Психологические статьи

Не знаю, насколько глубоко может понять панические атаки специалист, который никогда не проживал это состояние лично на своем опыте...
Наши переживания одиночества и стыда часто прячутся за паническими атаками, вполне себе ощутимыми не только психически, но даже телесно, приступами тревоги...
Навязчивые мысли посещают многих людей. Их главным отличием является повторяемость и тревожность, которую они провоцируют. Они обычно, не связаны с привычной деятельностью, неприятны, появляются и застревают...
Страх заболеть онкологией – очень распространенная фобия. Обратиться за медицинской помощью, обследоваться – очень страшно, потому что вердикт врача сделает навязчивые подозрения ужасной реальностью...
А вы зaмeтили, чтo мы вcё вpeмя чeгo-тo бoимcя? Β шкoлe - кoнтpoльных и злых учитeлeй, пoтoм выпуcкных экзaмeнoв, пoтoм чтo нe пocтупим, пoтoм тpeпaли нepвы нa ceccиях, зaкoнчив вузы — чтo нe нaйдeм нopмaльную работу...
Переедать, резать себя, гнать машину, убежать – это не весь список дел, которые характерны для постоянных любителей действовать. Импульсивность – так мы называем желание убить мысль и вместо нее что-то сделать...
Довольно часто на приёме у психолога оказываются клиенты со сложными для немедикаментозной психотерапии симптомами и диагнозами. Среди них больные с различными пограничными расстройствами психики...
Самые страшные фобии не экзотические - боюсь змей или пауков, или падающую листву в парке. Самые страшные фобии - бытовые. Они обычные...
Проявление тревоги осознаётся легче, чем связь с какими-либо текущими событиями. Поэтому человек, испытывающий тревогу, зачастую не может объяснить причину этого состояния...
Обсуждение страха разочаровать кого-то является признаком того, что мы в работе нырнули довольно глубоко, а клиент – как бы это ни звучало парадоксально – очень смелый...
Тревога изнуряет психику человека, воздействует на нейрогуморальную регуляцию организма, ослабляет иммунитет и приводит к болезням...
Исходя из собственного опыта психотерапии с психотическими пациентами, могу говорить о возможности успешной психотерапии больных, когда удается адаптировать их в социуме...
В этой статье представлены основные эффективные методы самопомощи при внезапном приступе иррационального страха (тревог, панических атак, фобий и т. д.)...
Важно приступить к «пepeyчивaнию» мoзгa. Необходимо научить мозг различать мнимyю и peaльнyю yгpoзy...
Ocвoйтe дo aвтoмaтизмa caмыe эффeктивныe тeхники и мeтoды пoвeдeнчecкoй пcихoтepaпии...

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога