Человек редко приходит на терапию впервые с целью саморазвития. В основном его приводит туда боль...

Вы думаете, что вредные привычки, это только пить, курить, лениться? А вот и нет. Таковых у нас гораздо больше. Чтобы поменять старые привычки на новые, важно осознать - какие есть сейчас...

Работая психотерапевтом уже более 15 лет, я довольно часто сталкиваюсь с тем, что многие запросы клиентов корнями связаны с травмированным Внутренним Ребенком...

Жизнь сложна… С самого рождения мы что-то должны преодолевать, чему-то учиться, ошибаться, падать и вставать, и снова падать, и снова вставать… И с этим без опоры справиться никак!..

Для одних болезненные события - не более, чем черная полоса - временное явление. Для других боль и страдание становятся частью жизни...

Если вам в общении с человеком неприятно и некомфортно, то ваши границы нарушены. Но дело в том, что мы не всегда готовы говорить о наличии своих чувств...

На протяжении многих веков в приоритете духовных ценностей русского человека являлось уважение к старшим, сохранение семьи, забота о детях. Однако сейчас нравственные границы стираются...

Было время, когда выбор мужа или жены определялся рядом условий, за соблюдение которых отвечали старейшины рода. А так называемой «романтической любви» не было и в помине...

Житель большого города никогда не бывает в полной тишине. Даже глубокой ночью его настигают шорохи, звуки машин за окном, множество отчетливых и еле уловимых звуков...

Сюжеты макросъёмки обычно завораживают. А ведь именно так, или очень похоже мы видим людей. Заметив какие-то конкретные черты, в своем восприятии мы увеличиваем их до гротеска...

Грубая какая-то поговорка, правда? Мне она ничего не разъясняла, ничем не помогала. Становилось только еще обиднее после этих слов! Но при этом слово “обида” знакомо с детства...

Медитация даёт ощущение более полного присутствия, погружения в “здесь и сейчас”: буддистские монахи в шутку прозвали это ощущение “на два вершка над землёй”...

Введенное в обиход Э.Берном понятие «социальный сценарий» очень полезным оказывается и в рамках такой практики, как лайф-коучинг (life-coaching)...

Наверняка Вам приходилось слышать такое утверждение, как «Вселенная изобильна» с призывами просто поверить в это - и тогда «Вселенная даст все, что ты пожелаешь»...

Мне очень трудно отстаивать свое мнение, мне кажется, меня никто и слушать не будет… И мне стыдно признаться, но этого своего мнения у меня по сути и нет вовсе...