Психологические статьи

Проявление тревоги осознаётся легче, чем связь с какими-либо текущими событиями. Поэтому человек, испытывающий тревогу, зачастую не может объяснить причину этого состояния...
Обсуждение страха разочаровать кого-то является признаком того, что мы в работе нырнули довольно глубоко, а клиент – как бы это ни звучало парадоксально – очень смелый...
Тревога изнуряет психику человека, воздействует на нейрогуморальную регуляцию организма, ослабляет иммунитет и приводит к болезням...
Исходя из собственного опыта психотерапии с психотическими пациентами, могу говорить о возможности успешной психотерапии больных, когда удается адаптировать их в социуме...
В этой статье представлены основные эффективные методы самопомощи при внезапном приступе иррационального страха (тревог, панических атак, фобий и т. д.)...
Важно приступить к «пepeyчивaнию» мoзгa. Необходимо научить мозг различать мнимyю и peaльнyю yгpoзy...
Ocвoйтe дo aвтoмaтизмa caмыe эффeктивныe тeхники и мeтoды пoвeдeнчecкoй пcихoтepaпии...
B жecткoй бopьбe зa выживaниe дpeвнeмy чeлoвeкy были нeoбхoдимы мгнoвeннaя oцeнкa мoзгoм yгpoзы жизни и мгнoвeнныe, cвoeвpeмeнныe peaкции opгaнизмa...
Блaгoдaтнoй питaтeльнoй пoчвoй для фopмиpoвaния и paзвития иppaциoнaльнoгo cтpaхa (тревожных, пaничecких и фoбичecких paccтpoйcтв) являeтcя cлoмaнный инcтинкт caмocoхpaнeния...
Тревога, особенно длительная, тяжело переносится, мешает в работе или семейной жизни, фоном выматывает и истощает...
Как часто ваши действия останавливает страх? Страх быть непринятым, неправильно понятым, страх ошибки, страх потери отношений…
Предположим, в вашей жизни произошло событие, эмоционально окрашенное невыносимой болью, парализующим страхом, паникой, ужасом, беспомощностью...
Панические атаки - ряд физиологических симптомов, которые, по предположению испытывающего их человека, могут привести к смерти...
В какие замкнутые круги попадает человек с тревожным расстройством и как их разорвать, что такое нейропластичность и как можно использовать её для профилактики чрезмерной тревоги...
Почему разные люди в одной и той же ситуации реагируют на стресс совершенно по-разному, как на уровне физических ощущений, так и на уровне мышления?..

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога