Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Накручиваю себя 09.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 3186

Доброго времени суток. Когда я росла - я была неуверенным в себе и тревожным ребенком, всего боялась, привыкла что все проблемы за меня решали родители. Когда я устроилась на первую работу - если случался какая-нибудь неприятность - я сразу же впадала в панику. Сейчас я работаю на другом месте и никак не могу справиться с этой привычкой паниковать. На работе не так давно случилась неприятная

09.06.2015

Повторяю в одни и те же действия 09.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 5264

Года два-три назад (точно не могу проследить) у меня появился недостаток в разговоре: повторяю одни и те фразы или целые предложения по нескольку раз (иногда по 5-7 раз) люди это конечно замечают. Но это похоже на какую-то фобию, мне кажется если я несколько раз не повторю одну и ту же фразу, то со мной что-то случится или чего то в жизни не получится (причем содержание и характер повторяемых

09.06.2015

Как побороть повышенную тревожность? 09.06.2015

4 ответа Страхи и фобии 3861

Здравствуйте!Меня зовут Елена, мне 43 года. Меня беспокоит повышенная тревоженность буквально за все и а всех, особенно за дочь.Ей 22 года, но я буквально схожу с ума от беспокойства за нее, постоянно звоню ей, шлю СМС по несколько раз в день "Доехала?", "Когда приедешь?", "Как ты себя чувствуешь?".Ладно, она девочка с понятием, особенно не сердится, хотя, бывает, срывается.Я сама уже устала от

09.06.2015

Боязнь первого секса 09.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 3515

Здравствуйте, уважаемый психолог! Знаю, вы многим женщинам помогли, пожалуйста, помогите и мне! Мне 31 год, недавно вышла замуж, до мужа отношений не имела, хоть влюблялась и жаждала близости (считала себя верующей -"до брака типа нельзя"). И вот встретила его, полюбила до слез, поняла, что никто другой мне не нужен, мы идеально подходим друг другу,но в постель ложиться боюсь. Сексуальное желание

09.06.2015

Тихо и темно 08.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2371

У меня диплом. Через две недели защита. Стоит отметить, хотя и не буду акцентировать на этом внимание, что на пары я не ходила, и сессию закрываю до сих пор, а сам дипломный проект в буквальном смысле вызывает у меня физическую тошноту стоит только приблизиться к компьютеру. Почему так произошло, что я такая разгильдяйка меня тоже весьма беспокоит, но сейчас дело не в этом... А в том, что свой

08.06.2015

Как преодолеть тревожность? 08.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 957

Здравствуйте. С некоторых пор (около месяца назад) у меня появились признаки социофобии и очень возрос уровень тревожности. Я боюсь подходить к двери, боюсь отвечать на телефонные звонки с неизвестных номеров, боюсь контактов с малознакомыми и незнакомыми людьми. Мне гораздо комфортнее сидеть дома, чтобы меня никто не трогал и не дёргал. Но у меня работа и семья, поэтому я не могу позволить себе

08.06.2015

Что делать с волнением? 08.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 3188

Мне 21 год. У меня через несколько дней диплом. Проблема заключается в том что перед выступлениями меня рвет. Я боюсь, что меня вырвет прямо перед защитой. Еще несколько дней до диплома а меня колбасит. В детстве я много выступала с хором. Потом пошла на легкую атлетику. И после забега на одном соревновании меня вырвало, ну я успела добежать до туалета. Просьба помочь мне. Все говорят что это

08.06.2015

Паническае атаки 08.06.2015

3 ответа Страхи и фобии 2333

Паническае атакиЗдравствуйте. Меня давно мучают периодические панические атаки, в то время, когда приходится куда-то далеко ехать или ночевать не дома. Сильно подскакивает уровень адреналина видимо, начинает бросать то в жар, то в холод, крутит живот, потеет лицо и руки. Подскажите как можно избавиться от симптоматики? Нужно ехать далеко от дома, на терапию нет времени. Подскажите препараты по

08.06.2015

Страх перед наркозом 08.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2663

Здравствуйте . У меня всегда был один единственный страх . Страх перед наркозом . И тут мне предстоит операция . Наркоз общий , без вариантов . Врачи сказали , что у меня истерия , я похудела на 10 кг от переживаний . Как преодолеть страх ? Подскажите . И можно ли делать операцию в таком состоянии ?

08.06.2015

Окружающие не признают своих ошибок 08.06.2015

3 ответа Страхи и фобии 2135

Доброго времени суток, дорогие психологи. Я с детства очень боюсь конфликтов, аж до физической тряски. Заранее говорю, никакой отправной точки или основополагающего случая не было. Я такая сколько себя помню. Если с кем и ругаюсь, то не я инициатор и извиняюсь всегда я, даже если не виновата. Но, смотрите какая проблема. Во всех ситуациях, я признаю свою вину и свои ошибки. Даже если я считаю, что

08.06.2015

Как не волноваться в обществе? 07.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 3301

Добрый день. Моя проблема такова : когда я начинаю собираться на улицу или же нахожусь просто среди людей, я начинаю потеть. Дома же я чувствую себя более комфортно и не потею. Я сделал выводы, что пот - из-за волнения. Как всё же не нервничать по пустякам? И ещё, мне 15 лет.

07.06.2015

Боюсь, что муж будет таким же, как свекор 07.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1477

Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 24 года. В официальном браке с мужем 1 год, до этого 4 года жили вместе. Отец мужа - бывший военный- прапорщик никогда не был обеспокоен делами сына, ни в детстве ни, тем более, сейчас. На мой взгляд свекор полнейший эгоист, все делает только для себя, ни какой помощи от них со свекровью( два сапога пара)мы никогда не видели. Но живем, слава богу, относительно

07.06.2015

Внутренний барьер 07.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 1809

Здравствуйте! Ни когда не думал, что окажусь здесь! Или вообще на подобных сайтах так как считал, что контингент здесь абсолютно беспомощные по жизни люди. Но как говорится не кажи гоп пока не перепрыгнешь.Итак..в 2009 году я поступил в университет на инженерную специальность. Началась новый этап. Какое то время учеба шла нормально были и остальные студенческие радости. Перед вторым курсом я

07.06.2015

Постоянно преследует мысль, что я все делаю не так 07.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 3223

Я начинающий графический и 3Д дизайнер. Я столкнулась с такой проблемой, что я слишком много думаю. Наверное это странно звучит, но я всегда когда что-то делаю, даже мелочи, думаю что это можно было сделать как-то по-другому, лучше. Например надо с кем-то поговорить. Вот даже знакомый человек, припустим подруга. Я сначала мучаю себя мыслями о том, как это сделать, как правильно сказать. Потом иду

07.06.2015

Вижу кого-то боковым зрением, не понимаю что это? 07.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 7636

Здравствуйте! Меня зовут Алина и я вижу кого-то боковым зрением,но как только повернусь оно сразу пропадает! Часто слышу шаги возле моей комнаты..Мне постояно сняться плохие сны где меня убивают,либо за мной хто-то гоняется и хочет убить. Меня это все очень пугает,не знаю что мне с этим делать. (Страшилки я не смотрю, очень боюсь) семья хорошая,брат добрый и энергичный.У меня были в 10-11 лет

07.06.2015

Можно ли вылечить испуг у ребенка? 07.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2965

В детстве в 3 года мой ребенок стал свидетелем конфликта или нападением собаки на мать когда она шла с ребенком, мы точно не можем припомнить и спустя некоторое время у ребенка начались приступы эпилепсии в основном во время сна ( сейчас наш диагноз факально-ролангическая)другими словами наследственная возрастная но у нас ни у кого в семьях не наблюдалось таких болезней в роду.Много кто говорит из

07.06.2015

Преследует страх смерти, тревога 07.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 4583

Добрый день! Мне 31год, есть семья очень замечательная-любящий муж, двое сыновей.Работаю бухгалтером на работе хороший коллектив.Но есть одно большое НО, постоянно преследует чувство страха, что со мной или с кем то что-то случиться. Бывает так плохо, что бросает в жар,увеличивается пульс, крутит в животе...Началось это наверное с полета на самолете, тогда я испытала огромный страх как мы летели,

07.06.2015

Страх остаться одной, одиночество 07.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 1820

Добрый вечер! Мене 29 лет. Живу одна, снимаю жилье, работаю, но в связи с кризисом за поселение 6 месяцев поменяла 3 -е место работы. Из родственников только мать и бабушка, которой 78 лет. Моя проблема в том, что боюсь остаться одна. Большинство подруг замужем, есть дети. Я больше чем на 80 процент уверена, что мне не выйти замуж, но это меня не особо расстраивает. Я очень хочу детей, сегодня

07.06.2015

Что со мной? 06.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2295

Здравствуйте. Мне 20. Я вечно чувствую тревогу, боюсь чего-то. Такое чувство будто за мной наблюдают, следят. А еще в последнее время у меня такое чувство, что во круг меня змеи, не могу засыпать нормально, боюсь. Не важно утром, вечером, ночью, такое чувство что они ползут за мной, и я вечно оборачиваюсь, что бы посмотреть, так это или нет. Когда умываюсь боюсь закрыть глаза, мне кажется там в

06.06.2015

Расстройство сна на почве тревожных расстройств 06.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2350

Тревожными расстройствами болею уже больше года на этой почве немеет левая рука,болив в левой стороне груди,тремор,расстройство сна , сплю по три - четыре часа на этой почве слёзы,апатия и т.д.Начались тревож.расстройства спонтанно и я пыталась бороться без таблеток с ними, но сейчас сильных приступов нет, но начались какие то побочные действия, нет сна, болит с левой стороны и т.д...Занимаюсь

06.06.2015

Задержка дыхания, страх. Мне 28 лет 06.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2192

У меня такая проблема,началось это где то года 3 назад и как я понял все прогрессирует,дело в том что у меня не понятные симптомы и я не знаю к кому с ними обращаться ...Симптомы: Когда звонит телефон или стук в дверь у меня почему то сжимается живот как-будто что то сейчас произойдет хотя это обычный звонок отца или друга просто именно такая реакция на звонки и на стуки в дверь..Появилась не

06.06.2015

Страх задохнуться 06.06.2015

4 ответа Страхи и фобии 4574

Моему мужу 43 года, спортивный мужчина. Около 10 лет назад уснул под кондиционером, простыл и 2 ночи не спал, был страх задохнуться и ощущение неполного расширения легких, хотя понимает,что дышит нормально. Был приступ у стоматолога, после обезболивания дальнего зуба. Периодически эти приступы повторялись и он их ассоциирует с простудой. Последнюю неделю приступы стали ежедневным, он боится

06.06.2015

сбои в сердце 06.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 681

Здравствуйте Мария Константиновна!Это Наталья (у вас была) ответьте мне очень прошу вас,когда начинаются чувствоваться сбои в сердце(скорее всего это неврологические т.к я проверялась у нескольких кордиологов они говорят что по их линии всё нормально)так вот если эти ощющения появляются как мне их предотвратить? Спасибо!

06.06.2015

Как помочь другу? 06.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2561

Здравствуйте,у меня такая проблема:У меня есть друг,он мне не хочет открывать сильно душу,но я узнала,что в детстве у него была какая-то проблема,из-за нее он теперь избегает людей,постоянно молчит и закрывается. Как ему постараться помочь,чтобы доказать,что ничего плохого люди ему больше не сделают? К психологу он не пойдет. Спасибо огромное,зарание.

06.06.2015

Проблемы в учебе из-за постоянного страха 06.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 2062

Здравствуйте, очень хотелось бы получить совет по поводу моих комплексов,если это можно так назвать.Мне 19 лет,учусь в медицинском. Есть проблема- боюсь отвечать устно,хоть убей. Сама по себе я очень спокойный человек,не конфликтный, могу найти общий язык со сверстниками (20-25летнего возраста),а при виде преподавателей сразу находит волна страха,депрессии и какого-то ужаса. Сажусь сдавать- все

06.06.2015

Страх остановки сердца 06.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 1359

Здравствуйте! Мне 32 года. Год назад у меня Повысилось давление на нервной почве мне стало плохо. Очень сильно испугался за свое сердце думал что все конец. Но все обошлось остались ПА появилось метеочувствительность. Но больше всего меня убивает сильный страх тревога за сердце каждый день живу с этим появились фобии иногда плохеет становится плохо но при этом давление в норме нарастает сильный

06.06.2015

Вы лечите одышку при ВСД? 05.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2822

У меня отдышка , как будто хочется зевнуть и не получается.Проверяли легкие, Сердце в больнице и нечего такого ненашли а одышка есть.Потом невропатолог определил что отдышка на нервной почве.Скажите пожалуйставы бы смогли мне помочь,мне очень тяжко дышать.Я так долго не смогу протянуть! Помогите пожалуйста!

05.06.2015

Панические атаки 05.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 1232

Здраствуйте! Меня зовут Молдир.Мне 30.Меня беспокоят панические стахи. Этим живу уже 4 года. Помогите пожалуйста.

05.06.2015

Боязнь того, что еще не произошло 05.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 3625

Здравствуйте, у меня такого рода проблема, я человек серьезный, спокойный, воспитанный, образованный... В общем , из этого вытекает пара минусов : Я боюсь заранее, выдумывая себе в конкретной ситуации проблемы, как раз этих проблем ... Это очень мешает , например в личной жизни! Пропадает возбуждение при близости с девушкой оттого , что думая до контакта, как это будет, возбужусь ли я вообще,

05.06.2015

Как избавиться от фобии? 05.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2323

Добрый день.Подскажите, как избавиться от инсектофобии. Мне 33, в детстве носила домой червяков в карманах. Сейчас прихожу просто в ужас даже от мертвого насекомого, и чем больше размер насекомого тем сильнее страх.ПРочитав рекомендации в интернете начала смотреть передачи про насекомых. Страх (или скорее неприязнь) есть. В зоомагазине через стекло могу смотреть, неприязнь также есть, пульс

05.06.2015

Ребенок боится людей! 05.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2671

Здравствуйте!!!!Помогите!Ребенку 3 года,мальчик,98 см рост,14,5 кг вес!Не ходит ни в какиу на горшок,давно памперсы надеваем только на ночь,может пописать или покакать прям возле горшка,в туалет тоже не хочет!От соски отъучить так и не могу,истерика прям!Ребенок очень нервный,чуть что не по его правилам сразу ор дикий!!!Проблема в том,что ребенок боится чужих людей,а именно женщие и всех

05.06.2015

Голоса в голове 05.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1621

Голоса в голове пастаронних людей немение головного мозга

05.06.2015

Очень мучает плохое предчувствие 05.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 2329

Здравствуйте! Очень бы хотелось попросить совета, как поступить и что делать. Последнее время меня преследует предчувствие собственной смерти. Честно говоря, я довольно таки суеверна, а тут недавно снился сон, в котором мой покойный дедушка звал в гости. От этого мне как-то жутко. Да, похоже на бред, но страшно особенно становится по ночам: все сжимает в груди, тяжело дышать, очень тяжелые мысли,

05.06.2015

Плохие мысли и боязнь будущего 04.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 2123

Здравствуй те , меня зовут Екатерина мне 18 лет. Я постоянно думаю в негативном направлении , и это мешает моим отношениям с молодым человеком . В детстве я была замкнутая и не было подруг . Сейчас они есть и мы постоянно ссоримся , из за моего поведения и нытья . К молодому человеку , у меня каждый день претензии . Я хочу избавиться от этого ! Я часто волнуюсь , мне часто делали больно . Мои

04.06.2015

Панические атаки 04.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 1942

Кто может помочь мне избавится от панич атак???

04.06.2015

Страх глотать пищу! 04.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2238

Здраствуйте! я год назад смотрел одну передачу, там показали как человек кушал или пиццу или суши не важно, но этот человек какой-то маленький кусок кости проглотила в ресторане и попала к хирургу операция и все такое! но как обично не обратил внимание на это , смотрел дальше телевизор и как бы все это прошло! через не сколько дней я точно уже не помню когда после этого у меня начилось! играл в

04.06.2015

Постоянная тревога и страх 04.06.2015

4 ответа Страхи и фобии 3231

Здравствуйте! Несколько лет стала замечать что боюсь трудностей и убегаю от них, особенно в последние полгода очень выражено. Боюсь принять какое либо даже незначительное решение, потому думаю что потом могу об этом пожалеть, часто сложно сделать выбор, постоянно мысли в голове мучают, сделать так или эдак, если сделаю так будет это плохо а если не сделаю плохо другое.В общем замкнутый круг

04.06.2015

Тошнит от мысли о поездке на машине, автобусе 04.06.2015

3 ответа Страхи и фобии 5364

Здравствуйте.Меня в прямом смысле тошнит перед поездкой на автомобиле.Пример:Через несколько часов мне нужно будет ехать на автобусе(/маршрутке/трамвае и т.д.)пока я не думаю об этом,я чувствую себя нормально,но как только мне уже пора выходить я вспоминаю о том что нужно ехать на данном транспорте и меня начинает тошнить.Иногда меня "рвёт" примерно через 10 минут,но иногда противное состояние

04.06.2015

Боюсь заболеть 04.06.2015

4 ответа Страхи и фобии 4368

Добрый день. Мне 15 лет. Я хочу жить нормально. Началось все зимой после того, как я переболела ангиной (хронич. тонзиллит). До этого болела редко, не так сильно, переживаний по поводу болезней было гораздо меньше. Через неделю заболела повторно. После этого и начались мои страхи заболеть еще раз. Я доводила себя чуть ли не до обморока: сильное головокружение, бешеный страх, что со мной что-то не

04.06.2015

Может быть просто депрессия? 04.06.2015

1 ответ Страхи и фобии 1443

Здравствуйте. Я индивидуальный предприниматель мне 31 год у меня есть дочка воспитывала одна сейчас собираюсь замуж. семейные отношения хорошие сейчас сама уже не работаю нахожусь дома занимаюсь дочкой . Переодически обследую свое здоровье ничего не болит. НО уже недели три не выходит мысль из головы что у меня рак и причем это не просто так а какая то утвердительная позиция и на одну такую мысль

04.06.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: