Психологические статьи

Правило трехмесячных свиданий

На арене популярной психологии появляется новое веяние - «Правило трехмесячных свиданий». Появляется оно с той стороны, где садится солнце, и в основном через соцсети и зуммеров...

Читать далее
Шахматы: влияние на мозг и когнитивные способности

Шахматы давно перестали быть просто игрой для досуга. Давайте подробнее рассмотрим, какое влияние оказывают шахматы на наш мозг и как они могут способствовать интеллектуальному развитию...

Читать далее
Устал от прокрастинации. Причины и способы решения.

Прокрастинация – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Важно понимать, что это не просто лень, а иногда сложный механизм избегания задач, которые кажутся трудными или неприятными. В статье предлагается несколько рекомендаций для самостоятельно работы

Читать далее
Избавление от тяжёлых эмоций. Проективная методика: «Я исследователь»

Метод исследования эмоции помогает научиться не действовать сгоряча. Упражнение помогает использовать арсенал своих эмоций полноценно, не избегая и не игнорируя. А значит - своевременно и адекватно реагировать...

Читать далее
Смысл существования: Психологический взгляд на поиск смысла в жизни

Мы ищем смысл, который поддерживал бы нас в трудные времена и вдохновлял бы на новые достижения. Но откуда мы можем черпать этот смысл? Смысл в жизни часто вытекает из наших ожиданий...

Читать далее
Как перестать обижаться

Задумывались ли вы, с какого возраста научились обижаться? Обида - это эмоция, и, наверное, невозможно найти такого человека, которому она незнакома. Возможно, вы удивитесь, но я хочу научить вас не обижаться...

Читать далее
Возможно ли соединить интимность и интим?

Предлагаю пофантазировать: отсутствие интимности в паре гарантировано ли приведет к проблемам в интимной жизни партнеров? А может, наоборот, когда нет комфорта в сфере интима, говорить про интимность нет смысла...

Читать далее
Как справляться с тревогой и стрессом в повседневной жизни современным женщинам?

Работа, семья, социальные обязательства, личные амбиции могут создать значительное давление. Рассмотрим несколько подходов разных видов психотерапии, чтобы помочь женщинам эффективно управлять стрессом и тревогой...

Читать далее
Что такое детские психологические травмы и какие результаты могут быть?

Работа с детскими травмами у взрослых — сложный и длительный процесс. Но взрослые все же могут преодолеть травмы. Психолог должен быть внимательным и чутким, чтобы помочь клиенту найти путь к исцелению...

Читать далее
Путь к гармонии: может ли психотерапия восполнить недостаток любви и внимания

Сегодня в психологии разработано достаточно много инструментов, которые помогают решить данную задачу. Это могут быть и образы, игрушки (есть направление -называется психодрама), и ощущения в теле...

Читать далее
Психология фольклора и мифов. Как народные истории формируют коллективное сознание и моральные нормы

Фольклор и мифы - это не просто старинные сказания, передаваемые из поколения в поколение. Это своего рода коллективный разум. Народные истории подобны зеркалу, отражающему душу народа, его страхи и надежды...

Читать далее
Как наладить отношения и избежать токсичности?

Можно рассмотреть уникальный подход к этому вопросу, основанный на поиске смысла и значимости в жизни. Расскажу, как в психотерапии можно найти помощь в создании здоровых отношений и избежать токсичных связей...

Читать далее
«Мучительный танец»: отношения между нарциссом и созависимым

Любые отношения можно сравнить с танцем. А какой танец у нарцисса и созависимого? Их бурлящие страсти возможны только благодаря тому, что оба партнера дополняют стиль танца друг друга...

Читать далее
Как повысить самооценку: рекомендации психологов

Чувство неуверенности и низкая самооценка – это то, с чем сталкивается большинство людей в какой-то момент жизни. Существует ряд эффективных шагов, которые помогут вам самостоятельно укрепить веру в себя и повысить самооценку.

Читать далее
Развод или кризис отношений?

В кризисе отношений нет смысла возвращать то, что к этому кризису привело. Кризис необходим для создания других отношений с этим же человеком (или другим), как показатель личностного роста...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ