Ольга Глазунова
Дипломированный психолог · Трансформационный коуч · HR-практик
Понимать себя. Находить решения. Менять свою жизнь.
Иногда мы точно знаем, что хотим перемен, но не понимаем, как к ним прийти.
Хочется больше уверенности, энергии, гармонии в отношениях, удовлетворения от работы и жизни. Но привычные сценарии, сомнения, страхи или внутренние противоречия мешают двигаться вперёд.
А иногда внешне всё благополучно, но внутри возникает вопрос: «А чего на самом деле хочу я?»
Я помогаю разобраться в себе, определить, чего вы действительно хотите, и перейти от понимания к изменениям — в жизни и карьере.
В моей работе соединяются психологическая глубина и практический подход. Мне важно не только помочь человеку понять причины происходящего, но и найти собственные решения, внутренние опоры и возможности для движения вперёд.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
С чем ко мне обращаются:
Самопознание и личные изменения:
-- Неуверенность в себе, страхи и внутренние ограничения.
-- Эмоциональное истощение, потеря энергии и интереса к жизни.
-- Сложности в отношениях и выстраивании личных границ.
-- Повторяющиеся ситуации и привычные сценарии.
-- Поиск себя, своих желаний и жизненных ориентиров.
Карьера и профессиональная реализация:
-- Профессиональное выгорание и потеря мотивации.
-- Смена работы, профессии или направления развития.
-- Неуверенность в своих способностях и профессиональной ценности.
-- Сложности в рабочих отношениях и принятии решений.
-- Поиск новых возможностей для карьерного и финансового роста.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Какие результаты получают мои клиенты:
В процессе работы люди начинают лучше понимать себя и замечать изменения не только во внутреннем состоянии, но и в повседневной жизни.
Внутренняя опора. Больше уверенности в себе, понимания собственных желаний, потребностей и ценности.
Энергия и интерес к жизни. Снижение внутреннего напряжения, восстановление ресурсов, возвращение мотивации и желания действовать.
Отношения и личные границы. Умение говорить о своих потребностях, отстаивать интересы и выстраивать более комфортные отношения.
Свобода выбора. Выход из привычных сценариев, преодоление сомнений и принятие решений с большей уверенностью.
Карьера и реализация. Смена профессионального направления, повышение дохода, пересмотр условий работы, развитие собственных проектов.
Конкретные действия. Переход от осознания проблемы к новым решениям и шагам в реальной жизни.
Результаты индивидуальны и зависят от запроса, обстоятельств и участия самого человека в процессе работы.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Форматы работы:
Психологическая консультация — работа с конкретным запросом, поиск решений и дальнейших шагов.
Психологическое сопровождение — серия встреч для глубокой работы с запросом, отслеживания изменений и закрепления результатов.
Трансформационные игры — исследование себя и своего запроса через игровые механики, образы и ассоциации.
Карьерное консультирование — профессиональное самоопределение, поиск работы, резюме, собеседования и карьерная стратегия.
Тренинги и групповые программы — самопознание, восстановление ресурсов и развитие команд.
Подбор персонала — поиск и оценка специалистов для бизнеса.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Стоимость услуг:
Психологическая консультация — до 120 минут
Онлайн — 7 500 ₽
Очно в Ярославле — 8 500 ₽
Карьерная консультация — 60 минут
Онлайн — 6 000 ₽
Очно в Ярославле — 6 500 ₽
Трансформационная игра — до 120 минут
Онлайн — 6 000 ₽
Очно в Ярославле — 8 000 ₽
Подбор персонала — от 30 000 ₽ за вакансию (50% от месячного оклада, но не менее 30 000 ₽).
Психологическое и карьерное сопровождение: доступны пакетные предложения. Содержание и стоимость — по запросу.
Тренинги и групповые программы: стоимость рассчитывается индивидуально.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Обо мне:
Я — Ольга Глазунова, дипломированный психолог, трансформационный коуч, тренер и HR-практик с высшим психологическим образованием.
Более 10 лет работаю с людьми и командами, помогая находить решения в личных и профессиональных вопросах.
В моём опыте — работа корпоративным психологом в hh.ru, управление персоналом на позиции HR-директора в производственной и торговой компаниях, проекты в недвижимости, B2B- и B2C-торговле.
Этот опыт позволяет мне смотреть на запрос человека с разных сторон: учитывать его внутреннее состояние, особенности личности, жизненные обстоятельства и реальные возможности для изменений.
Я верю, что понимание себя становится особенно ценным тогда, когда помогает по-новому выстраивать свою жизнь, отношения и профессиональный путь.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
С чего начать?
Не обязательно заранее точно формулировать свой запрос или знать, какой формат работы вам подойдёт.
Начните с того вопроса, который сейчас для вас важен.
Напишите мне в личные сообщения — мы обсудим вашу ситуацию, подберём подходящий формат работы и уточним условия записи.
От понимания себя — к изменениям в жизни и карьере.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
