Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как преодолеть психологический барьер? 15.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 3353

Здравствуйте, 2 года назад я попал в кому с токсическим отравлением головного мозга. Находился 10 суток в коме. После начал восстанавливаться, вообще все заново, как новорожденный ребенок. Учился заново сидеть, ложку держать и тд. Сейчас я физически полностью восстановился. Но по прежнему присутствует тремор в руках(врачи сказали что от него избавиться невозможно) и еще одна проблема-это страх!

15.12.2015

Саморазрушение 15.12.2015

5 ответов Страхи и фобии 2822

Я давно совершила ошибку и виновата в этом только я. Извлекла урок, исправилась. Меня поняли и простили, а я не могу себя простить. На душе пятно, стыд и совесть мучает. Как избавиться от саморазрушения? Я чувствую как рассыпаюсь, а я нужна своему мужу позитивная и детям нужна своим!

15.12.2015

Как избавиться от эротофобии? 15.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2894

Здравствуйте. Мне 15 лет, занимаюсь катанием на роликах, писанием, хочу научиться играть на гитаре. Мне кажется, у меня эротофобия. Каждый раз, когда родители или парень начинают говорить на какую-то такую тему, я тут же краснею и хочу как можно скорее закончить разговор. Я ужасно стесняюсь. Не знаю, что со мной. Родители, если и говорили со мной на такие темы, то лишь говорили "партнер должен

15.12.2015

Как бороться с этой проблемой? 15.12.2015

3 ответа Страхи и фобии 2974

Здравствуйте. У меня социофобия. Самостоятельно бороться не получается. Можете подсказать как бороться с этой проблемой. Можно ли вылечить гипнозом? И если можно то за сколько сеансов? Подскажите хорошего гипнолога пожалуйста.

15.12.2015

У меня фобия, как избавиться? 15.12.2015

4 ответа Страхи и фобии 2942

Здравствуйте! Меня беспокоит боязнь темноты перед сном. Не могу заснуть так как мне кажется что всегда кто то меня преследует. Ужасно боюсь трупов, думая что их душа войдет в меня. Днем я спокойная как нормальные люди. Все начинается ночью. Может я пересмотрела много ужасов, но все таки почему я не такая как все? Я гиперпугливая, ужасно испугаюсь даже резким движениям. Как можно с этим бороться?

15.12.2015

Не могу избавиться от страха летать на самолете 15.12.2015

3 ответа Страхи и фобии 3396

Здравствуйте.Мне 19, я студентка второго курса. Приехала в Москву из другого города. Конечно же, на каникулах возвращаюсь домой. Так как живу далеко, добираюсь на самолете, летать приходится часто. И с каждым разом полет переживаю все хуже. Даже мысль о том, что через месяц придется опять заходить в самолет и 4 с половиной часа лететь, доводит до слез. Особенно после недавнего происшествия с

15.12.2015

Я боюсь 14.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2971

Здравствуйте. Моя история началась давно. Меня ростила одна мама. Папа объявился в 18 лет и то мельком. С детства я была маменькиной дочкой, потом "хвостиком". Воспитывала меня мама как мать и как отец. Любила как мать, била как отец. Ну или как это говорится. Воспитывалась я строго. Маму боялась. И всегда мама причитала:"вот я умру, ты никому будешь не нужна". И в таком духе. Сколько помню, я с

14.12.2015

Появились дурные мысли 14.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 1686

Здравствуйте доктор!У меня такая проблема появились дурные мысли, усталость,сонливость, апатия, быстрая усталость, отдышка, нехватка воздуха сердцебиение,пропал сон, постоянная боль в грудной клетке, вообще жизнь перестала быть интересной!И в добавок год назад подавился яблоком и теперь появился страх перед едой боюсь подавитья не могу ничего есть кроме мягких пюре!(Фагофобия)Думал что то с

14.12.2015

Боюсь толпы людей! 14.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1650

Здравствуйте помогите пожалуйста мне 19 лет хочу пойти на роботу но боюсь толпы люде боюсь что я им не понравлюсь мне кажется что я не красивый что я им что то должен вот в 17 лет было все хорошо буквально за два года я закрылся в себе и есть хорошая робота но ни как не могу пойти вот собрался все готов выходить из дома и тут лезут в голову мысли что я не красивый я уродливый что я плохо одет.

14.12.2015

Тревога на сердце 14.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 1524

Мне 15 лет. И я учусь в школе 9 классе. И в последнее время,я у меня появилось странное ощущение,чувства тревоги. И главное это бывает без причины. И происходит с неприятными ощущениями в области сердца. Раньше это было как менее болезненно и проходила сразу,но дальше становилось ещё хуже. У меня появились различные дискомфорты. Дискомфорт при общение с друзьями, страхи перед родителями,

14.12.2015

Вопрос о борьбе с фобией болезней 14.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2001

Добрый день , мне мерещатся болезни , если болит горло- то рак лимфоузлов , если почки то почек , если красное пятнышко то кожи , это какая-то паранойя , и никак с эти не справиться.

14.12.2015

Как поднять самооценку? 14.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2065

Доброго дня Сергей. Мне 30 лет. Упала самооценка, стал пугливым, осматриваюсь по сторонам, всех жалко, очень часто непроизвольно накатываются слёзы будь то фильм или душераздирающая песня... чаще всего общаясь с человеком тет а тет - не могу смотреть в глаза какое то стеснение присутвсвует, мимика непроизвольная, хочу улыбнуться получается как будто неприязнь, много накручиваю себе... Хочу

14.12.2015

Мои долги и угроза родным 14.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1853

В феврале 2015 заняла деньги под продажу квартиры,квартиру продать не могу до сих пор.Пошли угрозы от лиц кавказской национальности.Дали срок до среды,потом будут действовать.К кому мне обратиться?Какие мои действия? В меня вселился страх,боюсь за сына и внуков.Мне 59 лет,я пенсионерка

14.12.2015

Боязнь глотать еду, невроз, фобия, депрессия 14.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 7785

Здравствуйте! Мне 20 лет, моя проблема следующая 3 года назад мне поставили диагноз ВСД (поставили его в следствии того, что были жалобы на быструю утомляемость, в буквальном смысле через 1-3 часа после сна утром не хватало сил даже просто сходить на улицу, сильное сердцебиение, ощущения зажимов в груди, нехватки воздуха в общественном транспорте(потом я узнала, что это называется

14.12.2015

Дочь боится забеременеть 13.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2447

Здравствуйте! У меня есть дочь-подросток (13 лет). Она боится забеременнеть! Все началось с того, что ей стали сниться кошмары, что она беременна (с большим животом). Теперь переодически у нее вздувается-уплотняется живот (с ее слов) и иногда тошнит от вида еды или вовсе не хочется есть. Дочь с мальчиками не встречается (есть пара друзей-мальчишек, но никаких свиданий - она еще ребенок, ей это не

13.12.2015

Просто боюсь засыпать 13.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1232

Мне 13 лет.С детства была фобия.Боялась засыпать.Проблема была в самом засыпании.Но она была не сильной.А недавно уезжала в близ лежащий город на 3 дня.Когда вернулась началось что-то странное.Очень сильно проявилась фобия,даже с ночником было трудно заснуть. На третий день этого бардака не смогла заснуть аж до 6 часов утра,потом пошла к родителям в комнату и заснула.Теперь сплю с кем-нибудь из

13.12.2015

Боюсь ездить в одной машине, когда супруг за рулем 12.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 3469

Добрый вечер!У меня может и странный страх но он есть.Мы с моим супругом 8 лет вместе. Он не когда не ездил за рулем не любим да и не умел. Были права но купленные. Я за рулем 5 лет. Тут мой любимый решил что тоже хочет ездить и так сказать понеслось. Мало что он правил не знает так еще не кому не уступает, вечно нервный и напряженный за рулем. И вот теперь когда мы куда нибудь едим совместно но

12.12.2015

Чувствую сильный, беспочвенный страх 12.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 717

Мне 16 лет. Последнее время я не могу почувствовать себя хорошо и свободно, все время чувствую сильный беспочвенный страх, от которого становится сложно дышать, приходится вздыхать полной грудью, иногда теряю чувство реальности и меняется зрение (все становится желтоватым), плачу при любом поводе иногда несколько часов с определенными перерывами, иногда появляются внезапные приступы агрессии,

12.12.2015

Как жить дальше? 12.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2141

Добрый день! незнаю даже с чего начать, у меня жизнь просто кишит историями.Вообщем в 2013 году я потеряла маму, это травма была самая большая для меня, я до сих пор не могу в себя придти, постоянно плачу на взрыв, смотрю даже фильмы, клипы, комедию не важно что но я постоянно плачу на каком нибудь моменте и вспоминаю маму, боль не дает мне покоя она рвет меня на части.а в 2014 году на меня повели

12.12.2015

Всего боюсь. За все переживаю. Во всем неуверенна 11.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2698

Здравствуйте! Мне 28 лет. Я замужем 4 года. Меня постоянно мучает вопрос "тот ли это человек, правильно ли я живу", постоянно мечтаю о другой жизни, но из за своих страхов несостоятельности боюсь уйти. И уходить некуда, живу у мужа. Есть любовник. У меня нормальная работа, но на работе я тоже постоянно испытываю чувство тревожности, что, что то должно произойти, что меня не любит начальство, что я

11.12.2015

Панические атаки 11.12.2015

3 ответа Страхи и фобии 1420

Добрый день, меня зовут Максим мне 29лет. Мне 2 года назад поставили диагноз ВСД не знаю по какому типу. Вот уже 2 года я живу в страхах и панических атаках, при первых обследованиях когда искали мою болезнь еще не знали что это ВСД меня пичкали и лечили таблетками от сахарного диабета хотя сахар в норме был прописывали мне таблетки от давления всю жизнь оставшуюся пить и я все это начинал пить

11.12.2015

Боюсь ложиться в больницу 11.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1656

Мне 11 лет . Ложусь в больницу уже второй раз . Первый раз когда ложилась не боялась , а просто не хотела уезжать из лагеря ( это было во время смены в лагере), а уже в самой больнице хотела домой . Но сейчас я почему то боюсь ложится в больницу .А точнее боюсь от туда не вернутся ,хотя я ложусь на обследование ( пониженные трамбоциты )

11.12.2015

Как перестать бояться? 11.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 687

Я со всеми людьми веду себя так сковано как и с парнем,даже с мамой не могу разговаривать на откровенные темы, мы с ней хоть и живем в одном доме, но она никогда не интересуется как у меня дела и т.д . О своих проблемах ей тоже ничего не говорю,всё это держу в себе.

11.12.2015

Боюсь обращаться на "ты" 11.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1100

Мне 24 года, сейчас начинаю свой путь в профессии. Я архитектор. Замечала, что в нашей профессиональной сфере принято чаще обращаться друг к другу на "ты" вне зависимости от возраста и статуса. И ближе к завершению первого проекта мой начальник предложил уже перейти на "ты", и я сначала с радостью согласилась. Т.к. и мне комфортнее, когда ко мне так обращаются, и я ощущаю, что меня "приняли" в

11.12.2015

Страх перед людьми 11.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1291

Здравствуйте. Мне 22 года.У меня есть молодой человек с которым все хорошо, мы друг друга любим и в семье без проблем. У меня не очень много друзей, в принципе с этим были проблемы поначалу в школе и в университете, так как я не особо общительная, но затем со временем привыкала. Я выгляжу очень серьезной, лицо у меня недовольное, в общем не могу расслабиться. Тяжело даются новые знакомства, не

11.12.2015

Как перестать бояться общения с парнем? 11.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2374

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста.С парнем общаюсь уже пол года, я не могу ему рассказывать своих проблем, когда идем гулять, я очень волнуюсь и ни слова не могу из себя выдавить.Он меня хочет поцеловать,а я очень боюсь и всегда отворачиваюсь. Подруг у меня нету, посоветоваться не с кем, с мамой тоже отношения не очень(Я понимаю что если так буду вести себя дальше,то скорее всего что он меня

11.12.2015

Страх навредить ребенку 11.12.2015

4 ответа Страхи и фобии 8461

ЗДРАВСТВУЙТЕ.МНЕ 29 ЛЕТ.ПОЛ ГОД НАЗАД Я РОДИЛА РЕБЕНКА.И ПОСЛЕ НАЧАЛСЯ КОШМАР КАКОЙ ТО.У МЕНЯ ТИХОНЬКО ЕДЕТ КРЫША.БЕДА В ТОМ ЧТО КАК БУДТО ВО МНЕ СИДИТ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК И ГОВОРИТ И ПРЕДСТАВЛЯЕТ САМЫЕ УЖАСНЫЕ ВЕЩИ КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОИЗОЙТИ С МАЛЫШОМ.ЗАДОХНЕТСЯ ОН ИЛИ НЕТ КОГДА СПИТ.ИЛИ КАК ОН МОЖЕТ УПАСТЬ И РАЗБИТЬСЯ И ПРЕДСТАВИТЬ В САМЫХ КРАСОЧНЫХ ТОНАХ.БОЖЕ ,Я НИКОГДА НЕ СДЕЛАЮ ЭТО С ДЕТЕМ. Я ЕГО

11.12.2015

Кошмары 10.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1119

Перед сном начинает деревянеть тело слышу шаги свет выключается

10.12.2015

Боюсь ходить в школу 10.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 3449

Здравствуйте! Мне 12 лет и я учусь в 6 классе. Моя проблема в том, что я боюсь ходить в школу. Я боюсь своих одноклассников, хотя у меня есть друзья, и люди, с которыми я нормально общаюсь. Вот после болезни, я очень боюсь идти в школу потому что, боюсь что меня будут ругать учителя, а одноклассники спрашиваь почему меня не было. Я боюсь своего соседа по парте он постоянно берет мои вещи, иногда

10.12.2015

Девушке сниться друг и она задыхается просыпаясь 10.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 730

Добрый лень.Больше года назад, девушка общалась с одним парнем (как с другом) в течении года-полугода. На тот момент, ей запретил общаться с ним ее парень. Сейчас, я был не против. Но в этот раз, он ее, грубо говоря, послал. А сейчас, после полутора года, как они не общались. Он ей сниться и во сне, как только она его пытается коснуться, она просыпается около 5 утра и очень тяжело дышит, говорит,

10.12.2015

Почему я всегда боюсь, что что-то случиться(? 10.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2298

Здравствуйте,мне 20 лет,не работаю,замужем,4 месяца назад родила доченьку,муж меня всегда поддерживает и вроде бы всё хорошо НО,меня постоянно посещают страшные мысли, если я ложу доченьку спать я обязательно уберу от неё всё что она может натянуть на лицо даже одеялко,выходя на балкон покурить я смотрю в низ с 8го этажа и думаю о том а если я упаду,что будет тогда,как дочь будет без меня что с

10.12.2015

Фобия извиниться перед человеком 10.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 6003

Добрый день! Мне 26 лет. ( мысль идёт быстро, поэтому обхожусь без знаков препинания)Моя проблема такова. Я не могу извиниться перед моей начальницей. Это достаточно добрый отзывчивый человек, но я сотворила неадекватный поступок за который мне жутко стыдно и не я могу набраться мужества извиниться уже третий месяц. В крадце опишу причину. Меня переклинило и я не пришла на работу, не открыла

10.12.2015

Как на время, но эффективно побороть фобию? 10.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2147

Доброе времени суток. Мне 22. Подскажите, пожалуйста, наиболее эффективное средство (таблетки или что-то, продающееся без рецепта), которое поможет мне преодолеть...стресс перед публикой на протяжении не менее 2х часов после применения. Да я знаю, что лекарства лишь на время помогают. И о возможных "побочных" проблемах в будущем и бла, бла... лучше не продолжать. Я все понимаю... Дабы сократить

10.12.2015

Не комфортно себя чувствую в окружении людей 09.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2085

Добрый день, меня тревожит то что я в окружении людей например: когда выхожу из дома рано утром и везде куча народу, я как будто отключаюсь од этого мира, правильно мня поймите я не псих и не какойто так ненормальный, раньше такого не было со мною, я отключаюсь и я в своих фантазиях которые я придумываю, потом я накручиваю себя и мне становится все хуже и хуже у меня прям руки трясутся и шум машин

09.12.2015

Жалость к людям 09.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 2553

Здравствуйте. В моменты, когда я вижу,что другим тяжело, у меня просыпается странная жалость к ним. Резко появляется тревога и хватает низ живота, будто кто то сжимает, сложно взять в руки себя. Происходит не часто, раз в 2-3 недели. Читала про паническую атаку, схожи признаки, однако помимо тревоги признаки разные. Простой пример не могу выгнать кота в гараж, там тепло, но работает насос для

09.12.2015

От чего может быть постоянная, беспричинная паника? 09.12.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2029

Здравствуйте!Я Алексей , мне 19 лет и вот моя проблема: где-то полгода назад стал проявляться панический страх, проявляется он в следующих формах: например, беспокойство и тревога приходит неожиданно, для этого причин нету, любое изменение в теле наводит ужас и страх, учащается сердцебиение, иногда чувство нехватки воздуха, а иногда одышка в состоянии покоя, когда начинается

09.12.2015

Страх неуважения 09.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 2859

Здравствуйте, у меня такая история..работала менеджером 4 года..личное смешано с рабочим состоянием, частенько или почти что всегда манипулирую своими знакомыми..не могу разобраться уже кто друг кто враг, нет доверия с подругами...все норовят как то укусить, подколоть..считаю что нет уважения ко мне как к личности, они все звонят когда им плохо..вроде как узнают как я но не ценят..как понять что

09.12.2015

Сын боится оставаться один дома, как помочь? 09.12.2015

1 ответ Страхи и фобии 1353

Добрый день, сыну 7 лет, первоклассник. Еще год назад спокойно оставался дома один (на 1-2 часа). Весной 2015 года, оставшись один дома, позвонил в истерике. Быстро вернувшись домой его успокоили и с этого момента оставаться дома один (даже на 10 минут) отказывается. Сразу слезы и паника. Спрашивали у него причину, говорит, что боится, что мы его бросим (ни разу в жизни даже не намекали на это),

09.12.2015

Как справиться с фобией? 09.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 2762

Здравствуйте,меня зовут Евгения,у меня проблемы в том,что я страдаю аэрофобией,мой будущий муж хоккеист,он постоянно летает на самолетах,я не знаю как брать себя в руки,меня охватывает жуткий страх,за его жизнь,когда сама куда-то лечу,я плачу,и ничего не могу с собой поделать,как быть?я устала жить в постоянном страхе,

09.12.2015

Меня мучает страх темноты 09.12.2015

2 ответа Страхи и фобии 1903

Здравствуйте,мне 24 года с детства я боюсь темноты ,всегда этого стесняюсь,никогда не заходила даже в темные переулки и подъезды не потому что я боюсь что на меня могут напасть а нечто другое,дошло до невыносимого я перестала спать ночью даже со светом и с телевизором,я закрываю глаза даже пытаюсь заснуть и тут же вздрагиваю от страха ,словами не передать что я чувствую в эти моменты:(когда к кто

09.12.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм