5000 Рублей
Консультация в ЯрославлеЗдравствуйте, уважаемые гости моей страницы!
Если вы чувствуете, что стоите на месте, вам хочется перемен в личной жизни, профессиональной деятельности либо бизнесе, то я смогу вам помочь!
Меня зовут Ольга Глазунова. Я психолог, коуч, эксперт по самооценке и эмоциональному выгоранию. Более 7500 часов проведенных консультаций и более 280 часов групповой работы с 2016 года, клиенты по всему миру (Россия, Германия, Норвегия, Австралия, Италия и др.).
Направления моей работы:
- - Дискомфортные состояния (внутреннее напряжение, стресс, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, апатия, бессилие, лень);
- - Проблемы в межличностных отношениях (муж/жена, дети, родители, коллеги, клиенты);
- - Самооценка и уверенность в себе (страхи, недовольство собой, болезненные реакции на поведение окружающих, потерянность, тревожность);
- - Финансовый потолок (проработка финансовых блоков ,поиск своей уникальности, подходящего направления, повышение среднего чека, карьерный рост);
- -Развитие своего бизнеса и частной практики (выбор направления развития, формирование линейки продуктов/услуг, систематизация бизнес-процессов, разработка стратегии по увеличению дохода/ среднего чека);
- - Развитие своей команды (формирование общей миссии и ценностей, снижение эмоционального выгорания и уровня стресса, повышение сплоченности коллектива, выполнение показателей).
Варианты форматов работы:
- Консультация-знакомство - Сможете познакомиться со мной поближе, задать уточняющие вопросы, понять, как можно решить свой вопрос, наметить вектор совместной работы. Продолжительность 15-20 минут. Без оплаты. Большинство клиентов уже после этой консультации выходят с чётким пониманием и структурой по своему запросу!
- Психологические консультации - повысить самооценку, обрести уверенность в себе, выстроить личные границы, проработать болезненные реакции в отношениях, снять эмоциональное напряжение.
Разовая консультация 5000 руб. за 90 минут. Сопровождение на месяц - 3 встречи по 90 минут + обратная связь после каждой встречи и задания - 13 500 руб., 5 встреч по 90 минут + обратная связь после каждой встречи и задания - 20 000 руб.
Голосовая поддержка в чате – 8000 руб. в месяц без ограничений по времени.
В результате работы Вы лучше поймете себя, осознаете свои желания, раскроете свой энергетический и личностный потенциал, укрепите внутреннюю опору, выстроите отношения.
Есть рассрочки от Тинькофф банка (несколько банков партнеров в том числе) до 6-ти месяцев.
- Бизнес коучинг (развить свой бизнес и частную практику) - найти свою уникальность, выбрать направление развития, разработать стратегию по увеличению дохода.
Разовая консультация 5000 руб. за 90 минут. Сопровождение на месяц - 4 встречи по 90 минут + обратная связь после каждой встречи и задания - 18 000 руб.
Голосовая поддержка в чате- 8000 руб. в месяц без ограничений по времени.
В результате работы Вы осознаете, что вдохновляет Вас в деятельности, вернете себе ощущение стремления, разработаете свою систему работы, которая будет комфортна именно Вам, получите ясность по достижению нужных целей.
Есть рассрочки от Тинькофф банка (несколько банков партнеров в том числе) до 6-ти месяцев.
- Подбор, оценка и развитие персонала (подобрать нужных людей, оценить потенциал сотрудников, повысить эффективность команды) - наладить психологический климат в коллективе, снизить уровень эмоционального выгорания, повысить мотивацию команды, оценить потенциал сотрудников, улучшить показатели KPI.
Подбор персонала – 25% от оклада сотрудника, но не менее 5000 руб.
Аудит ситуации в коллективе - разработка методов оценки (подготовка анонимных опросников, беседы с коллективом, тайный покупатель и др.по согласованию) и формирование отчета по выявленным узким местам и зонам развития. Срок от 2-7 дней. Стоимость 35 000 руб.
Тренинги по soft skills - Проведение тренинга - 5000 руб./час. Варианты тренингов – эмоциональное выгорание, работа с трудными клиентами, мотивация, саморегуляция и др. Время от 2х до 4х часов.
-
В результате работы соберете свою команду под нужные цели и задачи, снизите текучесть и эмоциональное выгорание коллектива, наведете порядок во взаимоотношениях с сотрудниками, повысите мотивацию персонала, улучшите эффективность работы команды.
Есть рассрочки от Тинькофф банка (несколько банков партнеров в том числе) до 6-ти месяцев.
Частые вопросы:
- Почему мне доверяют?
- Интегративный психолог, коуч (более 7500 часов практики)
- Специализация в психологии: психотравмирующий опыт работы с клиентом, формирование внутренней опоры и уверенности в себе (свыше 480 часов обучения)
- Специализация в коучинге: коучинг личной эффективности, коучинг отношений, командный коучинг, бизнес коучинг, трекинг предпринимателей (свыше 880 часов обучения)
- Специализация по soft skills навыкам – выход из эмоционального выгорания, умение понимать других людей, управление эмоциями, работа в команде, работа с трудными клиентами (более 280 часов практики)
- Специализация в оценке персонала - опыт в подборе персонала, личное прохождение центров оценки и зачисление в кадровые резервы компаний Unilever и Imperial Tobacco, профильное образование по оценке персонала.
-
Чем я отличаюсь от других профессионалов?
Меня ценят за рабочие техники и инструменты, которые позволяют решать широкий круг запросов. Я помогаю убрать внутренние ограничения и блоки на рост и помочь достичь своих целей. Я не просто эксперт, я Ваш личный проводник на пути к изменениям. Со мной Вы избавитесь от лишнего, структурируете себя и свою жизнь!
Я сторонник интегративного подхода. Не использую только один подход, учусь разным методам, чтобы качественно решать вопросы с разными людьми и понимать, что лучше сейчас может подойти. Например, это могут быть инструменты психодрамы, эмоционально-образной терапии, когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, гештальта и.т.п. Постоянно учусь, открываю новые интересные техники и направления, обоснованные и принятые в психологической практике.
- Как проходит работа? 1 этап – Знакомство. Уточнение запроса- Мы созваниваемся по видео на 15-20 минут, чтобы я лучше поняла Вашу ситуацию и запрос и ответила на Ваши вопросы. Мы познакомимся и лучше поймем друг друга. По вопросам бизнес консультирования и проведения групповых тренингов обычно мы встречаемся для знакомства на Вашей территории. 2 этап – Первая консультация – На ней мы уже глубоко разбираем начальный запрос и пониманием дальше, как строить нашу работу, хочется ли продолжать, нужна ли будет еще моя помощь. Если да, то можно выбрать формат разовых обращений либо пакет сопровождения. 3 этап – Дальнейшая работа – После каждой сессии Вы получаете от меня краткое описание того, что мы разобрали, зафиксировали и мои рекомендации по улучшению состояния либо дальнейшему пути. Мне можно писать вопросы между сессиями, уточнять то, что Вам важно.4 этап- Завершение работы – После достижения нужных результатов либо состояния мы подводим итоги совместной работы, фиксируем то, что сделали вместе. Это помогает структурировать весь пройденный путь и присвоить Вам полученный опыт, повышает самооценку и гордость за себя!
- Сколько встреч нужно до результата? До какого результата? Получить облегчение можно даже после 1 встречи, а дальше важно посмотреть, какой результат Вас устроит, чтобы Вы могли его удерживать самостоятельно и перестроить свою жизнь. Бывает, что у человека есть ресурсы на то, чтобы все изменить, а бывает, что нужно сопровождение до результата. Разовые сессии в зависимости от запроса обычно занимают 1-5 встреч, а большинство берет сразу пакет сопровождения, если важно получить поддержку на пути к изменениям.
Обо мне:
Личные интересы и хобби – изучение нового, посещение культурных мест: театр, опера, симфонические концерты, бег и умеренная физическая активность в удовольствие, творческие и кулинарные мастер-классы, детективные фильмы, интеллектуальные игры.
Работаю в направлениях: Коучинг, Гештальт-терапия, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Телесно-ориентированная терапия, Краткосрочная психотерапия, Психодрама, Сказкотерапия, Кризисная психология, Эмоционально-образная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Образование
ЯрГУ им.П.Г.Демидова
- Специальность: Психолог
- Квалификация: Магистр психологии
- Годы обучения: 2014 - 2016
- Сайт организации: https://www.uniyar.ac.ru/faculties/psychological/
Институт прикладной психологии в социальной сфере
- Специальность: Коучинг. Эффективные стратегии взаимодействия с клиентом: создание пространства дял развития, целеполагание, поиск ресурсов и сопровождение изменений
- Квалификация: Коуч
- Годы обучения: 2021 - 2021
- Сайт организации: https://psy.edu.ru
Академия трекинга
- Название: Трекер предпринимателей
- Год получения: 2022
- Сайт организации: https://trackacademy.ru/
Topcareer
- Название: Технологии оценки персонала
- Год получения: 2022
- Сайт организации: https://top-career.ru/
Образовательный проект "Правое полушарие интроверта"
- Название: Психологические синдромы
- Год получения: 2022
- Сайт организации: https://new.artforintrovert.ru/
Центр психологии и тренинга Марии Минаковой
- Название: Работа с чувством одиночества
- Год получения: 2021
- Сайт организации: http://maria-psy.ru/
Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д.
- Название: Эмоционально-образная терапия 1 ступень
- Год получения: 2019
- Сайт организации: http://linde-eit.ru/
Московский институт гештальта и психодрамы
- Название: Основы психодрамы и стратегии работы с разными темами
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://www.migip.ru/
Центр психологии и тренинга Марии Минаковой
- Название: Работа с темами "Любовь к себе. Принятие себя"
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://maria-psy.ru/
Международный союз сказкотерапевтов
- Название: Метод комплексной сказкотерапии. Программа "Сила Рода. Голос предков"
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://cka3ka-union.com/
Московский институт гештальта и психодрамы
- Название: Работа с травмой насилия
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://www.migip.ru/
Московский институт гештальта и психодрамы
- Название: Современная психологическая практика
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://www.migip.ru/
Петербургская неделя психологии
- Название: Кейсы 2018. Реальная практика консультирования
- Год получения: 2018
- Сайт организации: http://кейсы18.неделяпсихологии.рф/
Московский институт гештальта и психодрамы
- Название: Психологическое сопровождение беременности и родов
- Год получения: 2017
- Сайт организации: http://www.migip.ru/
Центр психологии и тренинга Марии Минаковой
- Название: Работа с травмой в психологическом консультировании
- Год получения: 2017
- Сайт организации: http://maria-psy.ru/
Центр корпоративного обучения и консультирования
- Название: Техники телесно-ориентированной психотерапии
- Год получения: 2017
- Сайт организации: http://yarconsultant.ru/
Московский институт гештальта и психодрамы
- Название: Современная психологическая практика
- Год получения: 2016
- Сайт организации: http://www.migip.ru/
Центр корпоративного обучения и консультирования
- Название: Высокая продуктивность
- Год получения: 2016
- Сайт организации: http://yarconsultant.ru/
Берта
26.09.2020(Отзыв на ответ #339982)
Большое спасибо за ответ, Ольга Николаевна. Ваше советы просты и действительно работают. Следую вашим рекомендациям, и вижу как меняется жизнь в лучшую сторону). Спасибо за простой, непринужденный и в то же время очень важный ответ для меня, с глубоким смыслом!)