Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Хочу похудеть 19.04.2017

1 ответ Красота и внешность 2335

Я раньше следила за собой потом парень запил и загулял ну я его любила иеще у меня есть шрам на попе уродливый и все думаю не кому не нужна толька была нужна бывшему и что стала много есть сидеть дома закрылась от мира и поправилась около 20 киллограмм а сейчас хочу похудеть но очень люблю покушать

19.04.2017

Как можно похудеть? 19.04.2017

2 ответа Красота и внешность 1516

Не могу похудеть диеты не помогают, мне 42 года работа не сидящая не могу перестакть кушать мучное

19.04.2017

Не могу похудеть 18.04.2017

1 ответ Красота и внешность 2029

Добрый день! Никогда не обращалась по таким вопросам к психологу, но это возможно мой последний шанс. Моя проблема состоит в том, что я на протяжении вот уже 5 лет не могу себя "взять в руки" и сбросить ненавистные лишние кг. После родов я набрала 26кг. Первые 10 кг я конечно сбросила, но с большим усилием, при помощи правильного питания, в течении 3х лет, но вот 16кг. не могу. У меня для этого

18.04.2017

Проблема лишнего веса и разлад в отношениях 16.04.2017

1 ответ Красота и внешность 2620

Здравствуйте.Я немогу похудеть из за этого у нас с мужем рушатся отношения.Он мне открыто говорит что я полная и ему это не нравится. А у меня не хватает силы воли да и честно почему-то то нехочу.Раньше 10 лет назад до брака я была другая мне всё хотелось делать.Я собой занималась была ухоженной девушкой.А сейчас не пойму что со мной просто себя не узнаю и немогу побороть.

16.04.2017

Родители называют толстой 15.04.2017

2 ответа Красота и внешность 20647

Здравствуйте!Постараюсь объяснить проблему подробно. Мне 24 года, учусь в университете, подрабатываю не полный день. Поскольку зарплата у меня не высокая, то я живу пока с родителями. Но дело не в этом.Я с детства не была худышкой. Если в 11-13 лет я ещё была худая (около 60 кг весила), то к 15-17 сильно прибавился вес. При этом я старалась держать себя в форме. Да, признаюсь я любила вкусно и

15.04.2017

Как полюбить свою фигуру? 15.04.2017

1 ответ Красота и внешность 2535

Добрый день, меня зовут Елена мне 16 лет... Я очень зацыклена на своей фигуре...у меня прям фобия поправиться...каждый день замеряю свои ноги, талию,ягодицы. Когда я вижу там +1 см. Я хочу похудеть. Иногда сажусь на диету без сладкого, мучного,жирного,иногда стараюсь есть 2 раза в день и больше не кушать. Мой рост 165 см а вес 47кг (Свешивалась в школе 2 недели назад) а теперь мне кажеться что я

15.04.2017

Как похудеть? 10.04.2017

1 ответ Красота и внешность 1655

Не могу похудеть. Понимаю,что причина в голове. Как худеть знаю, а как к этому прийти нет. Мне 45 лет. Все время заедаю: свободное время, стресс, плохое настроение. Хотя понимаю,что я не голодна

10.04.2017

Низкая самооценка 07.04.2017

1 ответ Красота и внешность 2121

Что делать, если я считаю себя недостойной даже маленьких подарков судьбы? Не считаю себя красивой и умной, считаю других людей умнее , нет тяги к активной жизни, не считаю что моя жизнь вообще имеет смысл. Чувствую что не повезло с внешностью, многим завидую

07.04.2017

Неужели может быть настолько важна внешность? 07.04.2017

2 ответа Красота и внешность 1322

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой, даже скорее это не проблема, а вопрос. Я общалась с одним парнем в интернете почти год, но у меня не была выставлена моя фотография. Как-то раз предложила ему выслать свое фото, но он отказался, и всячески избегал этой темы в дальнейшем, настаивая на анонимности. Потом я решила все-таки выставить свое фото, поскольку он был не единственный, с кем я

07.04.2017

Хочу изменений 03.04.2017

1 ответ Красота и внешность 1127

Здравствуйте. хотелось поговорить о себе,я очень хочу измениться,я хочу много читать,хорошо учиться,заниматься спортом,танцами,похудеть, вообщем саморазвиваться, но как только я решу этим всем заняться ,меня будто что-то останавливает ,все пытается мне помешать. ничего не могу с собой поделать ,может это лень? что можете сказать и как с этим бороться ?

03.04.2017

Смеются над внешностью 29.03.2017

2 ответа Красота и внешность 5815

Здравствуйте. Вот такая вот проблема. У меня всегда была очень низкая самооценка. Но лет с 23х я начала работать над собой, Перечитала кучу психологический литературы, статей, общалась даже с психологом 3 месяца. Со временем моя самооценка поднялась. Я не хочу быть другим человеком. Мне нравится как я выгляжу. В принципе, всегда нравилось. Но была большая зависимость от мнения других. Раньше я

29.03.2017

Я стесняюсь своего тела 19.03.2017

1 ответ Красота и внешность 1645

Я стесняюсь своего тела. У меня есть проблема-излишняя волосатость. Волосы темные, на руках видно,на спине и на лице. Одеваться приходиться в одежду с длинными рукавами. Одноклассники, друзья и родственники говорят об этом, комплектующие по этому поводу. 16 лет.

19.03.2017

Уродую себя и не могу остановиться 17.03.2017

1 ответ Красота и внешность 1829

Здравствуйте, мне 22 года, более 10 лет я ковыряю свою кожу.Это не просто выдавливание прыщей, я ковыряю, царапаю, трогаю любой прыщик, любой бугорок на лице и теле, прочитав много статей на эту тему, кажется что у меня дерматилломания. Это не косметическая проблема, много лет я лечилась у дерматолога, и если бы не постоянные приступы ковыряния, то уже давно с моей кожей все было в порядке. Ранее

17.03.2017

Как мне справиться с пищевыми расстройствами? 12.03.2017

1 ответ Красота и внешность 2306

Мне 16 лет и мои проблемы с питанием начались еще 3 года назад. Тогда мне показалось, что я не подхожу под стандарты современной красоты и решила похудеть. Как все хотела это быстро и эффективно. За год страданий, слез, порезов, срывов я достигла результата. Я весила 39 при росте 160. До этого вес составлял 46-47. Я была довольна собой, но это продолжалось недолго. Началось компульсивное

12.03.2017

Жутко стесняюсь прыщей 12.03.2017

2 ответа Красота и внешность 2685

Мне 21. Проблемы с кожей с 4 класса. Последствия прыщей-шрамы.С детства слышу насмешки. И любые слова по этому поводу принимаю близко к сердцу. Жутко стесняюсь,считаю что парням противно из-за этого со мной общаться. Друзья считают, что себя накручиваю. Часто вижу, как люди смотрят на меня, поэтому не могу думать иначе.Помогите переубедить себя.

12.03.2017

Как забыть? Низкая самооценка 08.03.2017

1 ответ Красота и внешность 2195

Здравствуйте, мне 15 лет. Очень долгое время общалась с парнем, но моего лица он не видел. Через некоторое время он естественно очень хотел увидеть меня, но после того как увидел, всё,он просто сказал "Хорошенькая ты!))". У него пропало желание продолжать общение, и это было очевидно, если сравнить то, как он общался до этого : писал на протяжении 2-ух месяцев каждый день. Мы были очень близки и

08.03.2017

Комплексы из-за лишнего веса 04.03.2017

2 ответа Красота и внешность 7582

Здравствуйте, мне 16 лет и я страдаю от лишнего веса. Раньше у меня не было таких переживаний и я так не комплексовала из-за своего тела. Все началось с того, что у меня появилось несколько лишних кг, я решила похудеть и рассказала об этом своей сестре. Она сразу же начала меня оскорблять жирдяйкой, толстозадой, жалеть мне еду, подкалывать типа я беременная, говорила, что даже если я похудею то у

04.03.2017

Низкая самооценка 04.03.2017

1 ответ Красота и внешность 2250

У меня нос широкий и с горбиком ...из за этого у меня комплекс незнаю кау от него избавиться ( .помогите избавиться от этого комплекса

04.03.2017

Как жить с этим? 26.02.2017

1 ответ Красота и внешность 1022

Здраствуйте мне 29, с 14 лет я заметила что волосы не как у всех девочек, ну тусклые ,слабые, у родителей тоже ,так я понела что не ведать мне причосок и всякое такое , как у нормальныx девушек. Я очень любила спорт но не могла нормально заниматься тем что люблю (потела и т.д что было не желательно для волос ). Так я поняла что волосы портят мне жизнь, пробовала разные причоски на более

26.02.2017

Как обрести гармонию с собой? 24.02.2017

2 ответа Красота и внешность 1765

Меня зовут Диана, мне 19 лет, я студентка и работаю на двух работах. Ни разу за все 19 дет я так и не смогла обрести гармонию с собой и быть счастливой просто от того, что я такая, какая я есть. С самооценкой у меня все хорошо, ведь я верю, что добьюсь всего. Более того, я считаю, что способна на многое и не по годам умная и мудрая, что находит своё подтверждение постоянно. Но проблема в том, что

24.02.2017

Как успокоится и прийти в себя? 22.02.2017

1 ответ Красота и внешность 836

Добрый вечер! Я хотела задать вопрос последние время я как то сама не своя вечно недовольная меня ничего не устраивает недовольно своим внешностью что делать не знаю или это от того что я в последние время часто болею наверное поэтому я даже не знаю меня все бесит или это погода слишком на меня влияет вот я хотела узнать что мне делать как успокоится и прийти в себя. Заранее спасибо за ответ))

22.02.2017

Зачем он так говорит? 21.02.2017

1 ответ Красота и внешность 2350

Здраствуйте уважаемый психолог. Помогите решить мою проблему,извиняюсь если будут ошибки т.к пишу с телефона. И так я парень 21 год, в зеркале себе нравлюсь прям люблю смотреть на себя) А как выхожу гулять в мужской коллектив к друзьям, ловлю их взгляды на себе в этой компании я около 2 лет и воткак начинаю говорить про типо я с девушкой одной хочу встречаться т.д через некоторое время начинаю

21.02.2017

Разные представления о своей внешности 20.02.2017

1 ответ Красота и внешность 2069

Здравствуйте ! Мне в юности постоянно говорили, что я уродлива, я себя такой и считала. Мать и старшая сестра, и одноклассницы, также родственники. Я была уверена, что один мой вид пугает людей, и ко мне имеют право плохо относиться, раз уж я такая безобразная, а вот на красивых не нападают, к ним бережно все относятся и не оскорбляют (мне так и говорили). Я была настолько уверена, что мою

20.02.2017

Проблемы с самооценкой и личной жизнью 17.02.2017

5 ответов Красота и внешность 2303

Добрый вечер! Я взрослый человек, заканчивающий вуз. Ситуация заключается вот в чем 1. У меня не получается наладить личную жизнь, да и отношений нормальных никогда не было, такое ощущение, что люди другого пола просто меня не видят. Я не идеальная внешне, но есть люди не такие как я и личная жизнь у них есть я чем хуже?(Вроде не такая страшная, а отношения были в последний раз почти 3 года

17.02.2017

Как похудеть и избавиться от морщин во время климакса? 14.02.2017

1 ответ Красота и внешность 1362

Мне 44 года, климакс начался в 41 год, менструации нет полтора года 2 детей (23, 20 летние) сексуальная жизнь не стабильна (1,2 раза в месяц) Рост 165см, вес 70, но летом опускается до 64 кг. В данное время 69 кг. Как похудеть???? Пью воду около 2 литров в деть как положено. Работа сидячая. Как избавиться от морщин???

14.02.2017

Куча комплексов 09.02.2017

1 ответ Красота и внешность 1589

Куча комплексов по в поводу внешности, вроде говорят, что я красивая, а я вижу что нет и не верю людям, от сюда вечные депрессии, боль, страдания. Мне это оч.мешает жить, нет личной жизни, т.к. нет уверенности в себе! Постоянно что-то меняю в себе, уже устала. При знакомствах с противоположным полом, как бы закрываюсь не специально и все порчу, стараюсь быть более раскрепощённой, но не получается,

09.02.2017

Нравится быть не совсем одетой 04.02.2017

2 ответа Красота и внешность 2414

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 20 лет, студентка. Несколько лет назад заметила за собой такую особенность: мне нравится в бытовых ситуациях быть не совсем одетой и чтобы меня как бы мельком при этом видели посторонние люди: например, выбежать на балкон якобы на минуточку в одном белье (при этом поймав боковым зрением взгляд курящего на другом балконе соседа или людей во дворе), выйти в

04.02.2017

Не могу принять себя 02.02.2017

3 ответа Красота и внешность 2326

Добрый день. моя проблема в том, что я не могу принять себя после ринопластики. мне 20 лет и лет с 11 у меня была горбинка на носу из-за которой я всегда комплексовала, все комплексы все страхи и обиды я сваливала на нос, что из-за него все мои проблемы, и полгода назад я сделала себе прямой носик, сначала меня переполняло чувство счастья и я думала что все мои проблемы решены и жизнь станет

02.02.2017

Давлю и ковыряю кожу 01.02.2017

2 ответа Красота и внешность 1197

Здравствуйте. Мне 21, с 14 лет я давлю и ковыряю покраснения и камедоны на всем своем теле. Сильных высыпаний и прыщей у меня нет и никогда не было, недавно выдавленный маленький прыщ превратился в фурункул, резали, было больно, но даже после этого я продолжаю давить

01.02.2017

Как мне преобразиться? Стать симпатичной? 01.02.2017

2 ответа Красота и внешность 2229

Здравствуйте! Мне 32 года. У меня есть сын, ему 2 года. Сейчас сижу дома. Смотрю иногда на знакомых в соц сетях , такие симпатичные , и думаю , такие ухоженные , красивые , что же мне сделать чтобы стать более симпатичной ? Губы надуть , скулы сделать ? Схожу с ума .

01.02.2017

Как заставить себя похудеть? 31.01.2017

3 ответа Красота и внешность 2754

Очень хочу похудеть, это мечта уже 5 лет. Постоянно начинаю разные диеты и физические упражнения, но каждый раз срываюсь и ем (очень много ). Пожалуйста, подскажите мне как себя настроить? Прекрасно осознаю, что все мои проблемы творятся в голове, но ничего не могу с этим поделать.

31.01.2017

Как полюбить себя,свою фигуру, то что дала природа? 27.01.2017

2 ответа Красота и внешность 1881

Здравствуйте,мне 14 лет,у меня такая проблема.Никогда не было худой а уж тем более самое красивой в окружении,но после лета 2016 решила похудеть,потому что набрала лишние кг. До лета 2016 мне казалось,что я совершенно нормального телосложения,у меня не полное лицо,плоский живот,но ноги от природы и из-за гинетики нехуденькие. После того как я похудела на 10 кг,и мои параметры стали почти

27.01.2017

Ненавижу свою внешность и свое тело. Что делать? 21.01.2017

2 ответа Красота и внешность 2611

Проблема уже довольно давняя, но постоянно думать о ней я начала относительно недавно. Мне 14 лет, до этого возраста родители очень хорошо откармливали, до 70 килограмм при росте 166. Летом худела, худела очень сильно, до 50 кг. Вроде все ничего, выгляжу довольно худенькой, но смотря на одну свою одноклассницу, просто хочется плакать. Она очень худенькая, красивая, вся просто идеальная, так что

21.01.2017

Стесняюсь своего тела 20.01.2017

1 ответ Красота и внешность 1580

Здравствуйте. Мне 20 лет. Я инвалид. Левая нога короче правой и к тому же выглядит ужасно (аномалия). Полгода назад я рассталась со своим молодым человеком (были вместе полтора года). Он остыл, разлюбил и ушел. Но вот прошло время и я познакомилась с другим парнем. Он говорит, что его не смущает моя хромота, но я боюсь и стесняюсь быть с ним. Я понимаю, что он может найти себе здоровую девушку!

20.01.2017

Нет в себе уверенности 20.01.2017

1 ответ Красота и внешность 2439

Здравствуйте! Я мама, у меня есть дочка. Муж работает. Все время я посвящаю ей, систематически нахожусь дома. Иногда оставляем дочку бабушке, а сами "отдыхаем" дома.Я перестала чувствовать в себе уверенность, не чувствую себя привлекательной, красивой, сексуальной. Дочке 2 года. У меня непривлекательная грудь. Я стесняюсь показывать ее мужу и знаю, что она ему не нравится. До родов, беременности,

20.01.2017

Проблемы внешности 19.01.2017

1 ответ Красота и внешность 2368

Меня очень волнует моя внешность, я считаю себя уродливым и некрасивым. Иногда сильно комплексую по этому поводу. Что мне делать?

19.01.2017

Как вернуть стимул к сдержанности? 16.01.2017

1 ответ Красота и внешность 2162

Я полная. Занимаюсь спортом,сидела на правильном питании. Через год не смогла и представить как это чай без конфет(хотя было нормально). Потом нашла интуитивное питание. Шло все на лад,худела,ела и наслаждалась без осложнений. После отпуска перемкнула. Сейчас после работы хочется лежать и есть с мужем за компанию. Хочу детей,сейчас сдаю анализы у эндокринолога. Утром хочу прекратить меньше есть,но

16.01.2017

Я комплексую по поводу своей внешности 11.01.2017

1 ответ Красота и внешность 3485

Здравствуйте. Мне 21 год, и только сегодня я поняла что всю свою жизнь жила в обмане. Я всю свою жизнь думала что красива, так как зеркало показывает меня действительно красивой. Но меня всегда беспокоило, почему же я так ужасно выгляжу на фото? Но подходя к зеркалу просто понимала, что это фото искажает мою внешность, то есть не понимала, а обманывалась. И вот только сегодня я решила узнать,

11.01.2017

Как реагировать на слова мужа? 10.01.2017

4 ответа Красота и внешность 2250

Подскажите как быть. Родила ребенка грудь после родов обвисла и вся в растяжках.На данный момонт во втором браке беременна вторым ребенком. Когда сошлись новым супругом я очень стиснялась своего тела и груди, он говорил что его все устраивает и он меня любит такой какая есиь, а вчера ни с того ни с сего выдал что мои растяжки все портят и с ними после родов нужно что-то делать. Я сделала вид что

10.01.2017

Как избавиться от зависимости перед зеркалом? 04.01.2017

2 ответа Красота и внешность 2037

Здравствуйте. Мне 19, последние 5 месяцев, я нахожу в себе недостатки, (во внешности) которые меня угнетают. Я целыми днями не отхожу от зеркала. Сильно похудал. Это уже похоже на дисморфофобию или даже дисфорфоманию. Я делал большие успехи осознавая абсурдность ситуации, но возвращался назад. Абсурдность состоит в том что сначала мне не нравились волосы, когда с волосами разобрался, перестал

04.01.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм