Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как получить рецепт? 15.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 648

Есть панические атаки, установлено психотерапевтом в Москве. Нахожусь в Лос-Анжелесе. Закончилось лекарство. Как возможно получить рецепт?

15.03.2020

Как справиться со страхом расставания с парнем? 15.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 1149

Здравствуйте, мы встречались с молодым человеком около года, позже я узнала, что он ездит к своей бывшей девушке, мы расстались, через месяц он попросил прощенья и мы сошлись, через месяца 2 он меня бросил и ушёл буквально на следующий день к моей подруге, они встречались год, а я весь год места себе не находила, звонила в слезах, думала постоянно, но так сложилось, что он всё-таки изменил ей со

15.03.2020

Я боюсь собственных мыслей 14.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 708

Помогите, прошу! Утром резала хлеб на бутерброды, и меня мучала мысль что я сейчас прирежу кого-нибудь. От этих мыслей мне стало очень страшно и я выкинула нож из окна. Но страх не ушёл. Помогите!!!!!!!!

14.03.2020

Теряю мысли, подозреваю шизофрению 14.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 542

Здравствуйте. я ловлю себя на том,что в моей голове происходит диалог (не монолог), чаще это не мой голос. как только я замечаю это и будто *включаюсь*- все напрочь стирается. остается только послевкусие, какого то очень важного открытия. я четко понимаю, что это не последующие мысли. это происходит крайне редко- но всегда очень странно. я бы назвала это параллельными мыслями, где я участвую

14.03.2020

Как справиться с внутренней агрессией? 13.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 1041

Стало одолевать чувство агрессии, злобы, отвращения к себе, резкой прокрастинацией, плаксивость, переедание, кошмары. Один раз было что-то похожее на паническую атаку, когда минут 15 глотала воздух как бешеная, но чувство страха или смерти отсутствовало. Уже почти пол года меняется работа т.к от любого вида и графика очень уставала даже на выходных, потом я поняла, что это от повышенной тревожнос

13.03.2020

Такое ощущение, что жизнь рушится 13.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 522

Мне 40 лет. Я наверное ближе к застенчивой. Никому не могу отказать. Мне ничего не хочется. Я устала. Работа, которая раньше нравилась, сейчас не нравится. Не хочу ходить на нее. Занимаюсь волонтерством, очень люблю собак, сейчас в моем приюте 150 хвостиков, но настолько измотана, что уже бы бросила все, но предать живые существа не могу. Чтобы вытянуть приют и детей набрала кредитов. Я бы бросила

13.03.2020

Боль, несчастье, опустошение 13.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 532

Здравствуйте.постоянно себя чувствую опустошенной,несчастной больной.мне 29 лет не замужем,детей нету отношений тоже.все удивляются как так что личная жизнь у меня не складывается ,вроде симпатичная,умная,общительная.у меня постоянно что то случается это зажимы тела (по врачам ходила,анализы и обследование проходила все хорошо здорова)но чувствую себя никак.мне хочется жить полноценной жизнью но

13.03.2020

Тревожное состояние, похоже на социофобию, как избавиться? 13.03.2020

5 ответов Страхи и фобии 2058

Здравствуйте. Социофобия, руки конечно не трясутся. Проявляется не всегда ( много людей наоборот комфортно, не комфортен небольшой коллектив). Тревожное состояние замучило. Понимание того что ничего не угрожает и можно чувствовать себя спокойно, внутри просто ад. При этом неуверенно и страх проявляется перед людьми выше меня по статусу и рангу. Как проработать? Какие техники подойдут,чтобы

13.03.2020

.Панически боюсь публичных выступлений, собраний 12.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 565

Я предприниматель в подчинении пять человек. Очень трудно командовать людьми, не могу указывать на ошибки ,боюсь обидеть человека.мне проще выполнить работу самому,но физически не справлюсь сам .Панически боюсь публичных выступлений ,собраний. Мое состояние мне очень мешает в работе .Я понимаю что должен четко давать задание и видеть результат ,а по итогу один что то недоделал ,второй что то

12.03.2020

Ребенок боится ветра 12.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 1972

Здравствуйте. Моему сыну 13 лет. Он стал бояться ветра. Каждый день смотрит прогноз погоды и основное внимание на силу ветра. Летом был сильный ветер и у нас дома открылись ворота и мы с ним их закрывали во время ветра. После этого начался страх перед ветром у сына. Что делать с этим? Заранее спасибо за ответ.

12.03.2020

Со мной всё нормально? 11.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 661

Доброго времени суток, вопрос в следующем. Бывали ли в психиатрии случаи, когда человек, будучи общительным, открытым и интересным окружающим, совершенно не мог ни с кем сблизиться? Когда романтические отношения с противоположным полом не доходят до постели, потому что каждый раз что то останавливает? И в большинстве случаев - собственное нежелание. Однополых отношений тоже касается. При этом,

11.03.2020

Панические атаки, синдром белого халата 11.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 961

Мне 30 лет, замужем, 1 ребенок 1,2 г., не работаю. Характер: легко-возбудимая нервная система, вспыльчивая, обидчивая, в новых знакомствах сначала застенчива, потом раскрываюсь.Беспокоят панические атаки. Впервые ощутила в 18 лет: появилось чувство нереальности происходящего. Поставили диагноз всд, выписывали лекарства, но не помогало (ново-пассит, витамины в). Периодами они проходят, потом

11.03.2020

Могут ли насильно поместить сына в психушку? 09.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 1028

Здравствуйте ! У моей приятельницы ей за 70 и сын олигофрен 2 степени. Она ужасно боится , что после ее смерти сыны могут насильно поместить в больницу и отберут жилье. При посещении врача , ей советуют его сдать . Гоше больше 40 лет, да он не как все. Но я с ним общаюсь, в советские времена он даже работал грузчиком в магазине,на стройке. Сейчас самостоятельно ходит в магазин, делает работу по

09.03.2020

Самоконтроль 06.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 374

Здравствуйте, я прохожу камисию в школу полиции и при посищении кобинета на проверку пульса он у меня постоянно увеличивается подскажите пожалуйста как мне концентрироваца и не волноваться. Заранее спасибо!

06.03.2020

Как помочь ребенку избавиться от страха? 06.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 745

Здравствуйте. У ребенка происходят панические атаки перед школой. Ребенок отличник. Но, когда учитель начинает повышать голос на весь класс, считает, что все это относится именно к ней. Как можно помочь ребенку

06.03.2020

Я стеснительный человек 05.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 731

Здравствуйте мне 19 лет и я студент. У есть небольшая проблема, когда я выхожу выступать на публику у меня теряется дар речи, с друзьями я общаюсь легко и свободно, но только мне стоит выйти на сцену я сразу теряюсь

05.03.2020

Сильный страх внутри, тревога 05.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 886

Здравствуйте, делов том,что мне ставили всд и прописали антид и как их начала пить начался ужас...ощущение нереальности и т д.хотела лезть на стену.Прошло как то после замужества...и вот спустя годбыл стресс несколько месяцев назад, переболела ветрянкой недавно, вот на 6 день ветрянки началось это все. Дело в том, что у меня в последнее время какие то мысли плохие, страх смерти и т д. пытаюсь от

05.03.2020

Сестра меня подозревает, что я её прослушиваю 05.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 527

Здравствуйте у меня такая проблема моя сестра последние время постоянная меня подозревает что я ей в телефон поставила прослушку, ходил. К мастеру он ей сказал что с телефоном всё в порядке, но она не верит и меня обьвеняет, я очень за неё боюсь.

05.03.2020

Занижена самооценка, сравниваю себя с другими девушками 05.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 1055

Здравствуйте, я никак не могу быть собой, все время стесняюсь или боюсь, я не знаю как это побороть, неуверенная в себе, занижена самооценка, все время сравниваю себя с др.девушками.

05.03.2020

Боязнь отравиться 04.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 1351

Добрый день, меня беспокоит проблема боязни еды, дико боюсь, что съем что-либо не то. Всегда боялась, но с переездом и самостоятельной жизнью вдали от дома мысль стала просто навязчивой. Могу питаться только кушами, крупами, фруктами. Постоянно живу со страхом, не могу нормально выйти на улицу без мыли о том, что со мной может что-то случиться. Очень сильно похудела, вес критический. Тошнит

04.03.2020

Боюсь выступить с речью перед аудиторией, приходится выпивать 04.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 594

Приветствую, меня зовут Мадияр. Студент третьего курса технического ВУЗа. 21 год. Моя проблема довольно распространенная, но ответа я не могу найти по сей день. Страдаю очень серьезной проблемой, которой не могу побороть на протяжении долгих лет, а именно панический страх перед выступлением. По моему, все началось с моего заикания. Я с детства заикаюсь, но не сильно. И со школьных лет боялся

04.03.2020

Боюсь знакомиться с новыми людьми 04.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 1083

Столкнулась с проблемой страха перед людьми. Боюсь знакомиться с новыми людьми, говорить перед коллективом, выступать на публике. В детстве всегда была спокойным и скромным ребёнком, но при этом не боялась выступать и охотно общалась со всеми, кто проявлял ко мне интерес. В подростковом возрасте была жертвой одноклассника, который неприятно обзывал и постоянно задирался перед всем классом, не

04.03.2020

Как справиться с паническими атаками? 03.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 468

Здравствуйте, меня мучают панические атаки, страх, постоянная тревога, кружится голова и апатия

03.03.2020

Уволилась и жалею 03.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 468

Добрый день. Меня мучает тревога. Дело в том что я раньше работала в ювелирном салоне своего небольшого городка с хорошей зарплатой. Потом я решила поехать в Москву - попробовать себя. Не понравилось. Вернулась обратно, на бывшую работу меня не приняли, там зарплата стала ещё больше. Теперь работаю в другом юв салоне на маленькой зарплате и ещё за все штрафы, а у меня ипотека. С бывшей работы

03.03.2020

Боюсь своего молодого человека, боюсь его ослушаться 03.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 1147

Встречаемся 3 года в отношениях на расстоянии, никогда друг друга не видели. На протяжении всех 3 лет говорит что любит, строит планы на будущее. Я его тоже люблю очень сильно. Мы поддерживаем друг друга в трудные минуты... но я боюсь его ослушаться. Он говорит: "вот так будешь делать я сказал", я пытаюсь сказать что я не хочу, но он начинает меня шантажировать такими вещами по типу:

03.03.2020

Меня шантажируют моими фотографиями 03.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 672

Здравствуйте!Я парень 19 лет. В кратце, меня шантажируют моими обнаженными фотографиями. Честно, это было года 2-3 назад, и по глупости. Нужны были деньги, по этому отправлял эти фото. Не знаю что делать, если они разошлют их всеми моим знакомым, как дальше жить? Прошу помощи.

03.03.2020

Не чувствую себя в безопасности 03.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 709

И так вводная мне 40, женат, есть ребенок, на данный момент без работы, фрилансю и обучаюсь новой профессии. Проблема вот в чем. Я не чувствую себя в безопасности, я все время жду удара, кто то начнет критиковать, ругаться или вообще кинеться в драку. В детстве меня регулярно ругали, на улице вообще опасно было ходить, время было такое. Особой похвалой меня не баловали, да и защищать меня никто не

03.03.2020

Как избавиться от страха и нервозности перед боем? 03.03.2020

2 ответа Страхи и фобии 877

Здравствуйте, моему сыну 11 лет ,пять лет занимается катате киокушинкай .Занимал уже и первое ,и вторые ,и третьи места. Недавно ездили на соревнования первый раз в Москву( сами мы из Белоруссии)...перед боем его обуял страх и волнение,да так что он напрочь всё забыл чему его учил тренер...ноги и руки стали ватные и конечно же он проиграл...такое, конечно, же было раньше...но вроде бы со временем

03.03.2020

Навязчивые страхи и мысли 03.03.2020

4 ответа Страхи и фобии 1170

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 21 год. Помогите пожалуйста хоть чуть - чуть угомонить мои навязчивые страхи и мысли. Я очень люблю себе все навязывать, мучаюсь от этого, мысли только Об этом. До этого были отношения, но мыслей таких не было. Сейчас я в отношениях с парнем, у нас все хорошо, вместе 3 месяца, мы любим друг друга, мы стали родными душами, видим друг друга в совместном

03.03.2020

Как успокаиваться при панических атаках? 03.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 675

Я никогда не считала себя таким человеком. Но последнее время у меня просто не хватает нервов ,это может произойти от того что накопилось . Но сейчас чаще от травли . Она направлена на меня отовсюду шитая семью . У меня нет друзей . И я срываюсь . Страшно когда на тебя наорали так , что волосы встают дыбом . И хоть ты и думал что ты прав это проходит . Хотя ты знаешь что ты прав но не справляешься

03.03.2020

Не комфортно находиться среди людей, даже друзей 02.03.2020

5 ответов Страхи и фобии 3266

Добрый день!Подскажите пожалуйста, у меня проблема серьезная, не знаю, что делать.В общем, началось 3 месяца назад, ни с того ни с сего, при разговоре с человеком, у меня образовывается ком в горле, слова глотаю и выглядит это, как будто я боюсь человека. При нахождении с друзьями, часто сглатываю слюну, обычно она активно выделяется когда человек нервничает. Страх меня охватывается порой на кассе

02.03.2020

Боюсь людей и их мнения, вижу в людях врагов 02.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 1785

Очень трудно находиться в коллективе. Всегда кажется, что нужно защищаться, даже когда это не так. Даже отдельно общаться лично с людьми, натыкаюсь на непонимание и отвержение и принимаю его близко к сердцу. Хочется быть более открытой и позитивной, но во всех подсознательно вижу врагов... слова людей извне воспринимаю в штыки, будто от них все зависит. Очень зависима от мнения коллектива, в

02.03.2020

У меня нет своей личности и мне страшно начать ее выстраивать 01.03.2020

6 ответов Страхи и фобии 2545

Моя жизнь пуста бессмысленна и никчемна,а мне 56 лет. я 10 лет в психоанализе и дальше осознания что надо выстраивать свою личность с нуля мне идти страшно. страшны радикальные изменения. и сложно принять свое бессилие. работа над собой вызывает страх и ужас. как можно это преодолеть? и возможно ли ? уже где-то месяц мой анализ в тупике.я доверяю своему психоаналитику, но не верю в себя и свои

01.03.2020

Как помочь свекрови избавиться от страха? 01.03.2020

1 ответ Страхи и фобии 856

К нам переехала свекровь,мы оставили ей свою квартиру,сами переехали в дом...при самом переезде ,в дороге ей мерещилост "лицо человека"..теперь в самой квартире ей мерещится человек,то он ее толкает,то он ее хватает за ногу на постели..Что это может быть..Она очень изменилась,стала плакать,донимает сына и дочь своими капризами...

01.03.2020

Почему меня унижают люди, нападают на меня? 01.03.2020

3 ответа Страхи и фобии 8347

Когда я хожу по улицам, захожу в магазины, езжу на автобусах и тд - часто сталкиваюсь с агрессией. Меня могут оскорбить матом, плюнуть в меня... иногда толкаютЯ с детства очень стеснительный и скромный человек но это ведь не повод меня так унижать...Скажите, с чем это может быть связано? Я полагаю, что озлобленные люди видя мою застенчивость и понимая что я безопасна - отрываются на мне, выливают

01.03.2020

Как снизить уровень стресса? 28.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 714

У меня высокий уровень тревожности. Очень мешает мне жить. Как научиться вести себя в напряженной обстановке. У меня дрожит голос, руки, шея и путаются мысли в голове.

28.02.2020

Как справиться с чувством нереальности? 28.02.2020

3 ответа Страхи и фобии 1295

На протяжении месяца я нахожусь в весьма странном состоянии. Переживаю чувство нереальности происходящего, чувствую себя зеркалом и не чувствую своего тела. Смотрю в зеркало и не узнаю себя , в голове будто нет мыслей и обязанностей и вообще будто забыл как жил. Жизнь разделилась на до и после, хотя потрясений не было никаких. Помогите!

28.02.2020

Страх выше моего желания 28.02.2020

4 ответа Страхи и фобии 677

Здравствуйте я замужем уже месяц но у нас с мужем нету полового акта мы любим друг друга но и за моего страха я его не подпускаю к себе очень хочется но страх выше моего желание что будет больно что делать помогите пожалуйста

28.02.2020

Страх за здоровье ребенка, депрессия 27.02.2020

2 ответа Страхи и фобии 975

Здравствуйте. Мне 30 лет, замужем, 2 детей 9 и 1.5 года. Не могу понять что со мной происходит, до рождения второго ребёнка все было нормально, второй ребёнок желанный и мной и мужем, очень хотели дочку, так и вышло, после рождения ребёнка через месяц начались проблемы со здоровьем у малыша, аллергия, так как ребёнок был на ГВ, меня посадили на жёсткую диету из двух круп и двух сортов мяса, что то

27.02.2020

Как вернуть себя и начать жить? 26.02.2020

1 ответ Страхи и фобии 816

Здравствуйте. Помогите пожалуйста как то поверить в себя . Я на столько засела в комплексы что даже в вокруг превратила в сплошной бордак . А ведь у меня детки и я понимаю что им нужна мама . Но мне не как не прийти в себя выхожу только когда стемнее перестала ухаживать за собой . И привратилась на самом дели в незнаком кого . Дальше падать не куда . Помогите пожалуйста

26.02.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм