Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Мучают воспоминания о прошлом 16.08.2022

4 ответа Самопознание 1517

ЗдравствуйтеДаже не знаю как начатьВ общем в последнее время меня мучают мысли о прошломЯ понимаю что в прошлом наверно не мог поступить иначе потому что в школьном возрасте у меня был скованный характер но уже второй день всплывают мысли о том что возможно мог бы поступить как-то иначе и жизнь возможно была бы другойИногда бывает такое состояние что слезы не могу сдержать и уже не знаю как с этим

16.08.2022

Меня раздражают и пугают сверстники 16.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 311

В детстве я не ходила в детский сад, со сверстниками не играла и общалась только со старшей сестрой. Когда пошла в школу, то стала замкнутой и стеснительной. Надо мной никогда не издевались, но некоторые могли посмеяться из-за чего-то незначительного. В подростковом возрасте я поняла, что у меня низкая самооценка и я ненавидела в себе всë. Сейчас мне 20 лет, с самооценкой вроде стало чуть

16.08.2022

Чувствую, как разрушаюсь изнутри, как излечиться? 16.08.2022

1 ответ Самопознание 587

Здравствуйте, мне 18 лет, живу с родителями, учусь на педагога начальных классов. У меня есть психологические проблемы. С каждым годом они усугубляются. Моя психика рушится, мне страшно и больно, но я не знаю, что делать. Постоянно нахожусь в стрессе, сдавливает грудную клетку, как будто на ней сидит демон и высасывает из меня всё желание жить. Моя семья не самая благополучная. Отец —

16.08.2022

Желание существовать 15.08.2022

1 ответ Самопознание 364

Не хочется жить, вообще никак. Нет печали, нет грусти, но ничто и не радует. Всё кажется максимально бессмысленным. Хочется просто перестать существовать. Не могу Поговорить с близкими - не уверена, что поймут. А существовать с каждым днем хочется все меньше.

15.08.2022

Нелюбовь к себе во внешности 15.08.2022

3 ответа Самопознание 802

Добрый день! Мне 33 года, вследствие заболевания органов пищеварения и стресса в жизни, можно сказать, что он у меня в хронической форме, поскольку я очень впечатлительная, я за последние пару лет похудела на несколько кг. При моем обычном весе 53-54, я стала весить до 50. В связи с этими изменениями у меня проявляется нелюбовь к себе, мне отвратительно смотреть на себя в зеркало, я очень худая,

15.08.2022

Раздражают люди рядом 15.08.2022

1 ответ Самопознание 603

Здравствуйте! Юля, 18Моя проблема в том, что я не могу находиться с людьми в одном помещении более 2-3 часов, они начинают меня дико выбешивать просто своим присутствием. Живу с родителями, вместо дверей в комнатах арки и приходится постоянно слышать и видеть маму и отчима... Я их конечно люблю, но с нетерпением ожидаю, когда они уйдут на работу. Я бросила учебу, одной из причин стали

15.08.2022

Реализация и целеустремленность 15.08.2022

1 ответ Самопознание 275

Здравствуйте! Я много чем в жизни увлекаюсь: изучение языков, различных компьютерных программ, связанных с графикой, дизайном, анимацией. Программированием. Гитарой, вокалом. В общем, список моих увлечений большой. Проблема в том, что они мне через какое-то время надоедают. И я либо переключаюсь на другое, либо, зачастую, просто прокрастинирую. Я уже много чего перепробовал, чтобы найти способ

15.08.2022

Самооценка, уверенность в себе, карьера, образование 14.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 164

Здравствуйте ! Помогите пожалуйста советом , очень нужна ваша помощь искренне, умоляю! Меня зовут Александр. мне 47 лет, Я вполне взрослый мужчина , но к этому возрасту я ничего не достиг.... ни квартиры ни машины ни ребёнка ни котёнка... ( как говорится) Я учился в коррекционной школе 8 вида... и с того времени, я был напичкан всякими комплексами и прочим "мусором" ... и я

14.08.2022

Лень, неуверенность, истерики, проблема со здоровьем 14.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 119

Началось со смерти мужа, мне было 32. Сейчас 45. Нереализованность в професии, не знаю за что взяться, бедность, устраиваю истерики детям, маме, правда она провоцирует. Она эмоционально тупой человек. Будет заставлять пить топленое масло пока не вырвет меня. Потом только убедеждается, что мне плохо. Через некоторое время возмется опять за свое. Вот так ведет себя со мной во всех сферах моей

14.08.2022

Не могу найти выход из жизненных сложных ситуаций 14.08.2022

1 ответ Самопознание 426

Я Настя,мне 39 лет.Есть сын ему 21-самый родной человек для меня.Детство моё было не простое,у моей мамы 2 брата,мама раньше выпивала,меняла мужчин,один чуть не изнасиловал меня в 7 лет,она узнала это и бросила его,уехала в деревню сомной к своей маме поблиде жить,и тут начался кошмар моей жизни. У меня была потология"волчья пасть"мама сделала операцию,врачи меня вылнчили но говорила

14.08.2022

Такое чувство, будто нахожусь под алкогольным опьянением 14.08.2022

1 ответ Самопознание 1218

Здравствуйте. Такое чувство будто нахожусь под алкогольным опьянением, хотя три года уже не пью вообще. Не пью по причине того что уходила в запои. Сейчас кажется что действия которые совершаю, даже самые незначительные, так бы не поступила будь в адекватном разуме, а тут будто под алкоголем.

14.08.2022

Как простить себя за совершенный поступок? 14.08.2022

2 ответа Самопознание 613

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как простить себя за совершенный поступок? Встречалась с парнем два месяца. Уехала в отпуск с подругой на море, вылез герпес, неделю пила ацикловир, пила вино, по приезду узнала, что беременна. Из-за страха, что ацикловир повлиет на плод, из-за того, что мой партер был не готов к рождению детей, из-за страха быть отвергнутой своим отцом я решила сделать аборт.

14.08.2022

Накручиваю себя, что беременна, но это не так 14.08.2022

1 ответ Самопознание 474

Знаете я очень хочу малыша,мне 19 и остался 1 год учебы,мч говорит что нужно подождать немного,но мы вообще не предохраняемся и он пару раз в меня закончил и вот до месячных 3 дня и я так надеюсь что они не пойдут,что мне делать чтобы не накручивать себя что я беременна,помогите(

14.08.2022

Что я делаю не так? 14.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 206

Здравствуйте. Меня зовут Денис, мне 31 год. Женат, детей нет. Спокоен до тех пор, пока не задаются целью вывести из себя. Всерьёз не рассчитываю, что консультация хоть как-то повлияет на положение дел, ну хотя бы выговорюсь. Пожалуй, вам это даже до конца читать нет резона, поскольку всё будет серо и уныло, зачем в конце концов себе настроение портить? Пишу сюда, абсолютно незнакомым людям,

14.08.2022

Проблема самореализации 14.08.2022

1 ответ Самопознание 312

Здравствуйте. Меня зовут Наталия. У меня трое детей, замужем 12 лет. Образование 11 классов. После школы пошла на курсы парикмахера, но не закончила, бросила, потому что поняла, что это не мое. Планировала закончить 9 классов, и пойти в медицинский колледж. Но родители сказали, что долгое время учебы не для меня, мне нужно то, где можно быстро выучиться, и пойти работать по профессии. И что

14.08.2022

Как с этим бороться? 14.08.2022

1 ответ Самопознание 229

Здравствуйте, меня часто все раздражает \бесит, я частенько грублю родителям , срываюсь на них, с чем это связано или я сама по себе эгоистка? как с этим бороться?

14.08.2022

Я считаю себя отвратительной 13.08.2022

3 ответа Самопознание 874

Здраствуйте, меня зовут Настя, мне 17. С 12 лет моя самооценка ползает где-то внизу. Я никогда никому не нравилась и не нравлюсь. Пока другим девочкам делали комплименты, меня называли "страшной", "чучело", говорили, что никто никогда в мою сторону не посмотрит, и в основном такое говорили парни. Очень переживала раньше, плакала. Сейчас меня такими словами уже не удивить, привыкла. Из друзей у

13.08.2022

Близнецы: взаимоотношения и личностные проблемы 13.08.2022

1 ответ Самопознание 388

Здравствуйте! У меня есть сестра-близнец. Недавно между нами остро возник вопрос так называемой близнецов ой ситуации развития. Мы сами учимся на психологов (и это тоже проблема!), поэтому решили изучить эту тему. Я вижу такие основные проблемы: 1. Мы ни с кем не общаемся особо, кроме друг друга, максимум, что у нас есть - это две-три подруги, которых мы "делим на двоих". Как

13.08.2022

Постоянно меняю решения, ни с чем не могу определиться 13.08.2022

2 ответа Самопознание 1874

Дело в том что я очень не решительный человек, постоянно сомневаюсь во всем, и не могу ничего решить без помощи семьи,друзей мне все время нужна помощь в принятии решения, например я выбираю одежду и я все время сомневаюсь купить мне эту одежду или нет, или если я купила что-то я все время сомневаюсь зря я купила или нет, и даже если мне в детстве что-то покупали например игрушки я сомневалась

13.08.2022

Как выбрать действительно своё направление? 13.08.2022

2 ответа Самопознание 423

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 20, и я перешла на 4 курс химического факультета ведущего вуза страны. К 4 курсу необходимо выбрать себе кафедру, дальнейшее направление деятельности, и вот с этим возникли сложности. Расскажу по порядку :): Почти всё это время, с первого курса и до конца третьего, я вообще сомневалась, что химия – это моё. Как так вышло, если в школе я не представляла жизни без

13.08.2022

Не могу понять, что со мной стало 13.08.2022

1 ответ Самопознание 275

Здравствуйте. Уже давно присутствует чувство опустошенности, нежелания что-либо делать. Отсутствует радость от привычной деятельности, а за новое браться просто не вижу смысла. Не верю, что все может наладиться, не верю в светлое будущее. Все мысли мрачные, пессимистичные, негативные. Постоянное чувство тревоги, беспокойства без причины, ощущение головокружения. Сон плохой. Зацикленность на

13.08.2022

Ситуация 13.08.2022

1 ответ Самопознание 224

Почему много лет представляешь одну и ту же ситуацию? Как будто еду в автобусе,в тёмное время суток, слушаю музыку и проходя мимо сидений мужчина внезапно начинает целовать. И меня это очень заводит, как физически так и морально, как будто я самая желанная девушка в мире.

13.08.2022

Нет мотивации 13.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 157

Здравствуйте! Недавно услышала такую фразу: " Мотивация - это награда минус усилия. Награды должно быть больше." Что делать, если я понимаю, чем хороши те или иные дела, но часто не могу заставить себя их сделать? Цель у меня есть, вполне определённая, но нет награды: что я получу, заставляя себя сейчас совершать то, что не так уж и хочется. Я действительно понимаю, чего мне надо, что

13.08.2022

Я чувствую дискомфорт среди людей 13.08.2022

2 ответа Самопознание 1160

Здравствуйте, меня зовут Лена, я меланхоличный человек трудно найти мне общий язык с людьми и уже давно мне трудно выходить на улицу, пойти куда-то в магазин. Когда я бываю на улице среди людей мне становится плохо, голова начинает кружится, а я иду как в тумане и мне хочется побыстрее домой. Мне кажется что я не такая,слишком худая,страшная, бледная и на меня смотрят мельком.Я понимаю что людям

13.08.2022

Может ли шизоидный характер сформироваться не в дошкольном возрасте? 13.08.2022

3 ответа Самопознание 447

Здравствуйте. Пытаюсь разобраться в том кто я. Застряла на этапе невротических личностей. Плохо разбираюсь в психологии, но все равно хочу что-то понять, хотя бы разобраться в себе. Проходила различные тесты и мне выдавали шизоида. В некоторых источниках, в которых описывалась характеристика шизоидов, я узнавала себя, а в некоторых – нет. Так же момент с формированием шизоидного типа личности,

13.08.2022

Самоутверждение 11.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 177

Доброго времени суток, у меня такая проблема начну немного издалека.Когда я училась еще в школе то у меня появилось любимое хобби-рукоделие. Я делал очень классные вещи у меня хорошо получалось. И вот значит как то раз мне подруга скидывает фотку, где она тоже начала заниматься этим же рукоделием, и тут меня накрыло волной недовольства, в голове было только одно "почему, как только я начала

11.08.2022

Как избавиться от чувства вины? 11.08.2022

3 ответа Самопознание 889

Здравствуйте. Всё время ощущаю вину за себя, за свои действия и поступки. Всё время кажется что я поступаю неправильно, Из-за чего постоянно извиняюсь даже если моей вины нет. Как избавиться от чувства вины и ощущения никчемности?

11.08.2022

Я перестала любить себя 10.08.2022

3 ответа Самопознание 432

Я в декрете больше года. Ребёнку годик. В основном сижу с ним одна. Нет времени на себя. Муж работает. Родители сами по себе так можно сказать. По вечерам приходят иногда. А так работа и тд тоже у них. Своя жизнь. Смотрю иногда на тех кто хорошо выглядит. И в форме после родов. Очень завидую. Так как я себя запустила. Не уверена в себе. Чтобы выделить на себя время нужен апокалипсис

10.08.2022

Не понимаю себя 10.08.2022

1 ответ Самопознание 223

Не знаю чего хочу, запуталась в мыслях, боюсь общительных людей, иногда ничего не хочется, могу целый день лежать на кровати, а на следующий день скакать от какой-то радости и желания добиться чего-то, хотя не знаю чего и как.

10.08.2022

Сделала тату и не приняла 10.08.2022

2 ответа Самопознание 884

Недавно я решила поменять что-то во внешности и перекрасила волосы в тёмный и некоторые пряди сделала зелеными, хотя была блондинкой, в еще я сделала татуировку, на лице. Уже пару лет время от времени все думала-думала сделать тату. Я долго выбирала, и серьёзно подошла к этому вопросу, казалось бы взвесила все за и против И вот решилась, и наколола красивое сердечко на скуле, и цветочек,

10.08.2022

Хочу всё крушить и причинять себе вред 10.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 154

И так всё началось, как мне кажется 2 года назад. Мне снятся кошмары, уже не так часто как было это раньше. После работы я чувствую сильную усталость, хотя работа не сложная из-за этого я часто увольняюсь. Перед сном меня преследуют много мыслей, и они не всегда хорошие, больше плохих. Я много думаю о смерти и то что жизнь бессмысленна, хотя у меня есть парень. Когда парень ушёл в армию, всё

10.08.2022

Истерический припадок, или ничего серьёзного? 09.08.2022

1 ответ Самопознание 465

Пол дня мне было очень грустно, тоскливо. Вечером как обычно я не выдержала и начала плакать, пытаясь себя сдерживать. В этот момент меня успокаивал молодой человек, но мне это не помогало, я как будто начала плакать ещё сильнее. И вот вроде бы я немного успокоилась, и тут же из меня вырывается дикий смех и резко сменяется на истерический плач. Я даже остановить это не могла, это было не под моим

09.08.2022

Почему я часто трогаю свои волосы? 09.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 124

Длина волос у меня средняя. Все это было постепенно. Я начал каждый раз трогать свои волосы. Сначала я не предавал сильно этому значения, но потом сам стал понимать, что волосы из-за этого становятся ужасными. А именно: начинают завиваться, секутся и появляется ломкость. У меня есть проблемы с нервами и в целом с психикой. И тут как бы дело в том, что трогаю я их даже когда сижу в телефоне,

09.08.2022

Как побороть танатофобию? 08.08.2022

5 ответов Самопознание 416

Здравствуйте, после двух случайных интоксекаций появилась танатофобия, которая забрала умение радоваться жизни и, как следует, переключаться на другие сферы своей жизни, а также появилась апатия и страх, что не смогу себя контролировать. Скажите пожалуйста, как перестать волноваться и начать заново радоваться жизни, думать о хорошем, как раньше? Очень хочется.

08.08.2022

Я вас ненавижу, вы не хотите помогать 08.08.2022

1 ответ Самопознание 382

Здравствуйте. Я всех ненавижу, меня всё бесит меня бесит то, что я должен как-то стараться я должен что-то делать. Почему я должен что-то делать почему я должен что делать что-то вы мне объясните ради какого чёрта Я тоже что-то делать постоянно чтобы что-то получить чтобы что-то получить. Я хочу всех просто насиловать морально Меня обидели в детстве меня все обидели Я хочу кричать об этом Я хочу

08.08.2022

Пытаюсь неосознанно найти отца в другом мужчине 08.08.2022

3 ответа Самопознание 801

В последний год я очень часто стал думать об отце. Будь он даже не родным. Родного как таково я не видел, он бросил меня когда я родился или чуть позже ушёл, но факт его отсутствия в моей жизни был мне виден. На данный момент он нашел себе жену, мне не хватило сил написать ему. Может он вообще не помнит меня или не узнает, а может и пошлёт. Раньше этому не придавалось значения, но сейчас одна

08.08.2022

Я не хочу жить достойной жизнью, но мне нужно срочно сменить мнение 08.08.2022

1 ответ Самопознание 1084

Здравствуйте. Мне не хочется жить достойной жизнью. Меня не интересует мода. Меня не интересует хорошая жизнь. Меня надо пинать, чтобы я жил нормально. Я постоянно погружаюсь в массу, откуда меня мама периодически выталкивает. Мне не кажется, что взять чужую вещь совестно. Я не чувствую угрызения совести по поводу того, сколько я трачу. Почему я должен быть параноиком, который трясется, если не

08.08.2022

Трудный выбор 07.08.2022

3 ответа Самопознание 411

Добрый день, уважаемые специалисты. Я обращаюсь к вам с такой дилеммой, дело в том, что Я окончила университет международного класса и у меня есть возможность поехать на работу в дальнее зарубежье Европа, но также у меня есть друг сердца (37 лет), который мне дорог встречаемся пять лет и мы любим друг друга, но я чувствую что он не сможет в другой стране, хотя он говорит что его ничего не держит,

07.08.2022

Живу будто во сне не воспринимаю реальность 07.08.2022

2 ответа Самопознание 1110

Доброе время суток.девушка,18 лет.уже на протяжение очень долго времени(больше 7 лет) не воспринимаю реальность такой ,какая она есть на самом деле.все началось с детства.окружение по большей части игнорировало,друзей особо и не было.в возрасте 10 лет буквально заставили переехать в Африку по некоторым причинам,откуда и началось все "веселье".абсолютное одиночество(отношение в семье

07.08.2022

Как научиться жить с проблемой? 06.08.2022

3 ответа Самопознание 557

Я в браке 10, сейчас у меня хорошая семья , достаточно хорошие отношения с мужем,дом полная чаша,как говориться...но были разные времена , было время в начале брака ,мой муж ещё пару лет догуливал свою молодость..друзья были все холостые ,гулянки ,проподания ночами , уверена что измены, хотя лично не снимала не с кого , но ловила на переписках ну и естественно что маленькое поселение все друг

06.08.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: