчас катастрофа .Работаю в сфере продаж начинаю огрызаться с покупателями даже из-за того ,что мне показалось .Очень стыдно .Особенно достается парню иногда не могу себя контролировать и начинаю в него швыряться чем под руку попадается .Иногда злюсь так что плакать хочется (плачу

29.04.2025

Почему мужчина, когда становятся мужем, позволяет агрессию скидывать на жену? 26.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 79

Почему вообще мужчина когда становятся мужем позволяет агрессию скидывать на жену? и как это пресечь если уже терпение на исходе а слова не доходят до разума мужа и вечное огресивное недовольство с его стороны в быту по разным мелким причинам, почему жена должна слушать всё что говорит её муж к чему это?

26.04.2025

Я изменилась в браке и больше не чувствую любви — как вернуть прежнюю себя и чувства к мужу? 24.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 147

Здравствуйте! Вчера я читала книгу Гюго "Человек который смеется" и там встретила мысль, которую я указала в заголовке своего обращения. Дело в том, что я почувствовала как эти слова отзвались в моем сердце. И мне очень грустно от этого... Я в браке уже ровно три года. С мужем мы познакомились и общались на расстоянии, потом он приехал и на пятый день наших первых очных ыстреч сделал

24.04.2025

Кричу на младенца и боюсь, что это мешает её развитию — что делать? 24.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 61

Здраствуйте я хотела получить ответ на свой вопрос я кричу на дочь 7 месячную с самого рождение не знаю почему у меня так ребенок долгожданный мы его очень хотели но она сейчас в 7 месяцев не садится еще сама не встает на четвереньки и не встает у опоры сама подскажите пожалуйста у нее задержка в развитии сейчас иза того что я на нее кричу 7 месяцев ?

24.04.2025

Как избавиться от чувства вины после расставания? 23.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 57

Здравствуйте, рассталась с любимым человеком, ушёл после конфликта, сказал, что не сделает меня счастливой, и что он своими косяками меня расстраивает, а это бьет по моему доверию к нему он сказал.И как бы я не пыталась его убедить ,что я была с ним всегда счастливой ,он мне не верил и как зомбированный стоял на своём. Так и ушел. В моих глазах Человек настолько меня любил всегда и был надёжен,что

23.04.2025

Мне кажется, что мой парень меня не любит 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 58

Здравствуйте, в феврале месяце познакомилась с парнем начали очень много общаться, общение дошло до отношений , он курсант учится в другом городе у нас с ним в августе первая встреча я ее очень сильно жду так же как и его, он предложил мне расписаться , я согласилась, также в августе у нас роспись , вижу что серьезные намерения ко мне с его стороны , говорит что очень сильно любит меня, боится

23.04.2025

Как избавиться от чувства вины за личное время без ребёнка после развода? 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 65

Добрый день, меня зовут Инга, мне 36 лет. Разведена уже 2,5 года, имею дочь 9 лет. С бывшем мужем остались в адекватных отношениях, общаемся по вопросам ребенка. Он берет дочь на выходные. Я работаю по лояльному графику, имею возможность проводить достаточно времени с ребенком в будни по вечерам. Всё моё время после работы занимает дочь, общение с ней, прогулки, домашние дела. Если остаются силы,

23.04.2025

Отсутствие эмоций в паре 23.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 62

Здравствуйте! У меня проблема в следующем, Муж постоянно требует проявлять больше эмоций, больше общения с ним и другими людьми. Говорит что мы живем как соседи из-за отсутствия эмоций, у нас нет общий интересов и хобби. Ругается, когда я с работы прихожу с «кислым лицом» и утром просыпаюсь такой же. Возможно я действительно малоэмоциональна? И что с этим можно сделать и надо ли?

23.04.2025

Люблю мужчину, а он не даёт ничего взамен — что делать? 22.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 72

Влюбилась. Мужчина пользуется этим. Ни подарков, ни помощи. Езжу к нему, дальние расстояния, чтоб увидеться. Как поступать дальше?

22.04.2025

Срываюсь на эмоции перед ребёнком: как справиться с истериками и стоит ли обращаться к психотерапевту? 21.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 52

Здравствуйте, я воспитываю дочь одна и иногда не справляюсь и беру роль ребенка, начинаю плакать и истерить… это чувство к сожалению не контролируется и бывает не часто, но если бывает то конкретно, я не могу понять, можно и нужно ли это проработать либо обращаться к психотерапевту?

21.04.2025

Как вернуть чувства жены? 19.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 43

Жена сказала, что разлюбила, уделял ей моло внимания -хочет развестись. Но я люблю еë. Что мне делать?

19.04.2025

Как помочь себе контролировать гнев и не обижать дочку? 18.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 43

Стала часто обижать свою дочь ей 7 лет. Я понимаю, что очень перегибаю и травмирую её. Мне не нравится что со сверстниками она боится проявляться и всегда делает то что скажут другие. Я на это злюсь. Я злюсь на беспорядок в доме. Могу шлепнуть, обозвать, дать пинка, потом стою и извиняюсь всегда. Очень стыдно. Ощущение бывает что мне будто бы нравится её доводить когда я на эмоциях, потом себя

18.04.2025

Беспричинная агрессия на собаку 18.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 69

Здравствуйте, я недавно привела домой пса, совсем еще маленького.Мы живём вместе с молодым человеком , у нас есть кот ( тоже мой). На счет собаки он был против, но в итоге смирился и даже играл с ним , пытался учить командам.Но недавно он начал жаловаться на беспричинную агрессию к псу.Т. е. собака может просто кушать или лежать а он смотрит на него и хочет причинить боль, а сегодня он его все

18.04.2025

Влюбилась в женатого, он обещал развод, но исчез — как мне быть? 18.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 46

Здравствуйте, меня зовут Любовь, мне 19лет у меня есть сын с мужем в разводе уже год, но это не важно, у меня есть друг Слава мы с ним уже давно общаемся. К нему с Москвы приезжал его хороший близкий друг Захар, и так получилось что мы друг другу понравились и начали плотно с ним общятся. Но у него есть жена и двое детей оной 2 года а сыну год будут, я его часто расспрашивала про жену он сказал

18.04.2025

Нет сил, нет эмоций, как справиться с этим состоянием? 17.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 78

Доброе утро! У меня такая проблема!Дело в том, что у меня не осталось энергии!Неделя длится бесконечно, на работу не хочется идти совершенно, приходя туда полное бессилие. Дома сейчас ежедневные уборки, готовки. И стала замечать, что я будто в прострации. У меня усталость, я немного рассеяна, не собрана. На настроение это не повлияло, но я такая равнодушная ко всему. Тепло наступило, можно

17.04.2025

Почему я думаю о другом, хотя в отношениях всё хорошо? 16.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 71

Здравствуйте, я Екатерина, мне 18 лет. Я состою в отношениях с молодым человеком уже пол года, и недели две назад я начала замечать за собой мысли, что скучаю по старому знакомому, с которым виделась только один раз до отношений. мы только целовались и обнимались, разговаривали на личные темы, не более. в нынешних отношениях меня практически всё устраивает, а то что не устраивает скорее связано с

16.04.2025

Молодой человек не испытывает чувств, как мне быть? 15.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 52

Добрый день. У меня назрела проблема, которой я мучаюсь уже несколько лет, в своих отношениях. Раньше я этого не замечала, в самом начале, а сейчас стало слишком бросаться в глаза. Мой жених не испытывает чувства. Если происходила ссора, он никогда не ругался, молчал, слушал, бывало соглашался и ничего не менялось. Я человек крайне эмоциональный, но при этом я приучила себя в отношениях вести

15.04.2025

Почему я не чувствую привязанности и влечения в отношениях? 13.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 56

Мне 36 лет, был дважды женат, есть дети от первого брака. Видимо, после последнего разрыва у меня произошло эмоциональное выгорание, но сейчас я себя чувствую хорошо, в данный момент я в отношениях, но абсолютно не испытываю чувства полового влечения к девушке, нет интереса, хотя она мне симпатична. Т.е. в моменте, иногда, у меня может быть повышенное либидо, которое удовлетворяется без проблем

13.04.2025

Необъяснимое состояние 13.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 49

Добрый вечер.Вчера вернулся из командировки. Там во время гала-ужина принял участие в конкурсе, где необходимо было исполнить танец с девушкой-профессионалом. Сегодня, когда я уже дома, у меня необъяснимое состояние, которое я испытывал в последний раз будучи подростком (в лет 15): я как будто скучаю за этой девушкой, очень понравилось общение с ней, у меня что-то на душе, я слушаю лирическую

13.04.2025

Как понять: прошла ли любовь спустя 10 лет брака? 13.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 60

В браке с мужем 10 лет, вместе 11 лет.3 детей.Всё было вроде бы хорошо, ругались конечно, но всегда старались решить конфликт. Сейчас же, мы ругаемся ежедневно, такое ощущение что мы стали разговаривать на разных языках. Честно я выгорела с ним. Стараюсь поговорить, сказать что у нас не всë так гладко , что нам нужно решать проблемы. Кричу о помощи, прям кричу. Как итог слышу от него, что я

13.04.2025

Парень не делает первый шаг, хотя интерес с его стороны очевиден 10.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 92

Здравствуйте! Мой вопрос касается межличностных отношений в студенческой группе. Я студентка университета, в этом году заканчиваю 4-ый курс. Последние 2 года происходит что-то странное в отношениях с парнем-одногруппником: он постоянно на меня смотрит, на всех занятиях следит за мной взглядом; когда он находится рядом, я чувствую какое-то напряжение внутри, и мне становится не по себе. И парень,

10.04.2025

Расстались с любимым, но хочу вернуть: путаюсь в чувствах и боюсь будущего 09.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 83

Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень много стрессовых моментов на протяжении четырех месяцев, я думала, что мы не подходим к друг другу из-за вкусов, установок каких-то, Хотя все было хорошо, поддержка друг друга, забота и ласки! и у меня притупились или ушли чувства, (из-за этого, по сути, и расстались) что для меня непонятно. и у меня

09.04.2025

Как вернуть чувства в отношения? 08.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 69

Взяли паузу в отношениях с девушкой, узнавал как дела у нее. В один день записала кружок и сказала что хочет прокатиться, приехал, катаемся, общаемся. Начал ближе вести разговор на тему наших отношений, я ей все объяснил что чувствую, как мне хорошо с ней. Смотрю на ее лицо и она плачет сильно, говорит Дим, прости, я ничего не чувствую, ничего не знаю, хочу одна закрыться в комнате и спать. Говорю

08.04.2025

Не могу говорить о своих чувствах с мужем — почему я закрываюсь и избегаю разговора? 08.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 80

Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я не умею высказывать свои мысли, переживания, то, что меня триггерит. В виде сообщений я могу высказаться, а в лицо мужу не получается. Сразу начинаю закрываться в себе, плакать, всячески пытаюсь уйти от разговора, хотя очень хочу спокойно рассказать свои переживания, но не получается. В своих мыслях могу выстроить целую речь, а воспроизвести не

08.04.2025

Чувствую вину за свои эмоции и желания — почему так происходит? 08.04.2025

7 ответов Эмоции и чувства 101

Здравствуйте! Я очень давно мучаюсь проблемой, что подавляю свои чувства. Мне кажется, если я чувствую что-то негативное, я как-будто виновата в этом. Я эти сильно мучаюсь. К примеру, мне часто звонит свекровь, а я бывает часто (почти всегда) не хочу брать трубку и я виню себя за то, что я не хочу. Если я позволю себе не брать трубку, во-первых она названивает по нескольку раз, во-вторых она не

08.04.2025

Парень боится чувств и отдаляется, когда я проявляю любовь — как помочь? 07.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 78

Мой молодой человек меня боится, боится показать свои чувства, когда я отвечаю ему взаимностью, он начинает расставаться со мной, спустя пары дней разговор мы опять миримся, когда он чувствует, что я от него отдаляюсь и так по кругу.Подскажите, как помочь такому человеку?

07.04.2025

После расставания бывший снова рядом, но не говорит о любви — стоит ли надеяться? 06.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 69

Мы расстались с партнёром пять месяцев назад, были в Долгих серьезных отношениях, причины расставания был третий этап, у человека пропали чувства. Спустя пять месяцев мы решили встретиться, Начали гулять каждый выходные, Объятия, поцелуй. Но на вопрос, если у него чувства ко мне, он отвечает не знаю, но общаемся мы тесно каждый день. Как вы думаете, есть ли у партнёра чувства или это просто игра?

06.04.2025

Чувствую, что остыл к девушке 06.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 58

Чувствую,что остыл к девушке уже полтора месяца нет чувств не девушке, они то приходят,но не в той силе и форме,то опять уходят. в начале марта расставались,сошлись где-то через дня 3-4,и всю ту неделю когда мы сошлись,я ощущал как меня как и в начале отношений "прет" любви,было что-то внеземное, я уже надеялся,что всё прошло,а потом в воскресенье опять всё пропало

06.04.2025

Проблемы в отношениях, как вернуть чувства? 06.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 52

Нахожусь в отношениях 2.5 года, дло доходит до свадьбы. Всё было нормально, до появлении у меня в жизни новой деятельности. Партнер начал отдаляться по не понятным причинам, в отличие от того что было раньше, меньше проводит время со мной. Думала что чувства пропали, но сколько было разговоров он говорил что всё также, и тоже хочет вернуть то что было в начале отношений, но пока что почему то не

06.04.2025

Как забыть любовника, если он — начальник, а чувства всё ещё живы? 05.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 101

Замужем. Ребёнок. 5 лет отношений с начальником. Много внимания, ласки, доброты, заботы. Потом охладел. Переписки с др. Девочкой нашла. Говорит просто общаемся. Сам женат, ребёнок. Секс с ним потрясающий. На работе всегда объятия и поцелуи. С мужем живём как соседи, редко разговариваем. А с любовником открытые очень близкие душевные разговоры. Одно время предлагал быть вместе, я в отказ, не могла

05.04.2025

Не понимаю, что значит любить 02.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 113

Здравствуйте! Прошу помочь мне разобраться.Все чаще задаюсь вопросом "люблю ли я?" и не могу найти на него ответ.Начнём сначала. Я росла в благополучной семье - папа, мама, младшая сестра. Родители никогда не ругались при нас. Я видела их отношение друг к другу, к нам с сестрой и меня это восхищает по сей день. Я давно поняла, что хочу такую же семью. А именно: без вредных привычек, без

02.04.2025

Кого из женщин выбрать? 31.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 112

5 лет встречался с женщиной, год назад на новой работе встретил другую женщину. Полгода думал о ней, общались в основном по работе. Представился случай поработать вместе, быстро закрутилось общение на встречных курсах. Решили попробовать отношения. От другой женщины сразу ушёл. Через полгода решил, что хочу вернуться, потом в замешательстве, думаю, что люблю обеих и не могу выбрать одну. Обе

31.03.2025

Женатый мужчина позволяет любовнице быть с другими: безразличие или особая форма привязанности? 30.03.2025

6 ответов Эмоции и чувства 127

Такой неординарный вопрос : если женатый мужчина, который естественно неудачно женат (жена не готовит, не стирает, не убирает, ребёнка не воспитывает, он с ней не спит, просто живут ради ребёнка - с его слов) позволяет любовнице(которую безумно любит - с его же слов) иметь отношения с другими мужчинами, его это не трогает, и он вполне спокойно это принимает - что это? Безразличие, особая форма

30.03.2025

Я люблю, а она боится одиночества: что делать в таких отношениях? 30.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 70

Меня зовут Юрий, я студент, мне 20 лет. Я уже два года встречаюсь с девушкой Катей, 18 лет. Но наши отношения весьма необычные, мы проводим время вместе, гуляем и общаемся, но сама Катя о своих чувствах не заявляет и прямо говорит что не любит и не может влюбиться. У Кати в детстве было много проблем с родителями и сверстниками, из-за которых у неё не было друзей и сейчас имеются проблемы в

30.03.2025

Не могу понять: что я чувствую к девушке? 29.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 78

Пожалуйста.. помогите мне.. я не понимаю что происходит… началось всё с понедельника, мы не виделись 2 недели я сильно скучал как только увиделись у меня был бурный всплеск страстных эмоций, после чего все угасло… нет прежней любви тоесть она есть.. но все пусто стало.. осталась только привязанность.. я не хочу расставаться.. что происходит со мной.. как это пережить… у меня даже немного

29.03.2025

Влюбилась в другого и не могу сделать выбор 29.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 44

У меня с детства проблемы с тревожностью и эмоциями. Я не могу определить какие-либо свои эмоции и чувства кроме постоянной пустоты и тревожности. Мне ничего не интересно и все кажется бессмысленным. Причин этому я назвать не могу, но помню, что так было всегда, с самого детства. Если меня спросить, что я хочу в жизни, я отвечу – не знаю, я не понимаю, что. Если спросить, что ты чувствуешь сейчас

29.03.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас