Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боязнь не выйти замуж 18.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 775

Здравствуйте. Полина, 25 лет. Ужасно боюсь что никогда не выйду замуж. Подруги все уже за мужем, я одна осталась, у половины уже детки, вторых планируют. А у меня 5 лет были отношения, и мы расстались потому что парень не готов.Хотя заботилась как могла. Это состояние паники , просто убивает(((

18.04.2020

Боюсь и плачу, когда на меня кричат 17.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 5472

Здравствуйте! Мне 29 лет. Моя проблема мешает мне спокойно жить. Я боюсь и плачу, когда на меня кричат. Но это не со всеми бывает. Например, когда на меня кричит начальник, мне хочется заплакать. Чтобы не заплакать и скрыть свою слабость, я не конфликтую. В это время я действительно чувствую себя виноватой, мне кажется, что весь коллектив против меня. Я не отстаиваю свои права. Когда успокаиваюсь,

17.04.2020

Повышенная тревожность, как определить: когда надо к врачу? 17.04.2020

5 ответов Страхи и фобии 1630

Добрый день. 36 лет. Высшее образованте. До декрета работала на руководящей должности, была счастлива.Замужем 7 лет. 3 детей.Родители развелись когда мне было 6 лет.Мать умерла от рака, когда мне было 18. Я за ней ухаживала.Отец жив, отношения хорошие, я рада, что он есть.Есть сетра, но мы не общаемся по ее желанию.Ощущаю порышенную тревожность, которая проявляет так же физиологически. Частое,

17.04.2020

Как побороть панические страхи? 16.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 945

Здраствуйте. У меня последнее время плохое психическое состояние , ничего не хочется делать все роздражает , муж напрягает, плохие мысли лезут в голову все ищу какие-то у себя болезни , постоянное чувство голода, а чуть поем тошнит ком в горле и вызываю на нервах у себя рвоту. Сплю плохо в последнее время, панические атаки, даже боюсь выйти на улицу одна, нападает страх и начинает тррусить

16.04.2020

Как начать жить нормально, жить как все? 16.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1465

Здравствуйте! Меня зовут Алина , мне 19 лет. Я самого детства избегаю общения с людьми.(Особенно со своими сверстниками и лицами мужского пола). Вроде бы хочу пойти и поговорить с кем-нибудь, но что-то меня останавливает. Просто боюсь идти и все! Из-за этого я очень замкнутая и мне катострофически не хватает общения. Может это из-за того, что я очень сильно комплексую по поводу своей внешности?

16.04.2020

Как справиться со страхом? 16.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 417

Здравствуйте, у меня ребёнку сейчас 1,2 и я боюсь оставаться с ней дома когда одни,мне нужно чтоб сомной постоянно кто-то был или родственники или друзья, началось когда ей было 4 месяца она сильно плакала и я не знала как ее успокоить,в больницу бежали там прописывали от животика лекарства, но крики были такие ужасные с самого утра,но потом это прекратилось,и у меня до сих пор остаётся

16.04.2020

Карантин выбил из боевого строя 15.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 691

Мне 33, я мама двоих деток. Я привыкла к активности, а сейчас сижу на одном месте. И страшно за будущее...Хочу снизить треаожность. Заранее спасибо.

15.04.2020

Помогите вернуться в профессию 15.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 831

Здравствуйте! меня зовут Альбина, мне 24. Моя проблема в том, что я хочу вернуться в профессию (я пианистка), но мой внутренний мир полон страхов и потому я не могу сделать и шага в этом направлении. Проблема для меня настолько глубока, что отбирает мою жизнь... Все это из-за событий 3 года назад...Я сама из Донецка. Там родилась и училась. История моей профессиональной деятельности начинается с

15.04.2020

Чувство вины перед бабушкой 14.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1117

Помогите советом, пожалуйста. У меня умерла мама, когда мне было 17 лет и потом я осталась жить в бабушкой. Когда я вышла замуж, то мы пожили в одной квартире с бабушкой (2 комнатная) 5 лет! , но если честно нам давалось это трудно, особенно когда родился ребёнок, в одной комнате стало тесно и мы съехали на сьемную в соседний дом. Каждый день ходим к бабушке в гости. Вот пол года живём на съёмной,

14.04.2020

Проблемы со своим внутренним я и постоянное ощущение страха 14.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 754

Здравствуйте. Заранее благодарю Вам за помощь,Я 19-ти летняя девушка. У меня низкая самооценка, боязнь общения с незнакомыми людьми. Я паникую, когда приходится говорить вслух в больших компаниях, не могу контролировать свое дыхание, что иногда приводит к тому, что я задыхаюсь на несколько секунд. Но пока что у меня получается брать себя в руки в такие моменты. Я начинаю неконтролируемо плакать,

14.04.2020

Закомплексованность из-за полноты, нелюбовь к себе, боязнь отношений с мужчинами и секса 14.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2681

Мне 19 лет и я полная девушка. Я выгляжу вполне привлекательно, однако хоть малейший знак внимания со стороны мужского пола пугает меня. Я знаю, что со мной почти не о чем разговаривать,так говорит моя сестра.Флирт и откровенные намеки со стороны мужчин пугают меня. Я знаю что могу быть красивой, но от знакомств с мужчинами меня отталкивают мысли о том, как этот самый мужчина разочаруется во мне,

14.04.2020

Что делать, какие варианты лечения? 13.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1160

У меня страх находиться далеко от дома что делать? пропил рексетин 4 недели но страх остался но нетакой какой был ужасный. Помогите пожалуйста.

13.04.2020

Как справиться со страхом, что я больна коронавирусом 13.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1245

В середине февраля сильно переболела гриппом, уколы цефотаксима не помогали, через две недели с диагнозом трахеит и бронхит с температурой 37, вышла на работу, так как больничный был закрыт, принимала самостоятельно азитромицин, потом начался этот кошмар, у меня раннее были депрессии и панические атаки, теперь я просто довожу себя этими мыслями до сумасшествия, снова паники, слезы, депрессия и

13.04.2020

По поводу панического расстройства и сексуальной ориентации 13.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1103

Около полутора лет страдаю тревожным расстройством и примерно месяц паническим, сначала был дикий страх сумасшествия, шизофрении там. Этот страх прошёл, поняла, что от панических атак с ума не сходят, но появился новый «загон» так скажем, боюсь стать би или лесбиянкой. Сама я всегда была девочкой такой нежной, всегда нравились мальчики и в принципе все мои желания сводились к наличию парня, любви

13.04.2020

Мучают замарочки переделывать что либо 13.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 510

Здравствуйте. Меня часто мучают сомнения. Например взять перемыть прсуду, будто забыл какуюто часть посуду помыть, давит в груди

13.04.2020

Не понимаю родных и они меня 12.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 485

Здравствуйте. Меня зовут Альбина. Мне 25 лет, не замужем. Моя семья традиционная семья в Кыргызстане. Считают что надо всегда поддерживать отношения с родственниками даже если недолюбливаете друг-друга, тратить деньги на бесполезные по моему мнению празднества вместо здоровья и образования, с запретами на отношения до замужества и т.д. Из моей семьи только я всегда хотела побывать заграницей,

12.04.2020

Я чувствую, как упускаю множество возможностей жить полной жизнью 12.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 638

Что делать? И мне уже не 20 лет и не 30, а почти 40. За это время мои активные друзья и коллеги добились определенных высот в карьере, имеют широкий круг знакомств, и полезных и приятных, они известны в определенных кругах. А я начитан, воспитан, недурен собой, любознателен и имею некоторые поверхностные познания в разных сферах. Не могу жаловаться на рабочую сферу своей жизни: многие не имеют и

12.04.2020

Что делать, если раздражают звуки еды? 12.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2437

Мне кажется я страдаю этим буквально всю жизнь, как только при мне начинают булькать, чавкать, вдувать еду, то я буквально взрываюсь. Я понимаю, что каждый раз оговаривать всех вокруг не правильно, поэтому обычно сижу и пытаюсь отвлечься, лезу в телефон или пытаюсь оживленно говорить, но если и то и то не выходит, то звуки заполняют все мое внимание и все, что я хочу что бы это скорее закончилось.

12.04.2020

Невроз, или шизофрения? 12.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1148

Здравствуйте. Я парень мне 18 лет. Извините за большой объем текста, я буду стараться разъяснить все по подробней и очень расчитываю на вас, так как сходить на прием к врачу подобного профиля не предоставляется возможным. Начну по порядку, в последоваиельности как развивалось мое состояние.В начале 2018 года когда мне было 16 лет, я был бодрым. Моя психика была стальной, я мог наслаждаться просто

12.04.2020

Быть с ним, или нет? 11.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 918

Здравствуйте.С мужем почти 12 лет в браке. Есть сын, ему 6 лет. В последние 3 года, муж страшно пил, месяц на севере, месяц тут пил, пропадал. Аж попал в тюрьму. Все из-за пьянки. Теперь вот я боюсь, стоит его ждать или нет. Опять наверное все это начнется, пьянки. На душе страх, а так охота только с ним жизнь прожить.

11.04.2020

Боязнь мужчины 11.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 775

Доброе время суток! Я искала вопрос «боязнь прикосновения мужчины». Наткнулась на форум, где вы ответили одной девушке аж в 2011 году. Я не знаю, дойдёт ли мой вопрос до Вас.. хочу надеяться, что найду специалиста, что смог бы мне помочь. У той девушки прохожая ситуация. Моя проблема в том, что я не могу подпустить мужчину к себе. И подпустила близко женщину. Но я понимаю, что я не могу так и

11.04.2020

Вечный страх, чувство вины, мысли о суициде 11.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1361

Здравствуйте!у меня проблемы с психикой мне кажется или нет не знаю Но чувствую себя плохо Я хочу лечь в больницу Нужно ли это?

11.04.2020

Постоянный страх потерять человека 11.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 653

Добрый день. Начну издалека, чтобы была ясна причина возникшей проблемы. Встречалась с парнем, ещё в начале отношений получила предложение, и мы уже обговорили и будущее, свадьбу, детей. Но где-то на 7 месяце его отношение ко мне начало меняться, и все превратилось в моральное насилие, которое я оправдывала перед собой же как могла. Манипуляции, доведение ежедневно до слёз, обвинение во всём,

11.04.2020

Боюсь выходить из дома одна 10.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1113

Здравствуйте, после инсульта боюсь выходить и ходить по улице одна, уже 4 месяц, когда пробую выйти одна то тяжело дышать , слабеют ноги,плохо идут. кружится голова, пройдет ли это само или нужно лечиться и у кого.

10.04.2020

Страшные мысли в голове об убийстве 10.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 20344

В голову приходят страшные мысли, что я могу убить кого люблю, и тех кто со мной рядом мне очень страшно от таких мыслей, кажется сойду сума.19 лет, не замужем, детей нет. Наоборот всегда стараюсь всем помочь, поддерживаю, сама не понимаю от куда приходят в голову такие страшные мысли. Помогите мне пожалуйста.

10.04.2020

Меня раздражает любая живность 10.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1035

Меня раздражает всё живое. Я не люблю скопление любой живности, в том числе и людей. Мне хочется расчистить местность, убрать любую капошащуюся живность. Меня раздражает её движение, импульс, анатомия, запахи, биологические потребности, строение, натурализм, стадность, постоянное нарушение спокойствия и гармонии. Я, конечно, не приветствую смерть, она ещё более противна, более телесна. Я говорю

10.04.2020

Как справится с тревогой и ипохондрией? 09.04.2020

6 ответов Страхи и фобии 1924

Здравствуйте, уже 2 года мучаюсь неврозом( постоянно выискиваю у себя болезни и тревожусь насчёт здоровья, и постоянно дергаются и левый и правый глаз( Пожалуйста подскажите как избавится от этого

09.04.2020

Как справиться со страхами? 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 674

Здравствуйте!Я с детства человек эмоциональный и все ,что происходит что-то ни так ,близко принимаю к сердцу.Я много чего пережила вжизни и шас мне уже под 60 и страдаю страхами,депресией, иногда и причины нет,но все-равно стпахи не уходят.Какие препараты посоветуйте мне принять или как можно сомостоятельно справиться ?.Я живу в таком городе ,где нет нормального психолога.Особенно утром прсыпаюсь

08.04.2020

Фобия волос 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 690

Здравствуйте, меня зовут Артем.Мне 19 лет, я учусь в институте.у меня такая проблема, я не навижу волосы на свой одежде, вещах.Сейчас объясню.Дело началосс того, что я начал замечать волосы на своей одежде, которые я раньше не замечал. Я начал перед стиркой их вытряхивать, очень сильно, потом я все перешло к тому, я все что надеваю на себя, стряхиваю. Далее у нас появился кот, который очень

08.04.2020

Страх показаться глупой, страх мужчин 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1417

Добрый день. Мне 20 лет и я ни где не учусь. Меня это беспокоит. После школы я сразу поступила в колледж, отучилась несколько дней и ушла( не потому что мне не понравилось, а из-за тревоги страха) Казалось что я там буду самой глупой, сделаю что-то не так.. еще и в группе были почти одни мальчики, с ними выстраивать какие-либо отношения мне еще сложнее. Я сразу закрываюсь при мужчинах, это

08.04.2020

Как справиться со страхом и депрессией? 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 941

Как справиться со страхом ? Был Микроинсульт . Постоянно нету настроения. Беспокоят тревожные мысли. Мысли о том что не могу работать и что с моей головой что то не так . Не могу сосредоточится . Боязнь о том что не могу работать головой. Считать примеры и большие и маленькие из за страха. Запоминать любые стихи и новые слова на других языках.

08.04.2020

Начало новой жизни и страх 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 734

Как найти ресурсы? как избавится от страха?у меня двое детей 5 и 7 лет жили в квартире моих родителей. год назад муж потерял работу в такси (у него куплены права была авария права выяснилось поддельные) с этого все началось агрессия. он не работал я только вышла из декрета работала на трех работах. Стал придираться по быту . я уставала потом стало все его поведение раздражать. стал унижать (хотя

08.04.2020

Страх потерять маму 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 857

Здравствуйте!Помогите советом пожалуйста,я не знаю как побороть страх.Я боюсь за маму,мысли о том,что она может умереть,даже писать об этом тяжело,я не могу объяснить это состояние!Дело в том,что отец умер 6месяцев назад,в возрасте 63года,(неожиданно),неделю назад умер отец мамы(дедушка)-89лет,маме год назад сделали операцию по удалению щитов.железы(неудачно),допустили порез гортани с двух

08.04.2020

Как помочь мужу стать увереннее в себе? 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1620

Добрый день! Моему мужу 46 лет, мне 26. Живем вместе 4 года. На протяжении всех этих лет, начала понимать что, мой муж не уверен в себе, но признавать это не хочет и мало того он эту неуверенность перекладывает на меня, якобы он во мне не уверен. Работаем в одном торговом комплексе, я продавец, он охранник, постоянно ревнует к коллегам по работе, хотя поводов нет. Проверяет телефон, злиться, если

07.04.2020

Боюсь вернуть прошлое и навязчивые мысли 07.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1358

Здравствуйте! Мне 19 лет, девушка.Я очень восприимчивый человек, мне можно внушить многое. Сейчас я учусь это контролировать и делаю небольшие успехи.В моей семье нет отца, только мать и ее родители. Знаю, что меня очень сильно любят, не гнобят и не издеваются. Можно сказать, что идиллия, но иногда разговоры заходят об образовании, о будущем. И тут начинается негатив...У мамы плохая работа, на

07.04.2020

Потею при выходе на улицу 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 3085

Здравствуйте! Мне 20 лет, и с возраста приблизительно 12 лет я потею, как выхожу на улицу. Потом я прихожу домой, и потоотделение полностью прекращается. Порой даже мысль о том, что мне придется выходить на улицу активизирует обильное потение подмышек. Всё началось в 12 лет, когда я три дня находилась в тревоге, что учитель в музыкальной школе будет меня отчитывать, что на концерт я пришла не в

07.04.2020

В момент засыпания меня охватывает чувство ужаса 07.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 5764

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 24 года. Живу с мужчиной 3 года, не расписаны. Я застенчивая, ранимая, не люблю выходить в общество, часто поддаюсь панике, плохому настроению и тревогам. Часто плачу, из-за того, что не могу сдержать обиду.Впервые это началось около двух недель назад, когда я слегла с отравлением. Когда я пыталась уснуть, то у меня возникло чувство, что я "проваливаюсь

07.04.2020

Подозреваю, что у меня ОКР 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1594

Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь в университете. Лет в 16-17 я начала замечать в себе странные изменения. Меня начали посещать неприятные, навязчивые, пугающие мысли, и для того, чтобы они не сбылись, я начала делать определенные действия, при этом я понимаю, что это все абсолютно бессмысленно. Затем появилась ужасная брезгливость, частое мытье рук (вплоть до протирания спиртом). Я поискала в

07.04.2020

Как перебороть боязнь отношений? 06.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 958

Здравствуйте,меня зовут Кристина и мне 17 лет. С 12 лет у меня начали появляться поклонники и до 15 лет я считала себя слишком маленькой для отношений и не совсем понимала зачем они нужны. В прошлом году позволила себе влюбиться,но отношения были на расстоянии и в итоге закончились. Несмотря на то,что возлюбленный был в другом городе я не сразу решилась ответить ему из-за своей боязни

06.04.2020

Как убрать страх после смерти близкого? 06.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1232

Как убрать страх боязнь и того что до такого что не можешь находиться в доме в том где умер близкий человек

06.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм