Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать себя винить и немного полюбить себя? 23.08.2010

3 ответа Самопознание 2627

Мне 26 лет. Я ловлю себя на мысли, что я постоянно оцениваю свое поведение, свои поступки и часто ими не давольна. Начинаю себя винить, что надо было поступить иначе, что я не права. Это меня угнетает. Как перестать себя винить и немного полюбить себя?

23.08.2010

Книги по психологии 22.08.2010

4 ответа Самопознание 2978

Здравствуйте! Интересуюсь психологией, но полезных и интересных книг по психологии так и не нашел. Просмотрел огромную библиотеку по психологии, но ничего полезного кроме Горина "А вы пробовали гипноз?" не нашел. Может Вы порекомендуете, что нибудь почитать? Или назовете Ваши любимые книги по психологии?

22.08.2010

Почему мне нравятся нерусские парни? 22.08.2010

2 ответа Самопознание 2551

Я сама девушка русская,но постоянно я выражаю симпатию нерусским парням,я всегда мечтаю выйти замуж за нерусского? но мне кажется это всё напрасно нерусским верить нельзя,они выходят за своих? что мне делать стоит ли дальше искать своего кавказского принца или нет?

22.08.2010

Если бы я стала другой ...Очень нехватает стабильности в моем прыгающем настроении, все зависит в наших отношениях от ме 21.08.2010

2 ответа Самопознание 2909

В последнее время я с сожалением думаю о том, что как бы прекрасно жили мы с мужем и детьми, если бы я научилась всегда быть мудрой, терпеливой и любящей, если бы я жила для счастья и приносила его родным. Стала понимать, как много в семье зависит именно от меня, от женщины - и воспитанность детей, и уважение от мужа и общая атмосфера спокойствия в доме, доброжелательность друг к другу. Но пока

21.08.2010

Побороть неуверенность с помощью гипноза 20.08.2010

1 ответ Самопознание 2960

Здравствуйте, мне 26 лет. Я очень хочу побороть свою жуткую неуверенность в себе. Причем она выражается во всех сферах: и на работе, и в личном общении. Я очень теряюсь в незнакомой обстановке, с незнакомыми людьми. Тяжело налаживать новые контакты.Все беды от нее. Я уже пробывала использовать метод самоубеждения, так называемые "Мантры" (много раз повторять про себя что-то, чтоб в итоге

20.08.2010

Скучная жизнь. Как мне изменится,как почувствовать вкус к жизни,радоватся всему что есть вокруг 20.08.2010

4 ответа Самопознание 7601

Приветствую вас психологи!Почему у меня скучная жизнь,да потому что у меня ничего не получается,я до сих одинока,мне 29 лет,я одна.Наверное все началось с самого дества я была молчуньей,не было друзей,ни подруг,в школе я была тихим человечком,меня обижали,а я терпела,и в студенческие годы,я тоже ни с кем не общалась,вот я выросла и осталось с этой проблемой на всю жизнь,Я не общительная,я ненавижу

20.08.2010

Как мне быть, чтобы перестать мучаться, получать больше положительных эмоций, как найти свое предназначение, полюбить се 19.08.2010

1 ответ Самопознание 4721

Здравствуйте. Мне 17(почти 18) лет.Незамужем, детей нет. С осени я студентка 1 курса.С семьей у меня неважные отношения:нет душевной близости, родные меня не понимают. С мамой всегда было плохо: вместо родительской любви я получила моральное давление, унижение, и это продолжается до сих пор. Отца нет. Мать меня не любит и никого любить не умеет. Она моральная садистка.Я обращаюсь потому, что я

19.08.2010

Можно ли изменить ценности? 19.08.2010

2 ответа Самопознание 5025

Добрый день.Опираясь на Вашу специальность и опыт хотелось бы задать вопрос сспециалисту.Вы бы мне очень помогли если бы ответили на вопрос.Дело в том,что я хочу изменить свои ценности и присвоить новые.Это:получение удовольствия от жизни,полная жизнь,вызов,соперничество,предпринимательство,достижение "недостижимых" целей,быть не таким как все,быть лучшим,коллективная работа,изменение

19.08.2010

Люблю учиться 15.08.2010

3 ответа Самопознание 2709

Здравствуйте! Хотелось бы посоветоваться с Вами. Дело в том, что я с золотой медалью закончила школу, музыкальную школу с красным дипломом, ВУЗ и много разных курсов. Теперь, когда я вышла на работу, мне этого безумно не хватает. Стремления. Побед. Успеха. ходишь и получаешь деньги. Я не "заучка", вышла замуж. Но не люблю заниматься хозяйством, не хочу рожать детей. Мне хочется каких-то

15.08.2010

Как мне справиться с высокой самооценкой? 15.08.2010

2 ответа Самопознание 2361

Здравствуйте Мария!Мне 16 лет!Я занимаюсь 4 года вокалом!Я конечно понимаю что такой возраст когда куча проблем,но у меня проблема всего лишь одна!Начну сначала!Мне понравился один мальчик.Я безумно в него была влюблена.Мы вроде с ним общались нормально,но потом когда поругались он сказал мне только одну вещь"Надя ты очень общительная веселая девушка это тебе плюс,но быть с тобой вместе мы

15.08.2010

Может стоит что-то изменить ...я не чувствую радости....воообще 14.08.2010

3 ответа Самопознание 3873

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 24 года. Мне, вообще не на что жаловаться, Да, в моей жизни были очень сложные дни, месяцы, годы....все прошло, все идет своим чередом. Все мои цели, желания, задачи - все достигается, пусть с трудом, но достигается. Рядом со мной достойный мужчина,у меня хорошая работа, 2 высших образования, я занимаюсь конным спортом, хожу под парусом.....но....я не

14.08.2010

Многие любили меня, многие любят, но как же полюбить самой? 13.08.2010

5 ответов Самопознание 4717

Здравствуйте! Мне 35, я хороша собой, не замужем. Были и есть предложения выйти замуж. Многие любили меня, многие любят, но как же полюбить самой? Смотрю на мужчину и вижу все сразу. Химии нет, огня тоже. А как же хочется встретить мужчину и ...влюбиться - полюбить его! Помогите, может есть какие-нибудь секреты /методики/практики?Заранее спасибо.

13.08.2010

Каждый месяц без повода плачу 11.08.2010

4 ответа Самопознание 2875

Zdravstvuyse, menya zovut Aisuluu,mne 21 god.Uje god u menya takoe,naprimer: uviju poprashayku ili daje iz za filma ili daje bez povoda na4inayu ridat plakat, 2-3 dnya pla4u a potom hvataet na mesyats, kak ya ne ridayu, 4to eto takoe, problema li eto?

11.08.2010

Настроение очень часто меняется 10.08.2010

1 ответ Самопознание 1708

Здравствуйте! Я запуталась, у меня внутри происходит что-то такое, но я их не могу понять. Настроение очень часто меняется. Часто бывает очень хорошее настроение, ощущение радости, счастье, но без повода, просто весело, радостно. В такой момент хочется что-то, но опять же ни знаю что, люблю общаться с людьми, общаюсь, но какой-то момент надоедает. И вдруг становится грустно, ощущение

10.08.2010

Может ли кто изменить меня? Мое сознание, мировоззрение? 09.08.2010

6 ответов Самопознание 2086

Здравствуйте. Мне 34года, хотя выгляжу намного моложе. Перейду сразу к делу. Я гей. У меня было минимальное количество партнеров, последний около 5 лет назад. Я знаю, что это греховно, неправильно. Я не прошу утешения. Вопрос: может ли кто изменить меня? Мое сознание, мировоззрение? Отношение к женскому полу? Я не могу жить с этим.

09.08.2010

Не знаю как дальше жить. Я хочу радоваться жизни, но у меня редко это получается 08.08.2010

1 ответ Самопознание 3307

Меня зовут Марина.В 5-6 лет у меня умер отец, в результате аварии о которой я ничего толком не знаю, вспоминаю его внешность по фотографиям в альбоме( а их очень мало) и по памятнику на кладбище. Очень болезненно пережила эту потерю, так как никто меня толком не подготавливал, догадалась обо всем сама, много плакала. Депрессия мамы, длившаяся 5 лет, жизнь с больной бабушкой и дедушкой наложили

08.08.2010

Хочу всем угодить, а делаю только хуже 08.08.2010

1 ответ Самопознание 2577

меня зовут Лейсан, мне 27 лет. Мне всевремя кажется, что отменя одни лишь неприятности. Хочу всем угодить, а делаю только хуже. А недавно у меня дыл второй выкидыш, а впоследствии нервный срыв.А вчера на меня обибелся брат, и теперь я никак не могу успокоиться,вот теперь боюсь еще одного срыва.

08.08.2010

Я очень стеснительная..просто говоря замкнутая 07.08.2010

1 ответ Самопознание 1562

Здраствуйте!я учусь в колледже.мне 18.думаю что я стеснительная необщительная особенно с парнями.и вовсем всегда комплексуюсь.и я себя непонемаю...и вообще непонемаю почему у меня мало друзей...помагите мне как мне начать самопознание???я думаю я стеснительная потому что мой отец невсегда но были такие дни когда он выпивал и всегда маму венит во всем этом ....всегда мама с папой ругались и они

07.08.2010

Как перестать быть замкнутой? 06.08.2010

1 ответ Самопознание 3644

Здравствуйте,меня зовут Наталья, мне 18 лет. Я учуть в колледже на 2 курсе. У меня такая проблема, я замкнута. Но не для всех. Например, с подругами я веду себя раскованно, открыто. А для жениха, его зовут Антон и ему 22 года, и для других людей я не могу открыться. В больших компаниях я теряюсь. Я все время молчу. Я хочу измениться хотя бы для жениха. Если я не изменюсь, он уйдет от меня. А я

06.08.2010

Когда ложишься спать, начинает всякий бред лезть в голову 05.08.2010

1 ответ Самопознание 6299

Доброго времени суток.Меня зовут Александр, 26 лет, женат.Подскажите пожалуйста по такому вопросу.Я уже не помню как давно это началось (с неделю уже в любом случае), ложусь с супругой спать, лежу на спине... начинаю засыпать, при этом получается, что проваливаюсь и через какое то время понимаю что не дышу и нужно вздохнуть. Как бы резко "вырываешься" из этого состояния и делаешь вдох..

05.08.2010

Почему несмотря на то что мне давно не 14 я по прежнему при встрече с ними чувствую себя «не парой?» 04.08.2010

Ответы ожидаются Самопознание 3396

Добрый день! Помогите мне пожалуйста разобраться в ситуации и себе. В 14 лет я познакомилась с парнем . Он был старше меня на 7 лет. Мы простречались 4 года. Я очень его любила и не была с ним счастлив(странно как то). До встречи с ним я была очень общительной…активной..деятельной.. яркой…вообщем везде и всегда первой и в центре общественной жизни. Он сумел огородить меня от людей..убедить что

04.08.2010

В голове много мусора, что делать? 04.08.2010

4 ответа Самопознание 3754

Мне 29 лет, живу в гражданском браке больше 1 года. В начале 2010г. купила квартиру, была высокоплачиваемая работа, с которой я уволилась и ушла плохо. С апреля 2010г. сижу дома и имею свой мозг по полной программе.Работать по своей специальности не хочу,т.к. кроме хорошей зарплаты я ничего не получила от работы, не могу определиться чем заняться в дальнейшем. Сходила уже на 3-4 собеседования, не

04.08.2010

Не умею сдерживать себя и плачу 03.08.2010

3 ответа Самопознание 2832

Моему ребенку 2 года. Он пошел в детский сад. там он устраивает истерики, сильно плачет. Мне его жалко и я не могу себя сдержать и начинаю плакать. Я ЗНАЮ, ЧТО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!! Но сдержать себя я не могу! у меня чувство вины, что ему приходится ходить в детский сад, потому что мне нужно работать! Мне его жалко! Я очень впечатлительный человек, все близко принимаю к сердцу! Это мне часто

03.08.2010

Мне кажется я торможу из-за того, что мне страшно. Как преодолеть страх перед жизнью? 02.08.2010

3 ответа Самопознание 5071

Мне 21 год, единственный ребенок в семье. Родители никогда не завышали требований ко мне, но я всегда чувствовала ответственность, ведь я их вся надежда. Задач на данном этапе много, и все они требуют сил: получить красный диплом, поступить в магистратуру, иммигрировать в другую страну. Кроме того, я писатель, и это часть жизни для меня важна и так же отбирает много сил и времени. Иногда мне

02.08.2010

Стоит ли мне идти к психологу (или психиатру)? 01.08.2010

2 ответа Самопознание 5951

Здравствуйте, объясните, пожалуйста, что вообще происходит со мной) И стоит ли идти к психологу (или психиатру)? Или я сам способен справиться?Мне 25. сейчас я не работаю. Уволился чуть больше полу года назад с целью отдохнуть от (тогда казавшегося мне) слишком бешеного ритма жизни в не понятном направлении. Отдохнуть, разобрать в себе, в истинных целях и уже с новыми силами двинуться вперед. Тем

01.08.2010

Если снится любимый человек, значит, он обо мне думает, или это значит, что я встречаюсь с его душой во сне? 29.07.2010

2 ответа Самопознание 6349

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста! мучает вопрос: если снится человек, значит ли это, что он обо мне думает, или это значит, что я встречаюсь с его душой во сне? Как отличить, когда мой сон - это просто проекция моего сознания, а когда это реальный контакт (ментальный, духовный) с другим человеком? Знаю случаи, когда снился умерший человек и что-то сообщал, то потом выяснялось, что это правда.

29.07.2010

Я стала к 32 годам замкнутой и недоверчивой 29.07.2010

4 ответа Самопознание 4033

Последнее время я вижу в людях больше недостатков, чем достоинств.Если поговоришь с человеком откровенно открыто по дружески, то весь разговор становится известен другим людям. На работе тоже кто то выходит за дверь его обсудят, ты выйдешь - тебя обсудят.И в голове постоянно звучит фраза- все что вы скажете обязательно будет использовано против Вас. Меня очень сильно ранят слова.Люди ими

29.07.2010

Как убедить себя делать то что нужно? 28.07.2010

Ответы ожидаются Самопознание 2001

Я Дима, 36 лет. Мне попадаются хорошие книги об изменении своего (унылого, безденежного) образа жизни. Соглашаюсь, и умом и где-то в глубине души искренне понимаю, что так нужно сделать, но - не делаю....

28.07.2010

Помогите разобраться в себе. Я мучаюсь и незнаю,что мне делать 27.07.2010

1 ответ Самопознание 4793

Мне недавно исполнилось 19...Я очень очень сильно запуталась в себе...У меня в голове очень много мыслей и проблем,а рассказывать подругам я не хочу,они потом используют это против меня..Родители меня не слушают..Вообщем мне хочется поменять,что то в жизни,но я незнаю как ..Мне бывает тяжело с людьми которые являются моими друзьями,у нас разные взгляды на жизнь и молодость..Я не гулящая,не пьющая

27.07.2010

Kак координально изменится? 27.07.2010

6 ответов Самопознание 4107

Здравствуйте! Зовут меня Кира мне 21, работаю, учусь, зарабатываю не так много, и позволяю разьезжать на такси только в начале месяца и это еще не весь список жалоб:). На протяжении года встречаюсь с женатым человеком, у него двое детей, которых он очень любит и две работы, на которых он пропадает с утра до ночи а еще жена, которая ничего не знает. Статус любовницы меня не привлекал с

27.07.2010

Я расписала свои страхи, как мне теперь избавиться от множества моих страхов и комплексов? 27.07.2010

4 ответа Самопознание 5498

Добрый день!В последнее время я начала расписывать все свои страхи, комплексы, осуждения, идеализации итд. И многое открыла для себя. У меня теперь проблема- как мне избавиться от множества моих страхов и комплексов? Например я выявила, что считаю себя недостойной парня, о котором мечтаю. У меня получается низкая самооценка. Комплекс полной девушки. Как мне настроить себя на то, что я достойна

27.07.2010

Мне проивно от самой себя до тошноты. Я не могу есть и спать 23.07.2010

1 ответ Самопознание 3425

мне 19, я почти два года встречалась с парнем. Я любила его безумно. но со временем отношения стали портиться мы расставались, я общалась с другими молодыми людьми. Потом снова начинали встрчаться. через какое-то время я познакомилась по интернету с одним очень интересным человеком, стала общаться, влюбилась, бросила ради него ЛЧ. но как-то неопределилась до конца, металась. Потом таки вернулась

23.07.2010

Конфликт с собой. Я некомфортно чувствую себя в женском теле 23.07.2010

1 ответ Самопознание 4036

Здравствуйте. Меня зовут Юдия,мне 20 лет. Я некомфортно чувствую себя в женском теле. Мне очень неприятно и сложно быть женственным,я чувствую себя неловко,не могу позиционировать себя,как девушка. С детства занимаюсь единоборствами,работаю охранником. Не помню ни одного раза,чтобы я был в юбке. Раньше,сколько себя помню,были конфликты с мамой по поводу моего поведения в обществе,внешнего вида.

23.07.2010

Как не растерять обретенную уверенность, любовь к себе, не вернуться обратно 21.07.2010

2 ответа Самопознание 3506

Здравствуйте! Мне 23 года, студентка. Я с детства очень закомплексована и зависима от чужого мнения, совсем себя не ценила, всего боялась и все переживания держала в себе. Даже язву заработала в 17 лет (думаю именно поэтому). Была очень худой и вообще стеснялась себя и не могла принять свою внешность да и вообще себя.Корила себя за детские промахи (совсем-совсем давние, детские..глуппо..)В семье

21.07.2010

Как научиться любить и доверять себе? 20.07.2010

1 ответ Самопознание 2131

Здравствуйте, меня зовут Надя, мне 23 года. Проблема в том что я все больше замыкаюсь в себе, у меня никогда не было отношений с молодыми людьми как в сексуальной форме так и вообще. Я всегда боялась быть обманутой, высмеянной и поэтому бежала от любви хотя всегда хотела любить. С друзьями тоже все сложно.. Я чувствую себя "белой вороной" так как по-прежнему одна и даже с друзьями стала

20.07.2010

Меня мучают две дилеммы, я постоянно виню себя в смерти мамы и от этого очень переживаю и не знаю как быть с коллегой 20.07.2010

1 ответ Самопознание 4165

Здравствуйте, Анна Васильевна! Вы моя последняя надежда, помогите пожалуйста как мне быть! Вообщем мама меня воспитывала одна, отца я не знала с самого рождения. В 15 лет умирает мама от рака и я остаюсь со старой бабушкой, закончила учебу в училище с красным дипломом и вроде надо было радоваться, но я очень была расстроена т.к. мама так и не увидела его и не могла порадоваться за меня, но вскоре

20.07.2010

Здравствуйте! Подскажите пожайлуста - шизоидность 18.07.2010

1 ответ Самопознание 1662

Здравствуйте! Подскажите пожайлуста - шизоидность в зрелом возрасте (37 ЛЕТ) это акцентуация характера или это растройство личности? Может ли психолог диагностировать подобное состояние или же это компетенция психиатра? Какие методики при этом используются?

18.07.2010

Постоянно я что-то не успеваю, что-то делаю не так: не вовремя или неправильно! Как научиться контролировать ситуации? 17.07.2010

1 ответ Самопознание 3100

Здравствуйте!Меня зовут Анастасия, мне 20 лет, я замужем, студентка.Чем старше я становлюсь, тем более явно замечаю, что совершаю много ошибок!Постоянно я что-то не успеваю, что-то делаю не так: не вовремя или неправильно!Все идет наперекосяк, не так , как я планирую или как мне бы хотелось!Это очень огорчает меня!А от этого чувства ошибок становиться все больше, появляется неуверенность в себе,

17.07.2010

Я хочу изменить свой характер 15.07.2010

1 ответ Самопознание 4637

zdrastvuyte. Ya xochu izmenit svoy xarakter.ya slishkom stisnitelnaya nemogu so vsemi obshatsya i dtuzhit...noverno so mnoy skuchno.U menya est lyubimiy chelovek mi vsegda rugaemsya. A kogda mi rugaemsya, ya emu sama pozvonyu izvenitsya... on taki privek etomu...pomagite mne

15.07.2010

Какова истина? 13.07.2010

2 ответа Самопознание 2427

Какова истина? Как сотворился мир? Какому из учений мне следовать: каббала, ислам, христианство, даосизм, буддизм, дзогчен, тибетский тантризм, учения о кундалини...? Почему ни в одном из учений я не могу найти ответы на все вопросы: сотворение мира, есть ли реинкарнация, есть ли души у животных, насекомых и пр., существуют ли параллельные миры (не только высшие духовные, астральные, ментальные,

13.07.2010

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм