Если Вы любите своих детей - относитесь бережно к их игрушкам. Это их мир, его нельзя рушить или калечить, или дети будут видеть в Вас, дорогие родители, агрессора...

Остались считанные дни до наступления Нового года, праздника, который олицетворяет собой волшебство и сказку. Но сама подготовка к празднику может спровоцировать тревогу и стресс...

Несколько раз я делилась публикациями, которые можно объединить общим названием "Никогда не поздно". О людях, которые берутся за что-то для них абсолютно новое и достигают успеха...

"Я очень много работаю над собой! Я знаю причины моих проблем! Все они с детства… Я уже сам прорабатывал эти чувства много раз!" Очень часто слышу подобные фразы от своих клиентов...

Мне позвонила давняя знакомая, которая хотела получить совет, как помочь брату. За последнее время он дважды попадал в аварию, серьезно обжег руку и потерял приличную сумму денег...

Изучив траекторию жизненного пути, можно не только предсказать их дальнейшую жизнь, но и помочь им как-то откорректировать свою судьбу...

Это частая история в фитнесе, где не ради спортивных наград, а ради себя. В системе образования так вообще повсеместно, в работе многие люди это к себе применяют...

Во время тренировок в тканях мозга повышается уровень l-триптофана. Эта молекула необходима для повышения уровня серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения»...

Это рассказ о том, как порой маленькие, незначительные на первый взгляд решения могут кардинально изменить жизнь...

Выход из одиночества является распространённым запросом на работу с психологом. С ним обращаются как люди, не состоящие в отношениях, так и давно и стабильно их имеющие...

Уязвимость и позиция жертвы близки, между ними всего шаг. В то же время - они на противоположных краях мостика...

Адекватная психотерапия является хорошим способом излечить детские травмы и встретиться с настоящим собой. Но можно ли сделать для себя что-то еще?..

Каждому из нас приходится отвечать на множество вопросов про погоду, возможные успехи любимой команды, шанс дотянуть до зарплаты, про любовь или еду. Ответы основаны на оценке...

Почему один идет по жизни уверенно, спокойно, чувствует себя сильным – а другой вечно охвачен тревогой, ожиданием неудачи? Почему у одного много друзей, а у другого много болезней?..

В своей терапевтической практике я часто обращаюсь к этой схеме, и она помогает доступно описать суть того, где и в чём проявляются трудности клиента...