Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Преодоление фобии высоты 07.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1274

Мне 32 года. Много лет я мучаюсь страхом высоты. Сейчас это уже переросло в фобию: я не могу спокойно переходить железнодорожные мосты.Смотреть вниз и подходить к ограждениям для меня сущий ад. У меня потеют ладони, учащается сердцебиение, ноги становятся ватными. Мой близкий друг не понимает, не принимает мое состояние, утверждает, что оно - мое состояние связано с отсутствием логики и ума. На

07.12.2014

Как бороться с приступами страха? 07.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3005

Мне 47 лет. Как бороться с приступами страха и постоянным чувством неуверенности?

07.12.2014

Меня преследует бывший парень 06.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2111

Здравствуйте! У меня к вам вопрос:встречалась с парнем месяц, но он жутко ревновал меня, ругал меня с моим родителями, а я шла на поводу, в конце концов я услышала своих родителей, и отказала ему. Но сейчас он меня шантажирует: звонит мне, пишет везде, придет ко мне (но не приходит), выйдет на мою семью и дальше, друзей и преподавателей, расскажет, как я ему писала, что не кину его никогда и

06.12.2014

Как мне избавиться от этой тревоги? 06.12.2014

3 ответа Страхи и фобии 2831

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 13 лет. 19 октября я чем-то отравилась и в последствии меня рвало, а это одна из моих фобий и я очень мнительный человек. После того случая я отходила от плохого состояния где-то неделю, на каникулах мне было хорошо, но после каникул, в первый школьный день мне стало плохо и я начала думать о чем-то плохом, накручивать себе, такие перепады были целую неделю,

06.12.2014

Боюсь женоненавистников 06.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1076

Здравствуйте уважаемые психологи. У меня депрессия. Мне 23 года. Учусь, живу с мамой, отец умер - он был очень хорошим человеком, и очень уважительно относился к женщинам. Парни никогда не обижали меня. Я окружила себя мужчинами подобными моему отцу.Но, к сожалению, недавно (в сети) столкнулась с женоненавистниками. Огромное сообщество, где всячески пропагандируют, что женщина не может быть

06.12.2014

К кому мне обращаться: к психологу, или психиатру? 06.12.2014

5 ответов Страхи и фобии 4334

Здравствуйте! Мне 39 лет,замужем, работаю в силовой структуре,работа ответственная (работаю сутками) я очень мнительная, нервная, завожусь без всякого повода. 3 года назад при защите диплома со мной случился приступ: сильная головная боль, нехватка воздуха, сердцебиение, немели пальцы рук. Посетила невролога, поставил диагноз шейный остеохондроз, ВСД, ходила к мануальному терапевту, пила какие то

06.12.2014

Я боюсь за себя 06.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2189

Я стала ужасно бояться насилия. Ношу с собой газовый баллончик. Изучаю приемы по самообороне.Но я во власти этого страха. Я боюсь этого и не могу нормально жить . Меня часто мучают эти мысли , ужасно не по себе когда я иду по темноте или слышу позади шаги. Помогите мне пожалуйста с этим справиться .

06.12.2014

Как избавиться от панических атак? 05.12.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2186

Здравствуйте!Меня зовут Римма,мне 38 лет.Замужем,есть две дочки.Не работаю. С 2008 г. поставили диагноз тевожная депрессия с паническими атаками. Стою на учете с гипотериозом, периодически сдаю анализы. Лечилась многими препаратами(амитриптилин,сонапакс,эглонил,грандаксин,миртазапин...).Улучшений не было или были незначительны,мучает постоянная тревога. Около года принимаю стимулатон.Настроение

05.12.2014

Как избавится от покраснения лица при волнении? 05.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2714

Как справится что сделать чтобы лицо не горело

05.12.2014

Боюсь, что я чем то больна 05.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2407

Здравствуйте. У меня такая проблема,я не могу совладать с собой.Мне всё время кажется,что я чем то больна,начинаю зацикливаться на этом и превращаю свою жизнь в депрессию. Я начинаю искать разные причины,прислушиваюсь к организму и мне кажется,что у меня все показания. У меня 6 лет назад умер папа от рака лёгких,я 2 года назад переболела туберкулезом,вот я теперь и чуть,что не так,кашляну или

05.12.2014

Тревога в душе, когда думаю о свадьбе 05.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1668

2,5 года назад познакомился с девушкой. Мне было тогда 28, ей 22 года. Она мне очень понравился, влюбился, бегал за ней, многое ей позволял, ухаживал, там подарки всякие. Она меня взяла своей внешностью, ответственностью, хозяйственностью, бережливостью, хорошим отношением к своим родным.Мы стали жить вместе. Но совместная жизнь принесла разочарование. Я заметил, что девушка абсолютно не

05.12.2014

Боязнь иголок, страх навредить близким 05.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2384

Добрый день!!!У меня такая проблема:я панически боюсь иголок.Мне кажется,что я неосознанно положу их в еду близким и с ними что-то случится.Иглы мне везде кажутся,все серые острые предметы напоминают мне иголку.Когда я просто даже о ней думаю у меня появляется головная боль,удушье,сильное сердцебиение,головокружение,обмороки и идет кровь из носа.Помогите мне справиться с этим страхом,я не могу

05.12.2014

Сильно потею выходя в люди 05.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 3670

Не знаю, что делать. Сильно потею выходя в люди...Дома все хорошо, хотя не всегда. Потею когда ссорюсь с родными или когда разговариваю с друзьями по скайпу. Помогите пожалуйста. Медикаменты не помогают. Очень мешает жить.

05.12.2014

Как избавиться от страхов до и во время беременности? 05.12.2014

3 ответа Страхи и фобии 2666

Мне 27, мужу 35 , в браке 6,5 лет. Наш брак заключен по взаимной любви, уважении, мы венчанные, и считаем свой союз крепким, не смотря на горе, которое пережили. Два года назад наша с мужем долгожданная беременность оборвалась внезапно на 9-месяце. У малыша перестало биться сердце, были тяжелые роды, было очень больно психологически. Муж меня очень поддерживал, хотя ему самому было тяжело это

05.12.2014

Боюсь говорить на людях 05.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 4934

Добрый день! Мне 26 лет, я замужем, у нас дочь и все в целом прекрасно. Проблема в том, что я боюсь высказывать свое мнение и вообще говорить при незнакомых людях, пока меня не спросят. Я уже думала о причинах этой проблемы и пришла к выводу, что дело в том, что когда я была маленькой родители при появлении родственников или гостей старались отправить меня в другую комнату, за столом я должна была

05.12.2014

Переживания постоянные 05.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1882

Проблема в том моя,что я постоянно испытываю какие то переживания. В частности связанные с мамой,мне приснился сон где я увидел её мертвой,но как бы она как живая ходила со мной и общались мы по поводу её смерти. Пару месяцев назад у неё была операция,возможно это связано с этим,в какой то мере я перед ней чувствую вину,что в этот момент не мог находиться рядом,хотя это из-за обстоятельств. Мы

05.12.2014

Как преодолеть страх? 05.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2448

Здравствуйте! Мне 34, я юрист. Недавно сменила работу, и на прошлой неделе мне удаляли полип. На собеседование приходила уверенная, спокойная. Перед операцией нервничала, хотя оказалось зря, длилась она недолго и терпимо. Первый день на работе волновалась, не могла сосредоточиться, все время пила пустырник. Первый день закончился, я почти успокоилась к вечеру. Утром идя на работу снова

05.12.2014

Как избавиться от страха сделать плохое? 05.12.2014

3 ответа Страхи и фобии 4552

У меня уже около двух-трёх лет часто возникает страx сделать что-то плохое родным и близким людям. Или представляю непроизвольно, что они покинут этот мир, либо я участвую в том, что их жизнь станет хуже. Глобально - мне это не мешает полноценно жить и общаться с этими людьми, но бывает - непроизвольно так закрутится фантазия, что страшно становится. Относительно неагрессивен, два образования

05.12.2014

Навязчивое состояние 05.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 2321

Здравствуйте .Перейду сразу к сути . С самого рождения у меня была проблема -синдром навязчивых движений . Эта проблема у меня сохранилась и на данный момент .Мне сейчас 22 года .99 процент случаев я могу бороться с этим ,вдобавок у меня это случается примерно весной и осенью ,остальное время все более или менее спокойно . НО!Есть тот самый 1 процент ,когда эти навязчивые движения просто опасны в

05.12.2014

Как перестать бояться людей? 04.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 1142

Здравствуйте. Мне 26 лет,занимаюсь ногтевым сервисом. Последние пару лет становиться страшно отвечать на телефон,что-то спросить у людей,сама понимаю что это бред ведь меня не видит человек на том конце телефона. Страшно идти на собеседование по работе. Страшно человеку сказать своё мнение,я лучше промолчу. Знаю что не уверена в себе, не нравится внешность в 26 лет весить 100 кг. Стараюсь худеть

04.12.2014

Чувство страха и стыда 04.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 3115

Когда то я смело могла смотреть в глаза мужчине строить глазки,и влюблять , мне это нравилось .Но мама моей подруги пристыдила меня за это,сказав что это вульгарно,неприлично,воспитанные девушки так не делают,мне должно быть стыдно ,это характеризует мою ветреность и смотрится со стороны смешно .Тогда мне было 12 и я серьезно это восприняла,я не хотела смотреться смешно и вульгарно,я ведь

04.12.2014

Тошнота без рвоты, больше месяца 04.12.2014

5 ответов Страхи и фобии 3351

Мне 20 лет замучала тошнота рвоты не разу не было нет апетита с желудком и кишечником всё нормально с печенью тоже помогите пожалуйста что это может быть

04.12.2014

Боюсь кушать 04.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2054

Здравствуйте! Мне очень нужна ваша помощь, мне 20 лет. Мой вес 45 кг рост при этом 167, я боюсь принимать пищу, ем только грудку гречку, яблоки, салаты без майонеза и только зелень, никакого шоколада, котлет, жаренного, соленого и тд. Хочется скушать иногда чего-то вкусного, но через силу прохожу мимо прилавков с печеньем или йогуртом, раньше хоть что-то ела, сейчас вообще боюсь, бывает что и

04.12.2014

Что делать, если боюсь ехать в поезде? 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 4152

Доброго времени суток! Недавно ехали с сыночком на операцию, ехали на поезде всю ночь. Всю эту ночь я не могла уснуть из-за страха,что поезд сойдет с рельс. Если засыпала,то все-равно просыпалась от всяких непонятных шумов,резко охватывал страх и сковывало все тело. Раньше такого за собой не наблюдала! В этот же раз было очень страшно! Подскажите пожалуйста может ли быть такое на нервной почве?

03.12.2014

Как избавиться от страха? 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 929

Здравствуйте. 17 лет. Фобии начались после полового акта. Дело вот в чем.Партнерша ( девушка легкого поведения) сделала минет. После в интернете я увидел информацию что вроде бы и так можно заразиться чем либо. Сразу же начали преследовать мысли о ВИЧ. Состояние безысходности и т.д.В общем ипохондрия. Потом через время сдал анализы, показало что ничего не найдено.Да и половой акт произошел ночью,

03.12.2014

Как избавиться от страха? 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2660

Здравствуйте . Мне 27 лет сам я физически сильный человек занимаюсь единоборством не один год и знаю что могу постоять за себя и своих близких , но в момент когда начинаю с кем нибудь конфликтовать у меня появляется ужасный и не контролируваный страх особенно если оппонент давить на меня. Даже если я уверен что он слабей меня мой страх ставит меня в ступор у меня путаются мысли , слова и действия

03.12.2014

Страх быть собой, внутреннее напряжение, неуверенность в своих действиях 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1365

Дела мои обстоят плачевно,после расставания с парнем я впала в унылое состояние и не-то чтобы унылое.Постоянно нахожусь в напряженном состоятии,постоянно рассуждаю,что обо мне подумают , что скажут,как отреагируют,доходит иногда до того,что меня практически парализует,не могу зацепиться за главное,когда готовлюсь к семенарам,к презентациям отношусь ответственно и хочется представить как можно

03.12.2014

Как побороть в себе страх рвоты?! 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 926

Здравствуйте!!!Скажите пожалуйста!!!Я не знаю как мне жить с этим глупым не нужным страхом!?Может мне пойти к психологу,под гипнозом полежать?Я не знаю!Мне 22 года!У меня почти трёх летний ребёнок,муж!Муж вообще смеётся над моим страхом! Вы знаете недавно ко мне младшая сестра приезжала у неё ночью началась рвота прям во сне!Вы бы меня видели я пулей выскочила из комнаты!!!Мне стыдно у меня муж

03.12.2014

Я очень скромная, что делать? 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3355

Добрый день. Меня зовут Ира, мне 13 лет. Я очень скромная, у меня нет друзей. Мне трудно знакомиться с людьми. С девочкой я могу попытаться найти общий интерес ( чаще всего не выходит ), но с мальчиками я не общаюсь вовсе. Я боюсь говорить с людьми которых я не знаю. Мне проще общаться в сети с людьми ( чаще всего с девочками ) из других городов, потому что осознание того что мы не когда не

03.12.2014

Страх измены на расстоянии 03.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2421

Здравствуйте, у меня такая проблема: моя девушка уехала учиться в Канаду на 4 месяца до Нового года, до этого был до отношений, все было отлично, абсолютно никакой ревности не было, мы были вместе и было полное доверие к ней. Недели 2-3 произошла ситуация, она ушла на вечеринку и не отвечала около 12 часов в связи с чем возникла сильная фобия того, что она могла изменить мне, при том она развилась

03.12.2014

Как избавиться от самовнушения? 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2297

Здравствуйте, я боюсь, что у меня будет урчать в животе на людях, кажется что это ерунда, но я не могу продолжать с этим жить. каждый раз как я начинаю думать и бояться начинает урчать и все надо мной смеются. мне кажется это уже какая-то болезнь. если я забываю про это то все нормально, но в основном мне приходится избегать людей, я очень устала от этого, помогите пожалуйста..

03.12.2014

Я боюсь за родителей и за себя 03.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2549

Я боюсь умирать, и того, что умрут мои родители. Мне часто снится, что кто-то умирает. Когда думаю об этом, сразу начинаю плакать. И в последнее время стала относится к жизни пессимистически.

03.12.2014

Боюсь отвечать людям 02.12.2014

5 ответов Страхи и фобии 10890

Помогите, уже устала от одной и той же повторяющий ситуации. Я боюсь отвечать людям. На меня могут повысить голос, в чем-то обвинить и вполне незаслуженно, а я не могу ответить. Меня внутренне начинают переполняют эмоции, это и страх, и волнение, и возможно злость. И из-за этого не могу ответить. Я начинаю думать, как бы ответить человеку, а время уходит. Как известно после боя кулаками не машут.

02.12.2014

Что делать, если я боюсь учителя? 02.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 1261

Что делать, если я боюсь учителя ? Я боюсь идти на урок, я плохо знаю его предмет, но боюсь не предмета, а его самого. Просто его 40 процент нашего класса его боится, он очень высокого мнение о себе.Как мне перестать его боятся?

02.12.2014

Боюсь всего 02.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 3212

Меня зовут Марина. Мне 20 лет. Я учусь на 4 курсе. Мечтаю скорее закончить, учиться ужасно не нравится, одногрупници раздражают. Я очень впечатлительна и эмоциональна. На меня оказывает влияние все - я всегда думаю, что обо мне подумают, как я выгляжу со стороны. И это началось с детства и все сильнее и сильнее. Я могу идти и, чувствуя что на меня смотрят, думать , а не смешная ли у меня походка,

02.12.2014

Страх и комплекс 02.12.2014

4 ответа Страхи и фобии 4067

Здравствуйте! Проконсультируйте меня, пожалуйста, по моей проблеме. Мне 23 года. Я с детства очень мнительный и впечатлительный. Кроме этого, я человек очень закрытый и склонный идеализировать. Последнее время у меня постоянно подавленное настроение и ощущение тревоги. Мне кажется, это из-за того, что у меня плохо складываются отношения с девушками. Я вижу, что красивых много, но по-настоящему мне

02.12.2014

Не могу никому доверять 02.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2924

Я подросток 17 лет. Года два назад заметил, что не могу доверять людям. В каждом из них вижу врага, желающего сделать мне плохо или посмеяться надо мной. Слишком близко к сердцу принимаю любые шутки в свой адрес, могу раздуть из этого большую проблему, основой которой будет фраза: "со мной что-то не так и они смеются". Постоянно чувство, что за мной наблюдают. К психиатру не пробовал обращаться -

02.12.2014

Как мне избавится от страха? 02.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 2219

Здравствуйте меня зовут кирилл ине 28 лет врачи мне поставили диагнос всд у меня частые головокружения сердцебиение страх смерти боли в облости сердца, а начелось с того что я с другом был на природе а на следущий день я обнаружил у себя клеща ну и попросил друга его вытощить, клеща он вытощил ну и в шутку сказал мне что он инцифалидный и после его слов во мне чтото перевернулось у меня подскачила

02.12.2014

Как убедить девушку не бояться секса? 02.12.2014

2 ответа Страхи и фобии 2184

Добрый день.У меня есть девушка, ей 25 лет.Встречаемся 2 года, но близости не было.Все дело в том , что когда доходит до близости - у нее начинается паника и она плачет.Долго успакаивается, но дальше поцелуев ничего не было.Ни предварительные ласки, ни убеждения и разговоры о сексе не помогают,что мне посоветуете?Идти к врачу она не хочет, видимо боится рассказывать о проблеме, но дальше я не знаю

02.12.2014

Как убрать страх ребенка перед соревнованиями? 01.12.2014

1 ответ Страхи и фобии 3063

Подскажите пожалуйста как настроить ребенка перед соревнованиями? Вселить в него уверенность? Дело в том что ребенок занимаясь на тренировках показывает отличные результаты. Ему очень нравится вид спорта и вроди бы все хорошо. Но когда едет на соревнования он замыкается и ничего сделать не может. У него есть страх проиграть. Как от этого избавиться?

01.12.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм