Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Что со мной? 14.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1186

Здравствуйте беспокоит меня будто ошейник одели и мокрота в горле откашливаю.просто замучило все это.Фобии высоты боюсь выше 3го этажа страх.да и на 3тоже.боюсь когда много толпы.бывает приду к сыну на собрание мне там плохо ст.ужас.хочется сбежать.кгорло душит.и голова кружит.почему это так я не пойму!невроз у меня 5лет.скажите модно ли с вами по скайпу бесплатно пообщаться??в чем причина я тоже

14.04.2016

Как побороть неуверенность? 14.04.2016

6 ответов Страхи и фобии 2436

Добрый день! Мне 30 лет, а я до сих пор зависима от мнения окружающих. По телефону я свободно общаюсь, но при людях будто во мне кто то вселяется, и держит мои мысли. Я не могу открыто разговаривать. Мысли теряются,кажется, что надо мной все смеются(((. Что мне делать?

14.04.2016

Как избавиться от страха тошноты? 14.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2049

Здравствуйте! Помоги мне,пожалуйста. Мне 19 лет. Моя проблема в том, что я постоянно думаю о тошноте, очень боюсь этого чувства. Поэтому стараюсь проводить время дома... А мне еще нужно учиться и в дальнейшем работать. Скажите,как избавиться от этого чувства?

14.04.2016

Как жить? 14.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1305

Здравствуйте мне как два года назад поставили диагноз СРК Я так устала,диарея, боли,страх а общественных местах,анализов кучу сдала,наблюдалась у гастроэнтеролога и психотерапевта,лечение подберали разные,отменяли,сново назначали.Эффект 0.Как жить?как личить?Я уже не в силах помогите пожалуйста.. Спасибо.

14.04.2016

Очень ранимая, боюсь сделать ошибку 14.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2922

Добрый день!Заранее благодарю за уделенное внимание!Я очень ранимая (причем с детства) + совершенно не могу переносить неудачи. Даже небольшая осечка выбивает из колеи. Возможно это связано с тем, что в школе я была отличницей (мне достаточно легко все давалось, побеждала на олимпиадах и тд), в то же время, если я получала 4ку или (о, боже! 3ку) дома меня ждал серьезный разговор (без хамства, но

14.04.2016

Что со мной? 14.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1809

Добрый день. Мне 24. Я замужем, есть дочка 6 лет. Живём в частном доме, с родителями. Работаем, но денег катастрофически не хватает так как есть долги и много планируемых затрат, дочка в школу идёт, на лечение зубов и ещё много чего. Дело вот в чём: две ночи подряд я слышу то, чего я думаю нет. Первую ночь я четко слышала как появлялся и пропадал мужской голос, что то рассказывал на английском,

14.04.2016

Страх, тревожность 14.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2263

Здравствуйте меня беспокоит страх тревожность испуг не знаю что творится со мной меня начинает трясти сердцебиение сильное становится в ушах звон гул стоит какой то что делать не знаю головокружение и не хватает воздуха как будто сам осознаю что это бред какой то но не могу это остановить.

14.04.2016

Как избавиться от этого состояния? 13.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 770

Добрый вечер, уважаемый психолог!на сегодня столкнулась с таким вопросом,который не дает мне покоя. Раньше я никогда не болела, а вот летом меня начал беспокоить высокий пульс, ( скорее всего из-за жары). Врач порекомендовал сдать кучу анализов, в итоге все обошлось. Таких историй несколько. которые связаны с ухудшением здоровья. Но сейчас все хорошо! Проблема в другом, как только я начинаю себя

13.04.2016

Страх дочери перед сдачей анализов 13.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1846

Здравствуйте. Моей дочери (Юле) 17 лет и она панически боится сдавать соскоб для того, чтобы записаться в бассейн. Я объяснила ей, что из себя представляет процедура, и медсестра даже пыталась взять анализ, но как только она приспустила ей трусики, Юленька начала плакать, трястись, а её сфинктер плотно сжался. До этого таких панических атак не наблюдалась, остальные мед. Процедуры она всегда

13.04.2016

Мои мысли плохо влияют на мое физическое здоровье 12.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2404

Я много переживают за своё физическое состояние здоровья мне постоянно кажется будто я скоро умру (остановиться сердце или ещё что то в этом роде) у меня есть дочь ей 9 месяцев и гражданская жена (мы не расписаны в загсе) мы с ней живём уже около 2 лет я работаю охранником в Москве имею средне- специальное образование мне 26 лет рос без родителей у бабушки суть проблемы много переживаю за

12.04.2016

Страхи, апатия 12.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2943

Здравствуйте! Меня зовут Денис. Мне 22 года. Начну пожалуй с того, что я практически все свободное время сижу дома. Я замкнулся в себе. Постоянно занимаюсь самокопанием., боюсь обычных жизненных ситуаций, очень много волнуюсь, да и вообще мне кажется, что я ни на что не способен. Боюсь общения с незнакомыми людьми/общения в новом коллективе. Страх стал моей жизнью. Последнее время состояние просто

12.04.2016

Не знаю, что меня ждет 12.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 1868

Здравствуйте! Я начала потерять интерес к жизни. Хотя, мне 22 года всего - лишь (в этом году будет 23). Я чувствую себя одинокой совсем. С родителями отношения не плохие, но и не замечательные. Постоянно чувствовала себя виноватой, когда с нами жила семья брата. Они обвиняли меня в том, что только из-за меня в большоей степени появляются ссоры ( жили вместе 10 лет). Брат постоянно унижал,

12.04.2016

Как избавиться от панических атак и навязчивых состояний? 12.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 3488

Здравствуйте,меня зовут Ксения,мне 19 лет. Хочу рассказать вам свою проблему.В 2014 году я переехала в другой город от родителей,чтобы учиться. Перед 1 сентября мне стало очень страшно, начало тошнить и бросило в жар. Я вызвала скорую,они подумали,что это отравление. Все обошлось. Потом такое состояние повторялась,когда я уезжала от родителей на учебу.Не всегда,но очень часто.В сентябре 2015 мне

12.04.2016

Панические атаки 12.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1623

Здравствуйте,меня зовут Светлана.у меня 4 года назад начались панические атаки,были не часто справлялась сама.сейчас стали чаще не могу даже одна оставаться дурные мысли и атаки.чем вы мне можете помочь?лечится ли это медикаментозно?

12.04.2016

Как бороться с паническими атаками? 11.04.2016

6 ответов Страхи и фобии 3721

Здравствуйте, подскажите, как побороть страх езды в общественном транспорте и метро. Незнаю что делать. Атаракс не помогает. Когда захожу в транспорт, сразу сводит мышцы, в горле ощущение кома. Нехватка воздуха. Головокружения. Ощущение что станет плохо.

11.04.2016

Замыкаюсь на семинарах в ВУЗе 11.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 5737

Здравствуйте! Мне 19, учусь на 1м курсе. На семинарах, когда нужно отвечать, я молчу. Не потому-что не знаю, а потому-что боюсь сказать что-то не то, боюсь сглупить. Из-за этого постоянные задолженности и нехватка баллов по предметам. Отношения с одногруппниками, скажем так - не очень, не плохие, не хорошие, они просто никакие. Из-за своего интровертного характера не могу найти с ними общий язык.

11.04.2016

Все делаю четное число раз и в определенном порядке 11.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 5091

Здравствуйте. Мне 21 год, студентка, не замужем, детей нет. Я все делаю четное количество раз (выпиваю четное количество глотков, съедаю четное количество конфет и тд, на кнопки могу нажимаю четное количество раз) и мне кажется, если я не сделаю все четно, то в моей жизни случится что-то страшное и мне обязательно станет плохо (меня часто мучает тошнота и боли в желудке). Так же у меня всегда все

11.04.2016

Страхи после аборта 11.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2822

Здравствуйте, в начале этого года я сделала аборт. Мне 23. Детей пока нет. Это было осознанное решение, потому что я абсолютно не готова к ребёнку, не готова менять свою жизнь и подстраивать её под ребёнка. Это было очень трудное решение, но я знаю что оно было мне необходимо...Но после аборта, когда я вроде бы должна была радоваться, у меня засела навязчивая мысль, я срочно захотела ребёнка. Вот

11.04.2016

Боязнь девушек, которые нравятся, что делать? 11.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2805

Первых пару минут могу поговорить, затем я не знаю о чем говорить замыкаюсь, появляется зажим в солнечном сплетении,Избегают зрительного контакта, общаюсь на расстоянии больше 1 метра(не подпускаю к себе близко), начинается внутренняя паника немогу расслабится, ужасно смущаюсь, ступорюсь, хотя вижу что нравлюсь, очень хочется заинтересовать девушку но из-за этого зажима не получается.Потом

11.04.2016

Периодическое состояние паники 11.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 2307

Я попала в аварию, не сильно и не по свое вине, отремонтировала машину и опять не по своей вине попала в аварию. Месяц не ездила, 5 марта у меня произошло возгорание противотуманки, машину тушил мой гражданский муж, с которым мы ехали (благо огнетушитель был, мы не пострадали, не сильно испорчена машина). После этого я езжу и нервничаю, мне постоянно кажется, что в машине пахнет гарью (хотя запаха

11.04.2016

Мое состояние меня пугает 10.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 2374

Здравствуйте! Уважаемые психологи,моя проблема появилась совсем недавно,и она очень меня пугает! Мне нужно писать диплом, готовиться к гос. экзаменам, а мне ничего не хочется делать, на протяжении уже 3 недель нет настроения, надоело каждый день одно и тоже,я старалась мыслить позитивно, как то справиться сама, но бесполезно. Кажется я не хочу видеть больше людей, прохожих,общество что меня

10.04.2016

Боюсь идти в школу 10.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1561

Здравствуйте! Меня зовут Саша, мне 15 лет. Дело в том, что у меня плохие отношения с одноклассниками. Учусь я хорошо и ко всем отношусь дружелюбно, но я очень замкнутая и поэтому друзей у меня нет. Обо мне часто шепчутся, называют тихоней за то что я не разговариваю с ними, но я просто не знаю о чем говорить. У них в голове только телефоны и алкаголь. Из за того что меня обязывают я часто в

10.04.2016

Как побороть логоневроз и неуверенность в себе? 10.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 4390

Здравствуйте! Мне 19 лет,я студентка.Уже на протяжении многих лет (практически с детства) меня беспокоит проблема логоневроза,которая с годами только усиливается.Вероятно,я начала заикатся вследствие испуга.Куда меня родители в детстве только не водили-и к бабкам,и к логопедам, но результат если и был то временный.(но чувство страха не исчезало).Я читала много статей в интернете про ету

10.04.2016

Что делать с депрессией в моем случае? 10.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1657

Здравствуйте.Мне 22 года.Не замужем.учусь в университете.Хотела бы попросить совета,что делать в моем случае,который походу уже запущен дальше некуда.Все началось 3 года назад с панической атаки в 7 утра.Это потом только конечно я поняла что это вообще было такое.Суть в том,что именно после нее у меня потом некоторое время была депрессия..Но продлилась она недолго,она сменилась физическими

10.04.2016

Навязчивые мысли 10.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 2208

Часто перед сном возникают мысль о том чтобы умеретьКакие то навящевые будто не моиОни спонтанно возникают и не дают покоя

10.04.2016

Как избавиться от страха спать в темноте? 09.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 4123

Здр-те! Мне 41 год.живу одна. Работаю в банке. Уже больше года появился страх спать в темноте. Приходиться спать со включенным светом.Хотя свет мешает мне заснуть. Из-за этого не высыпаюсь.Одновременно с этим я начала бояться зеркал.Зеркала шкафа вечером прикрываю противопложным дверцем и когда прохожу мимо зеркала комода отворачиваюсь.Однажды пробовала уснуть со светом ноутбука с режимом

09.04.2016

Страх летать на самолете 09.04.2016

5 ответов Страхи и фобии 1395

Доброй ночи! Требуется помощь психолога и я хотела бы узнать сможете ли вы мне помочь посредством Skype консультации. Проблема следующая: я боюсь летать на самолёте и это очень отравляет и ограничивает мою жизнь. Как доказательство. Я в процессе развода с мужем. Скажем, кризис в наших отношениях начался очень давно, около 8 месяцев мы уже не живём вместе и вот пришла пора ставить точку. Несколько

09.04.2016

Боюсь заснуть 09.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1637

Я боюсь заснуть ночью.Как только наступает ночь и пора ложиться спать,появляется страх пойти лечь спать.Страх что-то пропустить важное. Постоянно сижу в интернете и смотрю всю ночь фильмы,чтоб не заснуть.Я просто пересиживаю время когда хочется спать,а когда уже начинает светать и только в часов 5 утра я могу пойти и лечь спать.

09.04.2016

Я очень боюсь людей 08.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 3093

Вообщем я очень боюсь людей до смерти , практически не выхожу из дома , только в школу или в магазин мне 16 лет если иду в магазин и вижу людей я боюсь на них даже посмотреть мне кажется что все меня ненавидят мне кажется что они сейчас на меня кинутся и забьют боюсь общения с людьми у меня нет друзей и некогда не было девушки это началось в лет 12-13 мне очень страшно у меня были попытки суицида

08.04.2016

Страхи 08.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2029

Здравствуйте. Решила обратиться к вам, нужен совет.Я девушка-подросток. У меня появились чувство страха. Прочитала в интернете все симптомы похожи на социофобию.Я не могу находиться в окружении знакомых,а так же незнакомых людей. Не могу кушать в окружении, постоянно трясутся руки. Приходя на учёбу сразу становлюсь заторможенной. Не могу отвечать на вопросы, дрожит голос. Не могу даже выйти в

08.04.2016

Самоедство, напряженность в общественных местах 08.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 4379

Здравствуйте. Мне 20 лет, уже очень долгое время, примерно с подросткового возраста, я сдираю болячки, выдавливаю прыщи и ем их, расцарапываю прыщи и снова и снова сдираю болячки, это всё происходит только дома. Сила воли у меня есть, но справиться с этим надолго самостоятельно я не могу, Кроме того, я достаточно легко впадаю в стрессовое состояние. Ещё боюсь любого телефонного звонка или звонка в

08.04.2016

Боюсь предательства 08.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2212

Здравствуйте!Меня зовут Ксения, мне 26 лет. Моему мужу 28, в браке мы чуть больше полгода. До мужа я 4 года встречалась с парнем, мы собирались пожениться, но в один из дней я обнаружила его любовные переписки с другими девушками, их было много, с некоторыми он имел любовные связи. Я смогла его простить, но наши отношения после этого продлились недолго, спустя полгода мы расстались по моей

08.04.2016

Проблема с речью 08.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 3181

Вообщем, у меня странные проблемы с речью, я с семьей, с друзьями разговариваю как обычно, но, когда, допустим, меня спрашивают на паре или надо выступить публично, я не то, чтобы заикаюсь, но некоторые слова не могу начать произносить, как будто что-то удерживает.

08.04.2016

Как бороться с тревогой и страхом? 07.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 3116

Здравствуйте. Для начала хочу поблагодарить за любую помощь. Ещё в детстве я испытывала навязчивые мысли (где-то в возрасте 4-5 лет). Они были садистского характера. Тогда я прекрасно понимала, что маленькие дети не должны думать о таких вещах, но увы ничего сделать не могла. Были навязчивые действия. Знаете, когда долго смотреть на солнце, то мы видим разноцветные пятна. Будучи маленькой, я

07.04.2016

Они стыдятся меня 07.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1626

Они стыдятся меня. Они не говорили этого, но я всегда это ощущала. Наверное, на самом деле я доставляю неудобство своим присутствием.Мама постоянно говорит мне "пора меняться, ты же девушка и тебе давно пора выйти из этого образа". Когда я в очередной раз пытаюсь отстоять свою позицию, она говорит "А что люди говорят? мне неудобно от соседей, когда они видят тебя в таком виде, вот якобы ее

07.04.2016

Боязнь смерти 07.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1574

Добрый день,подскажите как избавиться от страха смерти.Я постоянно думаю что что то произойдёт,кажется что различные сны предвесники смерти,что какие то жизненные ситуации схожи с теми или иными случаями которые были в жизни других близких мне людей которых уже нет в живых!я постоянно боюсь.Мне это очень мешает,глаза почьти всегда на мокром месте,сердце как сумашедшее стучит,руки становятся

07.04.2016

Последнее время мне хочется быть одной 07.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 2951

Я человек который не может общаться с людьми , знакомиться с ними . Мне пугает то как они будут обо мне отзываться . какое мнение у них сложится обо ме. ведь я привыкла только к положительному мнению . если я что то сделаю для себя например куплю вещь какую то, то сделаю это втихую , потому что не хочу чтобы у других это было . наверное я эгоистка. могу делится своими мыслями и то что я куплю для

07.04.2016

Проблемы из-за девственности 07.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 3025

Так получилось, что я девственница в 24 года. У меня строгая мать, которая хочет во все меня контролировать. Когда я разговаривала по телефону с каким-нибудь парнем она под каким-то предлогом заходила ко мне в комнату. Постоянно спрашивает куда я иду, во сколько вернусь. Если оденусь чуть красивее/ярче обычного как бы шутит "что на свидание собралась?". Мне страшно от ее реакции что она запретит

07.04.2016

Навязчивые мысли о болезни 07.04.2016

5 ответов Страхи и фобии 16854

Мне как-то не по себе, от того, что это бесплатно. Ну, то есть ваша работа, по-моему, заслуживает компенсации. С радостью посетила бы психолога у себя в городе, если бы знала.А теперь ближе к делу. Последние годы меня мучают мысли о болезни. Я всегда была здоровым человеком, ничего хронического. Но многие мои родственники умерли от рака, а значит у меня высокая вероятность заболевания. Я курю, но

07.04.2016

Внезапно все вокруг движется быстро 07.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 655

Что бы я не делала это может произойти внезапно, все вокруг кажется быстрым, я начинаю с ума сходить и думать когда это кончиться, в моей голове происходят непонятные вещи мысли разлетаются, те кто рядом тоже быстрые, даже вода течёт быстро! Не могу понять что это?

07.04.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм