Психологические статьи

Зависимый вернулся из реабилитации. Как с ним себя вести его близким? Маршрутная карта

Когда зависимый возвращается из реабилитационного центра, близкие тревожатся. В центре он был окружён специалистами, занимался работой над собой. А тут он выходит «на волю», где полно соблазнов и опасностей для зависимых людей. В такой ситуации есть рекомендации и для самого зависимого и для его близких.

Читать далее
Созависимость-Зависимость: анализ проблемы

Зависимость представляет собой серьезную проблему, охватывающую миллионы и миллионы людей по всему миру. Первой сталкивается с зависимостью- семья. Роль семьи в лечении зависимости сложно переоценить, потому что именно семья может стать источником появления зависимости, источником её лечения и источником профилактики.

Читать далее
Аллергия – это не приговор, Или как через психосоматику вылечить аллергию

Я аллергик с 12 лет. Когда решила, что хочу освободиться от этого, я пошла в терапию. За одну консультацию мы нашли вторичную выгоду моей аллергии, и на следующий день я уже обнималась с собакой. Аллергия прошла...

Читать далее
Информационный перегруз

Очень-очень важно соблюдать информационную гигиену. Не «жрать все, что дают», а брать только то, в чем нуждаешься, причем именно в этот конкретный момент. Иначе вкус будет искаженным, либо его не станет совсем...

Читать далее
Онкология, как найти силы жить дальше?

Страх смерти может быть настолько сильным, что жизнь начинает терять смысл. Если уже все предрешено, зачем бороться? Предлагаю усомниться в категоричности этих мыслей, и попробовать поверить в себя и свои силы...

Читать далее
Как поддержать близкого в болезни?

Находиться рядом с болеющим человеком непросто, на фоне болезни он может быть раздражительным, уставшим. Стоит отделить близкого от его болезни. Это из-за нее он стал таким, но он все тот же родной вам человек...

Читать далее
Когда близкий болеет

Известие о болезни перечеркивает привычную жизнь. Возникает много разных чувств, тяжелых, непонятных, это словно снежный ком - чем больше думаешь, тем сложнее. Попробуем сконцентрироваться на самых основных чувствах...

Читать далее
Обнимайтесь на здоровье

Наверное, вы знаете малышей, которые сразу тянут ручки к своему взрослому, если случается неудача или что-то их пугает. Думаю, что они стремятся попасть в защитные объятия. Объятия помогают найти утешение...

Читать далее
Психосоматика как диагноз заболеваний: верим или не верим?

Классическая медицина старается игнорировать факт влияния на физическое здоровье психосоматических проявлений. Однако опытный врач посоветует больному поменьше нервничать и убрать из жизни негативные эмоции...

Читать далее
Панические атаки

Многие симптомы ощущаются очень интенсивно, и человек может решить, что страдает серьезным заболеванием. Сами по себе панические атаки не представляют опасности для жизни. Также невозможно "сойти с ума" во время приступов...

Читать далее
Признаки психического здоровья

Несмотря на то, что в последнее время стигматизируюший термин "псих" постепенно уходит из оборота, многое люди считают психическим нездоровьем только крайние формы ментальных заболеваний. Однако это совсем не так...

Читать далее
Физкультура и психология – лучшие друзья для начала новой жизни!

В здоровом теле – здоровый дух! Занятия физкультурой от зарядки до пробежки, от бассейна до активного туризма – всё это лучшие условия для запуска новой насыщенной и интересной жизни...

Читать далее
Есть ли альтернатива гаджетам?

Для многих это замкнутый круг: жалуются на снижение зрения, перепады в настроении, общее переутомление, но свободные секунды все равно заполняют тем, что находится за экраном телефона...

Читать далее
Боязнь заболеть: как преодолеть страх и жить полноценной жизнью

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали боязнь заболеть. Сегодня, в эпоху пандемии и всеобщих страхов, эта фобия только усилилась. Она может препятствовать полноценной жизни и наносить вред здоровью...

Читать далее
Эмоциональное выгорание: диагностика и профилактика

Во многих странах эмоциональное выгорание - официальный диагноз, связанный с работой в условиях повышенного эмоционального напряжения, непропорциональной отдачи и гонки за результатами. Это бич современной жизни...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ