Проблемы с поиском работы и окружающими

Здравствуйте. После того как закончил колледж(учился не ахти), планировал уйти в армию, первый призыв затянулся и забрать меня не успели. На это время я устроился на работу. В следующий призыв, зная что я годен и меня заберут я предупредил работодателя, и в определенный момент меня сократили. после этого на некоторое время уехал на заработки , а по возвращении не мог устроиться на работу. несколько раз помогали родственники, но через некоторое время,когда в силу обстоятельств приходилось начинать все заново, я не мог действовать сам. при попытках позвонить по вакансиям начинается паника, что я не подойду,недостаточно умею. Настолько сильная паника, что начинать страшнее чем попытаться. Из-за этого испортились отношения с родными. Я и сам понимаю, что это не нормально, но любая попытка справиться с собой оборачивается провалом...