Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Надоело чувство тревоги 08.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3802

Здравствуйте. В 2010 году у меня случился первый в моей жизни приступ панической атаки, изначально я даже не знала что это такое, было вне дома, состояние кошмарное, страшно, надо было ехать домой на автобусе, далеко, доехала, долго отходила от этого, а после стала бояться одна ездить в автобусах, появляться в общественных местах, вроде как держалась, лезли мысли в голову что проблемы со

08.05.2012

Страх одиночества 08.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 3262

Здравствуйте.В последнее время у меня появился страх остаться одной.Мне уже скоро 31 год, а я до сих пор не замужем.Я симпатичная, умная, веселая девушка.У меня достаточно друзей.Но они все уже семейные.У меня были серьезные отношения, я жила с парнем 6 лет, расстались когда мне было 24. Расстались без скандалов, обоюдно.После были менее продолжительные отношения,просто много поклонников. Но

08.05.2012

Я очень боюсь этих мыслей 08.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1617

У меня с лета появилась мысль о том что моя мама умрет,меня это очень пугает. У нее зимой была операция по женской части,ну сейчас вроде все нормально со здоровьем,только давление скачет. Я очень боюсь что с ней что-то может случиться! Сегодня(08.05) мне кажется вообще что она скоро умрет, я очень боюсь этих мыслей,я пытаюсь об этом не думать,но все равно мысли не уходят. Я не знаю что мне

08.05.2012

Как не думать плохо про людей? 08.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 4007

Здравствуйте, мне 26 лет. Работаю программистом.Моя проблема в том, что я боюсь людей. Я общаюсь только с теми кто добрый на мой взгляд. Те кто более дерзок, страшнее, увереннее и проявляет хотя бы малость агрессии - меня пугают. Я как ежик зажимаюсь изнутри. Я часто переживаю из-за этого. Мне страшно представлять сцены насилия - где от меня зависит жизнь или честь девушки. Или банальная ситуация

08.05.2012

Боюсь парней 08.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1579

Здравствуйте! У меня вот такая проблема: Боюсь общаться с парнями. Просто общаться, подойти, спросить что-либо, в глаза посмотреть. С незнакомыми особенно. Сразу теряюсь, заикаюсь, отвожу взгляд, руки прячу, пытаюсь отойти как можно дальше от человека. Не знаю, что делать. Со знакомыми, ещё как-то могу, спросить там что-то, но вот, если знакомиться с человеком, это просто...Чувствую себя ужасно.

08.05.2012

Как уверенно разговаривать, не волнуясь? 08.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1214

Здравствуйте! Мне 17 лет я студентка.После того, как поступила в техникум у меня началась проблема с общением в коллективе.Когда начинаю что-либо рассказывать начинаю краснеть,нервничать,забывать слова и волноваться.Раньше со мной такого не было,с детства была душой компаний,а сейчас не понимаю откуда взялась такая проблема.Я 2 раза была изгоем,может это как-то повлияло на мою проблему. Мне очень

08.05.2012

Страх перед сексом 08.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 671

Здравствуйте,помогите пожалуйста, мне 23 года,моей девушке 21, встречаемся 5 лет,но сексуальные отношения мы начали только год назад,я у неё первый и она у меня тоже!Последние три месяца сексом не занимались,т.к. у меня был ожог ноги и я лечился,и не было места где можно было бы сексом заняться.И вот сегодня мы должны были заняться сексом,но у меня в голове появилась мысль,что у меня может не

08.05.2012

Неуверенность и страх остаться одной 08.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2895

Здравствуйте.У меня такой вопрос- как побороть в себе страх того что меня бросят и неуверенность в завтрашнем дне.Дело в том что я встречалась с парнем 2 года ,а потом он меня бросил.Я всегда была уверена в нём и в наших отношениях.Я никогда не ревновала его.Он очень любил меня и всё делал для меня,но потом он просто взял и ушёл.Прошло 8 месяцев и он вернулся.Он говорит что любит меня ,но уже нет

08.05.2012

Я наверное схожу с ума 07.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2395

Здравствуйте..моя проблема довольно необычная, и я спрашиваю совета у многих людей, чтоб в конце концов подытожить все услышанное и принять правильное решение, как поступить..Дело вот в чем. Началось все с пустяка: 5 лет назад (когда мне было 12-13 лет) я установила на компьютер игру Тhе Симс 2 (не знаю, слышали ли вы о такой игре ранее) - во всяком случае, я нахожу, что это очень увлекательная

07.05.2012

Как бороться с этими страхами? 07.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3860

Здравствуйте,очень боюсь забеременеть и родить ребёнка,постоянно преследует страх,что я не выживу,не смогу выносить и родить здорового ребёнка.У меня за 8 лет было 4 операции по женски(2 внематочные беременности,апоплексия яичника и ещё несколько мелких).Здоровье очень пошатнулось,надорваны многие органы,но врачи советуют ЭКО,говорят,что это безопасно.Может это просто фобия?Или страх перед вр

07.05.2012

Как избавиться от панического состояния? 07.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2744

Здравствуйте мне 25 лет я работаю в частной компании. уже несколько лет я постоянно нахожусь в паническом состоянии. постоянная депрессия, раздражительность, страх. каждый выход из дома вызывает панику со всеми соответствующими симптомами. это уже как навязчивое состояние на подсознательном уровне, чувствую на себе постоянные взгляды прохожих как будто все внимание приков

07.05.2012

Как вернуться к нормальной жизни? 06.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3753

Здравствуйте Дарья меня зовут Антон моя проблема состоит в том что я долгое время употреблял психотропные наркотические средства и разные антидепресанты на данный момент я избавился от зависимости но я никак немогу вернутся в нормальное человеческое состояние меня мучают страхи различные фобии,апатия в общем полный букет я устал так жить как мне от этого избавится?

06.05.2012

Боюсь потерять сознание 06.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2209

1.5 года назад случился припадок после 16 дневного запоя(эпилепсии).Делал ЭЭГ,сказали все нормально,припадок из-за алкоголя.Но я все равно боюсь повторения,я вообще не пью,но и не могу перебороть себя.Потерял работу(в прошлом водитель автобуса)Никто меня не может убедить,в отосутствии у меня эпилепсии.Я замкнулся,никуда не выезжаю,много времени провожу дома.ПОМОГИТЕ.Дмитрий 27 лет.

06.05.2012

Я боюсь темноты 06.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3022

Здравствуйте, мне уже 19 лет, а я очень боюсь темноты, боюсь приведений, мне постоянно слышатся разные звуки, голоса, скрипы, видятся странные фигуры. Однажды я проснулась ночью, и не могла пошевелится, мне казалось что передо мной стоит человек. Часто снятся просто ужасные кошмары, после которых я не могу уснуть.... Недавно я потеряла бабушку, мало того что я боялась подойти попращаться с ней,

06.05.2012

Я боюсь за своё будущее 05.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3070

Я боюсь за своё будущее. Я слишком неуверен в себе. мне всего 15 лет но мне в голову почему то лезут мысли что я не смогу создать семью, не получу хорошую работу и т. Д. И такие мысли из за моей нерешительности Как мне побороть эти страхи и неуверенность в себе?

05.05.2012

Страх, после нападения 05.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 6077

46 лет, врач, была избита беспричинно шедшим навстречу пьяным.До этого страх имел место лишь в случаях, диктуемых инстинктом самосохранеия.Сейчас, боюсь встречных мужчин, особенно, если они поодиночке и пьяны.Вплоть до липкого страха от идущего по коридору гостиницы навстречу.Накатывает волна от затылка, заканчивается мокрыми пятками.Сначала смеялась над собой, сейчас мешает жить.Если Вы

05.05.2012

Страхи из прошлого 05.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2295

В последнее время у меня часто бывают переживания,накручивания в худшую сторону.Скоро мне сдвать ЕГЭ но я очень переживаю,боюсь провала,часто стала полночи заниматься подготовкой,У меня были плохие отношения с одноклассниками,осталось много негатива,из за чего мне трудно бывает сосредоточиться.пропадает желание участвовать во всех делах,а свои небольшие прогулы я объясняю причинами ,,плохо себя

05.05.2012

Боюсь смерти близких 04.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3600

Добрий вечір. Допоможіть будь ласка. На протязі вже довгого часу я уявляю смерть своїх рідних близьких людей(яких я дуже люблю). Уявляю у всіх подробицях, де, коли , як, навіть у чому вдягнута піду на похороню.уявляючи це все я плачу. Недавно я навіть почала уявляти смерть своєї тримісячної дитини. ці думки мене дуже лякають. Підскажіть будь ласка , що це може бути, і що мені робити. Буду вдячна

04.05.2012

Как избавиться от тревожных состояний? 04.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2239

Последние 3 года очень беспокоят странные состояния моего организма.Проявляется это беспричинной паникой, приступами удушья, 2 раза вызывала скорую из-за резкого скачка давления. Поставили диагноз-адреналиновый криз, ВСД. Делала всякие анализы. Обследовала и голову и сердце, как впрочем и все остальные органы. Всё впорядке. Но чувствую что, что-то не так. Что-то постоянно тревожит.Каких-то явных

04.05.2012

Я боюсь отношений с молодыми людьми 04.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1813

Здравствуйте!У меня вот такая проблема...Я почему то боюсь серьезных отношений,хоть мне и 19..Я не знаю что со мной.Конечно подозреваю психологический страх,но всеже,на днях ходила гадать на картах,по другой причине и просто спросила почему так,вот сказали что все кроется из детства,что у меня страх,что мне делать,я не знаю,возможно нужно обратиться к психологу(Только пожалуйста не пишите,что мол

04.05.2012

Как избавиться от детских фобий? 04.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2323

Ночью у моего ребенка возникают страхи.Ему кажется,что в комнате приведения и т.п.Помогите!

04.05.2012

Боится умереть, когда это пройдет? 04.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1546

Здравствуйте, моей дочери 13 лет. Месяц назад у нее появился страх умереть.Она каждый день думает об этом.Основания на это у нее : иногда покалывает в области левой груди, все время в разных местах. Подскажите когда это пройдет и как это лечить?

04.05.2012

Мой страх 03.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 961

Мне 12 лет. я очень - очень боюсь лифта. особенно живу на высоком этаже (восьмом), и приходится всегда идти пешком. у меня даже был приступ, решила проехаться с мамой на лифте( уж очень устала после танцев), я стала трястись, и плакать, сжимая маму очень сильно. после этого стала ужасно бояться. девочки даже пытались затащить меня в лифт, им это удалось... они стали прыгать в лифте, что это уж

03.05.2012

Страх смерти и болезни 03.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1757

Добрый день я Инна мне 30 лет. Я всегда боюсь, что я смертельно больна. Каждую ночь я прислушиваюсь дышилит ли мой ребенок. Проснется ли мой отец. До беременности все было хорошо. Когда я родила все начелось. Моей дочере 5 лет она часто болеет и в этом я веню себя. Мне кажется. что я надумываю ее болезни. Этой зимой мы ей удалии аденоиды. Мне все сказали. что теперь мой ребенок будет маньше

03.05.2012

Постоянные страхи за своё здоровье 03.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3138

Здраствуйте. мне 23. оч нужна помощ потому как сама запуталась. я постоянно боюсь за своё здоровье.А конкретнее началось всё с того что у меня появились признаки ВСД хотя диагноз мне врачи такой не ставили.началось всё это после сессии. у меня были проблемы со здачей одного экзамена. я много нервничала, плакала, переживала.Всё таки я его сдала была оч рада. приехала домой всё было хорошо. И тут не

03.05.2012

Появились страхи 03.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3194

Три года назад я родила дочь, роды были тяжелыми...11,5 часов.. Мы живем со свекровью. Как это часто бывает, начались конфликты....дело дошло до нервного срыва, я стала бояться отсаваться одна дома....появилась такая фобия...А еще и девочка моя очень беспокойная, практически до 2-х лет она плохо спала по ночам, постоянный недосып, нервы...скзались, наверно. Препаратов я н

03.05.2012

Постоянный страх 03.05.2012

4 ответа Страхи и фобии 2693

Здравствуйте. У менятакая проблема: боюсьобщества и боюсь,стыдно дажепризнаваться, подходитьк зеркалу т.к. боюсьпокраснеть, особеннопри всех. Эти страхипостоянно меняются:сначала я боюсьобщаться, как-то берусебя в руки, лезутнавязчивые мысли- ужебоюсь до паникиподходить к зеркалу,подхожу- паника, а такчувствую тревогупостоянно. Такое

03.05.2012

Раздражают звуки 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2587

Здравствуйте. Хотелось бы узнать от чего бывают такие состояния? Несколько дней назад когда снимала деньги с банковской карточки, я услышала звуки (когда ее банкомат выдает пищать начинает) и они мне показались как бы сказать слишком долгими, то есть замедленными. И от этого стала кружиться голова и стало плохо. Присела на лавочку,но теперь вокруг все звуки казались замедленными. Мне 20 лет. Такое

02.05.2012

Как мне избавиться от страха? 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1433

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я воспитываю дочь 16 лет и сына 8 лет. Три дня назад мне пришлось увидеть жуткую картину.На пешеходном переходе автобус сбил женщину.Он проехал по ней. Картина была ужасная. Я даже слово не могла сказать.Единственное что я могла сделать,это закрыть рот руками.Меня ужасно трясло. Когда я смогла идти,я ушла с того места.Пришла домой,и всё рассказала мужу. Но эта

02.05.2012

Как справиться с этим страхом? 02.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2619

Здравствуйте! Мне 26 лет. Замужем, есть маленькая дочка до года. На данный момент меня беспокоит тревога и навязчивые состояния, того, что я не справлюсь, впаду в сильное отчаяние, не выдержу его и что-нибудь сделаю не хорошее с собой. Просто когда я начинаю думать об этом страх соответственно усиливается и начинается сильное давящее чувство отчаяния и кажется что все вокруг меня чужим и

02.05.2012

Боюсь встретиться с парнем 02.05.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3868

Познакомился с парнем в интернете, мы оба геи, но я боюсь с ним встретится в живую потому что думаю что он может оказаться маньяком, уже не в первый раз, помогите, что мне делать?

02.05.2012

Ужасно переживаю за здоровье родителей 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3177

Не могу ничего сделать... ужасно боюсь за здоровье своей мамы и папы... После всего что с ними произошло так хочу оградить и чуть ли не заговорить от всех напастей.. Хочу чтобы они дожили наконец до того времени когда они смогут мною гордиться, когда я начну их обеспечивать, чтобы у них хоть пенсия была беззаботной! А сделать ничего не могу! Со всех сторон ступор ужасный, дети маленькие, неимение

02.05.2012

Навязчивые мысли и страх 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2226

Моего сына Беспокоят навязчивые мысли и страх.Он очень часто в течение дня может задавать вопрос :Все хорошо?Он студент.В 15 лет с ним очень жестоко обошлись одноклассники,Произошла драка.За время учебы в школе он никогда ни с кем не дрался.Он очень спокойный парень я бы даже сказала очень правильный ,для него очень важна учеба.Он не куда не ходил.Кроме торжественной части на вечерах или со

02.05.2012

Преследуют страхи, мало хорошего настроения 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2643

Я работаю на железной дороге, начальником отдела, много эмоций негативных от руководства, я сама очень эмоциональная, стало подниматься давление, врачи говорят на эмоциональном фоне, ничего не нашли, стала раздражительной недовольной, мало, что радует, даже хорошие новости и подарки, стали появляться страхи, боязнь за близких, в семье все хорошо, страх появился за ребенка,боюс

02.05.2012

Постоянная тревога 02.05.2012

2 ответа Страхи и фобии 1721

Здравствуйте. У меня такая проблема: у меня социофобия, в колледже только захожу в кабинет как сразу начинается паника, все из-за того, что я боюсь покраснеть. Это началось еще в школе в 11 классе. У меня началась постоянная тревога, даже дома нервничала, просто, без причины, я даже не могла успокоиться. И вот почти через год, я вроде справилась, я стала уверенней в себе, паники не было, но

02.05.2012

Лечение панических атак 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2008

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Меня уже давно примерно лет 6-7 точно уже и не помню, одолевает действие панических атак (это я уже сейчас понимаю что это панические атаки, на тот момент я этого не знал). На мой взгляд, все началось именно тогда, когда после чрезмерного употребления алкоголя понизилось давление 60 на 40. Попал я тогда в больницу, откачали меня и уже к вечеру, я уехал домой.

02.05.2012

Как избавиться от дурных мыслей в голове? 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 3907

Здравствуйте! Меня зовут Ира,24 года.всё началось 2008 году,собрались с компанией отдыхать,рили,курили.И в этот вечер мне стало плохо,стало тяжело дышать.в паники металась по квартире,вызвали скорую.Врач приехал,экг,давление ,пульс,всё было в норме.дал успокоительное,и вроде я успакоилась и уснула.И вот всё и началос,на следующее утро,появился страх,страх что я могу умереть,что тяже

02.05.2012

Боюсь будущего 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 1282

Здраствуйте уважаемые психологи. Мне 25 лет. Замужем. У меня такой вопрос. Я в себе очень не уверена и боюсь будующего. Год назад вышла замуж и кроме того переехала заграницу(муж иностранец). Вроде все хорошо, нашла временную работу, практически выучила язык. Но боюсь, что не найду постоянную работу. Мне неприятна та мысль, что не могу помочь мужу в материальном плане(например выплачивать кредит

02.05.2012

У сына 16 лет страшные сны и ночные галлюцинации 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2512

У сына с 14 лет снятся по ночам страшные сны, ему кажется, что просыпается и не может двигать конечностями. тяжело дышать. В дневнике его читаю, что боится умереть. Подскажите, как можно пролечить сына.

02.05.2012

Страх, что изменит любимый 02.05.2012

1 ответ Страхи и фобии 2423

Здравствуйте!Нам с мужем по 26 лет, полгода в браке, знакомы 4 года, ждем ребенка.Я его безумно люблю, я для него также-самый близкий и любимый человек.Всё свободное время проводим вместе и нам это очень нравится.С начала моей беременности мне стали сниться кошмары о том, что муж изменяет,занимается любовью с другими и со злосью смеется надо мной.Я не придавала этому особого значения,но сейча

02.05.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм