Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как выйти из этого состояния, как радоваться? 10.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2184

Здравствуйте.Меня зовут Дмитрий мне 23.Полтора года назад встречался сдевушкой,в отношениях очень сильно напрягался,а для неё они были несерьёзными называла скованным,неуверенным,да я не уверенный в себечеловек.Я пошёл к "космоэнергетику-экстрасенсу" та мне сказала что у меняна шее деревянный амбар которым я защищаюсь от мира),на работе мне сказаличто мог бы не ходить мы бы тебе тоже

10.04.2012

Как выбраться из депрессии, или повысить самооценку? 10.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2046

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Мне 32 года, я бухгалтер.У меня произошла очень тяжела для меня семейная ситуация, меня бросил муж изменив и оставив с двумя детками. при этом очень снизив мою самооценку (Что я больше никому не нужна с двумя детьми и т.д. и т.п.) Вроде ситуация не аховая, но для меня почему-то получилась безумно сложная 3 месяца я пыталась справиться сама на

10.04.2012

20 лет - жизнь кончена? 09.04.2012

3 ответа Стресс и депрессия 5214

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам за помощью т.к. не могу сама разобраться. Меня зовут Алена. Мне 20 лет, работаю и учусь на вечернем отделении университета. У меня отличная полноценная семья, мы друг друга понимаем и не ссоримся, воспитали меня хорошо. Внешне со мной вроде тоже все в порядке, да и дурой себя не назову. Но у меня ничего не получается с личной жизнью. Я очень эмоциональна по жизни, у

09.04.2012

Как выйти из депрессии, после развода? 09.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1752

Мне 27лет.прожили мы 4,5года.все это время жили с его родителями и еще его брат с девушкой.отношения ниши начались быстро,без романтики.между нашими отнениями и бывшей девушкой прошло месяца 3.и поначалу он упрекал меня ошибками бывшей.каждый раз когда мы ругались,а ругались мы часто и зачастую по пустякам,говорил мне давай разведемся и тут же шел на попятную,всегда доводил меня до истерики.он в

09.04.2012

Как избавиться от этого состояния? 09.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 958

Здравствуйте!Меня зовут Таня, мне 19. Начну с того, что учусь в униыерситете, хорошо учусь, занимаюсь в художественной студии. Все вроде и хорошо, но недавно начала замечать, что не знаю кем я буду в жизни и мне кажется, что ничего не добьюсь. Временами это проходит, но потом начинается с новой силой. У меня есть мама и брат младший. С матерью совершенно не ладится еще с детства. Она постоянно мен

09.04.2012

Я просто неудачница 09.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1260

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 17 лет. Проблем в моей жизни очень много и справиться с ними у меня не получается. Начнем с того что нет друзей и просто людей с которыми я могла бы погулять, поговорить о тех же проблемах. Я очень старалась со всеми общаться, быть милой, помогать в чем то, но все равно эти люди не считают меня своим другом собственно поэтому и я их тоже. На самом деле я очень

09.04.2012

Не могу поставить цель и найти мотивацию для достижения цели 09.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3849

Здравствуйте! Надеюсь Вы прочитаете мое письмо и посоветуете что нужно делать. К психотерапевту я ходила, он определил, что мне нужно поставить цель, нарисовала пять рисунков (себя сейчас, какую себя я хотела бы увидеть через неделю, через некоторое время, в старости и какой я должна быть, чтобы это все произошло, честно говоря, я не хотя рисовала, но нарисовала все по правилам, как и должно быть

09.04.2012

Хроническая депрессия 09.04.2012

4 ответа Стресс и депрессия 4214

Здравствуйте, уважаемый доктор! Помогите, пожалуйста, разобраться мне с собой! Уже месяц не могу выйти из острой депрессии. Устала от непонимания и безразличного отношения к себе мужа. (говорит, что любит, но только ГОВОРИТ, никаких действий и взаимопомощи). Живем "каждый своей жизнью" по одной крышей. Очень беспокоит мое агрессивное отношение к детям!! Прошла тест. Помогите разобраться

09.04.2012

Мне нужно разобраться в себе 09.04.2012

2 ответа Стресс и депрессия 2574

Мне нужна помощь разобраться в себе. Я не знаю что мне нужно в этой жизни у меня есть муж дочь вроде бы всё что нужно для полного счастья есть но меня ни чего не интересует когда то меня предала мама и с того момента мне ни чего не надо в мне всего то 22 года. Прошу вас помогите

09.04.2012

Изнасилование в детстве 08.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2289

Здравствуйте! Мне 27 лет. Около полугода назад мое подсознание выдало мне "сюрприз"-я вспомнила, что в детстве меня изнасиловал дедушка. Вспоминала не сразу, по частям, как будто это были отдельные кадры кинофильма, во время близости с мужчинами. И теперь я не знаю, как мне жить, душевная боль очень сильная, я не могу кому-то рассказать об этом. Началась жуткая депрессия, возникают мысли

08.04.2012

В чем мне найти источник жизненных сил? 08.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3703

Здравствуйте Марина Владимировна. Поняла, что нуждаюсь в психологической помощи поэтому и пишу Вам.Мне 24 года и я чувствую внутри безграничное одиночество и пустоту.Мне бы очень хотелось вернуть себе саму себя прежнюю:жизнерадостную, ту которая все время шутила и много смеялась, у которой было много желания и сил приступить к работе после окончания университета. За последние полтора года я

08.04.2012

Стянута голова, тяжело мыслить 08.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 5104

Здравствуйте! Симптомы у меня следующие: стягивает затылок, виски, вообще кожу головы. при этом перед глазами пелена, в голове туман - тяжело учиться и обрабатывать информацию, ощущение какой-то пустоты. Притуплены чувства: уже не радует музыка и кино, нет былого энтузиазма и интереса. Раньше стоило выпить бутылку пива и все сразу приходило в норму. Или я куда-нибудь уезжал и через 3 дня наступало

08.04.2012

Неуверенность в себе, депрессия 08.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3047

Помогите,очень прошу!!! Мне кажется,мне уже даже психологи не помогут((( чувствую,что просто становлюсь истеричкой....Мне очень нужна Ваша помощь,а именно как выйти из этой ситуации и жить спокойно и счастливо,а корень проблемы я знаю.. (Недружная семья.вечные ссоры с мамой,пьяный папа.. сестры-стервы..)Меня зовут Инна,мне уже скоро 22 года. Начела жить с мальчиком,а именно живем уже год вмес

08.04.2012

Как помочь тете? 08.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 998

Тете 69 лет Инсульт, частичная потеря зрения. Страх жить, находиться одной в квартире. Страх немощи, старости.Все мысли только негатив. Бессонница."Хочу утопиться, прыгнуть с моста, порезать вены." Ест ь муж, сын живет в квартире на 2 этажа ниже. Дочь живет далеко. Я племянница. Мне 55 лет. Работаю. Как ей помочь? Она выписывается из больницы, а я не могу быть рядом ежедневно. Лекарства

08.04.2012

Нет смысла жить! 08.04.2012

3 ответа Стресс и депрессия 4093

Мне 50,жила ,старалась.не смотря на все проблемы в жизни ,смерть мужа в 30 лет,осталась одна с 2мя малыми детками,пережила все смерти мамы всех родственников и не СДАВАЛАСЬ!ЖИЛА!вернее не жила.а старалась выжить !все было вроде бы нормально ,подняла детей работала не покладая рук,и вот выросли ,дочь вышла замуж .я тоже,я жила счастлива был прекрасный муж,прожили всего 3 года и вот опять Горе!РАК

08.04.2012

Как ее вернуть? 08.04.2012

2 ответа Стресс и депрессия 1945

Мне 22 года,3 года назад был счастлив, были мечты уехать с любимой девушкой в большой город, жить вместе и еще куча планов. Но год назад заболел диабетом,и вот тут все пошло не так.Уехав сюда, моя возлюбленная меня разлюбила, сказав что больше не хочет быть со мной что нет чувств.У меня здесь нет друзей, я очень замкнулся в себе, но с девушкой мы продолжали общаться я ездил к ней иногда даже

08.04.2012

У меня личная жизнь не складывается 07.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3166

Mne 28 let, y menya lichnaya jizn ne skladivaetsya. Ia vrode simpotichnaya, y menya horoshaya rabota. Ia ne visokomernaya i y menya ne slishkom visokie kriteriy. Ia vstrechau ochen simpotichnih parney, vse horosho nachinaetsya, no spustya mesyas oni kakim to obrazom povarachibaetsya ot menya. Za posledniy god uje 3-iy paren tak delaet, mne nadoela vinit sebya. Ia ne znau pochemu, mojet seichas

07.04.2012

Лучше ли умереть в такой ситуации? 07.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3079

Я учусь в 11 классе. И скоро ЕГЭ. Волнуюсь, переживаю. В начале учебного года обещала себе, что больше в никого не влюблюсь. Получилось иначе. Мы познакомились с ним на бале. Мы влюбились в друг друга, встретились только один день и я уехала. Общались только в соц. сети. Писал мне что скучает но даже не умудрялся спросить мой номер телефона. Нам сильно мешали наши бывшие. И мы расстались с ним

07.04.2012

Хочется изменить жизнь, не получается 07.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3840

Здравствуйте. У меня возник вот такой вопрос. Постоянно с наступлением весны у меня начинается дипрессия. Я боюсь выходить на улицу, я боюсь потепления. Меня все угнетает. Мне уже почти 19 и началось снова. Хочется чем-то заняться, начать новую жизнь и найти какое нибудь увлечение, но я снова и снова провожу время в интернете и перед теликом.

07.04.2012

Я запуталась в жизни 07.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3952

Здравствуйте! Я студентка. Мне 16 лет, возможно вы подумаете какие могут быть проблемы в 16 лет, но все же...я постоянно ссорюсь с мамой, асболютно каждый день, её постоянно что то не устраивает! мне вообще кажется что никому не нужна, и никто меня не любит! в моей группе есть друзья с которыми я общаюсь, но мне так кажется что тайно и они меня не могут терпеть, почему я так думаю? или оно и на

07.04.2012

Боязнь заниматься чем то серьезным в жизни 07.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2981

Здравствуйте я работаю в детском саду няней, хотя закончила институт. мне необходимо было пристроить ребенка в садик и пошла няней работать, почти год уже. сейчас есть предложение от мужа заниматься своим бизнесом, но я не уверенна что смогу что-то кроме мытья полов. Страх того,что я ничего не умею. как побороть этот страх и наконец повзрослеть?

07.04.2012

Неуверенность в себе 06.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2140

Здравствуйте, Жанар. Боюсь, что этого письма не достаточно, чтобы описать всё, что происходит о мной. Я всегда была не уверена в себе. Мне 29 лет. Замужем. Ребенку 1,5 года. Не работаю почти 4 года. И в этом тоже, конечно, есть доля моего самопоедания. Я постоянно одна, почти нет друзей. В этом городе я живу 5 ый год. После переезда сюда все мои комплексы обострились. После родов была сильная де

06.04.2012

Как помочь мужу выйти из кризиса среднего возраста? 06.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3181

Мужу исполнилось 37 лет, он лет 7 работает не в компании, а сам на себя и все было успешно до кризиса, потом потихоньку хуже и хуже, сейчас все нестабильно и на его взгляд скоро он будет домохозяйкой :) И это не шутка, т.к. он действительно всегда увлекался работой по дому, а поскольку его работа занимает бувально 2-3 часа в день, у него масса свободного времени и он столкнулся с проблемой многих

06.04.2012

Как выйти из этого состояния? 06.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3802

Здравствуйте, мне 26 лет, работаю продавцом, в течение месяца идет апатия не могу ни с кем общаться, стал замкнутым, еще прибавилось болезнь с желудком, сейчас на больничном целыми днями сижу дома и ничего не делаю, стали наклоняться отношения с родителями, боюсь выйти из дома избегаю отношений с людьми, хотя до этого общался со всеми хорошо,пропали все стремления, появилось сонливость и ничего

06.04.2012

Как можно перебороть в себе желание суицида? 06.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2540

Здравствуйте, уважаемая Вера Леонидовна. Я к вам обращаюсь по очень важному вопросу, и прошу помочь мне наконец то перебороть свою навязчивую идею. Мне 19 лет, и я учусь в колледже на профессию бухгалтера. Проблема состоит в том, что уже на протяжении пяти лет у меня в голове крутиться бредовая идея свести счеты с жизнью. По началу я принимала все как шутку, мол подростковый возрос пройдет и все

06.04.2012

Как дальше жить? 06.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2706

Добрый день!Два месяца назад я потеряла ребенка на 19 недели.Мы с мужем пошли на узи и нам сообщили,что у ребенка поталогия,пришлось делать искусственные роды по мед.показателям.А мы так хотели этого малыша,первая беременность все так красиво начиналось свадьба,беременность распланировывали всего и тут такое случилось,что жить не хочется.После больницы целыми днями рыдала около месяца,не хотела

06.04.2012

Внутренний конфликт, подавленность 05.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3101

Чувствую себя в стороне не могу преодалеть и быть в центре проявлять себя! подавляю себя! или чтото тормозит нечувствую целостностьи усталый вялый утомленый не учился в школе не проявляю внимание безрозличие но на улице был активен и мне это нравилось) шас пишу и незнаю правельно ли формулирую вопрос и чувствую )))думал создать условие чтобы измениться но еслиб мог это то небылобы и проблем )))

05.04.2012

Хочу умереть 05.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2536

Мне 21, я незнаю как дальше жить,когда мне приходиться туго,я опускаю руки,у мя страх потерять все и всех,меня все бросают..сама виновата, характер невыносимый,но что я сделаю какая есть,паршиво все..Как будто сердце режет изнутри,я набитая, как чучело своими предрассудками,я устала быть невидимой,обыденность обидела..хочу убить себя,да,но ведь это грех..у мя один выход без права на ошибку

05.04.2012

Мне кажется, что все меня ненавидят 05.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 6427

Здраствуйте!!!Меня завут Мадина мне 19 лет.у меня проблемы!Дело в том что я очень нервная грубо говаря.я всегда была веселой жизнерадостной,а сейчас нет.мне кажется все меня ненавидят.Я поругалась с родителями и друзьями,и у меня нет парня.Даже иногда думаю зачем я живу для кого?!меня некто не понимает.я даже перестала улыбатся.мне одинока иногда.Что мне делать помогите.!!!!!Заранее спасибо!!!!!!!

05.04.2012

Состояние депрессии надоело! 05.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3621

Меня перед самой свадьбой бросил парень!С того времени я повязля в депрессии!Помогите!Какие методики для борьбы с ней выбрать?Как вы относитесь к гипнозу?Моя прорблема в том, что этот парень, мой первый мужчина!Хотелось бы, чтобы был и последним.Сработала некая установка в подсознании(еще мамой заложенная), очень уж правильной меня воспитали!!!ведь я долгое время не начинала интимных отношений!Мне

05.04.2012

Я очень нервная, доходит до истерики 05.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1143

Здравствуйте!мне 24, я псих наверное, мне кажется что я уродина, я себе не нравлюсь, ревную мужа на работе когда его хвалят чужие бабы, а ответить не могу им никак.я просто не ожидаю и не готова к этому. я плачу мне грустно, пью таблетки. что мне делать???

05.04.2012

Как избавиться от депрессии? 05.04.2012

2 ответа Стресс и депрессия 1985

Здравствуйте, мне 14 лет, всё началось примерно 2 года назад, умер любимый папа, умер любимый дедушка, мама начала встречаться с парнем на 8 лет младше её. Он почувствовал себя хозяином нашей квартиры, заставлял меня больше чем нужно делать, убирать по дому и т.д. пока мама была на работе кричал на меня, ругался матом, всегда спорил со мной что у меня музыка в комнате играет очень громко, хотя это

05.04.2012

Как повысить свою самооценку? 05.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2307

Я встречалась с парнем 3.5 года мы расстались прошло 2 года я не выхожу из дома не работаю ничего не хочу и никак не могу себя заставить что то сделать мне ведь уже 21 год я мечтаю что он вернется ко мне что может когда нибудь все будет как прежде но мои мечты как песочный замок рассыпались после того как я поговорила с ним но все равно жду его я боюсь других парней мне кажется что я самая

05.04.2012

Помогите выйти из депрессии 05.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1357

Здравствуйте. Мне 20 лет. С некоторых пор у меня появилось такое состояние, при котором не хочется абсолютно ничего. Нет стремления, цели что-то делать, с кем-то общаться, чем-то интересоваться. Если и пытаюсь пересилить себя, вызвать интерес к чему-либо, то этого хватает на считанные часы. У меня разошлись интересы с подругами, мы с ними уже почти не общаемся, да и желания особого нет. Не хочется

05.04.2012

Как дальше жить? 04.04.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 986

Здравствуйте!!!Меня зовут Анна,мне 23 года!!!в данный момент у меня началась какая-то депрессия и постоянно возникает неуверенность в себе!!!!все началось с развода родителей....я очень переживала...но слава Богу этого не произошло!!!!жили в небольшом городке,где все друг друга знали и нашей семье постоянно завидовали!!!потом я стала попадать в больницу,причем каждый год в один и тот же месяц с

04.04.2012

Потерял смысл, хочу просто исчезнуть 04.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3371

Потерял смысл , хочу просто исчезнуть, чтобы никто и не заметил - состояние последние полгода - спиртное не помогает - только хуже, сам не понимаю зачем все это . мне 29 , промальп, работа всегда временная - тоже не помогает забыться, семьи никогда не было - живу с мамой, с 18 до 24 лет сидел в тюрьме, с 26 до 29 лет не ходил после аварии , капец начался с сентября прошлого года - причину сам не

04.04.2012

Что со мной случилось? 04.04.2012

2 ответа Стресс и депрессия 2991

Здравствуйте.Мне 17 лет,я ученик 11 класса.Переехал В Санкт-Петербург,когда мне было 13 лет.Все началось в 11 лет,я занимался тогда спортом,постоянно ходил на тренировки,в какой-то момент у меня появились боли в коленных суставах,подумал,что перенапрягся и забыл про это.Прошел год...но боли так и не ушли,я никому не говорил об этом.Тогда я был очень общительным и жизнерадостным.Потом мы

04.04.2012

На моей жизни поставлен крест 04.04.2012

2 ответа Стресс и депрессия 2588

Здравствуйте! Если можно подскажите как мне жить, с моей проблемой. Дело в том, что из-за несчастного случая я оказалась в инвалидном кресле на всю жизнь. Я молода и красива, я считаю себя привлекательной девушкой с сексуальным и притягательным внешним видом. Но люди всегда смотрят не на меня , а на коляску. Мужчины не оценивают меня как женщину. Для окружающих я просто неведомое существо. Всем не

04.04.2012

Мне все надоело, полная апатия 03.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2793

Мне все надоело...полная апатия.Больше всево раздражает то что меня не воспринимают всерйоз...Мне кажется что я какая есть внутри полная протеваположность той которую видят люди...Я имею богатий внутренний мир, чяста анализирую свои поступки и как ни как ответственная...а меня видят приземленнай дурочкай каторая ни на что не способна...Ета бесит!!!

03.04.2012

Что делать с рутиной? 03.04.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3548

Каждый день навевает скуку. Потеряла интерес почти ко всему. Не живу, а существую. Пытаюсь найти себе занятие. Может это от разлуки с родителями, сестер, и брата. Я уехала от них в 15 лет. Стараюсь поддерживать моральный дух, но часто возникает мысль, что ничего неинтересно. Прочту книгу, послушаю музыку, посмотрю отличное кино и снова возвращаюсь в тяжелую и трудную жизнь. Перед знакомыми и

03.04.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: