Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как мне поступить? 01.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2466

Здравствуйте, мне 18 лет. я жутко страдаю от стеснительности и замкнутости, одиночества. поступила в этом году в университет, на бухгалтера. а сама ненавижу просто и эту профессию и этот институт. в группе ни с кем не общаюсь, на переменах сижу в телефоне, постоянно чего-то боюсь. живу в общежитии, с соседками тоже не общаюсь, только по необходимости, пугаюсь практически каждого звука в коридоре,

01.12.2014

Страх смерти и ожидание несчастья 01.12.2014

6 ответов Страхи и фобии 2211

Здравствуйте! Я долго обдумывала свой вопрос, прежде чем решилась написать.Я девушка, 23, почти 24 года, замужем,без детей.Немного предыстории: в 15 лет я увлеклась готикой - черная одежда, лак, макияж, тяжелая музыка и прочие атрибуты. Сейчас я списываю это на переходный возраст, потому что к 18-19 годам все встало на круги своя: я устроилась на работу и поняла, что лучше выглядеть как все, чем

01.12.2014

Увидел случайно жуткое, короткое видео 01.12.2014

3 ответа Страхи и фобии 4284

Здравствуйте, мегя зовут Алексей и мне 15лет. Сидел смотрел различные веселые видео на видеохостинге, и тут вообще случайно мне попалось одно видео которое врезалось мне в память напугавши меня. Это видео было похоже на 25 кадр я смотрел и там были жуткие сцены и немог почему то оторваться. В самом конце видео было снято на мобильный телефон. Там покпзывали кровать из за которой вылазило уродливое

01.12.2014

Как избавиться от страха? 30.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1911

Здравствуйте.Последнее время очень тяжело стало бороться со своим страхом.У меня такое ощущение что все окружающие смеются,что я не так выгляжу,что у меня одежда не такая,вид глупый.Я паникую при столкновении взглядами,и такая проблема только если на меня смотрят люди от 15-30 лет,я спокойно могу спросить у прохожего что то,спокойно могу поговорить с пожилыми людьми,сказать продавцу спасибо,а вот

30.11.2014

Куда мне обратиться? 30.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1379

Здравствуйте , у меня уже лет 7 в голову постоянно лезут навящивые мысли . Разновидность их поражает . У меня было куча страхов , но когда я их начал преодолевать у меня начались панические атаки . Ни к кому не обращался , старался сам разобраться , но постоянно хожу в депрессии и на нервах . Куда мне обратиться ?

30.11.2014

Я боюсь кушать 30.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1200

Здравствуйте, мне 23 года у меня такая проблема я боюсь кушать, я постоянно думаю о том что я подавлюсь эти мысли всегда когда я ем, из за мне очень трудно жить, я очень похудела, здоровье стало плохим. Помогите пожалуйста куда мне можно обратиться с этим? Заранее спасибо.

30.11.2014

Страх сойти с ума 30.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2253

Мне 23года,девушка.Замужем,детей нет,работаю. У меня страх сойти с ума,страх психических болезней.Всё началось 3 года назад.Тогда у меня проявилась ВСД:головокружение,панические атаки, тахикардия,повышенное АД,тревога.Я не понимала,что со мной,думала что-то с сердцем,либо переутомление.Вот тогда я очень изменилась:стала тревожная,мнительная,иска

30.11.2014

Почему, в последнее время, мне страшно? 30.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3849

Добрый день меня зовут Олеся,мне 17 лет . Постоянно сижу дома,друзья имеются, но больше люблю сидеть дома,смотреть сериалы и т.д.В этом году перевелась на заочное отделение и пока сижу дома. В последнее время меня одолевают страхи непонятные мне.Я часто не сплю до 7 утра,я боюсь ужасно смерти, послднее время я часто об этом стала думать,особенно когда сняться сны которые означают потерю и

30.11.2014

Как преодолеть страх? 30.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2436

Здравствуйте!У менч такой вопрос я вышла 3 года назад замуж,но когда я жела у родителей меня папа очень бил,я очень боялось его,и до сих пор боюсь,я вышла замуж и как то судьба привела меня тот город где живет мой отец,и этот страх что он рядом,что он может злиться меня приследует,я не радуюсь не днем не ночью,боюсь что он позв что мне делать помогите,как приодолеть страх

30.11.2014

Как побороть боязнь собак? 29.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3816

Года три как у меня прогрессирует фобия.боюсь только бездомных бродячих собак ,бегающих сами по себе...особенно больших,страшных .стараюсь обходить их,уже видя из далека собак.могу поменять маршрут чтобы не столкнуться с ней.ноги становятся ватными,одолевает паника.не помню чтобы в детстве меня кусала собака,никогда со мной подобных страхов не было...сначала в новостях видела,читала о том,что

29.11.2014

Панические атаки 29.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2578

Скажите, можно ли полность вылечиться от панических атак? У меня трясутся руки очень сильно и постоянное чувство тревоги, род занятий-руководящее звено. Причину возникновения атак, это продолжается более 9 лет, назвать не могу.

29.11.2014

Не могу раскрыться 29.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3476

Меня зовут Екатерина. Мне 24 года. В данный момент учусь в лицее. Я выступаю на сцене, пою, танцую. В детстве меня много унижали и били. За себя постоять редко когда могла. До 11-ти лет жила с мамой. Потом она от меня отказалась и я попала в интернат. В учебе и на работе вроде все нормально, но в отношениях я постоянно теряюсь. Я избегаю общения с людьми, но правда не со всеми. Я все время боюсь

29.11.2014

Боюсь вирусов 29.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 3032

Как перестать бояться вирусов?? ? Когда у меня допустим начинаешься кашель.. . Все... Летит крыша.. .

29.11.2014

Как с этим бороться? 29.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3289

Здравствуйте, я очень надеюсь на вашу помощь. Дело в том что в том году я попал на бабки, и попал в долг, и я их отдал и все нормально вроде, но я до сих пор боюсь и вспоминаю каждый день эти моменты. Каждый день может стать последним, живу как последний день, очень аккуратно и все такое, хожу и оглядываюсь можно сказать. Как с этим бороться я не знаю.

29.11.2014

Что со мной? 29.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1344

Не знаю как правильно описать.. Вобщем зацикливаюсь на разных мыслях, которые не дают покоя, постоянно крутятся в голове и изматывают полностью. Может быть что угодно, даже какие-то мелочи. Не могу контролировать ход и течение мыслей, часто даже во сне достают.Какие-то перепады настроения - от стабильно спокойного до крайней степени раздражительности. Не могу контролировать злость, причем

29.11.2014

Боязнь выглядеть глупо 29.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3703

Здравствуйте.В последнее время у меня появилось такие,черты характреа,которых я в себе раньше не находила. Я в детстве бывало говорила что-то толи не в тему или просто ошибочные факты,за что слашала такую легкую,но критику от родителей. У меня появился страх сделать какую-то глупость и сейчас это обострилось. Я боюсь начать что-то новое,заняться чем-то другим ,поскольку буду выглядеть глупой или

29.11.2014

Я боюсь общения с мужчинами . Что делать? 29.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 2859

Добрый день! Надеюсь , что Вы мне поможете. Я боюсь общаться , встречаться с мужчинами. Мне 22 года , я ни разу не встречалась с молодым человеком. Да что там встречалась , даже не разу не целовалась. Знакомясь в интернете я могу переписываться , но как только дела доходит до того чтоб встретиться я отказываюсь и общение прекращается. Наверно нужно сказать сейчас , что я очень не уверена в себе .

29.11.2014

Мне страшно выступать на публике 29.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3382

Мне 15 лет,но я себя чуствую довольно таки взрослой, потому что живу и учусь в другом городе где нету родителей,даже дальних родственников.В последнее время на меня навалилось очень много проблем связаных с учёбой, моя самая большая и неприятная для меня проблема кажеться что не рнешимая,Я БОЮСЬ ОТВЕЧАТЬ ЛИБО ВЫСТУПАТЬ НА ПУБЛИКЕ. Я могу знать ответ на заданый вопрос учителем но боюсь сказать.Не

29.11.2014

Боюсь нетрезвых людей 29.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2767

В последнее время осознала у себя страх перед пьющими людьми. Причем не алкоголиками, а любыми нетрезвыми людьми. Даже если в честь какого-то события выпивает кто-то из моей семьи или друзей - они сразу становятся для меня как будто посторонним человеком, мне становится страшно и тревожно, я замыкаюсь, стараюсь не разговаривать с ними и никак вообще не контактировать. И еще некоторое время

29.11.2014

Как переступить через свои страхи и сомнения? 28.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3557

Здравствуйте!мне 24 ,есть ребенок ,жена,работа(электромонтаж)! Не пью не курю не гуляю .Проблема заключается в том что всю жизнь меня мучают сомнения!,я часто меняю работу ,в надежде что проблема не во мне,но сейчас понял что проблема во мне .постоянные сомнения,неуверенность,из-за этого куча проблем и конфликты как дома так и на работе,жена говорит надо стать взрослее(ей 30)но как и в этом ли

28.11.2014

Кризис в семье, безденежье 28.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2220

Живу в общежитий. Мне 24 года. Заработать денег, на квартиру не могу. Отец больной и старый, работать не может, говорит меня уволят трудно стало по работе, один суетюсь. Жили всю жизнь на одну зарплату,еле тянулись. Мать то пьет то трезвая, тоже не работает, говорит я не смогу. В школе не мог общаться с сверстниками, все смеялись надо мной, что я не такой как все. Соседи смеются над нами,

28.11.2014

Навязчивые мысли про смерть сына 28.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2941

На протяжении последних пары месяцев я постоянно перед тем, как заснуть думаю о том, как мой ребёнок умирает в разных сценариях. Ловлю себя на этих мыслях и одёргиваю, но тревога остаётся. Я не могу понять чем это вызвано и как перестать об этом думать. Посмотрела в интернете про окр, по шкале Йеля-Брауна набрала 7 баллов. Мне к психиатру или психологу. Без консультаций можно с этим справиться?

28.11.2014

Устала от навязчивых мыслей 27.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 1447

Я устала от навязчивых мыслей,Я постоянно думаю о негативном, как от этого избавиться? я так жить больше не могу ,скоро сойду с ума, и нормальных подруг не осталось чтобы поддержали все завистницы подруги ,постоянно за спиной спленичают

27.11.2014

Как избавиться от неоправданной ревности? 27.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3082

Мне 36 лет. Живу с любимым человеком. Знаю он честен со мной, но из-за постоянного предательства бывшего, на протяжении пяти лет, у меня вечный страх, что мне снова изменят и обманут. Это превратилось уже в фобию. Как избавиться от этого, что бы не потерять отношения? Человек, который сейчас со мной уже на пределе от постоянного недоверия.

27.11.2014

Лезут в голову ужасные мысли 27.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3485

Здравствуйте мне 14 лет ! Мне лезут в голову ужасные мысли , что я хочу кого-то убить , я иногда в душе желаю смерти людям в.т.ч и родным ! Вырисовываются КАРТИНКИ ! При чем я пытаюсь им сопротивляться ! Я не хочу этого , но они будто сжирают...Что же делать ?

27.11.2014

Страх 27.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1037

Здравствуйте у меня проблема подскажите как избавиться от навящевой фразы которую мне написали уже давно и она переодически всплывает в разуме Звучит так ." у меня для лучшего друга всегда есть кол в сердце" и затем на своей странице выложила фото кола. как отнестись к этому. это она написала в ответ на мою шутку.

27.11.2014

Помогите разобраться 27.11.2014

5 ответов Страхи и фобии 2445

Здравствуйте. помогите прошу вас. я с парнем встречаюсь долгое время, но из-за его ревности я исключила все возможное общение с людьми( особенно с противоположный полом) и из-за этого мне иногда приходится сидеть на анонимных чатах. моего же пола не хотят общаться , а мужского пола общаются если они думают что ты свободна. и вот, видеочат. общалась, не заигрывала, сразу сказала, что отношения не

27.11.2014

Меня преследуют выпивохи 27.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2837

Я ненавижу пьяных В детстве меня всегда окружали трезвые люди. Наш отец был тоже трезвенник. Только отчим пил. Но мама от него быстро избавилась. Мне 42 года я работала маляром. Одного парня встретила он пил. Ушла оь него. Встретила другого он был семейный по поофессиии он сварщик жена бухгалтер у них 3 детей. Когда дети подросли он ушёл ко мне. Дома он не пил. А со мной стал пить. Говорит что

27.11.2014

Боюсь драк! 26.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3021

Здравствуйте. Мне 24 года я занимаюсь бодибилдингом и не имею проблем со спортом но так сильно боюсь драк что готов на все лишь бы меня не трогали. Боюсь от стаять свое мнение, боюсь возразить, поругаться и т.д. потому что может назреть драка и меня побьют а если подумать что могут очень сильно побить то вообще даже сейчас страшно. Как с этим бороться? И вообще можно ли? Или это генетическая

26.11.2014

Как раскрыть мои страхи? 26.11.2014

3 ответа Страхи и фобии 2872

Здравствуйте. Обращаюсь к вам за помощью раскрыть мои страхи.Многие дети бояться темноты и это нормально. Мне 26 и я боюсь ее до сих пор. Страх-лежать под потолочной люстрой самой или ребенку, боюсь что она упадет. Страх- стоять под железнодорожными мостами(например когда застряла в пробке прямо под мостом, боюсь что обрушиться).И самый нелепый страх, но он посещает мои мысли- летаргический сон.

26.11.2014

Панические атаки 26.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1033

Здравствуйте Анфиса Валентиновна,помогите мне пожалуйста,панические атаки рушат мою жизнь ,из-за них бросила учебу в колледже,регулярные ссоры с близкими и родителями ,они говорят ,что я просто не хочу учиться ,но это не так ,,панические атаки как буд-то приступы ,находят на меня и мне становится очень страшно,начинают потеть руки ,немеют ноги и состояние паники ,хочется расплакаться и убежать к

26.11.2014

Как справиться со своим волнением? 26.11.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 527

Здраствуйте.У меня в последнее время на душе волнение бывает порой даже сильное и чувство тревожности,не хватает уверенности в себе.Хотя я сам немного заикаюсь и поэтому может комплексую!Сильно волнуюсь перед выступлением на публике! Как мне быть может вы подскажите?

26.11.2014

Страх смерти 25.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2012

Я боюсь умереть во сне

25.11.2014

Как справиться в данной ситуации? 25.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1625

Здравствуйте)))помогите разобратся и перебороть свой страх.Я встречалась с женатым мужчиной 3 года ,и родила от него ребенка .В его семье на тот момент не было детей,через пару месяцев его жене сделали искуственное оплодотворение . Он решил расказать все жене,и тут началось она мне говорит что хочет сделать тест на отцовство,и если окажется что его ребенок то они у меня дочь заберут.На этой неделе

25.11.2014

Меня мучает страх смертельной болезни 25.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 2145

Здравствуйте,пожалуйста,проконсультируйте меня.Мне 35 лет.Я не женат.Меня,как мне кажется,последнее время,стал мучать страх,что я могу заболеть чем нибудь серьёзным и умереть.И я сам не пойму,это мнительность,или мои страхи обоснованны...Например:я часто стал нечаянно прикусывать слизистую щеки,и случайно прочёл в интернете,что это очень опасно,от таких травм может развиться- лейкоплакия

25.11.2014

Как убрать из своей жизни страхи, панические атаки? 25.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 1870

Не знаю с чего начать, я молодая девушка мне 23, в принципе-все хорошо, семья, работа, любимый мужчина.Но в последнее время начались внезапно панические атаки, страх что с родными что нибудь случиться, внутренняя паника, боязнь не понятно чего-то, боязнь что я могу сойти с ума изо этих мыслей, панические атаки возникают внезапно просто становиться очень страшно, колотится сердце, сдавл

25.11.2014

Меня запугали и изнасиловали, как дальше жить? 25.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 2793

Здравствуйте. Меня зовут Алексей мне 24-сам по себе я нормальный (и по ориентации),по крайней мере таковым себя считаю.Когда я учился в 8 классе у меня случилась трагедия, это была величайшая ошибка в жизни- я не смог дать отпор. Меня унизили одношкольники из старших классов заставили прелюбодействовать с их ... моим ртом. На следующий день узнали почти все одноклассники а в скором времени и вся

25.11.2014

Боюсь мерить давление 25.11.2014

1 ответ Страхи и фобии 3104

Давно в молодости я лежала в больнице ,рядом со мной в одгой палате лежала еще одна женщина которая при мед осмотре боялась и врачь ее ругала ,я наслушавшись этого стала тоже переживать хотя у меня всегда было хорошее давление ,но после этого я себе внушила этот страх и вот уже 20 лет не могу себя пересилить ,а мне нельзя с давлением ,как мед осмотр я вся нервничаю и результат повышается

25.11.2014

Головокружение, страх тяжелого заболевания 25.11.2014

2 ответа Страхи и фобии 3323

Добрый день! мне 31 год. Я работаю,работа нравится, переехала в другой город (6 мес назад), собираюсь выйти замуж. все началось еще в моем городе. Около года назад у меня появились приступы головокружения. Несколько раз была у невролога, но никакого лечения не получила, писали ВСД. В это же время узнала о смерти знакомой от рака мозга и начала боятся этого диагноза. Затем головокружение

25.11.2014

Боязнь крови! 25.11.2014

4 ответа Страхи и фобии 3769

Не давно узнала что беременна, мне 20 лет, живу с парням собираемся играть свадьбу,и у нас все хорошо. Но у меня есть одна проблема которую я боюсь самого детства это кровь! Когда сдавала из пальца кровь падала в обморок! из вены еще не разу не сдавала,теперь придеться постоянно сдавать кровь! Как мне перебороть себя?

25.11.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм