Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как от этого избавиться? 06.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2021

Здравствуйте. Год назад со мной произошла такая ситуация - я упала в голодный обморок в общественном месте. Сейчас со здоровьем нет проблем, но меня мучают тревожные состояния, страх и я не могу нормально жить из-за того, что я боюсь повторения ситуации, что такое вновь произойдет, когда я дома такого чувства и мыслей не возникает, только когда я выхожу на

06.04.2016

Паническая боязнь неудач 06.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 2365

Мне 20 лет, студент, учусь на программиста, девушки нет, Живу с родителями.В школе я был лентяем. По многим предметам у меня были тройки, (особенно по математике). Я всё делал в последний момент. После школы, ситуация не изменилась.Поступив в ВУЗ, я по прежнему жду крайнего срока, а то, что не надо делать - не делаю вообще. Но проблема заключается вот в чём:Недавно, в предыдущем семестре, я

06.04.2016

Скованность 06.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1887

Здравствуйте. Мне 26 лет, я с трудом общаюсь с людьми, чувствую себя скованым, страх, .боюсь что что то скажу не втему разговора. Да и вообще в обществе чувствую страх перед людьми.

06.04.2016

Не могу найти работу. Страх обязанностей 06.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 3892

Здравствуйте! Помогите понять себя и не бояться. Мне 24 года, уже 1,5 я не работаю. Закончила колледж в 22 года,после, устроилась работать по специальности, проработав 4 месяца, не выдержала - со мной практически никто не общался, в 1-й день работы мне просто показали мой рабочий стол и все - где кушать и уборная я нашла сама-методом тыка в здании.Руководитель мной не занималась,сделав что-то не

06.04.2016

Тревога по утрам 06.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 3619

41год,старшей доче 18,младшей почти 3,пока в декрете. С мужем развелась. Расставались тяжело,то сходились,то расходились.Я хотела сохранить семью, он по всей видимости нет. Для меня как агония была,то есть надежда,то нет. Приняла решение.Со всеми вытекающими- дипрессия и т.п.Пошла и к психотерапевту. Более или менее пришла в себя.Особых причин для беспокойства не вижу.Но чувство тревоги,как

06.04.2016

Страх к мужчинам 05.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2872

Мне 25 лет, жила с парнем 3 года, за это время потеряла ребенка (синдром Киари) потом переехали в Новосибирск, муж до этого выпивал, но вел себя более менее по отношению ко мне, после переезда как буд -то подменили, стал поднимать руку, потом избивать, на вопрос почему он это делает, ссылался на то что отсидел в тюрьме (8 мес.) Когда мы остались без средств к существованию, он предложил заниматься

05.04.2016

Что делать, если я постоянно волнуюсь без причины? 04.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 6103

Привет, меня зовут Маша, мне 14 лет.Вообщем меня с 9 лет мучали панические атаки, но бывали они не часто, примерно раз в полгода и меня это особо не беспокоило. Жила себе спокойно, всё было хорошо, началась весна и я начала постоянно испытывать жуткую тревогу без повода. Панические атаки бывают ежедневно, в школе на уроках часто волнуюсь, хотя никаких проблем в жизни нету, волноваться не за что.

04.04.2016

Изнасилование и последствия 04.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 1905

Здраствуйте , мою подругу насиловали пол года . И теперь у неё страх перед людьми , будь то мужчина или женщина . И так получается что к ней часто пристают, метро , улица , везде . Это может быть изза страха? Как ей избавиться от него? Она очень много боится , и частые скачки настроения. Как мне помочь ей ? Она не пойдёт к психологу , семейные обстоятельства . Буду благодарна за ответ

04.04.2016

Страх за сына 04.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1961

Здравствуйте. Мне 27 лет. Замужем. У нас один ребенок мальчик 4 года.Я не работаю домохозяйка.проблема вот в чем. Ребенок часто болеет простудными заболеваниями. Когда пошел в садик болеть стал еще больше. С садика мы ушли. У меня теперь всегда страх что он может заболеть. Если к нам приходят гости и кто то чихнет или заболеет на следующий день, у меня просто паника. Мне эти мысли про

04.04.2016

Как победить постоянные переживания? 04.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1788

Здравствуйте, моя проблема заключается вот в чём: я тяжело переношу перемены, недавно я начала работать на новой работе, уже 5 дней как прихожу домой и слёзы сами катятся, тоска накатывается и всё, подскажите пожалуйста как с эти справится?

04.04.2016

Страх за ребенка 04.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 3243

Здравствуйте! С взрослением ребенка у меня возникли психологические проблемы. Когда он в коллективе (на детской плащадке, в садике) я постоянно боюсь что он толкнет, ударит чужого ребенка. Этот ребенок например, упадет и сломает руку (воображение всегда рисует дальнейшее негативное последствие). Поэтому я стараюсь ограничивать общение и гуляние на плащадке.И вот недавно стали происходить такие

04.04.2016

Как войти в нормальную жизнь? 04.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2990

Меня зовут Денис мне 22 года ищу работу. Сам очень стеснительный, замкнутый, не уверенность в себе есть. Дома я виду себя более нормально, как выхожу из зоны комфорта меня парой панические атаки появляются и страхи есть. Сейчас как переехал в другой большой город мне стало еще хуже головные боли появились, голова плохо работает,напряжение какое то бывает в голове, иногда бред в голове появляется,

04.04.2016

От меня ушел муж 04.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1551

От меня ушел муж. Все очень сложно. Он уходил и говорил потерпи все будетхорошо. Мы с ним виделись каждые выходные. А тут я узнала что он женат и у него есть там ребенок. Теперь меня раздирает на части. Меня трусит. Я не могу собраться. Как себя склеить

04.04.2016

Как вернуть прежние силы, и жизнь без страхов? 03.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1951

Описать сразу весь свой вопрос довольно сложно. По делу и в кратце. Пережил стресс, после него серию мини стрессов. Появились навязчивые мысли разного характера, проходили одни, появлялись другие. Затем ряд депрессивных состояний, типа страшно жить, для чего жить. Потихоньку выкарабкался из этих состояний, но не полностью. Эмоциональная и физическая сфера очень ослаблена.В данный момент состояние

03.04.2016

Крик души 03.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 1755

Здравствуйте.Мне 26 лет.Я стесняюсь и боюсь мужчин.Это может выглядеть мило и трогательно и показывать такие замечательные женские качества, как скромность и загадочность… НО постоянное стеснение в обществе представителей мужского пола ЗАТРУДНЯЕТ мне найти работу и построить крепкую семью.Недавно меня позвали на работу в очень хорошую компанию,которая я хотела попасть уже несколько лет.Из-за

03.04.2016

Стараюсь не выходить на улицу 03.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2385

Мне 23 когда выхожу из дома куда то иду когда неково нет балтаю сам с собой когда выжу людей закрываьсь моральна смотрю на людей они на меня смотрят какбудто не довиряют опредиляют по глозам в зеркало сматрю глаза нармальные когда дамой иду состояния по лучше когда в дом захожу открываюсь с матерью болтаю если я к вам по скайпу обращюсь я вылечюсь у меня органическое растройство личности 2 группа

03.04.2016

Я не могу жить без родителей, я далеко от них 03.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 7609

Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 18 лет. Моя проблема в том, что я не могу жить без родителей, далеко от них. Только от мысли, что когда-то придется жить отдельно, я начинаю плакать. Эта проблема тянется очень давно. В детстве я два раза ездила в летний загородный лагерь и никогда не оставалась там больше 2 недель, у меня начинались истерики, я постоянно звонила родителям и в слезах умоляла

03.04.2016

Тревожное состояние 03.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 2698

Здравствуйте! Я устроился на работу в одну бригаду, отработал там несколько месяцев. Коллектив вообщем неплохой, но есть один какой-то ненормальный. Постоянно до меня допытывается, прикалывается. Однажды он подошёл ко мне и предложил оральный секс. Я даже не знал как на это среагировать, так как я нормальной сексуальной ориентации. Я конечно отказался, но мне было неловко выслушивать его приколы.

03.04.2016

Что это: паническая атака, или физиология? 02.04.2016

5 ответов Страхи и фобии 2197

Здравствуйте!Мне 21 год, являюсь студенткой 4-го курса. В августе прошлого года вернулась со стажировки в Японии.Буквально два часа назад пережила странное состояние: в глазах потемнело, в горле появился ком, стало трудно дышать, подурнело - не то слово. Открыв окно, я присела на кровать и попыталась восстановить сбивчивое дыхание. Ком никак не проходил, и я начала беспричинно плакать. Слезы

02.04.2016

Тремор головы 02.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2990

Здравствуйте!мне 26.Уже года два при волнении мучает тремор головы.В основном,когда при людях пытаюсь выпить чаю,пытаюсь поднести чашку,но когда понимаю,что трясет,судорожно ставлю чашку обратно.Сейчас это состояние ухудшилось еще тем,что я даже при муже пить не могу.Хотя мы женаты два года и раньше при нем такого не было.Прошу мне помочь

02.04.2016

Как избавиться от страха? 02.04.2016

3 ответа Страхи и фобии 2719

Здравствуйте,меня зовут Ромазан,я страдаю панической атакой постоянно кружится голова,уже не знаю как с этим справится,подскажите что нибудь пожалуйста.

02.04.2016

Уход с работы и страх перед новой работой 02.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1939

Добрый день! Мне скоро 50 лет. Работала 14 лет в администрации города. После смены руководства - началась реорганизация отделов. Было объявлено о ликвидации нашего подразделения и возможном переходе подчиненных в другие отделы (нашего руководителя ждет увольнение). Я не боялась работы, всё знала, при необходимости и большой загрузке оставалась вечерами. И хотя в коллективе были непростые

02.04.2016

Боюсь, что узнают о нетрадиционной ориентации 02.04.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2475

Добрый день. Мне 18 лет и уже не первый год я живу в страхе того, что родители узнают о моей не традиционной сексуальной ориентации. Мои друзья и знакомые приняли меня, а реакции семьи я очень боюсь. А сама сесть и поговорить не могу долгое время, постоянно боюсь их ответа. Как быть?

02.04.2016

При волнении начинает трясти 02.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 3866

Уважаемые психологи, возможно, мне уже надо к психиатрам... Помогите,пожалуйста. После ряда тяжёлых ситуаций в жизни,в том числе смерти мамы, при волнении начинает трясти сильно,сердцебиение увеличивается. Эта реакция идёт даже на позитивные эмоции. Последний раз меня трясло из-за того, что младшему сыну брали кровь из пальца. Трясёт так, что не могу ничего делать руками. Трясёт и тело. А мне

02.04.2016

Боюсь отвечать на уроках! 02.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2178

Здравствуйте, дорогие психологи,мне 16 лет,учусь в 10 классе. У меня такая проблема : в этом году наши 9 классы объединились и мне стало как-то неспокойно в этой атмосфере ... Учителя просят что-то прочитать из учебника, у меня начинается паника,сердце колотится как бешенное,дыхание прерывается, воздуха не хватает,иногда в глазах темнеет или просто букв не вижу,хотя зрение хорошее. не могу даже

02.04.2016

Как избавиться от тревожности? 02.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 1513

Здравствуйте! Мне 36 лет. У меня 3 детей. Работаю учмтелем. Постоянно нахожусь в беспокойном и тревожном состоянии и ожидании неудачи. Накручиваю себе ситуацию, ухудшая ее, от этого жить невыносимо. Боюсь практически всего, что связано с проявлением себя как личности. Страдаю заниженной самооценкой и малодушием.Как избавиться?

02.04.2016

Страх, паника 01.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2894

Здравствуйте Елена Владимировна, меня зовут Дима, мне 26 полных лет, решил обратиться к Вам за помощью, советом. У меня есть проблема со страхом или паникой, не знаю как правильно сказать. Пару лет назад всё было хорошо я никогда не замечал, что у меня там что то заболело, ну болело и пройдет, но на сессии у меня появилась язва, мне тогда было плохо, что это язва появилась я уже узнал после

01.04.2016

Я все время хочу сбежать 01.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1692

Когда я выходу на улицу с компанией, мне все время хочется убежать. Я знаю, что убегать нет смысла, но я не могу сдержаться.

01.04.2016

Неуверенность, неприятие себя 01.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 1993

Здравствуйте! Мне 16 лет.У меня всегда была проблема общения с людьми, я постоянно сравниваю себя, мне кажется ,что с стороны я выгляжу глупо и странно. Мне это очень мешает жыть жить, так как я чуствую себя не полноценным человеком, бывает что я даже не хочу виходить из дому. Я воспринимаю комплименты, как насмешку, хотя я понимаю что это не так, у меня это на подсознательном уровне. Я очень

01.04.2016

Панические атаки, или просто накручиваю? 01.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2164

Здравствуйте, мне 15 лет. Где-то два или даже три года назад начались такие проблемы, как нехватка воздуха, дышать могу, не задыхаюсь, но нормально надышаться не могу. Такие проблемы были сначала очень редко, чуть ли не раз-два в месяц и то, только по вечерам. Я даже толком внимания на это не обращала. Но спустя год, началась какая-то катастрофа!! Приступы начали появляеться все чаще и чаще и уже

01.04.2016

Как побороть этот страх? 01.04.2016

1 ответ Страхи и фобии 2226

Я хожу в 7 класс. Во время уроков,или в местах где я не могу просто встать и выйти мне становится плохо и наступает страх .

01.04.2016

Паника при общении с противоположным полом 01.04.2016

4 ответа Страхи и фобии 4508

Здравствуйте! Мне 27 лет.работаю бухгалтером.Замужем.С 16 лет я заметила ужасную проблему в себе,в то время я училась в колледже.Мне нравился один парень.От знакомых я узнала,что и он ко мне испытывает симпатию.Однажды он решил познакомиться со мной.Но когда он подошел ко мне,я поняла,что ужасно нервничаю,с меня градом начал литься пот,вспотели ладони.Это стало для меня испытанием.И теперь мне

01.04.2016

Навязчивые мысли, страхи, чувство вины 01.04.2016

2 ответа Страхи и фобии 2155

У мужа постоянно идут навязчивые мысли ,вины, страха за будущее без конца по кругу,убеждать бесполезно, сначало его все убеждали беспочвенности его абсурдных мыслей , теперь запрещаем об этом говорить это отравлят нашу жизнь Были у врача прописали таблетки и от бессоницы как быть? что делать? как реагировать? как помочь? Ваши советы

01.04.2016

Что делать, если много думаю о болезнях? 31.03.2016

1 ответ Страхи и фобии 1775

Здравствуйте. Я Анна,мне 12 лет...У меня недавно начал болеть живот,и мы обратились к врачу. Нам дали направление к гинекологу. Мы сдали анализы крови,мочи,ккал,сказали что все нормально,нет проблем со здоровьем. В итоге,получается,что у меня идет подготовка к критическим дням. После того.как болел живот,я часто стала думать о болезнях,тошноте,рвоте,боли в животе,и у меня начиналась истерика...Я

31.03.2016

Страх забеременеть 31.03.2016

1 ответ Страхи и фобии 1376

Добрый день, у меня страх и паника от того что я могу быть беременной,я замужем у меня уже есть ребёнок и очень сильно с мужем хотим второго ребёнка, но когда я вижу на тесте 2 полоски с этой минуты меня не покидает паника, я начинаю нервничать аж до тряски доходит и потом из за этого у меня происходят выкидыши. 5 лет назад у меня была внематочная,после этого я боюсь что опять так будет.Как мне

31.03.2016

Неуверенность в себе 31.03.2016

1 ответ Страхи и фобии 1001

Дд! Моя проблема в том что я постоянно думаю, я считаю что мой мозг не отдыхает. Я не знаю вся проблема в чем, в моем детстве, я не умею показывать свою любовь. Обиды есть на своих родных но я им не могу это рассказывать я всегда стараюсь помогать всем чем могу и не отказывать именно родным. Я не жаловалась на свою жизнь, стараюсь не зависит не от кого. Меня мучают мысли о моих братьев которые

31.03.2016

Дышать трудно 31.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 2211

Чуство што я щяс зобуду дышать или щяс не хватка воздуха и умру

31.03.2016

Беспокоят навязчивые мысли 31.03.2016

1 ответ Страхи и фобии 1567

Добрый день. Меня довольно продолжительное время беспокоят навязчивые мысли о насилии. Особенно в отношении близких людей. В мыслях возникают кровавые сцены с режущими предметами. Подобное обычно одолевает по ночам перед сном. Долго не могу избавиться от подобных мыслей и чувства страха. Страшно очень. Прочитала, что это симптомы ОКР. Прошла тест онлайн, он показал ОКР в слабовыраженной форме.

31.03.2016

Я постоянно чего то боюсь 31.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 4626

Всем здравствуйте. Мне 25 лет. Я замужем и у меня двое деток. Начну с того, что я постоянно думаю о смерти, не только о своей...постоянно представляю что со мной станет если умрет муж, умрут дети или родители и начинаю реветь. Хотя в этот же самый момент я осознаю что этого делать нельзя, в силу того что мысли материализуются. Возможно это связано с тем, что у меня очень часто проблемы на работе,

31.03.2016

Я не могу, мне страшно за него 30.03.2016

1 ответ Страхи и фобии 2166

Здраствуйте, мне 16 лет. У меня есть любимый человек(но он не знает что я люблю его, но не суть), который сейчас в другом городе, но мы не общаемся. Мы не видились почти год.И когда я начинаю думать, например: "он так далеко от меня, я не могу без него жить". В голову начинают лезть мысли: "он умер", просто лезут и всё... И у меня аж сердце начинает колотится сильно.. когда думаю что он далеко

30.03.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм