Как преодолеть страх?

Здравствуйте! Мне 34, я юрист. Недавно сменила работу, и на прошлой неделе мне удаляли полип. На собеседование приходила уверенная, спокойная. Перед операцией нервничала, хотя оказалось зря, длилась она недолго и терпимо. Первый день на работе волновалась, не могла сосредоточиться, все время пила пустырник. Первый день закончился, я почти успокоилась к вечеру. Утром идя на работу снова почувствовала необъяснимый страх. Весь день не могла избавиться от него, даже пустырник не помог и к вечеру у меня поднялось давление. Я приняла таблетки от давления и успокоительные. Меня довезли до остановки и там меня встретила мама. Приехав в Темиртау (я живу в Темиртау) я сразу обратилась в больницу, но к этому времени давление уже упало, хотя паника моя еще не закончилась. Дома все было нормально. Утром я буквально выпинывала себя на работу. И снова по тому же сценарию, боюсь ехать, боюсь окружающих, боюсь непонятно чего. Из состояния покоя выводит даже говорящие вокруг люди, громкие звуки, смех, резкий окрик, незнакомый запах. Весь день в таком же напряжении и к вечеру давление снова подскочило. Отправили домой, и я предупредила что выхожу на больничный. Я сдавала анализы: у меня повышены некоторые гормоны, в частности кортизол - гормон стресса, есть проблемы небольшие с щитовидкой и самая причина наверное в моем ожирении. Лечение эндокринолог мне назначит в понедельник. Но как справиться с моим состоянием? Чувствую себя психованной, все время боюсь что повысится давление, боюсь что потеряю сознание, что умру, боюсь потерять работу, не оправдать надежд в глазах родных, в глазах любимого, боюсь как подействуют на меня новые лекарства. Собираюсь замуж и тут же одна мысль о родах, а даже не о самих родах а о том что во время может подняться давление или что если будут делать кесарево не проснусь после наркоза. Я так устала от этих страхов и сама справиться с собой уже не могу.Нет сил, а я хочу жить полной жизнью. Помогите!