Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха потолстеть? 14.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2860

Здравствуйте. Мне 16 лет. Рост около 165, вес 51,5. 2 года назад я весила 72 кг, мне удалось похудеть,не употребляя пищу после 18:00. В последние полгода или даже год я не могу перестать думать о еде. Я ела все подряд, но до 6 и похудела, но теперь я считаю, что этого недостаточно.Постоянно ограничиваю себя в еде. Когда вижу прибавку в весе хотя бы на 100 гр- у меня уже истерика. Боюсь поправиться

14.05.2012

Боюсь работать 14.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1599

Здравствуйте! меня зовут Татьяна. мне 19лет. замужем.предложили работать поваром на заставе. на повара даже не училась, очень боюсь работать. страшно. кажется вдруг не получится я не смогу.не знаю что делать. помогите

14.05.2012

Как придать себе уверенности? 14.05.2012

5 ответов Страхи и фобии 1760

Добрый день! Сразу к делу.Для начала не смог выбрать себе психолога из списка на сайте (уже появилась неуверенность кого и как). Дело в том, у меня периодически были случаи депрессии и апатии, и я неоднократно прибегал к различным специалистам и лечения. Дай Бог, те тяжелые состояния остались навсегда позади. Но как быть со страхами, неопределенностью, ленью, переменчивос

14.05.2012

Я боюсь отца 14.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 3660

Здравствуйте,помогите мне пожалуйста...Я очень сильно боюсь своего отца в нетрезвом состоянии,он выпивает очень редко,но бывает такое,что может пить неделю...И вот сейчас так и случилось,я днём его не боюсь,но как только наступает ночь,меня начинает трести,даже когда он спит(пьяный),то я тоже очень боюсь,мы спим с мамой вместе,когда он пьёт и даже тогда я боюсь,он никогда не поднимает не на кого

14.05.2012

Стесняюсь своего парня 14.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1717

Здравствуйте.Мне 12 лет.Я стесняюсь своего парня.Я не могу смотреть в глаза, не могу сказать нормально слова.Если я его вижу у меня начинается паника что мне делать!?!?

14.05.2012

Как выйти из этого состояния? 14.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3353

Здравствуйте,у меня была ответственная работа без отпусков без больничных, часто небольшие стрессы. Както стали выпадать сильно волосы.начала худеть,пошла к эндокринологу,она поставила как потом оказалось, неправильный диагноз токсический зоб, прописала мерказолил,после которого начались ужасные состояния, пропила его месяц, с работы пришлось уволиться так как по утрам не могла вставать из-за

14.05.2012

Больно заниматься сексом 14.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1327

Здраствуйте!Меня зовут Анастасия.Мне 19 лет. Дело в том что у меня панический страх перед половым актом. Боялась лишаться девственности очень долго. Когда доходило до этого был неописуемый страх.В итоге решилась лишиться хирургическим путём. Операция прошла нормально.Сейчас до сих пор не могу заниматься сексом так как молодой человек только начинает входить, сразу становится страшно и мышцы

14.05.2012

Как остановить страх смерти? 13.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 2104

Мне 25 лет я интернет провайдер но чую скора буду безработным из за проблем со здоровьем. началось все после гипертонического кризиса У меня постоянные страхи что я умру от инфаркта или инсульта особенно при скоплении людей начинаеться нехватка воздуха и сильное сердцебиение и жуткая головная боль повышаеться давление несколько раз вызывали скорую и я некак самостоятельно немогу остановить страх

13.05.2012

Тревога за детей 13.05.2012

8 ответов Страхи и фобии 2876

Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня двое детей. Дело в том, что когда у детей возникают некоторые проблемы со здоровьем: ушибы, простудные заболевания или что-нибудь другое. у меня возникает сильная тревога, переходящая в депрессию.Например, у моей дочери растут постоянные зубы, они уже слабые. Я, конечно,обращаюсь к стоматологу, провожу профилактические меры. Но, все

13.05.2012

У меня в голове шумы и голоса 13.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 3412

Мне 14 лет.В последнее время я стала слышать какие то шумы и что то на подобие голосов.Появляется чувство,будто в пустом помещении находится еще кто то,кроме меня.Ощущение,что ведется разговор обо мне,и двое посторонних меня обсуждают.При этом не ясен пол и личность посторонних.В некоторых предметах при беглом взгляде я иногда вижу нечто,что меня пугает,не могу объяснить что именно.Появляется

13.05.2012

Ребенок боится жуков, которых нет 13.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 2544

Что делать, если ребенок(девочка 2 года) вчера вернувшись из садика боится спускаться на пол и по земле на улице боится ходить, говорит, что там жуки…хотя их на самом деле там нет. кто-то видимо напугал… Объясняю уже всяко, не помогает. Плачет и не слазит с дивана дома и на лаваочке весь час прогулки просто просидела....

13.05.2012

Как не обращать внимание на эти мысли? 12.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1914

Меня постоянно мучают навязчивые мысли. Я не знаю, что мне делать эти мысли сопровождают меня по всюду. Сегодня ездила по салонам выбирала свадебное платье и не могла спакойно мерить платья. Мне постоянно кажется, что если я выберу именно это платье то что - то случится страшное с моими родными. Ну вот вроде нашла хорошое платье, приехала домой и опять мучаюсь мыслями, что если я куплю именно это

12.05.2012

Депрессия, чувство тревоги 12.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 769

Под впечатлением от "Мастера и Маргариты" у меня какое-то странное расстройство. В полнолуние я перестал спать и смотрю на луну. У меня ощущение тревоги, странное чувство: мне тоскливо от того, что я не могу выйти на лунную дорогу... Сны на эту тему. Всю неделю после полнолуния ОЧЕНЬ расшатанные нервы. Иногда плачу, тоскливо от мыслей о дороге, от каждой фразы, сказанной прокуратором на

12.05.2012

Я боюсь высоты, темноты 12.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1332

В последнее время я стала бояться вещей, которые раньше меня не пугали. Высоты, темноты, например. Я часто плачу. Иногда возникают мысли о самоубийстве. Что делать? Помогите, пожалуйста.

12.05.2012

Страхи связанные с ВИЧ 12.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3931

У меня ВИЧ +. Диагноз поставили на 28 неделе беременности. До этого я часто сдавала анализы, но результат был отрицательным. У мужа ВИЧ -. До него я жила полтора года в гражданском браке, в течении этого времени сдавала анализы и все они были отрицательными.Болеет ли мой бывший муж, я не знаю (о том, чтобы он сдал анализы я написала ему анонимное письмо).Проблема в том, что мой нынешний муж,

12.05.2012

Я боюсь всего!!! 12.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1494

Здравствуйте. У меня такая проблема: Я Бюсь.И не просто чего то а проктически всего. Смерти, болезни, темноты, водоемов, например речка я боюсь нырять и плавать потому что думаю что наткнусь на труп, или у меня если что нибудь заболит то это все.. у меня сразу мысли что у меня рак или миненгит или другое серьезное заболевание, недавно стала бояться смотреть в зеркало ночью, прохожу мимо него и

12.05.2012

Страх смерти 11.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 1502

Я боюсь умереть сама и очень боюсь смерти моих близких родственников (мама, папа, брат, муж)мне 40 лет, 13 в замужестве, детей нет,работаю в финансовой сфере)в первый раз это было в детстве 7-8 лет просыпалась по ночам или не могла уснуть , задавала вопросы родителям, получала оптимистические ответы но в душе не успокаивалась. Потом был жуткий период в возрасте 35-39 лет бесконца (когда мысли были

11.05.2012

Заикаюсь на выступлениях 11.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 2307

Добрый вечер. Мне 19 лет, я студентка. Мне часто приходиться выступать с различными презентациями. Но тут и вся проблема - когда я выступаю даже перед самой маленькой аудиторией я начинаю заикаться, быстро говорить, сердце бьется в бешеном ритме. Я заикаюсь с дества, раньше даже при общение с друзьями. Теперь такого нет, только лишь когда выступаю с докладом или даже просто отвечаю на лекции.

11.05.2012

Меня шантажируют, мне страшно 11.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2170

Я парень.я высылал свои фото и общался с другим парнем теперь меня шантажируют фото,где я голый в полный рост. этот человек сказал что он всем напишет что я гей и вышлет всю переписку и эти фото.мне страшно я не знаю что мне делать.подскажите.он сказал что все фото и переписка появятся в соц.сетях и все мои родственники и друзья узнают о моих фото.и сказал что напишет что я гей.как мне жить

11.05.2012

Постоянные тревоги на работе 11.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1170

Здравствуйте,меня зовут Эльмира, 29 лет, сотрудник полиции. Я не знаю что происходит у меня на работе, я работаю в полиции, у меня какая то чертовщина твориться, куда-то пропадают исполненные документы, если честно я просто не помню куда их ложу и это выясняется через большой промежуток времени. У меня нервы скоро сдавать начнут, я не могу, в 29 лет "седеть" из-за этого начала, постоянно

11.05.2012

Легкая форма заикания 11.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1425

Добрый вечер, Евгения! 6 лет назад я начал заикаться. Я называю мою форму заикания легкой - в нужный момент не могу сказать определённые слова. Особенно это касается случаев, когда необходимо сказать точно определенные фразы (покупка в магазине, вопрос коллеге). До 2006 года такого не было, я выступал с речами перед аудиторией, читал вслух перед большой аудиторией (100 человек) и хотя волновался,

11.05.2012

Проснулась ночью от того, что мне страшно 11.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2215

Здравствуйте, мне 19 лет, зовут Анжелика. Как то резко проснулась в 02.30 ночи от того,что мне жутко страшно, хотя никаких причин для страха не было, сны плохие не снились (хотя может и снились, но я не помню). Через некоторое время я легла дальше спать, долго не могла уснуть, что-то тревожило, а что, я не знаю, было такое чувство,что кто-то смотрит на меня, но никого не было. Спрашивала у мужа,

11.05.2012

Повышенное потоотделение 11.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3539

Добрый день, у меня такая проблема,я очень мучаюсь от повышенного потоотделения,когда я дома,в спокойном состоянии,я не потею,даже при физических нагрузках,а стоит мне только куда-то выйти или даже поговорить по телефону,я вся обливаюсь потом,мне страшно идти на мероприятия,страшно красиво одеться,потому что все увидят меня вспотевшую.Мне кажется,что это происходит на подсознании,когда я забываю

11.05.2012

Как побороть страх перед дракой? 11.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4192

Здравствуйте у меня такая проблема,перед дракой я очень сильно волнуюсь ноги становятся ватными,руки трясутся,в горле сухо и т.д.Раньше в детстве я очень много дрался,был "бандитам"и практически всегда побеждал,но вот сейчас мне 18лет и я не могу драться,я не могу понять в чем дело,вроде бы я не боюсь боли,а скорей всего я боюсь проиграть ведь в основном за дракой наблюдают друзья либо

11.05.2012

Как избавиться от панического страха? 11.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1812

Мне 25 лет работаю уже очень долгое время постоянно нахожусь состоянии панического страха, нервного напряжения, дипрессии.Развилось чтото на подобии агрофобии, неуверенность в себе и своих силах. Сейчас никуда не хожу гулять. Поход от дома до работы и обратно по ощущениям похож на прыжок с неисправным парашутом незнаеш откроется или нет. Подскажите как избавится от этого состояния может поможет

11.05.2012

Я стесняюсь 11.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2492

Мне 14 лет занимаюсь спортом!во мне живет какойто страх.стиснительность, перед ровесниками и друзьми

11.05.2012

Трудное дыхание на фоне невроза 11.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2202

Здравствуйте. Мне 29 лет, последний месяц начала лечить головокружения которые беспокоили меня месяца 4. Врач невролог поставил диагноз ВСД. Я почти месяц боялась выйти на улицу одна, целыми днями лежала на диване, перестала общаться с друзьями. Мне постоянно кажется что мне станет плохо, напридумывала себе кучу болячек при которых бывают головокружения и головные боли. При обследовании у меня

11.05.2012

Боюсь устраиваться на работу 10.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2829

Здравствуйте.Мне 39 лет.2 года не работала и боюсь устраиваться на работу.Живу в Испании,но знания испанского языка не идеальны.До этого работала,но те работы мне не нравятся.Что делать?

10.05.2012

Боюсь причинить вред близким 10.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3231

Подскажите,кто как боролся с навязчивыми мыслями.Раньше всё было хорошо, а пару месяцев назад появился жуткий страх, просто жуть внутри,аж волосы дыбом,стало страшно-вдруг я сейчас встану с кровати и убью кого-нибудь из родных,кто со мной.Теперь каждый день боюсь ,что это повториться,вспоминаю те мысли и мне становится жутко.

10.05.2012

Как мне справиться со своим страхом? 10.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 886

Как мне справиться со своим страхом! началось все 4года назад сначала не понимала что со мной происходит! началось все с головокружений ходила к неврологу поставили нарушение головокружения но на этой почве образовались страхи боюсь выходить на улицу мне кажеться я задохнусь! как бы постоянно сглатываю обращалась и к психотерапевту и психологу толку ни какого! а сейчас я беременна пить ни какие

10.05.2012

Не знаю, как отделаться от этих мыслей 10.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 4610

Здравствуйте!Мне 24. Работаю в офисе. Девушки нет. Скромный, порядочный,..Я просто расскажу, если что-то не нужно, не обесутьте ) Одно время я работал на очень суетной работе, слегка касающуюся моей профессии, с надеждой на светлое будущее. Я был "подотчётен" директору. Он был очень избирателен в словах, меркантилен и строг.(юрист) Постоянно меня упрекал во ВСЁМ. А я всегда старался ему

10.05.2012

Страх за жизнь 10.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2244

Здравствуйте!Мне 21 год, студентка!У меня два года назад выявили ВПЧ и с того времени моя жизнь превратилась в сплошной ад!Меня постоянно мучают страхи о том что моя жизнь обречена, я заразна и жить не стоит!Мучают мысли о суициде, я понимаю что в моем диагнозе нет ничего страшного и 90 процент людей этим заражены но я не могу с собой справится, я не могу жить с этим навязчивым

10.05.2012

Как побороть страх, неуверенность? 10.05.2012

5 ответов Страхи и фобии 4366

Мне 29 лет, замужем (отношения с мужем хорошие), дочери 5 лет. Работаю бухгалтером в фирме из 50 человек. Просыпаясь утром и собираясь на работу, уже испытываю волнение, а стоит выйти из дома, начинают потеть ладошки, учащенное сердцебиение без причин. Весь рабочий день проходит в чувстве тревожности, что нужно публично поздравить сотрудника с днем рождения, или принять участие на собрании

10.05.2012

Страх покраснеть 10.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4040

МНЕ 34 ПРИ ОДНОЙ МЫСЛИ ЧТО Я СЕЙЧАС ПОКРАСНЕЮ И ОКРУЖАЮЩИЕ ЗАМЕТЯТ ЭТО НАЧИНАЕТ ГОРЕТЬ ЛИЦО Я НЕРВНИЧАЮ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЗАЦИКЛИВАЯСЬ НА СВОЕЙ ПРОБЛЕМЕ ПУТАЮСЬ В СЛОВАХ НИ О ЧЕМ ДРУГОМ НИ МОГУ ДУМАТЬ НЕРВНИЧАЮ ЗЛЮСЬ НА СЕБЯ НИ СЛЫШУ ОКРУЖАЮЩИХ ЭТО У МЕНЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ СО ШКОЛНЫХ ЛЕТ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ ПОСЛЕ КОНФЛИКТА С СОСЕДЯМИ

10.05.2012

У меня страх, перед дракой, или конфликтами 10.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3294

Мне 17 лет,я парень красивый,почти 2 метра ростом,спортивного телосложения,много занимался спортом,да и сейчас стараюсь не терять форму(много куда ходил)правда не на долго задерживался темболее на боевых единаборствах,много друзей меня считают уверенным в себе,боевым...а как только дело доходит до конфликтов,или драки..меня начинает колотить,страх очень сильный,не могу я ударить в ответ,могу

10.05.2012

Отторжение пищи, во время перспективы отношений 09.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2872

Здравствуйте! Мне 23 года. Моя проблема доставляет мне серьезные неудобства и даже причиняет вред моему здоровью. Дело в том, что как только в моей жизни возникает перспектива серьезных отношений, со мной происходят следующие странные вещи: утром меня будит состояние озноба, учащается дыхания, начинаются спазмы в горле, а также возникает чувство тяжелой тошноты, иногда переходящей в рвоту, которая

09.05.2012

Боюсь драться 09.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2467

Причина у меня такая когда я вижу своего знакомого с которым в соре или просто у меня возникает чувство страха Я не здерживую себя и хочу как можно быстрее уйти оттуда где стоит мой бывший друг и в том что я иногда бываю боюсь драться

09.05.2012

Очень боюсь пойти на праздник 09.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2901

Здравствуйте!не знаю даж как обьяснить даже сама не пойму свой чувства.но попробую. недавно одногрупник позвал на день рождения.не знаю почему но очень стревожилась.даже сама не могу понять почему. ничего он мне плохова не делал, и чувст каких то(любви) к нему нет. и это у меня не в первый раз. подскажите пожалуйста что мне делать или это у меня какието проблемы?

09.05.2012

Моя голова - мой враг 09.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 2246

Моя голова мой враг. Не могу сосредоточиться на работе. чувство такое как-будто со мной может что-то случиться. отдыхаю только во время сна.как просыпаюсь снова эти навязчивые идеи. иногда в голове прокручиваю разговоры с знакомыми людьми. происходит это последние два месяца. уже устал от этого. пил валерианку не помогает. что делать?

09.05.2012

Избавление от страхов 09.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3624

Ну могу избавиться от неготивных мыслях что с моей семьёй что_то может случится, эти мысли постоянно у меня в голове, стараюсь от них избавляться, думать только положительно , но они накатывают и накатывают, не знаю что делать, закалдованный круг. Если возможно ,то посоветуйти что делать. Спасибо.

09.05.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: