Мучают навязчивые состояния, страхи

Здравствуйте помогите пожалуйста чувство страха смерти появилось лет 10назад со временем маленько сгладилось я боялась но как-то получалось себя уговорить а последнюю неделю меня накрывает такой страх я боюсь что я умру что мне уже никто не сможет помочь в нутри какая-то пустота чувство обреченности утром когда просыпаюсь сразу -же мысль что это состояние опять вернется что я не смогу с ним справиться меня начинает подташнивать боюсь упасть в обморок а у меня дочка (воспитываю одна)боюсь пугать ее своим состоянием на улицу боюсь с ней выйти такое ощущение что схожу с ума мысли сами лезут в голову нет радости от жизни помогите пожалуйста