Страхи за жизнь и здоровье

Добры день, мне 15 лет. У меня все время в голове мысли, что я заболею и умру. Если у меня болит голова или другие части тела, значит обязательно это рак или прочее смертельное заболевание. Если мои родители не отвечают на телефон то у меня в голове, что их больше нет. Я очень часто задаю вопрос, все ли будет хорошо. Мама со мной все время разговаривает, успокаивает но как только я один и у меня свободная минута, всё возвращается.