Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха и панических атак? 28.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 2540

Доброго вечера! Меня зовут Александра, мне 23 года. На протяжении нескольких месяцев меня преследует постоянный страх и тревога. Все началось 2 месяца назад: вечером меня внезапно окатило нарастающей волной тревоги, хотелось куда-то убежать, укрыться, при этом все сопровождалось тошнотой и рвотой. Сначала списывала все на предсвадебные переживания (боялась повторной встречи с родителями жениха, не

28.06.2017

Страх потерять контроль над ситуацией 28.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2439

Здравствуйте! На улице я всегда стараюсь не встретить никого из знакомых, просто всегда возникает ощущение, что я скажу что-то ни то и опозорюсь. То есть надомной будут смеятся, а я не смогу никак повлиять на ситуацию. Я никогда не знакомлюсь первым, потому что не знаю, как все сложится. Никогда не выступаю публично и не работаю в группах, и опять же по тому, что все зависит не только от меня.

28.06.2017

Подростковые страхи 28.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1879

Добрый день.Дочке 12 лет.Она боится всего на свете.В этом году ее два раза отакавала ворона.Теперь она боится всех летающих насекомых,под деревьями ходит только в капюшоне. Помимо этого постоянные проблемы со сном.А еще она очень сильно зависит от мнения друзей.Тяжело переживает критику с их стороны.Постоянно сней общаюсь на эти темы,но результат нулевой.Что делать

28.06.2017

Неуверенность в себе 28.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 1220

Мне очень трудно завести разговор с мало знакомым для меня человеком, а если все же у меня заладится с ним разговор. то я начина. сильно заикаться. я боюсь,что люди начнут меня осуждать и все будут насмехаться надо мной. а еще я очень закомплексованый человек.

28.06.2017

расстройство сна 27.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1424

Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием. Все началось внезапно, летом во время жары несколько ночей подряд я плохо спала, наутро страдала от чувства разбитости. И сама того неведая запустила мысль «смогу ли я вовремя заснуть сегодня и выспаться». Начала себя накручивать, очень пугало состояние разбитости весь активный день. Были долгие походы по психиатрам,

27.06.2017

Боюсь противоположного пола 27.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 1471

Я очень боюсь противоположного пола,например когда парень рядом еще ничего, а когда он например обнимает, то прям до дрожи, окутывает липкий страх, а когда хочет поцеловать или слишком близко могу и заплакать,что мне делать, мне 17 лет, в детстве никаких травм психологических не было, никто не обижал

27.06.2017

Не уверена в своих силах 26.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1812

Мне 25 лет. В 23 родился мой долгожданный сын, мы с его отцом очень хотели этого ребенка, правда вместе быть не планировали. Но он говорил, что будет уделять ему должное внимание, будет принимать участие в воспитании, помогать. в итоге ребёнок ему совсем не нужен. Он завёл семью, где у них родился ещё один сын, примерно на 7 месяцев младше. После появления этого ребёнка, он перестал интересоватья

26.06.2017

Страх сна 26.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1090

Здравствуйте, недавно папа рассказал историю что одна девушка умерла после того как её позвал покойник.Сегодня приснилось что меня тоже зовёт покойник.Чувствую себя плохо,очень боюсь умереть (Может ли такое приснится от того что я испугалась?

26.06.2017

Невроз по поводу царапин, трещин 26.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2691

Добрый день!Вопрос касается поведения родственника.Человек приходит в ярость из-за малейшей царапины на мебели/одежде/машине и т.д. Если позволяет финансовая ситуация, то тут же покупает замену, если не позволяет, то неделями "оплакивает" найденную неточность. Многократно звучали фразы наподобие, что лучше сломать руку или ногу, чем испортить какую-то вещь, потому что рука или нога так или иначе

26.06.2017

Что делать, если я слышу голоса? 26.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2525

С 11,5 лет я слышу непонятные голоса у себя в голове, они приходят сами по себе и говорят со мной, как какие-то отдельные личности. Иногда, из-за них, я не могу контролировать своё тело и не могу контролировать свои поступки, потому что им иногда удаётся управлять моим телом и делать то, что они пожелают. Пока они вытворяют безобидные вещи, но, они сказали, что, когда мне будет 18 лет(мне сейчас

26.06.2017

Панические атаки 26.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1064

Здравствуйте,моя проблема в том что не могу найти цель в жизни.Не интересует не чего совсем.Будто я и не живу.Понимаю что ни чего не могу,ощущаю что мне очень плохо,частые панические атаки.Не понимаю что их вызывает,кажеться будто сердце очень медленно бьеться и с перебоями.немеют конечности и лицо.тяжело дышать.Проходит если отвликаюсь на что то.У меня есть так сказать воображаемый друг,я его не

26.06.2017

Ребенок боится ходить по комнатам 25.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 833

Здравствуйте. Дочке 8 лет. Года 2 назад заметили что она бриться ходить по комнатам, в туалет одна не ходит , только с кем то. Даже днем боится, когда светло и дома все. Говорили с ней об этом. Говорит что напугала ее сестра троюродная, рассказав про домового. Когда ей годика 3 было. С тех пор боится. Но после рождения второго ребенка (ему 2 года )мне кажется страхи усилились. Говорит боится

25.06.2017

Нет мира без войны, а воин я совсем никакой 25.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1479

Здравствуйте. Начну с того, что основная моя проблема на данный момент - проблемы с начальством. Но свой вопрос я отнесла именно в эту категорию потому что ещё большая проблема, чем вышеуказанная - это моя абсолютная неспособность конфликтовать. Мне 20 лет. Но до сих пор я не научилась отстаивать свои интересы, дерзить, там где это нужно. Я панически боюсь конфликтов, ссор, отвратительно чувствую

25.06.2017

Воспоминания переносят меня в прошлое 25.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2070

20 лет,учусь с техникуме.Когда вспоминаю эмоциональные моменты из прошлого,будто перенашусь назад во времени,переживаю эти моменты настолько ярко и реалистично,что могу в этот момент начать говорить вслух,что я чувствую,что стоило сделать вместо того что я тогда сделал,начинается тревога когда перенашусь в воспоминания.Боюсь что скоро перестану это контролировать и начну говорить "сам с собой" на

25.06.2017

Паранойя от психиатрической больницы 24.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1758

Добрый день. Очень хотела бы узнать, что со мной. С 14 лет начали говорить, что развивается шизофрения. Не особо обратила внимание. Позже оказалась в псих-больнице. Пролежала сутки, вышла. С каждом годом было все хуже и хуже. Чувствовала изменения в восприятии о жизни именно. Но не смотря на это, всполне адекватно мыслю. Стараюсь больше мыслить, нежели говорить. Через несколько лет снова попала в

24.06.2017

Жизнь никак не сложится 24.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2109

Здравствуйте! Мне 21, учусь в университете. Я бы хотела сказать, что с каждым днем мне становиться труднее жить. Все начинается с детства. Мои родители никогда друг друга не любили,они каждый день ссорились и как всегда папа избивала маму, затем мама срывалась на меня. Говорила если бы не ты, я развелась бы с твоим отцом и жила бы только с сыном. Но в конце концов родители развелись, папа уходил

24.06.2017

Страх остаться наедине с человеком 24.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 1480

Здравствуйте! Мне 19 лет и моя проблема в том, что я боюсь оставаться наедине с людьми с которыми я общяюсь. В основном это знакомые и одногруппники по учебе. Когда остаюсь наедине, то все время присутствует страх сказать что-то не так, страх того, что человек посчитает меня глупым, страз оказаться в неловкой ситуации, особенно, когда наступает момент молчания и я теряюсь.когда я нахожусь в группе

24.06.2017

Беспокойство по поводу бессонницы 24.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1644

Здравствуйте !Меня зовут Марина мне 18 лет,я студентка,меня очень сильно беспокоит следующая проблема.Все началось в феврале этого года,после длительных переживаний я начала плохо спать,сначала я просыпалась в пол 6 утра и не могла уснуть,потом и ночью я начала долго засыпать ,а потом и во все не могла уснуть до 3х часов ночи а иной раз и всю ночь.Что я только не принимала и настой

24.06.2017

Напала ворона 22.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1362

Пару дней назад напала ворона.я шла как обычно по дороге на работу, как в друг две вороны кар-кар и одна из них перелетела на соседнее дерево,я прошла дальше и потом я даже не поняла как это произошло,но ворона меня клюнула в голову и цыпанула..я так кричала,я просто не ожидала что такое может произойти со мной...я побежала,а она за мной и она нападала раза 2-3,пока я не убежала ближе к дороге где

22.06.2017

Страхи 22.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1049

Здравствуйте мне 26 лет я работаю продавцом в торговом центре. У меня больная мама, она перенесла нейроинфекцию и была в коме около двух недель, после этого ей дали группу вторую не рабочую, теперь она инвалид и не все понимает, для меня это был очень большой стрес в 13 лет. В 20 лет у меня первый раз случилась паническая атака, я обратилась к врачу и мне назначили антидепрессант Рексетин. И вроде

22.06.2017

Страх консультировать людей 22.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2127

. Здравствуйте, меня зовут Татьяна! Мне 25 лет. У меня необычная проблема надеюсь вы мне поможите в этом вопросе. Несколько лет назад выучилась на профессию "Психолога". Училась очно, что то удавалось что то нет. Но так сложилась жизнь, что по профессии не работала. По характеру я человек немного стеснительный, замкнутый. Но дело в том что сейчас мне предложили работу по профессии, т.е психолог. И

22.06.2017

Что делать при панических расстройствах? 22.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1421

Здравствуйте. Меня зовут Кирилл мне 23года. Проблема такая: Около 5 лет У меня начали случаться приступы: повышение давление, сердцебиения, начинается дрож. 2 года назад прощёл обследование. Посоветовали обратиться к психиатру. Сначала у неё было подазрение на эпилепсию диагноз не подтвердили и поставили следующий: синдром панических растройств. Назначала пить курс:Клоназепама, Ламиктала и

22.06.2017

Деперсонализация после панического приступа? 22.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2128

Добрый день. Меня зовут Сергей. Что именно у меня произошло- это было больше года назад, ночью. Вдруг, внезапно, у меня случился панический приступ, или что то вроде того. Перед этим у меня было много потрясений, моральных, но все их я выдержал достойно. И вот однажды случилось так что мне ночью стало действительно страшно. Я избегаю, обычно это слово, но тут не могу подобрать другого- стало

22.06.2017

Неуверенна в себе и боюсь будущего 21.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2651

Здравствуйте. Я девушка 17 лет. Закончила 9 класс. Не уверенна в этом... Дело в том, что я выбрала сложный для себя экзамен-история.И благополучно написала на 2. Мне дали шанс переписать его. Я учила все-все, что чаще мне попадалось.. Но.. Попалось именно то, на чем я не зациклилась. И вот, жду результатов. Очень страшно.. ОЧЕНЬ! Если снова 2.. Прощай летние каникулы и планы на него.. Но это не

21.06.2017

Как справиться с сильными переживаниями? 21.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2265

Здравствуйте. Меня зовут Яна, мне 20 лет, я занимаюсь писательской деятельностью и в этом году планировала поступать в университет, но сейчас все мои мысли заполнены сильной тревогой и страхом. Я постараюсь всё понятно объяснить. Моя проблема заключается в том, что я очень сильно тревожусь из-за предполагаемой беременности. Важное пояснение: у меня никогда не было полового акта, я не имела

21.06.2017

Как избавиться от чувства вины? 21.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1488

Добрый день, заранее спасибо за ответ Ваш, надеюсь Вы мне сможете помочь. В детстве мне близкие и родные внушали, что нужно меньше рассказывать всем о своей жизни. После того как я пообщаюсь с подругой или ещё кем-то о себе, не обсуждая ничего интимного и ничего секретного чувствую после этого несколько дней чувство вины за то что это все рассказала. Как избавиться от этого? Также у меня иногда

21.06.2017

Страх у ребенка 21.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2003

Добрый день!. У меня ребенок 6 лет. Девочка. У нее пиническии страх остаться одной. Она боится не дай бог услышит что останется одна дома. По сей день я ее не оставляла ни на секунду. Стоит мне только выйти в подъезд она выбегает вслед, глаза выпучит и начинает дрожать. Однажды был такой случай, я ее оставила у родителей и она уснула там, а сестре нужно было уйти на 30 минут и закрыла ее дома. Тут

21.06.2017

Панические атаки, страхи, самообман, депрессия 21.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 2709

Уже очень долгое время постоянные депрессии, раздражительность, недовольство жизнью, как бы нормально не было (головой понимаю) все равно кажется все не так. С недавних пор (около года) начались панические атаки, я привыкла к ним, скрываю, никто не замечает, а жить мешает все равно, никак не могу реализовать себя, заниматься тем, к чему лежит душа. в личной жизни тоже неразбериха, из за нервов

21.06.2017

Боюсь нанести вред близкому 21.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1962

Добрый день,у меня такая проблема,я боюсь убить того человека кто слабее меня физически например моя мама или ребёнок,это происходит когда я на единые с ними. С мужем таких мыслей не возникает.Хотя я очень люблю своих родных.я задумываюсь что если это сделаю какие будут последствия,анализирую...у меня такое началось после того как знакомый нашей семьи убил своего знакомого,возникли мысли а могу ли

21.06.2017

Постоянное чувство тревоги 20.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1172

Здравствуйте! Мне 19 лет, учусь в университете. Мне постоянно страшно и тревожно. Я каждый день испытываю чувство тревоги, не могу расслабиться. Меня беспокоит учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, мне страшно ложиться спать, так как я боюсь остановки сердца во сне. Помогите мне, пожалуйста, избавиться от этого состояния. Заранее благодарна!

20.06.2017

Как избавиться от страха? 20.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1792

Сколько себя помню, постоянно был нервным и проявлялись психические дефекты: дергания рукой или частое мигание глазами. Но особые проблемы начались примерно 2 года назад. Тогда у меня был переход из школы в колледж (после 9 класса). В моей группе я был обьектом издевательств, так как я старался еще и защитить других ребят. У меня началась сильная бессоница, и ничего не помогало, даже визит к

20.06.2017

Не хочу уезжать от родителей 20.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1702

Мне 14 лет , и каждый день я думаю что через 3 года я окончу школу и уеду от папы и мама ! К ним я привязана очень сильно , мне страшно от них уезжать ! я каждый день плачу . что мне делать ?

20.06.2017

Неуверенность в себе 20.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2100

Я очень не уверен в себе. Я не могу находиться в людных местах, когда начинаю что то рассказывать начинаю забывать слова заикаться и запинаться и т.д. Как мне преодолеть свои страхи перед людьми? Найти девушку, начать общаться с незнакомыми людьми, найти нормальную работу? Я не могу стать самим собой и открыться людям. Меня в детстве изнасиловали в рот и я стал изгоем, меня прозвали опущенный

20.06.2017

У меня тревога на душе, не могу понять, что со мной 19.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1295

Добрый вечер!Хотелось поделится с Вами моими переживаниями.Дело в том,что перед мной сейчас стоит выбор переехать в другу страну к моему парню,мы с ним уже 4 года вместе,но он уехал после первого года встречания за границу,и я его ждала 3 года.Мне 20,я молодая девушка,на внешность симпатичная ,у меня куча мальчиков,достойных.За эти 3 года ожидания я очень сильно изменилась,стала грубой к нему,и

19.06.2017

Страх перед экзаменом 19.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 829

Послезавтра у меня ЕНТ. И у меня страх. Я очень боюсь. Родители сказали если не наберу больше 100 баллов меня просто вышвырнут из дома. И вообще у меня все закончится. Я очень боюсь. С другой стороны родственники. Они также ждут максимального балла. Но я очень боюсь.

19.06.2017

Постоянная тревога и чувство вины 19.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 2476

Добрый день. Моя мама - пожилой и больной человек. Последний год месяца не проходит без больниц - либо сердце, либо другие обострения хронических заболеваний. Излечению они в условиях муниципальной медицины поддаются плохо, в платную медицину я не очень верю, она - еще меньше. Состояние ухудшается с каждым месяцем. Последние полгода у нас постоянно живет домработница/сиделка - сама мама не может

19.06.2017

Нет представления о далеком будущем 19.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2351

Я могу себя представить в скором будущем, представляю это красочно и во всех деталях, но о серьезном и далеком будущем у меня нет представление как бы я не старалась, отмахиваюсь от всех возможных вариантов. Я задумалась об этом после того как мой молодой человек будучи солдатом написал мне письмо и в своем письме описал о том как представляет свое будущее со мной. Я сама по себе закрытый человек,

19.06.2017

Как себя вести в такой ситуации? 19.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 561

Здравствуйте, мне 18 лет, через 4 дня у меня выпускной, и мои ровесники решили знатно попортить мою жизнь, репутацию, настроение.Когда-то давно мы с девочками создали конференцию вконтакте, то есть сообщения были только между нами, и видели их только мы. В апреле этого года мы очень сблизились, и стали общаться чаще. И не редко обсуждали других людей, их поступки и тд. Я тоже говорила, высмеивала,

19.06.2017

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи 19.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 816

Добрый день!После одной сексуальной неудачи появился страх повторения, при близости все мысли только об этом, появляется волнения, сердце стучит быстро-быстро, в итоге ничего не получается

19.06.2017

Как решиться на развод? С чего начать? 19.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2442

Добрый день!Я устала...устала казаться сильной...устала тянуть всё на себе...устала быть никем и ничем для мужа.В браке 12 лет,из них 8 счастливых,есть замечательная, умная доченька 10 лет.Муж постоянно работал в России.Я после декрета устроилась в крупную компанию ,где работаю по сей день.Мужу постоянно не везло и не везёт с работой,в то время у меня с работой всё отлично- на хорошем счету со

19.06.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм